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右脚向前上一步，’脚尖点迪，屈膝微蹲成右高虚步。同一 时，两掌由体侧经腰间向前伸出，左臂屈肘内合，高与眉平，掌 心朝上；右掌屈肘成斜掌位于左小臂下，掌心朝下。目视左掌
(图A23①）
上动不停。左脚向前上一步，脚尖点地。同时，右掌由左 小臂下经左掌心上向前直臂成侧立掌推出，掌心朝左，左掌下 落屈肘收至腰间，掌心朝上a目视左掌（图A23②）。
上动不停。身体重心移至右腿，左脚尖点地。同时，，左 掌小臂外旋肘内合，掌心朝后。随即，经左头侧向前直臂劈 击，掌心朝上；右掌小臂外旋屈肘迎击左小臂下，掌心朝上。
目视左掌（图A23③）?
上动不停。右脚向左脚内侧并步站立。同时，左掌落于 左大腿前.掌心朝前；右掌屈肘成侧立掌收至左肩前，掌心朝 左。目视前方（图A 23④）。
要点；略。
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