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国际健联主办的世界最高水平国际女子健美比赛。只限职业 运动员参加。比赛不分级别，同台角逐。1980年在美国举行首 届，后规定每年一届，参赛资格:1.上届大赛前10名;2.本年度世 界职业健美锦标赛前5名;3.本年度世界职业健美大奖赛前3名；
本年度世界业余健美锦标赛3级别冠军并自愿转为职业运 动员。
奥林匹亚先生大赛
国际健联主办的世界最高水平国际男子健美比赛。只限职业 运动员参加。1965年在美国举行首届。后每年一届。比赛不分 级别，同台角逐。参赛资格:1.上届大赛前10名;2.本年度世界 职业健美锦标赛前5名;3.本年度世界职业健美大奖赛前3名;4. 本年度重大职业健美比赛前3名;5.本年度世界业余健美锦标赛 5级别冠军并自愿转为职业运动员。
静力等长训练法
健美运动训练方法之一。指选择某一动作姿势，在一定时 间内保持原姿势不发生位移变化。同时尽力使有关肌肉充分收 缩。该训练法可增强神经对肌肉控制能力，并使肌肉线条明显、 突出。
爆发力
健美运动术语。指在尽可能短的时间内发挥出尽可能达到的力量能力。肌肉力量是发展爆发力的基础。肌肉力量越大，爆发 力越强。
重大竞赛
世界首次健美比赛
时间:1901年9月14日地点:英国伦敦
由德国山道（1867—1925年)筹备的世界上最早的健美比赛。 1901年9月14日在皇家阿尔勃特剧院举行。来自世界各地的60 名选手参赛，有12名选手进人决赛。裁判由山道、纳杠列博士和 雕塑家洛斯3人组成，评判根据山道制定的体型比例、肌肉发达 度、身体匀称性、健康状况和皮肤色泽等5方面标准进行。结果， 金、银奖分别被英国诺丁汉郡的摩莱和美国伯明翰市的考帕获得, 并分别发给由山道赞助的相当于5000和2500美元的奖金。该比 赛促进了现代健美运动的发展。
中国首次健美比赛
时间:1944年地点:中国上海
有20余人参加了比赛，按身高分为甲、乙、丙3个组进行，结 果上海银行职员柳顒庵获全场冠军，大光明电影院职工黄辉获全 场亚军。这次健美比赛是中国健美运动诞生的标志。
第1届“力士杯”全国健美邀请赛
时间:1983年6月4一5日地点：中国上海来自全国9个单位的39名选手参加了比赛。结果，最轻量级 冠军为黄华新;轻量级冠军为冷高伦;重量级冠军为张启伟；中量 级和全场冠军是朱来喜。
第2届“力士杯”全国健美邀请赛
时间:1984年5月10—20日地点:中国广州
共有11个单位的52名选手参加了 4个级别的比赛。结果各 级别冠军是:最轻量级孙泽华(北京）；轻量级李忠宝（江苏）；中量 级吕健(广东）；重量级张启伟(北京）；全场冠军吕健广东。
第3届“力士杯”全国健美邀请赛
时间:1985年6月21—22日地点：中国北京共有23个代表队的99名选手参加了 4个级别的比赛a结果 各级别冠军分别是:最轻量级李新文（云南）；轻量级李忠宝（江 苏）；中量级何玉珊(北京）；重量级尚刚(广州）;全场冠军尚刚（广州）。
第4届“力士杯”全国健美邀请赛
时间:1986年11月28—30日地点：中国深圳
共有48个代表队的228名选手(其中女选手57人)参加了比 赛。与前3届相比，增加了女子个人、男女混双、男女集体造型和 元老组等项目。比赛结果各项目冠军为:男子个人最轻量级孙传 毅(上海）、轻量级王保光(火车头队）、中量级何玉珊(火车头队）、 重量级冷高伦(深圳）、全场冠军何玉珊(火车头队）；女子个人轻 量级陈静（四川）、中量级钱跃莲（深圳）；女子双人田卫平和陶继 红(北京）；男子集体火车头队;元老组唐照华（香港）。本届比赛 首次按国际规则进行。
首届“长城杯”健美邀请赛
时间：1987年4月29 —5月3日地点：中国北京
共21个省市的286名选手参赛，比赛项目为:男子4个级别、 女子2个级别、男女混双等。另外还有男女单人操、男女三人操、 混合双人操等健美操项目的比赛。这是中国首次将两种健美运动 内容安排在一起的比赛。
白色之夜健美邀请赛
时间:1987年6月地点:苏联彼得格勒
