扣步穿掌

(接吸胯掌左行桩势)当右脚在前时,左脚经右脚侧迈 步,在右脚尖前外扣步,体右转;右掌直腕外转,直肘展臂从左肘 下顺左前臂平穿于体右侧,成掌尖向右的仰掌与下颏平;左掌直 腕屈肘撤于右肘上,成掌尖向右的俯掌

图片9

要领:扣步转体和穿掌一致,要低裆下势;直臂平穿,上体正直,头上顶。

转身片旋掌

〔1)右脚经左脚尖里侧弧形向体右后旋步,经右向后转体;右掌屈肘,经体右和体后由右肩上抡前臂一周片旋于右肩前成 掌尖向左的俯掌与下颏平;左掌里旋坐腕成掌尖向前的俯掌于 右肩前。(2)左脚从右脚后经里侧在右脚尖前正扣 步,从右向后转体;右脚向体右摆步;右掌里旋,直肘展臂向体右 平撑成掌心向右的下立掌与下颏平;左掌右推于右上臂里侧

图片10

要领:(1)(2)动作连续,旋步两脚接近平行,脚尖方向相反; 要低裆下势,脚跟前后相对;上体微右倾斜;右掌先直臂后抡,再 屈肘平片,在体右水平划圆一周。

旋步平穿棠

左脚从右脚后经里侧,弧形经右前向体左后旋步,从右经前向左转体;左掌外转直肘展臂,从右肘下顺前臂平穿成掌尖向左的仰掌,于体左后与肩平;右掌外转财回撤按于左肘电侧,成掌尖向左的俯掌。

要领:左旋步接近一周,上体随掌左转体;两脚接近平行,脚 跟相对,脚尖方向相反;左掌直臂水平向左旋穿,上体直立左肩 外展。图片11

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