二、 以罱穴的量抆击敌人匾腩弱的部

美国著名的军事格斗专家洛奈尔•雷克斯•阿普尔盖特直言不讳地说：“军 事格斗，就是学会如何把敌人从战争中永久性地剔除掉。制服，应该看做是一 种将敌人处于更容易杀掉的状态，而不是一种把他收为俘虏的手段。”.

进行徒手格斗的士兵，就是要利用他的格斗技术，竭尽全力，尽量快速地 给敌人的身体造成最大伤害。为达到这一目标，对他的培训就赋予他有关人体 薄弱部位的全面知识。这些薄弱部位包括有头上、腹股沟、躯干、颈部和四肢 的点位。针对这些点中士兵所能达到的任何一点的攻击，都应该是快捷、凶狠 的，不能期待还会有第二次的机会。只有以最大的力量攻击敌人最脆弱的部位， 才可以使士兵们在战场上做到真正的一招制敌。

三、 硖芽失去珥衝，保洁

平衡是格斗术使用过程中最重要的原则。没有平衡，你就很难发力，也无 法施展各种技法，在对手面前你将十分脆弱。士兵应该理解以下平衡：其一，如 何加强和保持自身的平衡；其二，如何在格斗中使对手失去平衡。对敌姿势、步 法和灵敏性是保持自身平衡的关键因素。在保持平衡的基础上，如果想要击倒 对方，还要破坏对方的平衡。只要你能迅速破坏敌人的平衡，任何技巧都是被 允许使用的。海军陆战队格斗术中的锁膝技、“收割”、横踢防守法等招数都是 破坏对手平衡的绝佳技法。

四、 刺用敌的油乗增加的杀伤

格斗并不只是单纯地比拼力量与强壮，更多的是技术性的对抗，力求能够 在进攻中做到瞬间制敌，要做到这一点就要善于借用敌人的冲力。无论何时与 敌人格斗，你都应该假设他比你强壮，尽量避免立刻与敌人较量蛮力。要利用 敌人的冲力破坏其重心。要利用你或对方身体的某一部分作为杠杆来使对方处 于十分不利的位置。通过杠杆作用你可以非常强壮的敌人产生更大的影响。

五、增强动作的鹿度与准确胜

在与敌人打斗时，你几乎没有停下来进行思考的时间，你的格斗则只能靠 自身的本能控制。因此，在开始学习格斗术时，一招一式都要求准确无误，在 准确掌握的基础上，再通过不断练习来提高动作的速度与准确性。因为在真正 的生死搏杀中，敌人不会给你任何挽回错误的机会，决定生死的机会往往只有 一次，而如何能够准确地把握这一次机会，就是日常训练中所追求的最终目的。 俗话说得好：“平时多流汗，战时少流血”，只有在平时训练中将动作练得十分 精纯，才可以在实战中做到一击制胜。

第三节美国海军陆战队格斗术评级制度

美国海军陆战队的搏击教官们按照武术的传统惯例，根据学员各自表现以 及能力的不同给学员们进行搏击水平的评定，由低到高将他们区分为褐带、灰 带、绿带、棕带及黑带一段、黑带二段等六个不同级别。美国海军陆战队目前 拥有绿带级资格的搏击教练有1万余人。约瑟夫•苏斯科所负责的搏击训练中 心是海军陆战队当中最大的一个搏击训练基地，从约瑟夫负责的训练中心毕业 的棕带级以上的学员已达15万人之多。

美国海军陆战队用等级的考核方法对队员的格斗技能进行评定，达到什么 等级的标准就授予什么级别，对每一级的训练时间、训练内容、训练效果提出 具体要求，达到特定水平就可以升级，这样做不仅能较好评价队员格斗技能水 平，让每个队员对自己的格斗技术心中有数，还可以激发队员的训练热情，从 而找出差距，进行针对性训练，对提高格斗技能水平有很好地推进作用。

一、美军醅铽术训练等级区分

美国海军陆战队格斗体系分成褐带、灰带、绿带、棕带及黑带，其中绿带、 棕带及黑带可以考教官资格。美国军队用作训服腰带颜色来区分格斗技能等级， 腰带颜色有五种：

褐带：士兵基础级

灰色：高级士兵级

绿色：教官与士官级

棕色：高级教官级

黑色：教官导师级

二、実军过术抓系的级这赧

(^_ )揭带

褐色的培训时间

每一个新兵，需要进行至少27小时的格斗培训，才能达到褐带级别，在这 一阶段培训中，不但训练队员的心态、体能、纪律，还可以让士官长观察出队 员在受到压力时的反应。新兵在训练褐带的50个基本技术时，要能够熟练其中 的80%后才能达到褐带的要求。