参赛的有苏联的12个加盟共和国的210名运动员。观众多 达1.1万人。这是苏联历史上规模最大的健美比赛，促成了苏联
健美协会的诞生。
第5届“力士杯”全国健美锦标赛
时间:1987年10月14日地点：中国安徽
来自全国31个代表队的184名选手参加了角逐。一批新的 优秀选手在本届比赛中涌现。
首届全国健美冠军赛
时间:1987年10月24—26日地点:中国淄博
结果获得男子全场冠军的是:火车头体协何玉珊。获得女子 全场冠军的是:北京田卫平。
第6届“力士杯”全国健美锦标赛
时间:1988年5月地点:中国徐州
结果获得各项目冠军的为:男子个人65公斤级王力劲（山 东），70公斤级孙伟毅（上海），80公斤级杨新民（山东），90公斤 级何玉珊(火车头），90公斤以上级王延生(陕西）；女子个人52公 斤级陈少华（浙江），57公斤级陶继红（北京），57公斤以上级赵巧 玲(大连）；女子双人陶继红和吕春云(北京）；男女混双周洪生、张 萍(上海）；男女混合集体造型上海队。
第2届全国健美冠军赛
时间:】988年9月21 — 25日地点:中国西安
比赛设男子5个级别、女子3个级别、女子双人、男女混双和 男女全场冠军共12个项目。结果获得男子5个级别(65、70、80、 90、90公斤以上)冠军的分别是:烟台王力劲、上海孙伟毅、山东杨 新民、火车头体协何玉珊、西安王延生。获得女子3个级别（52、 57、57公斤以上)冠军的分别是:浙江陈少华、北京陶继红、辽宁赵 巧玲。女子双人冠军:浙江陈少华、孙露碧。男女混双冠军:上海 周洪生、张萍。获得男、女全场冠军的是:何玉珊、赵巧玲。
第7届“力士杯”全国健美锦标赛
时间:1989年8月6—8日地点：中国桂林
共有28个代表队的300名选手参加比赛。结果获得各项目 冠军的为:男子个人，60公斤级曲智进（青岛），65公斤级石文林 (云南国防健身院），70公斤级王力劲（中国煤矿体协），75公斤级 张惠明（中国煤矿体协），80公斤级杨新民（山东），85公斤级易康 明（安徽），90公斤级何玉珊(云南国际健身院），90公斤以上级黄 波（山东）；女子个人，52公斤级张萍(上海），57公斤级陈少华（浙 江），57公斤以上级赵巧玲（大连）；混合双人周洪生和张萍（上 海）；女子双人陈少华和童建华（浙江）；集体造型中国煤矿体协。 团体总分第一也是中国煤矿体协。
第3届全国健美冠军赛
时间:1989年11月10—12日地点:中国贵阳
最后获得男子全场冠军的是:山东杨新民。女子全场冠军的 是:上海张萍。本届比赛首次设立4项“特别单项奖”：最佳表演 奖:上海周洪生、张萍。最佳动作配乐奖:安徽甘清舂。男子最佳 小腿三头肌奖:山东杨新民。女子最佳腹肌奖:上海张萍。
第8届“力士杯”全国健美锦标赛
时间:1990年5月6—11日地点：中国昆明
来自全国各地的300余名选手参赛。最后获得各项目冠军的 为:男子个人，60公斤级邹长玉（中国煤矿体协），65公斤级石文 林(云南国防健身院），70公斤级王力劲（中国煤矿体协）;75公斤 级甘清春（合肥），80公斤级杨新民（山东），85公斤级张惠（广 州），90公斤级何玉珊（云南国防健身院），90公斤以上级马文（山 东）；女子个人，52公斤级张萍（上海），57公斤级陈少华（温州）， 57公斤级以上级赵巧玲(大连）；男女混双王先军、魏媛（中国煤矿 体协）；女子双人邹静、李红芳(上海）；集体造型中国煤矿体协。
第44届世界健美锦标赛
时间:1990年10月25—28日地点:马来西亚吉隆坡
共有87个国家和地区的选手参赛。最后获得各级别冠军的 是:65公斤级阿诺尔•阿马韦（埃及）；70公斤级约瑟夫•多森 (美国）;80公斤级维林•维森诺斯基(德国）;90公斤级阿尔克_ 格雷尔（美国）；90公斤以上级阿钦•阿尔伯切特(德国）。美国队 获得团体造型表演第1名。埃及65公斤级选手穆罕默德•阿齐 兹进步显著，由上届第13名跃居本届第3名，因此获得国际健美 协会颁发的“进步最快奖”。本届锦标赛最突出的特点是表演技 巧有创新。
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