右行桩势

右脚向前落步；两掌坐婉成掌心斜向前的竖掌，右掌尖与眉平，左掌收于右肘下；两脚交替行步转圈，形成右行粧势



闪穿掌右势与左势动作相同，左右相反。

第二十势背插掌

扣步掩箪

(上接吸胯掌左行桩势)当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈步，在左脚尖前里扣步，体右转;左掌直腕外转，屈肘向体前掩成掌尖向前的仰掌与头平。

要领：扣步成倒八字，两腿屈膝半蹲，收胯；上体正直，沉肩， 左臂下弓，掌向左下斜，力达掌外沿。

转身撩掌

左脚向体左掰步，体左转；左掌里旋直肘展臂，随转体弧形从上经下向体左上撩成掌心向左的下立掌与肩平，右掌里旋，经 体前向体右掖成掌心向后的下竖掌，目视左掌



要领：虎坐步大腿近平，脚尖微里合;后腿脚尖外摆，大腿接近水平，上体前倾，左臂挺直，力达掌外沿，右臂弓形，力达掌心。

背插掌

(1)右脚顺左脚里侧向前上步；右掌外转，经体前从左肘下 顺左前臂平穿至两掌相交，成掌尖向前的仰掌与下颏平；左掌坐腕上回勾，弓臂微回撤，成掌尖向后上的仰掌在右掌上。(2)右腿支撑站稳，上体后仰，左腿向体前点腿高于头；左掌直时挺臂从左肩向体后平插，成掌尖向后的仰掌与头平;右掌同时直肘展臂，向体前上平托成掌尖向前的仰掌与头平。

要领：左腿挺直，用脚尖向前猛点力；右腿屈膝前弓，脚踩实；上体后仰至最低，接近水 ;两臂平丑，头微后仰，力达掌尖和左脚尖。

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