激水之疾，至于漂石者，势也。鸷鸟之疾，至于毁折者，节也。是故善战者，其势险，其节 短。势如彍弩，节如发机。

——孙子，《孙子兵法》

攻击型风格对于身材高大、强壮有力的拳手是最自然的选择。这种搏斗类型极为有效，特别是被强壮 的拳手使用时。攻击型拳手通过自己的体能和魄力会迅速取得比赛胜利。通常他们并不使用多样的技术， 因为技术对于这一策略并不是非常重要。攻击型拳手会给对手造成极大的压力。他们以爆发性的技术而著 称。经常会看到这种情况，攻击型拳手会击败一位“技术更好的拳手”。换句话说，纯粹强大的劲力常常 战胜精湛的技艺、独特的风格和灵巧的技术。

攻击型拳手常常直接冲向对手。他的宗旨是一直向前冲，直到将对方击倒在地。因为攻击型拳手通常 非常强壮，所以他们能够承受对手多次击打。回想一下电影中的洛基：力量充沛，意志坚强，具有非凡的 抗击打能力。‘¹攻击型拳手并不像其他类型的拳手一样使用多角度的进攻。通常，他们从不后退，因此这种 类型的步法比其他类型的步法相对较少。

攻击型拳手通常强壮而劲大，他们一刻不停地、勇往直前地进攻，使对手很少有时间组织自己的进 攻。换言之，真正的攻击型拳手会迫使对手处于被动防守的境地，狂轰乱炸，直到对手精疲力竭。

在拳击台上，攻击型拳手也有一些弱点。他们以这种压倒一切的方式进攻要消耗大量的体能，这样 会使他们因力不从心而遭受严重打击。攻击型拳手常常在后面的回合便疲惫不堪。在前几个回合，如果攻击型拳手没有实现击倒对手或严重伤害对手 的目标，在后面几个回合，他们会很容易受到攻击。

与其他类型的拳手相比，攻击型拳手总是 缺少策略性，而且在许多情况下，他们虽然比 较强壮但速度却较为缓慢。像所有拳手一样， 在比赛中，攻击型拳手也要使用心理战术。如 果攻击型拳手认为他比对手更加强壮，那么他 自然会相信自己能够赢得比赛。这是攻击型拳 手战略的精髓。因此，不要让攻击型拳手有他 自己更强壮的想法。

明智的做法是，避免在比赛前几个回合与 攻击型拳手正面交锋。因为与攻击型拳手正面 交锋，会使他看到自己是否更加强壮。而如果 他确实很强壮，他便会产生一种心理上的优 势。在第一回合中，通过四处移动的方式来避 免这一点。让攻击型拳手的打击落空，并用有 力的反攻回击他。目的是挫伤他的锐气，让他 自己烦恼、疲惫。要记住，泰拳比赛要进行长 达5个回合的较量，在这一过程中，要避免被 击倒。

在比赛的前三个回合不与攻击型拳手接触 是明智的。因为这样做，拳手有更好的机会在 第四、第五个回合中击倒对手。从理论上来讲， 闪避型打法是对付纯粹攻击型对手的最好打法。 维拉罗勃斯认为更好的方法是闪避型打法和攻 击型打法的组合。这一模式是在前几个回合更 多地采用闪避型打法，而在后几个回合对手疲

惫的时候，更多地采用攻击型打法。

在维拉罗勃斯泰拳生涯的早期，他曾经与一位攻击型拳手进行比赛。作为天生的攻击型拳手，他直接 向对手进攻，应用了他现在描绘的“攻击型对付攻击型”的方法。对手重172磅，而他仅重160磅。比赛 过程如下：

我的对手比我更加高大、健壮、年轻。我用我所拥有的一切技术对付他。第一回合结束时，我已经感 到累了。他常常在拳击距离攻防，而我在踢击和拳击距离攻防。我们俩都一直不停地向对方进攻。在第一 回合，他以有力的后直拳击中我。在第二回合，我以后直拳击中他。在第三回合，他使我后退，然后我使 他后退。他用膝撞昏我。我用重拳击中他的眼睛。

在第四、第五回合他仍旧用各种技术进攻我，我也坚持使用同样的打法。他能承受很多痛击，而我 也能。他从不控制步速，我也不。我们俩就像一对美洲叭喇狗一样，一直努力向前。我们俩都受到了对 方的打击，但最终我输了比赛。我之所以输了，是因为他比我更强壮，而我却试图以攻击型打法对抗攻 击型拳手。



现在我不会再以100%的攻击型打法去对 付攻击型拳手，特别是如果对手比自己更加 强壮的话。经验使我懂得了如何对付他们。 现在我对付攻击型拳手的战略是闪避型打法， 让他们的打击落空。我会闪避他们强大的劲 力，挡开他们的进攻并不断地靠近他们或远 离他们。我击中后会马上移开。我快速移动， 并且至少一个回合保持闪避型打法来使他们 疲惫。然后，在他们疲倦的时候，采取攻击 型打法击倒他们。

尽管对付纯粹攻击型拳手的最佳战略是 先用闪避型打法然后用攻击型打法，但是还 击型打法也可能奏效。然而，对付攻击型拳 手，采用还击战略的拳手也可能遇到麻烦， 因为攻击型拳手会不断地逼迫还击型拳手后 退，并阻止他选用适当的攻击技术还击。奸 诈型打法一般不太有效，因为进攻型拳手会 猛攻，不给奸诈型拳手精心策划所需要的时 间。最糟糕的选择是以攻击型打法对付攻击 型拳手，除非拳手比对手强壮很多，因为在 几乎所有的情况下，强者胜。

