全能偏好

故其战胜不复，而应形于无穷。

—-孙子，《孙子兵法》

即使是全能拳手也有自己的天生搏斗类型。因为这种天生的搏斗类型如同人体重心一样普遍存在于所 有的拳手身上，哪怕最全面的全能拳手也不例外。几乎可以肯定的是，全能拳手最有力的类型就是他本来 的天生搏斗类型。在赛前，通过研究全能拳手的历史，拳手可能就能确定对手的天生搏斗类型，这对拳手 比赛是非常有帮助的，因为他的天生类型是拳手最不可能找到弱点的地方。

下面，维拉罗勃斯详细叙述了自己与一位来自泰国的世界级全能拳手的比赛经过：

我知道这位拳手是泰国冠军，而且他擅长所有四个距离的技法。他赢得过许许多多的比赛，是一位冠 军拳手。和他一起进人拳击台后，我才知道他还是一位全能拳手。

在第一回合，我感觉他的搏斗类型是还击型。他技术也非常精湛，我很快便意识到我不可能以我的天 生搏斗类型——攻击型打法战胜他。因此我改为闪避型。我快速靠近他、远离他，通过距离转换与他周 旋。但是他也很快转变为闪避型，而且他的闪避型技法比我还高超。我试着转换为还击型，但他仍然保持 闪避型。当我疲惫不堪时，他突然改为攻击型并将我撞击到围绳上。虽然我又站起来继续防守，但是不起 作用。他保持攻击型打法并在所有四个距离向我攻击。在第三个回合中，我被击倒了。

当我醒来时，我意识到我所面对的不仅仅是冠军拳手而且是真正的全能拳手。这场比赛是我泰拳生涯 中收获最大的比赛。这个家伙控制了我的一举一动。我根本无法与他抗衡。从这场比赛我认识到，要想击 败全能拳手，你自己也必须是全能选手。这场比赛永远改变了我。现在我刻苦训练，争取使自己所有四种搏斗类型的技法都达到同样高度娴熟的水平。

下一章讨论如何为比赛做准备。这一训练水平不适用于那些生性胆小的拳手。这是一个对拳手的生理 或心理要求都达到极限的训练过程，只有少数勇敢而又勤奋的人才有能力接受。

第六章搏击战略

上兵伐谋。

——孙子，《孙子兵法》

鉴于每位对手可能使用如此多的竞赛策略，拳手应该如何为比赛做准备呢？维拉罗勃斯建议使用以下 方案：

维拉罗勃斯和所有四种类型的拳手：攻击型、闪避型、还击型和奸诈型。作为全能 拳手，维拉罗勃斯运用所有四种类型的打法确认、理解自己的搏斗类型和距离偏好。知道自己的强项与弱项。

研究对手的搏斗类型、距离偏好、强项与弱项。

使对手形象化，设想他更加高大、强壮、快速、有极好的耐力。

相信你自己的搏斗风格类型。

以自我提高为比赛目的。

上述这一被实践证实有效的方案可以帮助拳手保持积极的心态，获得心理优势。在比赛中，心态对于



认识自我

故曰：知彼知己，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必殆。

—-孙子，《孙子兵法》

要想成为冠军，拳手必须确认、理解自己的搏斗类型和距离偏好。也要了解自己的强项与弱项，这是 至关重要的。

攻击型拳手		闪避型拳手
问题	选择合适的数字画圈	问题	选择合适的数字画圈
我首先进攻	1从来不	我比对手速度快	1从来不
	2很少		2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
我持续不断地进攻	1从来不	我进攻、后退	1从来不
	2很少	飞快地移入、	2很少
	3有时	移出距离	3有时
	4通常		4通常
我靠力量取胜	1从来不	我的对手通常更强壮	1从来不
	2很少		2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
我不停地奋力前冲	1从来不	我很少疲惫、极少被击中	1从来不
	2很少		2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
我首先击中	1从来不	我运用大量的组合动作	1从来不
	2很少		2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
我不喜欢后退	1从来不	我运用很多假动作	1从来不
	2很少		2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
得分：画圈数字的总和		得分：画圈数字的总和

