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左脚掌着地， 心前移成左弓步；同时左拳变掌按
于胸前，右掌先回收于腰间、然后以拳根为力点向前推出侧
立拳，高与鼻平，眼看前方。如困26—1所示
,右腿提起，脚面绷平，扣于左脚脖后，同时两拳架 于头前上方，?心珣前，限#前方 如固26—2所
右腿屈膝提起 脚尖典下，成义立步，同时上体稍 后转，两拳外旋，从头上分于两侧经两肋旁托于前方，手心 向上，高与肩平，眼看前方，如图26—3所示，
二十七、蹿步双扑掌1
右脚向右落一步，左脚躀进，重心下降成跪步，两拳内 旋，拳心向下，以拳心为力点向前下方扑按，高与肩平，踪 看前方。如图27所承
二十八、虚步双推掌：
图 26—2身体起立，重心移至左脚成右虚步1同时两拳以拳根为 力点，向下经腹部向左、向上、向前，孤形绕环推出，右拳
图 26—2
与养平，左零扶于右肘内镅，眼看前方。如图2 所示 二十九、敢虚步上挑拳《
上体右转，重心前移， 脚跟进，上体下蹲成歇步 网 时右掌变拳收于腹间，左拳交拳，以拳背为力点，M前方 挑起，拳心斜向下，高与口平，眼看前方 如图29所示
十、弓步上拂拳，
身体起立，右脚前移成右弓步，左拳变零按于胸前，同
时右拳以拳眼为力点由下向前挑起，拳眼向上，高与口平，
29
左拳扶于右小臂内侧，眼前平视，如图30所示 三十一、歌步下 !_,
上体左转，左脚插于右脚后，上体屈膝下蹲成歌步，左 掌经右臂外，向上划 放在右肩部，右拳内旋，以拳轮为力 点，向右后下镓，拳眼朝前，眼看右下方 如图31所示，
三十二、弓步贯拳，
成左弓步> 同时右拳以拳背身体起立，上体转身1M
成左弓步> 同时右拳以拳背
力点，随转体反击宁左上方，拳踉向下，高与头平，左掌 1 转体经左上方扶于右腕部，眼看前方。如图32所示#
E十三、跷步推资，
右脚向左脚前上一步, 经左臂上向前、向右采抓捶拳，左脚前移成蹌步，右拳变掌 拳心向下> 同时左拳变黎向1.右拳变掌向右采抓，变拳，放于胸前，拳心向下， 同时左掌向左、向前、向右釆抓变拳放于右拳旁，眼看前 方。如图33—1所示
右脚向左脚前上一步, 经左臂上向前、向右采抓捶拳，
左脚前移成蹌步，右拳变掌 拳心向下> 同时左拳变黎向
右、向下采抓握拳扶于右腕部， 拳心向下，然后以右小臂外侧为 力点，向前下方推出，眼看两 拳。如图33 — 2所示。
三十四、弓步争a
1 身体j1a立，左后转体 18〇°,成左弓步1同时左拳变掌 随转体平搂成勾手，勾尖朝下， 屈臂于脸前，右拳自然下落右后
方，眼看左方。如图34 —1所示
2 上体稍左转，右拳变拳随转体直臂平扫于右前方^ 屈肘于胸部，成勾手，勾尖向下，高于肩平，眼看右前方。 如图34—2所示。
五、独立冲勾手_螳螂拳套路基本动作
重心移至左脚，右腿屈滕提起 1同时，右勾手以勾顶为 力点向前冲出，高与肩平，勾央向下，左勾手随之变拳，扶 于右肘部，眼看前方 如图35所示
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