最后一种防守方法是防守还击招法。例如，泰拳手可能会采用闪躲或阻挡来防守袭来的踢击，然 后抓住对手的进攻腿。一旦对方的腿被抓住，拳手就可采用扫踢将对手扫倒，或选用其他许多技术还 击。

攻击型拳手总是尽力阻截或者在对手出拳之前抢先击打对手。还击型拳手善于阻挡防守和拍挡防 守。闪避型拳手是拍挡防守特别是闪躲防守的专家。奸诈型拳手是不可预见的，他们经常选择最出乎对 手想象之外的防守方法。所有泰拳手都在防守还击招法方面训练有素，而且可以运用这一技巧击败各种 不同的进攻。

战机把握原理

要完全理解防守原理和进攻原理，就必须深人地认识战机把握的三个要素：之前，之中和之后。试 想这些例子。甲拳手向乙拳手发出后直拳进攻。如果乙拳手在拳击到来之前打击对手，阻截甲拳手的进 攻，他应用的是第一要素——之前。基本上，用抢先进攻成功阻截的任何进攻，都是采用了“之前”比赛中发生的任何事情都包括在这三种战机把握原则的范围之内，再没有其他可能。了解这一点并以 此为基础制定策略，对于拳手的成功具有关键性的作用。第三个要素“之后”，是任何跟在另一个技术之后的技术。例如，如果一个拳手脚踢，他的对手闪躲 然后还击，他就运用了 “之后”的战机把握原则。
第二个要素“之中”，是指任何在另一个动作发生时发生的动作。例如，如果一位拳手格挡防守对手 的拳击，他就运用了“之中”的战机把握原则。如果一位拳手拍挡防守对手的拳击，他也运用了“之中” 的战机把握原则。战机把握原则。



例如，在他开始做一些古怪的动作时，立即踢他。“不要等着看他究竟在做什么，只是狠狠地踢他。” 维拉罗勃斯建议道，在他制造假象时，抓住机会攻击他。“用这种方法，你就能消除假象的威力”。
“要击败奸诈型拳手，你必须向他表明他没有 搅乱你，而且他的把戏对你毫无用处，维拉罗勃 斯说，“在他玩他的把戏时，你可用进攻表明这 一点。在他想做骗人的把戏时，你可自信地向他 猛冲猛攻，这是非常有效的。”奸诈型拳手的最大弱点是对手可能并不受他 们的计谋和假象所影响。奸诈型拳手最易于被经 验丰富、头脑冷静的攻击型拳手击败。

在你向耍花招的奸诈型选手进攻的时候，不要表现出狂暴或生气的样子。必须让奸诈型拳手相信他的 花招不起作用、毫无效力可言。

奸诈型拳手应用的其他战术还有，他们经常性地使用欺骗性动作。例如，如果奸诈型拳手向对手的面 部发出短直拳，他会故意瞄准对手头的左侧，造成一种“短直拳将是一个摆拳”的假象。这个欺骗性动作 会使对手打开防御姿势，这样就为右直拳露出空当。

 

进攻战术

进攻的四种方法是佯攻，抢攻，同时防守一反击和相继防守一反击。

佯攻是跟在假动作或其他欺骗性动作之后的进攻。闪避型拳手特别擅长使用佯攻。

抢攻是指发生在对手能够发动进攻之前的进攻。攻击型拳手善于使用这些先发制人的抢攻。另一种 进攻的基本模式是众所周知的先下手式的抢攻_p街头搏斗者把它称做初生牛犊的猛打法。如果进攻者打 击时能够不流露自己的意图，他就有先打击的有利条件。例如，如果一个进攻者要以拳击进攻，那么防 守者必须首先感知到这一拳击就要发出，然后做出反应。如果只在这非常短的反应时间里，那么他根本来不及阻挡或闪避快速进攻的拳击。还记得司机 的训练吗？在驾驶室里，一般司机使用制动器 时，需要多达2秒钟感知并反应的时间。