同样重要的是，既要识别那些有利于自我发展和取得胜利的机会，也要识别那些可能会使你失去这一 切的机会。简而言之，要从拳手和个人的角色来认识自我。

拳手认识自我的最重要部分是确认自己的搏斗类型。拳手可以通过下列简单而直接的鉴定来确定自己 的搏斗类型。鉴定完之后，要咨询自己的陪练和教练来进一步确定其准确性。

确定自己的天生搏斗风格

附带的表格用来确定拳手的天生或基础搏斗风格。

把你在上述评价表中每一种类型的得分相加，并把数字写在下列方格中。

攻击型

您的得分：

闪避型

您的得分：

还击型

您的得分：

奸诈型

您的得分：

现在查看得分。哪一种风格是你的天生风格可能会一目了然。如果你在某一类型的得分非常高，而另 外三个类型的得分又非常低，那么你就对这一类型的喜爱程度最高。除非你的适应性也很高，这一结果决 不会错。任何拳手都可以提高不同类型的技能或发展对不同类型的反应策略，从而适应其他选手的风格类 型。例如，如果你是攻击型选手，不愿意学习其他风格类型的搏斗打法，你仍然可以通过制定有助于适应 其他风格的策略使自己适应对手。一些拳手可能在两种风格类型方面得分都很高。这些拳手可以在这两种 风格之间灵活而机动地任意转换。为数不多的拳手会发现他们在三种风格类型方面的得分都很高，为数更

还击型拳手		奸诈型拳手
问题	选择合适的数字画圈	问题	选择合适的数字画圈
我几乎从不首先进攻	1从来不	我喜欢不惜任何代价获胜	1从来不
	2很少		2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
我总是首先阻挡或格挡，	1从来不	我违反比赛的规则	1从来不
然后反击	2很少		2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
我很少向对手移动，更	1从来不	我与对手打心理战	1从来不
喜欢让对手靠近我	2很少		2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
我以组合动作还击	1从来不	我尽力使对手丧失信心，	1从来不
	2很少	然后乘其不备击中他	2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
我对对手的进攻方法所作	1从来不	我寻找作弊的机会	1从来不
的反应是观察对手、设法	2很少		2很少
反击	3有时		3有时
	4通常		4通常
我采用防守型打法	1从来不	我讲话和/或使用身体语言	1从籴不
	2很少	来恫吓对手	2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
得分：画圈数字的总和		得分：画圈数字的总和

少的拳手会在四种类型方面的得分基本相同。

“如果你在这四种类型得分都很高，那么你的全面性和天生的适应性都非常高，而且你已经是或正在 成为全能拳手'维拉罗勃斯说。

距离策略

因为泰拳手可以在四种不同的距离内进行搏斗竞争，他们所使用的策略也非常复杂，所以深刻地认识 0P些距离可以用来对抗其他距离，对于形成良好的策略是非常关键的。

对于这个问题，没有绝对合适的答案，但是一般来说，用踢法来对抗踢法是很明智的。这在拳手双方 都精力充沛的第一回合特别有效。然而，腿踢会耗费大量能量，因此最好在后几回合要改变策略，采用腿 踢和拳打的战术方法来攻防。

拳击距离评价

问题	选择合适的数字画圈
在踢击距离搏斗我感觉	1	从来不
最舒适	2	很少
	3	有时
	4	通常
长距离踢是我最可靠的武器	1	从来不
	2	很少
	3	有时
	4	通常
长距离踢是我最精准的武器	1	从来不
	2	很少
	3	有时
	4	通常
长距离踢是我最有效的武器	1	从来不
	2	很少
	3	有时
	4	通常
长距离踢是我速度最快的	1	从来不
武器	2	很少
	3	有时
	4	通常
在踢击距离，我的自我防御	1	从来不
能力最强	2	很少
	3	有时
	4	通常

踢击距离得分：画圈数字的总和

 

 

