螳螂拳


六、弓步贯拳_螳螂拳套路基本动作



身体起立,上体稍左转,左脚向右脚后插步,两手 在胸前交叉相抱 左勾变拳眼看右后方。如图26—1所示a

上体左后转180%成左弓步;同时右拳以拳眼为力 芑向左上方圈挂于左耳侧,左拳收腰间,眼看左下方。如



2所示。

二十七、弓步贯拳_螳螂拳套路基本动作 ^

上体右转180%变成右弓步,同时右拳以拳#为力 点向右反劈,高与头平,拳心斜向下,眼看右拳,如图

1所示。 z

上体再嫩梅右转,右拳收至腰间,左拳以拳背为力 点山腰间抡1 予鸯前上方,拳眼向下,高与头平,眼看左

拳。如图27—2所示

上体左转稍后移5左拳收于腰侧,拳心向上;同时 右拳以拳背为力点经右向前抡击于前上方,高与头平,杂心 向下,绿右拳方向,如图27—3所示。:

二十) 步左冲拳丨 _

%右脚前移,左脚m进,上体下蹲成跪步> 上体稍右转。 右药 至应闻,拳心向上,同时左拳以拳面为力点邮前方冲



拳4询下,薅与头平,眼向前看。.如图28所示。弹步左右下冲拳

左^掌^手心向下,按于右肘下,上体稍左转, 右拳以拳面力点翁左小臂上向前冲出,拳心向下,拳面向 前,左掌放宇_时1跟看前下方。如图29-1所示。

右举¥压再变拳,上体稍右转。左掌变拳经右 小臂上向前冲右拳放于左肘下,眼看左下方。如图 29— 2所系。

3:3芦脚前移卩左脚跟进,成跪步,左拳下程^身体稍 左转,"1‘以拳,面为力点经左小臂上向前冲出,左拳放于右

m

图 29—1图 29 — 2 图 29—3第三段 十、左跷脚步双刁手_螳螂拳套路基本动作

图 29—1

图 29 — 2 图 29—3

身体起立,左脚前移,两拳变掌内旋交叉于胸前, 右掌在上,高与胸平,掌心均斜向下,眼看两掌,如图 30— 1所本。

好62,右掌向左、向后,左掌向右、向前,上体稍后仰, 两掌经头上平绕一周,右掌放于腹前,掌心向上,左掌放于


好6

肩呼,掌心向下,眼看前方,如图30—2所示。

贯心移至右脚,左脚向右脚前上一步,脚跟着地, 成翘脚步,同时两拳变勾手屈肘后拉于左肩前,左勾顶与眼 平,右勾在左肘下,眼看左前方。如图30—3所示。

三十_、右跷脚步双勾手

左脚踏实,身体起立,重心移至两脚之间。两勾手 变掌交叉于胸前方,左掌在上,右掌在下,掌心均斜向下, 眼看两拳。如图31—1所示。

2 左掌向右向后,右掌向左向前,上体后仰,两掌经


头上平绕一用,左掌摆于腹前,掌心向上^右掌与肩平,掌 心向下,?看前方 如图31 — 2所示。

重心移至左典1,右脚向左脚前上步,脚跟着地,成 翘脚步,同时两拳变勾手,屈肘后拉于右肩前;右勾顶同眼 平,左勾顶与肩平,眼看右前方 如图31 — 3所示0 三十二、半 #扑 掌,

右脚迹实,重心前移成右弓步,两勾手向前、向下、 向后录环摆于身体前方,勾尖向下,右勾顶与眼平1左勾顶



掘31—3 图 32—1

2.左脚前进一步,右脚前移,重心后移成半马步;同 时两勾手变掌,扑按于右前方,肘微屈,眼向前看。如图 32—2 所示。 、


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