当然，泰拳手能够比一般司机以更快的速度 做出反应，但是防守者会因为对手极快的先下手 式进攻而处于极为不利的境地。为了更好地理解 这一点，不妨试做以下练习。甲拳手向前伸出双手。乙拳手双手置于体侧 站立。乙拳手试图任意拍打甲拳手的手背。但是 即使甲拳手知道将要受到打击，而且也知道打击 将来自何处，他仍旧觉得很难在乙拳手拍打他之 前，将手移开。如果甲拳手速度快，善于不暴露 他的动向，那么乙拳手就几乎没有机会击中他。

 

闪避型搏斗策略

闪避型专家是战术高明的拳手。他们利用闪电般的速度和使对手击空来得分。以下是闪避型拳手最大 限度地利用闪避型打法的六条关键策略：

速度。

使对手感到惊奇。

假动作。

操纵对手并控制他的移动。

要不断地在各个方向以不同的角度移动。

精通和善于利用步法。

奸诈型拳手

兵者，诡道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近。利而诱之，乱

而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之。攻其无备，出其不

意。此兵家之胜，不可先传也。

——孙子，《孙子兵法》



奸诈型拳手以任意违背规则、利用心理弱点取胜。奸诈型拳手是造假象、叫人难以琢磨的对手。他们 总是故意采用与对手不同的策略。奸诈型拳手总是从无数策略中，选取某一种，并针对对手的情况进行调 整从而形成适合每一位对手的策略。

奸诈型拳手也被称做不讲体育道德的拳手，因为他们为了胜利会任意违背或打破规则。然而奸诈或不 择手段，并不等于不受约束的冒犯。例如，几年前在一次拳击赛中，麦克•泰森咬掉伊万德•霍利菲尔德的 半个耳朵，这并不是奸诈型拳手的行为。可以肯定，泰森的这种行为是恶意的，但并不属于有目的、有计 划的心理策略。泰森的进攻具有极端的侵犯性，但是这却使他输掉了比赛而且失去了比赛资格。被裁判抓 住的违规并不是切实可行的策略。

有人说泰森是被激怒的，因为在那场臭名昭著的咬耳朵比赛中，霍利菲尔德不停地用头撞他。霍利菲 尔德的打法可以看做奸诈型，因为他没有被取消比赛资格而且激怒了对手。他可能受到了场上裁判的警 告，但他仅是最低限度地违反规则，也许只是为了达到扰乱对手这一具体目的而已。

穆罕默德•阿里一直应用奸诈型拳手策略。他总是在赛前、赛中、赛后时时处处责备对手，欺骗对手 而且试图使对手丧失信心来击败对手。在拳击台上，他用闪避型和奸诈型的综合打法。他的攻防行为方式 总是出其不意：显然，奸诈型策略是他成功的关键因素。没有人怀疑他使用的心理策略的有效性，后来许 多人都模仿他。

在泰拳比赛中，奸诈型拳手经常在裁判视觉范围之外应用不讲体育道德的伎俩。例如，他们可能 故意击打像腹股沟这样的非法目标。在缠抱时，他们会用足以让对手感到痛苦，但不够被取消比赛资 格的头撞。奸诈型拳手可能会重重踩在对手的脚上，或故意违反其他规则使对手困惑不解、无所适从。 这样的策略对于缺乏经验的新手非常有效，那些尊重对手、遵守比赛规则的拳手最容易受到奸诈型策 略的影响。



奸诈型拳手最大的长处在于他的不可预知性。你绝对不会知道奸诈型拳手将要做什么，因为他的行动诡秘、不可预见。“正当你认为你理解了他的计 谋的时候，他会以偷偷摸摸的拳法或腿法击中 你。”维拉罗勃斯说。奸诈型拳手总是能充分利用 由假象创造的有利条件。奸诈型拳手试图哄骗对 手，使对手无所适从，使对手丧失信心，然后在 他们迷惑的时候击倒他们。