问题	选择合适的数字画圈
在拳击距离搏斗我感觉	1	从来不
最舒适	2	很少
	3	有时
	4	通常
拳击是我最可靠的武器	1	从来不
	2	很少
	3	有时
	4	通常
拳击是我最精准的武器	1	从来不
	2	很少
	3	有时
	4	通常
拳击是我最有效的武器	1	从来不
	2	很少
	3	有时
	4	通常
拳击是我速度最快的武器	1	从来不
	2	很少
	3	有时
	4	通常
在拳击距离，我的自我防御	1	从来不
能力最强	2	很少
	3	有时
	4	通常

拳击距离得分：画圈数字的总和

 

阻截膝撞和肘顶的还击策略可以是，推开对手，然后使用腿踢和拳打来还击。在与一位擅长膝撞和肘 顶距离技法的选手对抗时，移开并远离膝撞和肘顶距离是极其重要的。

下列表格中包含了拳手对抗这四个距离的一般规则。可以运用这些表格来鉴定自己的距离偏好。但是 要记住泰拳是一项充满欺骗和复杂策略的运动。深刻地认识这些一般的指导原则是形成搏斗策略的起点。 记住每一位对手都是不同的，没有一种万能策略可以有效地对抗所有的参赛拳手。

评价你的距离策略

踢击距离

在比赛的前几回合用腿踢还击腿踢 •在比赛的后几回合用拳打还击腿踢 膝撞和肘顶距离

鲁用挤推-腿踢或挤推-拳打来还击

膝撞和肘顶距离评价		缠抱距离评价
问题	选择合适的数字画圈	问题	选择合适的数字画圈
在膝撞和肘顶距离搏斗	1从来不	在缠抱距离搏斗我感觉	1从来不
我感觉最舒适	2很少	最舒适	2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
膝撞和肘顶是我最可靠的	1从来不	缠抱距离的进攻是我最	1从来不
武器	2很少	可靠的武器	2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
膝撞和肘顶是我最精准的	1从来不	缠抱距离的进攻是我最	1从来不
武器	2很少	精准的武器	2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
膝撞和肘顶是我最有效的	1从来不	缠抱距离的进攻是我最	1从来不
武器	2很少	有效的武器	2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
膝撞和肘顶是我速度最快的	1从来不	缠抱距离的进攻是我速度	1从来不
武器	2很少	最快的武器	2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
在膝撞和肘顶距离，我的自	1从来不	在缠抱距离，我的自我防	1从来不
我防御能力最强	2很少	御能力最强	2很少
	3有时		3有时
	4通常		4通常
膝撞和肘顶距离得分：画圈数字的总和		缠抱距离得分：画圈数字的总和

用膝撞来还击膝撞 拳击距离

用腿踢来还击拳打 ，

用拳打来还击拳打 鲁用膝撞来还击拳打 缠抱距离

鲁用内缠抱还击缠抱，并使用膝撞、挥拳猛击 參用外缠抱还击缠抱，并使用拳打、膝撞和肘顶进攻

鉴定你的距离偏好

泰拳手之所以能以极好的灵活性作战，是因为泰拳允许使用的身体武器数量众多，而且泰拳有四 种不同的正当有效的搏斗距离。泰拳手在所有的四个距离训练；然而，几乎每个人都有一个对于自己 来说最舒服和有效的距离。可以使用下列鉴定表来确定自己的距离偏好，并明确自己的距离强项和弱 项。

看一下距离鉴定的得分，确定自己的距离偏好。对每个拳来来说，有一个喜爱的距离是最普遍的现 象。一些拳手在两个或更多距离都感到非常舒适。很少数拳手在所有四个距离都有同样的战斗力。在所有 四个距离的技能越高，拳手对不同对手策略的适应性也就越高。

全能拳手的确定

回想一下全能泰拳手的定义，即一位对所有四种搏斗类型（攻击型、闪避型、还击型、奸诈型）的技 能都高度娴熟并有同样造诣，同时在所有四个距离（踢击、拳击、膝撞和肘顶、缠抱）都能娴熟地运用技 能的拳手。

使用上表以全能模型为标准对自己做一鉴定。

使用下一页的模板来创建个人发展表格。学生学习泰拳这一技艺的目的在于开发他在所有领域的技 能。要定期重新评价搏斗类型和距离，重新用图表来记录分数。这样做的意义在于确认并清除拳手打法上 的毛病。换言之，这是一种用成为全能选手的目标来促进训练的手段。

