扣步掩掌

(上接吸胯掌左行粧势)当左脚在前时,右脚经左脚里侧迈步,在左脚尖前里扣步;左脚屈膝半蹲,体右转;左掌外转屈肘弓臂合干体前,成掌尖向上的斜仰掌与眉平,右掌左推于右肘下。

要领:屈膝下势,上体正直,收胯;左臂微弓,力达掌外沿;右掌力达掌心。

左上插花棠

左脚向左掰步,体左转;右掌外转直肘展臂,顺左前臂上穿 成与左掌相交的仰掌与头平;左掌直肘展臂向左上插成仰掌与头平。

要领:掰步腿前弓,大腿接近水平;支撑腿前跪,脚尖外摆; 收胯,微前倾;沉肩,两臂直肘展臂挺直,力达掌尖。

左下插花掌

右脚顺左脚里侧向前上步;两隼里旋弧形向里,经胸前向前下插,成掌尖分向前左、右的交叉俯掌与腰平,右掌在上,目视前 方。

要领:上步腿成弓形,大腿接近水平,脚尖向前;支撑腿前跪,脚尖外摆;上体微前倾,两臂挺直斜向前下插,力达掌尖。

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右上插花掌

左脚经右脚里侧迈步,在右脚尖前里扣步,体右转;两掌外转,直肘挺臂前上插,成掌尖分向前左、右的交叉仰掌与眉平,右掌在,目视两掌。

要领:扣步成倒八字;两腿屈膝下蹲,上体正直,两臂挺直, 力达两掌尖。

掰步下插花掌

右脚向体右掰步;两掌里旋,弧形向里经胸前向前下插成掌尖分向前左、右的交叉俯掌与腰平,左掌在上。

要领:与左下插花掌动作相同。

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