例如，在他开始做一些古怪的动作时，立即踢他。“不要等着看他究竟在做什么，只是狠狠地踢他。” 维拉罗勃斯建议道，在他制造假象时，抓住机会攻击他。“用这种方法，你就能消除假象的威力”。
“要击败奸诈型拳手，你必须向他表明他没有 搅乱你，而且他的把戏对你毫无用处，维拉罗勃 斯说，“在他玩他的把戏时，你可用进攻表明这 一点。在他想做骗人的把戏时，你可自信地向他 猛冲猛攻，这是非常有效的。”奸诈型拳手的最大弱点是对手可能并不受他 们的计谋和假象所影响。奸诈型拳手最易于被经 验丰富、头脑冷静的攻击型拳手击败。

在你向耍花招的奸诈型选手进攻的时候，不要表现出狂暴或生气的样子。必须让奸诈型拳手相信他的 花招不起作用、毫无效力可言。

奸诈型拳手应用的其他战术还有，他们经常性地使用欺骗性动作。例如，如果奸诈型拳手向对手的面 部发出短直拳，他会故意瞄准对手头的左侧，造成一种“短直拳将是一个摆拳”的假象。这个欺骗性动作 会使对手打开防御姿势，这样就为右直拳露出空当。

奸诈型技术的其他例子还包括，向上的短直拳之后跟着低踢，低踢之后跟着向面部的拳击。奸诈型 拳手可能假装低踢，让对手出胫阻截，然后立即随着对手阻截的腿收回，只做出“不完整的低踢”欺骗 性动作。奸诈型拳手喜欢用声音来恐吓对手或者使对手不知所措。有时他们会表现得很疯狂，或者假装疲劳,或者在他们很虚弱的时候假装强壮。拳手可以把 奸诈型拳手看做戴着面具的对手。这种拳手的一 贯宗旨是通过用其他的表现将自己的实际情况掩 盖起来，以创造和利用这种人为的有利条件进行 攻防。

后在维拉罗勃斯注意他的手时，用低踢进攻 就在离开更衣室之前，这位新手说：“啊呀，维拉罗勃斯和我曾经目睹过一场业余比赛， 其中一位参赛者是首次参赛的拳手。众所周知即 将参加比赛的拳手都会感到害怕，特别是第一次 参加比赛的时候。然而，这个参赛者，惊恐得像 兔子一样发抖。在比赛前的瞬间显然他已经被吓 奸诈型拳手用手做假动作，分散维拉罗勃斯的注意力，然 坏了，可能已经到了崩溃的边缘

我不知道我能否比赛。我没有任何经验。我不知 道自己是否已经准备好。”他的教练鼓励他一番， 他的朋友也拍打他的背鼓励他。他一路颤抖着上了拳击台。

当他跨过围绳时，他的天生搏斗风格立即显现出来。他毫不犹豫地跳起来重重地踩在拳击台上。他大 吼大叫着，然后跪下来用手掌连续重击着地板。他不停地叫着、踩着，他的对手和所有的观众都惊愕地看 着他。



比赛铃声响后，这个家伙在拳击台上横冲直撞，像一个疯子一样撞向他的对手。他一次又一次地看似 草率而又肆无忌惮地向对手猛攻。后来我们又询问了几个目击者，他们都认为他服了兴奋剂。事实上他根 本没服药。

这个“发疯的”家伙立刻使他的对手惊慌失措。他击中对手几次，他的对手也击中他几次，但是 很显然，他的对手像观众一样被搅乱了。最终，这个“发疯的”家伙轻而易举地战胜了他本不可能击 败的对手。他的策略是使对手丧失信心从而击败对手，让对手认为他要么绝对发疯了，要么服用了过

多的苯环己哌啶（即天使粉）或其他药性很强的麻醉剂。这个奸诈型拳手使用这一策略的结果是他获 得了比赛胜利。

奸诈型搏斗策略

众所周知，奸诈型拳手总是赢得他们本来没有能力赢得的比赛。他们总是使用策略来战胜力量、技 术、速度和精密的防守。奸诈型拳手总是能战胜容易受骗的拳手，他们也是以不正当但并不犯规的方法取 胜的一类特别的拳手。面对奸诈型拳手时，一定要认识到他们会使用下列一种或全部核心策略：

