陈小旺世传陈式太极拳

七、陈式三十八式太极拳

(一）动作名称

第一段

第十七式

前拗步

第

式

预备式

第十八式

青龙出水

-第

—.

式

金刚捣碓

第十九式

击地捶

第

式

白鹤亮翅

第三段

第

四

式

上三步

第二十式

二起脚

第

五

式

斜行

第二十一式

护心拳

第

式

搂膝

第二十二式

前招

第

七

式

前?拗步

第二十三式

后招

第

八

式

掩手肱拳

第二十四式

右蹬一根

第

九

式

身拳

第二十五式

左蹬一根

第

十

式

双推手

第二十六式

玉女穿梭

第二段

第二十七式

懒扎衣

第十一

式

三换掌

第二十八式

六封四闭

第十二.式

肘底捶

第四段

第十三式

倒卷肱

第二十九式

单鞭

第十四式

退步压肘

第三十式

雀地龙

第十五式

白蛇吐信

第三十一式

上步七星

第十六式

闪通背

第三十二式

小擒打

身体自然站立，两足距离比肩略宽，足尖微外撇，两臂 自然下垂；眼向前平视，面向西（图七-1、附1)。

第）十三式 运手 第三十六式 当头炮 第三十四式 高探马 第三十七式 金刚捣碓 第三十五式 双摆莲 第三十八式 收势 . (二） 动作说明 第 一 段 第一式 预备式 第）十三式 运手 第三十六式 当头炮 第三十四式 高探马 第三十七式 金刚捣碓 第三十五式 双摆莲 第三十八式 收势
第）十三式

运手

第三十六式

当头炮

第三十四式

高探马

第三十七式

金刚捣碓

第三十五式

双摆莲

第三十八式

收势

第

一 段

第一式

预备式

第）十三式

运手

第三十六式

当头炮

第三十四式

高探马

第三十七式

金刚捣碓

第三十五式

双摆莲

第三十八式

收势

 

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