侠拳


五、侠拳拳术套路动作第五组图解


左掌变拳,以肘用 力,向左上架起。同时右 举从左向前,直臂向右斜 下方反手鞭拳,拳眼向上。




?左掌变拳,以肘用 力,向左上架起。同时右 举从左向前,直臂向右斜 下方反手鞭拳,拳眼向上。



右脚上前一步,上 体右转(东南)成右弓步 (三角步)。同时,右臂屈 肘内旋向右额架起。左拳 臂外旋,从上向右前方反 手挺拳。目视左拳。

(三角步左挞捶)



左脚上前一步成半 马步,左拳变掌,臂内旋,

从上向右、向下划一弧线, 切于左腰侧。

(三角步右切捶)


#左掌变举,左臂继


上,脚掌虚点地面成半蹲 丁步式。同时,上体右转 (东南),随转体右举变掌, 从上向左、向右下划弧, 停于右腰外侧。(三角步左鳝捶)续向左后摆拨。上身左转 (东北)成左弓步(三角 步)。与此同时,右小臂外 旋,从右?间向右前上方 冲举。目视右拳。


上,脚掌虚点地面成半蹲 丁步式。同时,上体右转 (东南),随转体右举变掌, 从上向左、向右下划弧, 停于右腰外侧。

(三角步左鳝捶)

4IS

4IS

⑩右脚向右前横踏半?右脚向后退半步, 上体左转(正此),成左弓 步。同时,左臂外旋,向 下、向后经左腰侧向左后


⑩右脚向右前横踏半


?右脚向后退半步, 上体左转(正此),成左弓 步。同时,左臂外旋,向 下、向后经左腰侧向左后

步,上体右转成右弓步。 同时,右掌变举,屈肘回 收腰间。左臂内旋在腰间 伸直向左前方钻拳。目视

左举。

抖腕??举。右臂内旋,从 右腰间向右前上方??腕??

(退步扑翼)



两臂屈肘回收两腰 侧,上体右转成右弓步(正 南)。同时左拳随转体向体 侧左上方冲举。头部左转, 目视左拳。?左脚后退一步,同 时左拳变掌,从左前方向 右下按掌。右拳变掌,从 右腰间向上、向右后方伸 臂,作盖掌的准备姿势。


两臂屈肘回收两腰 侧,上体右转成右弓步(正 南)。同时左拳随转体向体 侧左上方冲举。头部左转, 目视左拳。


?左脚后退一步,同 时左拳变掌,从左前方向 右下按掌。右拳变掌,从 右腰间向上、向右后方伸 臂,作盖掌的准备姿势。

(车马穿棰) (退步跪马盖掌)


?右脚后退半步,脚 :?右掌变钩手。同时掌点地,两腿屈膝下蹲成 左拳变钩手,向前横于右右跪步。同时,右掌从头 肩前。部上方向右前方直臂下 盖。左掌变拳,臂从腰前


?右脚后退半步,脚 :?右掌变钩手。同时

掌点地,两腿屈膝下蹲成 左拳变钩手,向前横于右

右跪步。同时,右掌从头 肩前。

部上方向右前方直臂下 盖。左掌变拳,臂从腰前


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