鲁使对手吃惊。

參假动作。

籲心理战术。

參使用一切诡计 些合法，一些不合法。

鲁装腔作势的表演。

參充分使用各种形式的语言。

籲奇怪或不相宜的面部表情。

籲任意违背规则。

參令人震惊或分散注意力的行为。



全能拳手概观

正如上文所讨论的，即使每一位拳手都有一种自己偏爱的天生搏斗类型，相当数量的拳手也能接受并 使用任何其他搏斗类型的技术风格。一些拳手也能够在所有四种搏斗类型之间自由转换。精通所有四种类 型的拳手叫做全能拳手。

如果一位全能拳手有能力在所有四个距离有效地搏斗，那么他可以被称为全面的全能拳手。他的技 术最兼收并蓄而且也许是最危险的对手。如果存在这样的拳手的话，与他对抗，就如同与16位对手进 行对抗。

全能拳手从一种类型转换到另一种类型是有实际理由的。他策略性地转换是为了适应其他拳手的风 格。只有具备一定的技能时才能转换类型，而只有具备很高水平的技能时拳手才能适时适势地转换类型, 特别是在还击对手的时候。

全能拳手策略

故用兵之法，十则围之，五则攻之，倍则分之，敌则能战之，少则能逃之，不若则能避之。故小 敌之坚，大敌之擒也。

——孙子，《孙子兵法》

全能拳手是所有拳手中最难对付的。真正全能的泰拳手可以在所有四个距离内用四种类型的策略来搏 斗，因此使他成为威力最大的拳手。更加令人害怕的是，这些拳手有能力适应各种策略，并根据现实的需 要，流畅地变换打法和距离。简而言之，全能拳手能成为任何类型，并能通过应用最合适的打法对抗所有 其他拳手。他能把最好的打法和距离应用到任何场合。

全能拳手能够迅速确定另一拳手的弱势或优 势所在，并应用适当的策略和身体武器击败对手。 全能拳手有很强的适应性和灵活性。他们心里明 白如何轻松地达到自己所需要的目的。他就像变 色龙一样，能够随心所欲地变化。全能拳手非常 罕见，与任何别的类型的拳手相比，他们能以更 小的努力取得更好的效果。要想成为一名全能拳 手，你必须有天赋、出色的教练和拳台的大量实 践经验。

一些教练教授学生时，更喜欢强化学生的天生 类型，而不是试图培养学生能够适应各种风格类型 的能力。要想成为全能拳手需要付出大量的努力， 这只是对某些人是可能的。在各方面能力都勉强过 关是不够格的。换言之，一切技术都平平的拳手， 是不可能成为全能拳手的。

即使强有力的全能拳手也有弱点。但是发现他 的弱点非常困难，因为这些弱点被隐藏在他的全面 的技法之中。然而，全能拳手不可能对每一种类型 和距离的每一技巧都同样精通。在所有类型和距离



的技法中，可能某一处便是他的弱点。

那么应该如何对付全能拳手呢？自己也成 为全能拳手。和小孩子玩的石头、剪刀、布游 戏一样，每一种类型都强于第二种，却弱于第 三种。记住这一公式：攻击型强于奸诈型，奸 诈型加闪避型强于还击型，还击型强于闪避 型，闪避型强于攻击型。而对于那些更强壮的 拳手而言，攻击型强于所有其他类型。如果全 能拳手转换成攻击型，拳手要用闪避型来回 应。如果他转换成奸诈型，应以攻击型回应。 如果他转换为闪避型，应以还击型战术回应。 如果他转换为还击型，那么拳手应该转换为闪 避型来回应。

全面的全能拳手擅长所有的风格和距离， 但是每个人都有比别人强的地方。在比赛中， 要观察哪种风格类型和距离全能对手最为擅长， 同时要努力找到并利用他的弱点进行攻防。当 两个全能拳手对抗时，比赛就变成一种适应能 力的较量。经验更为丰富和适应能力更强的拳 手将会赢得这场棘手的比赛。