认识你的对手

在比赛前调查对手的打法类型、距离偏好、强项和弱项是非常重要的。向那些曾经与这一对手对抗过 的选手咨询。如果有这一拳手的录像带，设法得到并作一研究。如果可能，去看他比赛。比赛是势均力 敌，还是大卫杀死歌利亚的翻版呢？拳手可以用下列诊断量表来决定他将如何与这一拳手较量。

一位拳手如果他的总分比对手高50%，那么他获胜的机会极高。如果他比对手低50%，很可能他会 输得很惨。如果拳手的得分与对手得分相等，那么二者获胜概率是一半对一半。拳手应该通过这种量表来 诊断自己和对手谁赢得比赛的概率更高。如果没有这一判断为依据，任何人都可以任意猜测哪位拳手将获 胜。更重要的是，没有这一基本信息，拳手很难制定有意义的策略。

拳手从这一诊断获得的信息可以帮助他们调整训练，从而使赢得比赛的概率达到最大。如果对手的总

全能拳手		你	全能拳手	你
闪避型：	24	闪避型：	还击型： 24	还击型：
踢击距离：	24	踢击距离：	踢击距离： 24	踢击距离：
拳击距离：	24	拳击距离：	拳击距离： 24	拳击距离：
膝撞和肘顶距离	24	膝撞和肘顶距离：	膝撞和肘顶距离：24	膝撞和肘顶距离：
缠抱距离：	24	缠抱距离：	缠抱距离： 24	缠抱距离：
总分：	120	总分：	总分： 120	总分：
全能拳手		你	全能拳手	你
攻击型：	24	攻击型：	奸诈型： 24	奸诈型：
踢击距离：	24	踢击距离：	踢击距离： 24	踢击距离：
拳击距离：	24	拳击距离：	拳击距离： 24	拳击距离：
膝撞和肘顶距离	24	膝撞和肘顶距离：	膝撞和肘顶距离：24	膝撞和肘顶距离：
缠抱距离：	24	缠抱距离：	缠抱距离： 24	缠抱距离：
总分：	120	总分：	总分： 120	总分：

个人发展表
把您的得分填人每一个方框内

踢击距离	拳击距离	踢击距离	拳击距离
得分_	得分__	得分—_	得分_
闪避型拳手得分		还击型拳手得分
膝撞和肘顶距离	缠抱距离	膝撞和肘顶距离	缠抱距离
得分_	得分一	得分_	得分一
踢击距离	拳击距离	踢击距离	拳击距离
得分_	得分__	得分__	得分—
攻击型拳手得分		奸诈型拳手得分
膝撞和肘顶距离	缠抱距离	膝撞和肘顶距离	缠抱距离
得分_	得分—	得分_	得分

自己——对手的诊断量表

你：得分0或1		你的对手：得分0或1
擅长攻击型打法		擅长攻击型打法
擅长还击型打法		擅长还击型打法
擅长闪避型打法		擅长闪避型打法
擅长奸诈型打法		擅长奸诈型打法
擅长踢击距离		擅长踢击距离
擅长拳击距离		擅长拳击距离
擅长膝撞和肘顶距离		擅长膝撞和肘顶距离
擅长缠抱距离		擅长缠抱距离
比对手更有经验		比你更有经验
击倒胜绩多于对手		击倒胜绩多于你
比赛最好纪录优于对手		比赛最好纪录优于你
自己教练的比赛最好纪录优于对手教练的比赛 最好纪录		对手教练的比赛最好纪录优于你的教练的 比赛最好纪录
速度比对手更快		速度比你更快
比对手更强壮		比你更强壮
适应能力比对手好		适应能力比你好
训练时间比对手长一年或更长		训练时间比你长一年或更长
全职训练准备这次比赛		全职训练准备这次比赛
为你祖国的观众比赛		为对手祖国的观众比赛
你更有勇气		比你更有勇气
比对手更加敏捷		比你更加敏捷
得分		得分