褐带的培训内容 基本站立格斗姿势，

护身倒地的技巧；

基本的拳法：直拳、勾拳、摆拳。击打要有力量，速度要快；

基本上半身攻击：挖眼、拳击、肘关节、头撞等；

基本下半身攻击：蹬踢、踩踏、膝关节攻击等：

基本的刺枪动作；

基本绞技、投摔；

对手攻、腿攻、擒拿、扼颈等攻击的防守反击技术，

擒获术；

基本的匕首攻击技术；

利用身边的器物进行打击的技巧。

(二） 灰带

灰带的培训时间

褐带的课程考核通过后，再进行至少25小时的技术训练后，才能有资格取 得灰带的段位。

灰带的培训内容 刺枪制敌技巧；

中级上半身攻击：劈掌、肘击等技术，

中级下半身攻击：快速实施蹬踢、膝关节攻击、踩踏等技术；

中级绞技：反关节技术、摔投技术；

对拳法、掌指法、腿脚攻、控制技法的防御反击；

中级擒获技；

中级匕首攻击技术，使攻击动作更加熟练；

基本地面格斗术；

基本警棍攻防术；

中级随机武器的应用。

(三） 绿带

绿带培训时间

灰带的课程考核通过后，再进行至少25.5小时的技术训练后，才能有资格 取得绿带的段位。

绿带的培训内容

训练技术重点从防御性技术转移到反击技术；

中级刺枪技术；

肌肉敏感点的抓拿技术；

中级头部控制技术、反关节技术、摔投技术；

进一步提高对拳法、掌指法、腿脚攻、控制技法的防御反击I 徒手控制技术；

非致命警棍术应用；

高级随机武器的应用。

(四） 棕带

棕带的培训时间

绿带的课程考核通过后，再进行至少33.5小时的技术训练后，才能有资格 取得棕带的段位。在完成棕带的课程并通过考核后，学员便有了教官资格，可 以教导新兵褐带的技术内容。

棕带的培训内容 高级刺枪技巧；

高级地面格斗术、绞技；

高级摔法；

徒手对抗器械的攻击；

枪械的保护技术；

缴械技术；

局级匕首格斗术；

高级非致命警棍格斗术。

(五） 黑带一段

黑带一段培训时间

棕带的课程考核通过后，再进行至少40.75小时的技术训练后，才能有资 格取得黑带的段位。

黑带一段的培训内容

高级刺枪格斗术；

高级掐窒与头部锁定技术、控制技术、摔法；

高级地面格斗技术；

徒手对枪的防御反击技术；

高级上半身攻击：先发制人、组合狂攻；

强化匕首格斗术；

穴位的攻击和控制技术。

(六） 黑带二段

黑带二段的培训要求

根据士兵的战场需要进一步强化专项格斗技能,强化士兵比较擅长的技术。

黑带二段的培训内容

强化和复习格斗技术，形成自己专长的格斗技术，提高技术运用的能力； 强化刺枪对刺枪的能力；

强化匕首对刺枪的能力，

强化徒手对刺枪的能力。

(七） 更高的段位

更高的段位还有黑带三段、黑带四段等等。但是，这些段位不再只是技术 上的鉴定，而是对士兵在格斗领域取得成就的认可。比如士兵在格斗比赛取得 好名次，比如士兵著书立说等等。

第三章

美国海军陆战队精神与心理训练

第一节精神因素的作用

军事专家认为，战场上士兵战斗力的大小，依旧取决于心理素质在困难环 境下所发挥的作用。尤其是近身战斗时，士兵的思维能力，是否保持在压力之 下既不慌张也不慌乱的反应能力是胜败的关键。无论哪个国家，无论哪个朝代， 战斗中的士兵在精神上不仅要应付死亡的痛苦场面和周围令人毛骨悚然的环境， 而且还不得不正视“我不杀他，他便杀我”的现实。但是，最主要的是还要时 刻牢记自己的任务，在极度混乱、嘈杂和敌对的氛围中保持警觉和机敏。

在战场上，如果精神上能达到如此登峰造极的境界，回报必然是丰厚的。战 略军事家们早已发现，一小队机智勇敢的战士能打败或抵御不具备这些品质但 人数众多的部队。例如第二次世界大战期间德国对荷兰、比利时、卢森堡的闪 电行动中，尽管比利时的埃本埃马尔要塞拥有多达2000多人的驻军，4.5公里 的地下通道，布防有大量的重机枪、高射炮和重型武器，但德国仅用了85名勇 猛善战的伞兵，便一举夺取了该要塞。同样，在海湾战争期间，一大队的伊拉 克士兵遭遇到一小股美国特种航空队队员，后者立即进行了猛烈的反击，惊慌 失措的伊拉克士兵竟然向上级报告遭到了一个营兵力的袭击。

士兵在徒手与敌人打斗时，他的灵活的思维，在严酷的身心压力下毫无恐 惧、慌张的反应能力是胜败的关键。无论他掌握了何种格斗方法，如果缺乏使 用它们的愿望和智慧，他所掌握的技巧将是徒劳的。假如一个士兵的身体是杆 枪，他的手、脚是子弹，那么他的头脑就是扳机。扳机不好使，就会令这杆枪 变成废物。

精神力量战胜物质力量的事例举不胜举。但是人们真正认识强大的精神力 量能提升战斗力却是始于第一次世界大战期间。20世纪之前，世界上很少有军 队明确地关注精神与心态因素的开发。1952年，美国在北卡罗来纳州的布拉格 堡（Fort Bragg)成立了心理战中心。

经过心理疏导和心理训练，使士兵有一种不懈追求成功的能力。即使面对疲劳、受伤、甚至是死亡，士兵看起来仍斗志昂扬，从不向困难和失败低头。

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