全能偏好

故其战胜不复，而应形于无穷。

—-孙子，《孙子兵法》

即使是全能拳手也有自己的天生搏斗类型。因为这种天生的搏斗类型如同人体重心一样普遍存在于所 有的拳手身上，哪怕最全面的全能拳手也不例外。几乎可以肯定的是，全能拳手最有力的类型就是他本来 的天生搏斗类型。在赛前，通过研究全能拳手的历史，拳手可能就能确定对手的天生搏斗类型，这对拳手 比赛是非常有帮助的，因为他的天生类型是拳手最不可能找到弱点的地方。

下面，维拉罗勃斯详细叙述了自己与一位来自泰国的世界级全能拳手的比赛经过：

我知道这位拳手是泰国冠军，而且他擅长所有四个距离的技法。他赢得过许许多多的比赛，是一位冠 军拳手。和他一起进人拳击台后，我才知道他还是一位全能拳手。

在第一回合，我感觉他的搏斗类型是还击型。他技术也非常精湛，我很快便意识到我不可能以我的天 生搏斗类型——攻击型打法战胜他。因此我改为闪避型。我快速靠近他、远离他，通过距离转换与他周 旋。但是他也很快转变为闪避型，而且他的闪避型技法比我还高超。我试着转换为还击型，但他仍然保持 闪避型。当我疲惫不堪时，他突然改为攻击型并将我撞击到围绳上。虽然我又站起来继续防守，但是不起 作用。他保持攻击型打法并在所有四个距离向我攻击。在第三个回合中，我被击倒了。

当我醒来时，我意识到我所面对的不仅仅是冠军拳手而且是真正的全能拳手。这场比赛是我泰拳生涯 中收获最大的比赛。这个家伙控制了我的一举一动。我根本无法与他抗衡。从这场比赛我认识到，要想击 败全能拳手，你自己也必须是全能选手。这场比赛永远改变了我。现在我刻苦训练，争取使自己所有四种搏斗类型的技法都达到同样高度娴熟的水平。下一章讨论如何为比赛做准备。这一训练水平不适用于那些生性胆小的拳手。这是一个对拳手的生理 或心理要求都达到极限的训练过程，只有少数勇敢而又勤奋的人才有能力接受。

第六章搏击战略

上兵伐谋。

——孙子，《孙子兵法》

鉴于每位对手可能使用如此多的竞赛策略，拳手应该如何为比赛做准备呢？维拉罗勃斯建议使用以下 方案：

维拉罗勃斯和所有四种类型的拳手：攻击型、闪避型、还击型和奸诈型。作为全能 拳手，维拉罗勃斯运用所有四种类型的打法确认、理解自己的搏斗类型和距离偏好。知道自己的强项与弱项。研究对手的搏斗类型、距离偏好、强项与弱项。使对手形象化，设想他更加高大、强壮、快速、有极好的耐力。相信你自己的搏斗风格类型。以自我提高为比赛目的。述这一被实践证实有效的方案可以帮助拳手保持积极的心态，获得心理优势。在比赛中，心态对于—-孙子，《孙子兵法》
故曰：知彼知己，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必殆。认识自我要想成为冠军，拳手必须确认、理解自己的搏斗类型和距离偏好。也要了解自己的强项与弱项，这是 至关重要的。