得分远远高于你的得分，通过运用能够发挥自身特长使对手暴露弱点的策略，你仍旧可以赢得比赛。例 如，对手可能是一位攻击型拳手，总体来看非常强壮，而且擅长缠抱距离，曾有不俗的赛绩。针对这一拳 手的备战策略应该包括加强闪避型和还击型搏斗技能的训练。拳手也应该努力提高他的缠抱距离打法以求 在近距离遭遇对手时得以逃脱。

从量表的诊断和上述例子可以明显看出，得分最多的选手会有优势，但是胜利却属于策略使用最 恰当的拳手。诚然，戴维与歌利亚相比，他的量表诊断得分很低。然而戴维的策略更加高明，因此他 必然会赢得比赛。如果每一位拳手都能够将他的“投石器”瞄准对手的最薄弱的部分，那么他都可以 赢得比赛。

正如上文分析所示，备战的一部分是策略思考和计划。备战的另一重要方面是提高技术和专业技能， 这也正是贯穿全书的思想。另外，心理准备也具有同样重要的地位。拳手通常把比赛中的心理战称做“摧 毁斗志”。获胜不仅仅是体力上击败对手；同样重要的是，要在心理上压倒对手。

为了做好心理备战，维拉罗勃斯建议要将对手想象得比本人实际更加高大、更加危险。为了对比赛做 好充分准备，维拉罗勃斯总是要想象到可能发生的最坏事情。在他的心中，他看到了一个比自己更为强 壮、更加高大、更加快速、技术更好的对手。然后，在实际的比赛中，如果对手有弱点——所有对手都 有"一这将是一个惊喜，而且当它出现时，会使自己的搏斗情绪高涨。

想象对手比实际的更高大，会使你训练更加刻苦、在面对挑战时更加坚强。这样做就可以给拳手一种 心理优势，也可以使他有更大的可能摧毁对手的斗志。

自我保护是泰拳比赛技巧中的重要组成部分。拳手在上拳击台之前必须确信自己已经做好了充分准 备，他们必须有能力保护自己不受伤害。不能犯任何错误，因为泰拳是一项很粗野的运动，严重受伤甚至 死亡的可能性都是存在的。膝、踝、背、胫、腿、颈和肋骨在泰拳中都非常容易受伤。几乎身体的每一块 骨头都面临骨折的危险。在过去一些比赛中，甚至发生过拳手的大腿骨骨折的情况。在走进拳台之前，拳 手只有确信自己已经在思想上、身体上和心理上绝对做好了准备，才可以最大限度地减少受伤的可能性。

培养独一无二的战术

每一场比赛和每一位拳手都是唯一的。战略在比赛前制定，而战术在拳击台内得到应用。战术必须高 度灵活而且应时而做。很可能发生这样的情况：与一位对手的比赛结束以后，拳手发现他的打法与赛前调 查研究所提示的打法完全不同。在任何情况下，你都必须预防可能发生意外的情况并且能够做好应变战术 的准备。拥有一些可在不同场合应用的极好的技术和战术会使比赛的胜负结果有所不同。

泰拳手要在任何比赛的第一回合仔细地考察对手。明智的做法是在第一回合保存体力、探试对手、尽 可能多地了解对手的情况。在其他回合的策略调整必须建立在这关键的前3分钟所了解到的信息的基础之 上。下面是常用的战术思考：

參如果你感觉累了，决不能让対手知道。

參无论如何、无论发生什么，都要自始至终表现得顽强。

參睁大眼睛，正视对手。

绝对不要表现出虚弱。

參绝对不要把你的背部暴露给对手。

鲁如果对手击中你，不要表现出疼痛。

籲要始终研究对手。

以一种让对手感觉他将被狠狠痛击的表情看着对手的眼睛。

鲁如果你被对手击中，要回之以微笑。

參如果对手向你微笑，要回之以微笑。

參少说话。

鲁欺诈对手的心智，摧毁他的斗志。

參让对手认为他不能赢。

鲁要综合使用攻防速度。

要综合使用所有四种距离。

籲击打时除外，其余时间都要保持放松。

參以不可预料的组合将常规技术和非常规技术混合使用。

參假装受伤或虚弱来获得优势。

鲁保存体力一直到比赛的后期。

让对手浪费体力。

创建一个适合自己的妙计锦囊，充分利用它们赢得胜利。一定谨记任何比赛至少有一半是心理战。不 管发生了什么，要始终保持自信。在电视连续剧《星球旅行》中，柯克船长曾经说过世上有两种人：相信 自己的人和不相信自己的人。这些话是绝对真理。自信是泰拳手获胜的基础。