同样重要的是，既要识别那些有利于自我发展和取得胜利的机会，也要识别那些可能会使你失去这一 切的机会。简而言之，要从拳手和个人的角色来认识自我。

拳手认识自我的最重要部分是确认自己的搏斗类型。拳手可以通过下列简单而直接的鉴定来确定自己 的搏斗类型。鉴定完之后，要咨询自己的陪练和教练来进一步确定其准确性。

确定自己的天生搏斗风格

附带的表格用来确定拳手的天生或基础搏斗风格。

把你在上述评价表中每一种类型的得分相加，并把数字写在下列方格中。 攻击型现在查看得分。哪一种风格是你的天生风格可能会一目了然。如果你在某一类型的得分非常高，而另 外三个类型的得分又非常低，那么你就对这一类型的喜爱程度最高。除非你的适应性也很高，这一结果决 不会错。任何拳手都可以提高不同类型的技能或发展对不同类型的反应策略，从而适应其他选手的风格类 型。例如，如果你是攻击型选手，不愿意学习其他风格类型的搏斗打法，你仍然可以通过制定有助于适应 其他风格的策略使自己适应对手。一些拳手可能在两种风格类型方面得分都很高。这些拳手可以在这两种 风格之间灵活而机动地任意转换。为数不多的拳手会发现他们在三种风格类型方面的得分都很高，为数更少的拳手会在四种类型方面的得分基本相同。

“如果你在这四种类型得分都很高，那么你的全面性和天生的适应性都非常高，而且你已经是或正在 成为全能拳手'维拉罗勃斯说。



距离策略

因为泰拳手可以在四种不同的距离内进行搏斗竞争，他们所使用的策略也非常复杂，所以深刻地认识 0P些距离可以用来对抗其他距离，对于形成良好的策略是非常关键的。

对于这个问题，没有绝对合适的答案，但是一般来说，用踢法来对抗踢法是很明智的。这在拳手双方 都精力充沛的第一回合特别有效。然而，腿踢会耗费大量能量，因此最好在后几回合要改变策略，采用腿 踢和拳打的战术方法来攻防。

阻截膝撞和肘顶的还击策略可以是，推开对手，然后使用腿踢和拳打来还击。在与一位擅长膝撞和肘 顶距离技法的选手对抗时，移开并远离膝撞和肘顶距离是极其重要的。

下列表格中包含了拳手对抗这四个距离的一般规则。可以运用这些表格来鉴定自己的距离偏好。但是 要记住泰拳是一项充满欺骗和复杂策略的运动。深刻地认识这些一般的指导原则是形成搏斗策略的起点。 记住每一位对手都是不同的，没有一种万能策略可以有效地对抗所有的参赛拳手。

用膝撞来还击膝撞 拳击距离

用腿踢来还击拳打 ，

用拳打来还击拳打 鲁用膝撞来还击拳打 缠抱距离

鲁用内缠抱还击缠抱，并使用膝撞、挥拳猛击 參用外缠抱还击缠抱，并使用拳打、膝撞和肘顶进攻

鉴定你的距离偏好

泰拳手之所以能以极好的灵活性作战，是因为泰拳允许使用的身体武器数量众多，而且泰拳有四 种不同的正当有效的搏斗距离。泰拳手在所有的四个距离训练；然而，几乎每个人都有一个对于自己 来说最舒服和有效的距离。可以使用下列鉴定表来确定自己的距离偏好，并明确自己的距离强项和弱 项。

看一下距离鉴定的得分，确定自己的距离偏好。对每个拳来来说，有一个喜爱的距离是最普遍的现 象。一些拳手在两个或更多距离都感到非常舒适。很少数拳手在所有四个距离都有同样的战斗力。在所有 四个距离的技能越高，拳手对不同对手策略的适应性也就越高。

全能拳手的确定



回想一下全能泰拳手的定义，即一位对所有四种搏斗类型（攻击型、闪避型、还击型、奸诈型）的技 能都高度娴熟并有同样造诣，同时在所有四个距离（踢击、拳击、膝撞和肘顶、缠抱）都能娴熟地运用技 能的拳手。

使用上表以全能模型为标准对自己做一鉴定。

使用下一页的模板来创建个人发展表格。学生学习泰拳这一技艺的目的在于开发他在所有领域的技 能。要定期重新评价搏斗类型和距离，重新用图表来记录分数。这样做的意义在于确认并清除拳手打法上 的毛病。换言之，这是一种用成为全能选手的目标来促进训练的手段。

认识你的对手

在比赛前调查对手的打法类型、距离偏好、强项和弱项是非常重要的。向那些曾经与这一对手对抗过 的选手咨询。如果有这一拳手的录像带，设法得到并作一研究。如果可能，去看他比赛。比赛是势均力 敌，还是大卫杀死歌利亚的翻版呢？拳手可以用下列诊断量表来决定他将如何与这一拳手较量。

一位拳手如果他的总分比对手高50%，那么他获胜的机会极高。如果他比对手低50%，很可能他会 输得很惨。如果拳手的得分与对手得分相等，那么二者获胜概率是一半对一半。拳手应该通过这种量表来 诊断自己和对手谁赢得比赛的概率更高。如果没有这一判断为依据，任何人都可以任意猜测哪位拳手将获 胜。更重要的是，没有这一基本信息，拳手很难制定有意义的策略。

拳手从这一诊断获得的信息可以帮助他们调整训练，从而使赢得比赛的概率达到最大。如果对手的总得分远远高于你的得分，通过运用能够发挥自身特长使对手暴露弱点的策略，你仍旧可以赢得比赛。例 如，对手可能是一位攻击型拳手，总体来看非常强壮，而且擅长缠抱距离，曾有不俗的赛绩。针对这一拳 手的备战策略应该包括加强闪避型和还击型搏斗技能的训练。拳手也应该努力提高他的缠抱距离打法以求 在近距离遭遇对手时得以逃脱。

从量表的诊断和上述例子可以明显看出，得分最多的选手会有优势，但是胜利却属于策略使用最 恰当的拳手。诚然，戴维与歌利亚相比，他的量表诊断得分很低。然而戴维的策略更加高明，因此他 必然会赢得比赛。如果每一位拳手都能够将他的“投石器”瞄准对手的最薄弱的部分，那么他都可以 赢得比赛。

正如上文分析所示，备战的一部分是策略思考和计划。备战的另一重要方面是提高技术和专业技能， 这也正是贯穿全书的思想。另外，心理准备也具有同样重要的地位。拳手通常把比赛中的心理战称做“摧 毁斗志”。获胜不仅仅是体力上击败对手；同样重要的是，要在心理上压倒对手。

为了做好心理备战，维拉罗勃斯建议要将对手想象得比本人实际更加高大、更加危险。为了对比赛做 好充分准备，维拉罗勃斯总是要想象到可能发生的最坏事情。在他的心中，他看到了一个比自己更为强 壮、更加高大、更加快速、技术更好的对手。然后，在实际的比赛中，如果对手有弱点——所有对手都 有"一这将是一个惊喜，而且当它出现时，会使自己的搏斗情绪高涨。

想象对手比实际的更高大，会使你训练更加刻苦、在面对挑战时更加坚强。这样做就可以给拳手一种 心理优势，也可以使他有更大的可能摧毁对手的斗志。

自我保护是泰拳比赛技巧中的重要组成部分。拳手在上拳击台之前必须确信自己已经做好了充分准 备，他们必须有能力保护自己不受伤害。不能犯任何错误，因为泰拳是一项很粗野的运动，严重受伤甚至 死亡的可能性都是存在的。膝、踝、背、胫、腿、颈和肋骨在泰拳中都非常容易受伤。几乎身体的每一块 骨头都面临骨折的危险。在过去一些比赛中，甚至发生过拳手的大腿骨骨折的情况。在走进拳台之前，拳 手只有确信自己已经在思想上、身体上和心理上绝对做好了准备，才可以最大限度地减少受伤的可能性。

培养独一无二的战术

每一场比赛和每一位拳手都是唯一的。战略在比赛前制定，而战术在拳击台内得到应用。战术必须高 度灵活而且应时而做。很可能发生这样的情况：与一位对手的比赛结束以后，拳手发现他的打法与赛前调 查研究所提示的打法完全不同。在任何情况下，你都必须预防可能发生意外的情况并且能够做好应变战术 的准备。拥有一些可在不同场合应用的极好的技术和战术会使比赛的胜负结果有所不同。



泰拳手要在任何比赛的第一回合仔细地考察对手。明智的做法是在第一回合保存体力、探试对手、尽 可能多地了解对手的情况。在其他回合的策略调整必须建立在这关键的前3分钟所了解到的信息的基础之 上。下面是常用的战术思考：