拳手必须不断地提高和改善自己的技能并使之精益求精，然后相信自己。“相信自己，始终为崇高的 宗旨而战。”维拉罗勃斯说，“记住竞争的关键是在现有的基础上做得更好。获胜很重要，但是真正的胜 利是自我的提高。如果你赢了，但是在这一过程中什么也没学到，那么你一无所获。如果你输了，但是你 得到了关于自己和自己拳击比赛技术的宝贵知识，那么你才获得更多。当然，获胜并学到知识是无上的光 荣。”

下一章将探讨泰拳竞赛的战术。记住，战略和策略是赛前制定的；而战术是赛中技术的应用。

第七章搏击战术

如果拳手技术娴熟、战略得当，下一步拳手必须关心的是搏斗的战术。其核心是一系列本质原则，其 中首要的是，使自己不受任何打击的一系列防守技法3其次是被看做所有防守行为中的决定因素——战机 把握原理。第三是四种可能的进攻战术形式。最后是自己在拳击台内站位的几个关键性原则。



一旦真正理解了泰拳的战术基本原理，拳手就可以确切阐述每一种距离的具体战术。

防守战术

第一种防守方法是阻截。如果能抢先在对手拳打或脚踢之前击中对手，那么就可能阻截他的劲力。例 如，经验丰富的拳手一旦感觉到对手要用拳法进攻自己，他会以闪电般的速度移动，在对手发出拳法进攻 之前，用蹬腿击中对手身体的中部。这样，拳法就被阻截、被抑制了。



第二种防守方法是阻挡。阻挡能够有效防守，但是要付出代价，这是因为防守者必须用防守臂或防守 腿来承受进攻者的所有攻击劲力。在泰拳中，防守臂或防守腿确实可能会被击断。但是，阻挡是防守的重 要方法，经常也是唯一可选的防守方法。

第三种防守方法是拍挡。设想对手正向拳手的头部发出拳击。比如是右勾拳。拳手略微向左移动， 然后用他的左拳快速拍击对手的右拳。对手的拳击因这一拍击而偏离了方向并击空。这是通过防守者 不必承受进攻的劲力来实现防守的方法。拍挡这一防守方法可以使防守者处于准备还击的有力且平衡 的状态。

第四种防守方法是闪躲。设想一位拳手向对手发出蹬踢，对手闪移到一侧，使拳手的进攻没有击中。 拳手接着扫踢对手的躯干，对手再次闪移开，使拳手的进攻再次落空。进攻者每次都击不中防守者，便为 防守者创造了极好的反攻条件，而进攻者却要尽最大努力快速恢复到防御姿势。

最后一种防守方法是防守还击招法。例如，泰拳手可能会采用闪躲或阻挡来防守袭来的踢击，然 后抓住对手的进攻腿。一旦对方的腿被抓住，拳手就可采用扫踢将对手扫倒，或选用其他许多技术还 击。

攻击型拳手总是尽力阻截或者在对手出拳之前抢先击打对手。还击型拳手善于阻挡防守和拍挡防 守。闪避型拳手是拍挡防守特别是闪躲防守的专家。奸诈型拳手是不可预见的，他们经常选择最出乎对 手想象之外的防守方法。所有泰拳手都在防守还击招法方面训练有素，而且可以运用这一技巧击败各种 不同的进攻。

战机把握原理

要完全理解防守原理和进攻原理，就必须深人地认识战机把握的三个要素：之前，之中和之后。试 想这些例子。甲拳手向乙拳手发出后直拳进攻。如果乙拳手在拳击到来之前打击对手，阻截甲拳手的进 攻，他应用的是第一要素——之前。基本上，用抢先进攻成功阻截的任何进攻，都是采用了“之前”的