參如果你感觉累了，决不能让対手知道。

參无论如何、无论发生什么，都要自始至终表现得顽强。

參睁大眼睛，正视对手。

绝对不要表现出虚弱。

參绝对不要把你的背部暴露给对手。

鲁如果对手击中你，不要表现出疼痛。

籲要始终研究对手。

以一种让对手感觉他将被狠狠痛击的表情看着对手的眼睛。

鲁如果你被对手击中，要回之以微笑。

參如果对手向你微笑，要回之以微笑。

參少说话。

鲁欺诈对手的心智，摧毁他的斗志。

參让对手认为他不能赢。

鲁要综合使用攻防速度。

要综合使用所有四种距离。

籲击打时除外，其余时间都要保持放松。

參以不可预料的组合将常规技术和非常规技术混合使用。

參假装受伤或虚弱来获得优势。

鲁保存体力一直到比赛的后期。

让对手浪费体力。

创建一个适合自己的妙计锦囊，充分利用它们赢得胜利。一定谨记任何比赛至少有一半是心理战。不 管发生了什么，要始终保持自信。在电视连续剧《星球旅行》中，柯克船长曾经说过世上有两种人：相信 自己的人和不相信自己的人。这些话是绝对真理。自信是泰拳手获胜的基础。

拳手必须不断地提高和改善自己的技能并使之精益求精，然后相信自己。“相信自己，始终为崇高的 宗旨而战。”维拉罗勃斯说，“记住竞争的关键是在现有的基础上做得更好。获胜很重要，但是真正的胜 利是自我的提高。如果你赢了，但是在这一过程中什么也没学到，那么你一无所获。如果你输了，但是你 得到了关于自己和自己拳击比赛技术的宝贵知识，那么你才获得更多。当然，获胜并学到知识是无上的光 荣。”

下一章将探讨泰拳竞赛的战术。记住，战略和策略是赛前制定的；而战术是赛中技术的应用。

第七章搏击战术

如果拳手技术娴熟、战略得当，下一步拳手必须关心的是搏斗的战术。其核心是一系列本质原则，其 中首要的是，使自己不受任何打击的一系列防守技法3其次是被看做所有防守行为中的决定因素——战机 把握原理。第三是四种可能的进攻战术形式。最后是自己在拳击台内站位的几个关键性原则。



一旦真正理解了泰拳的战术基本原理，拳手就可以确切阐述每一种距离的具体战术。

防守战术

第一种防守方法是阻截。如果能抢先在对手拳打或脚踢之前击中对手，那么就可能阻截他的劲力。例 如，经验丰富的拳手一旦感觉到对手要用拳法进攻自己，他会以闪电般的速度移动，在对手发出拳法进攻 之前，用蹬腿击中对手身体的中部。这样，拳法就被阻截、被抑制了。
第四种防守方法是闪躲。设想一位拳手向对手发出蹬踢，对手闪移到一侧，使拳手的进攻没有击中。 拳手接着扫踢对手的躯干，对手再次闪移开，使拳手的进攻再次落空。进攻者每次都击不中防守者，便为 防守者创造了极好的反攻条件，而进攻者却要尽最大努力快速恢复到防御姿势。
第三种防守方法是拍挡。设想对手正向拳手的头部发出拳击。比如是右勾拳。拳手略微向左移动， 然后用他的左拳快速拍击对手的右拳。对手的拳击因这一拍击而偏离了方向并击空。这是通过防守者 不必承受进攻的劲力来实现防守的方法。拍挡这一防守方法可以使防守者处于准备还击的有力且平衡 的状态。第二种防守方法是阻挡。阻挡能够有效防守，但是要付出代价，这是因为防守者必须用防守臂或防守 腿来承受进攻者的所有攻击劲力。在泰拳中，防守臂或防守腿确实可能会被击断。但是，阻挡是防守的重 要方法，经常也是唯一可选的防守方法。

 

 

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