战机把握原则。

第二个要素“之中”，是指任何在另一个动作发生时发生的动作。例如，如果一位拳手格挡防守对手 的拳击，他就运用了“之中”的战机把握原则。如果一位拳手拍挡防守对手的拳击，他也运用了“之中” 的战机把握原则。

第三个要素“之后”，是任何跟在另一个技术之后的技术。例如，如果一个拳手脚踢，他的对手闪躲 然后还击，他就运用了 “之后”的战机把握原则。

比赛中发生的任何事情都包括在这三种战机把握原则的范围之内，再没有其他可能。了解这一点并以 此为基础制定策略，对于拳手的成功具有关键性的作用。

进攻战术

进攻的四种方法是佯攻，抢攻，同时防守一反击和相继防守一反击。

佯攻是跟在假动作或其他欺骗性动作之后的进攻。闪避型拳手特别擅长使用佯攻。

抢攻是指发生在对手能够发动进攻之前的进攻。攻击型拳手善于使用这些先发制人的抢攻。另一种 进攻的基本模式是众所周知的先下手式的抢攻_p街头搏斗者把它称做初生牛犊的猛打法。如果进攻者打 击时能够不流露自己的意图，他就有先打击的有利条件。例如，如果一个进攻者要以拳击进攻，那么防 守者必须首先感知到这一拳击就要发出，然后做出反应。如果只在这非常短的反应时间里，那么他根本

来不及阻挡或闪避快速进攻的拳击。还记得司机 的训练吗？在驾驶室里，一般司机使用制动器 时，需要多达2秒钟感知并反应的时间。

当然，泰拳手能够比一般司机以更快的速度 做出反应，但是防守者会因为对手极快的先下手 式进攻而处于极为不利的境地。为了更好地理解 这一点，不妨试做以下练习。

甲拳手向前伸出双手。乙拳手双手置于体侧 站立。乙拳手试图任意拍打甲拳手的手背。但是 即使甲拳手知道将要受到打击，而且也知道打击 将来自何处，他仍旧觉得很难在乙拳手拍打他之 前，将手移开。如果甲拳手速度快，善于不暴露 他的动向，那么乙拳手就几乎没有机会击中他。



下一种进攻方法是同时防守一反击，是指拳手进攻与防御、转移或闪躲对手进攻发生在同一时间。例 如，设想一个拳手发出右直拳。拳手用左拳格挡，同时用右拳出击。在这里，格挡与拳击同时发生，这是

关键。

进攻的最后一种方法相继防守一反击，是一种紧跟在对手的进攻之后的进攻。如果对手发出扫踢，对 手首先闪躲，然后以自己的扫踢还击，这就是一个相继防守一反击的例子。

进攻通常是为了以下三个目的中的一个，即伤害对手、干扰对手、困扰对手。



能够伤害对手的进攻是那些可能造成严重伤 害从而导致击倒的重击。根据情况的不同，这种 重击可能打击的部位有头部、身体、腿部。这种 重击可能是拳手希望达到击倒或技术击倒的进攻， 无论哪一种结果，其目的都是为了结束比赛，或 者伤害对手。

干扰性进攻不是为了给对手以重创。它的目 的是搅扰对手，使对手感到疲劳，或使自己得分， 或为自己在后面的比赛中击倒对手做好准备。短 直拳通常被用作干扰性进攻的武器。还有一些进 攻的目的是为了困扰对手，正如奸型拳手击打 非法攻击部位的例子中所展示的那样。

进攻的另一方面是，进攻要取决于一种双重 技巧：如何就地击中对手以及如何洞察移动中对

手所处位置并击中他的技巧。如果对手站在某处，就可以在他所站位置击打。但是如果对手四处移动，拳 手就必须洞察其身体武器到达时，对手将要移到的位置。拳手击打移动中的对手非常像猎人打鸭子的情 况。考虑到相对于子弹速度的鸟飞行的速度，猎人总是瞄准比飞翔的鸭子略微靠前的地方。

最后，要注重打击那些更有价值的要害部位。打击这些身体要害需要精准的击打技术。头、颈、躯 干、胯部和大腿是常见的泰拳攻击部位。泰拳手很快便能了解到哪些身体部位最容易击打，而哪些身体部 位会造成最大的伤害。

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