攻击型搏斗策略

攻击型拳手以不断进攻的基本打法而著 称，而不是精心策划的战略或战术。然而， 如果一位纯粹的攻击型拳手在进人拳台前， 应用更多策略的话，他便有可能取得更好的 成绩。以下是攻击型拳手克敌制胜的五条有

效策略：

给对手施加尽可能多的压力，使他沮 丧，摧垮他的精神。

阻挡或格挡，然后立刻进攻。

參全力以赴、坚定不移地前进。不要退缩。

应用绝对的劲力抑制技术，并击败对手。

努力在第一回合将对手击倒。

维拉罗勃斯第一次到泰国的前几个星期里，他的赞助人给他一个到泰国苏梅岛参加比赛的机会。他接 受了这次机会，结果证实这是一场两个攻击型拳手决意不惜任何代价猛击对方的恶战。下面是维拉罗勃斯 自己的描述：我的赞助人问我是否愿意参加比赛。那时我刚开始训练不久，但我觉得自己已经准备好了，我便告诉 他可以参加。他对我说：“你有两星期的准备时间。”他还告诉我比赛将在苏梅岛上举行。我的对手是一位英格兰的中量级泰拳手。我们听说他与我身材相仿，体重大约165磅。

两星期后我们到了苏梅岛的体育馆。这家伙根本不是中量级泰拳手！ 一看到这个英国小伙子，我就意 识到我们以前掌握的信息是错误的。可以看得出，他的体重至少180磅，身高至少6英尺。体育馆里到处 都是两面国旗——我的祖国西班牙的国旗和英格兰国旗。观众异常兴奋，他们大声叫喊着“西班牙，西班 牙”，“英格兰，英格兰”。这场拳赛被正式宣布为我们两个国家之间的比赛。

第一回合他快速向我逼近。他气势咄咄逼人，发出几次强有力的踢击。我用腿架挡，阻截了一次横扫 踢。他的踢击劲力太大了，有几分钟的时间我甚至觉得我的胫部被踢断了。

我们正面对抗了很长时间。我看到他确实非常强壮有力，但是他的技术不够娴熟。我向他发出许多攻 击性的蹬腿，然后移到自己的左侧。他以积分赢了第一回合，但第二回合我在缠抱距离内抓住他，并用肘 击中了他。最后我以技术击倒赢得了比赛。人群疯狂地高呼：“西班牙！西班牙！西班牙！”啊呀！我可 以告诉你什么也比不上那种感觉。英国拳手住进了医院，缝了七针。

我赢得比赛是因为我的技术比对手娴熟，而且我在自己最擅长的缠抱距离抓住了他并用肘击伤他。我 的打法与他相同，都是纯粹攻击型。如果我有机会再次与他较量，我会改变我的'打法，以攻击型和还击型 的综合打法对付他。

四种距离的攻击型拳手

攻击型善于踢法的拳手总是喜欢使用低踢、中踢或高踢持续不断地猛冲、猛攻。为了击败他们，拳手 应该使用还击型和闪避型风格的综合打法。在与攻击型善于踢法的拳手对抗时，保持在踢击距离之外是非 常重要的。不然的话，必然有一场以牙还牙的力量型搏斗，而最终是强者胜。

保持在踢击距离之外，然后突然贴近是对付攻击型善于踢法的拳手的良好策略。换句话说，拳手要不 断地交替进人、离开踢击距离，使用膝撞、肘顶和缠抱技术来还击。另外，在这些距离内也可进行闪避型 进攻。

如果你碰巧遇到一位攻击型拳手，他擅长于拳击距离技术，但对于其他距离的技术却不十分娴熟，那 么你便有机会使用反踢的技术来击败他。对付攻击型擅长拳击的拳手的另一种明智的选择是用闪避型进 攻。这些进攻必须小心谨慎地把握好战机，冲近对手，然后发起猛烈的膝撞或缠抱攻击。

腿踢比拳打要耗费更多的能量。因此，对付攻击型擅长拳击的拳手的战略是使用近距离的战术，避 免短时间内因体力消耗过多而精疲力竭。对抗攻击型擅长拳击的拳手时，首要的是拳手要保持在拳击距 离之外_。

对付攻击型善于膝撞和肘顶的拳手时，要始终与对手保持踢击距离和拳击距离。可以运用还击型和闪 避型策略来对付这一类型的拳手。至关重要的是不要让他们进人其最喜欢的距离。膝撞和肘顶虽然有力， 但是很难首先使用。要充分利用速度和站位的优势，避免被对手抓住。

一定要认识到多数擅长无遮掩膝撞和肘顶技术的拳手也善于在缠抱距离内应用它们。在面对攻击型擅 长膝撞和肘顶的拳手时，不要让他们靠得太近。在防守对手抓颈时，要不断地进行扫踢进攻。适当采用闪 避型或还击型打法。

如果被攻击型善于缠抱的拳手抓住，要立刻设法摆脱缠抱。如果不可能挣脱，那么就更要贴近对手， 尽可能缩小与对手的间距，消除对手发出攻击型缠抱技术所需的空间。

正如上文所述，多数拳手的技术风格只属于一种搏斗类型，同时，也只擅长一种最喜欢距离的攻防技 法。倘若考虑所有的战略性选择的话，这似乎非常局限，从理论上来讲确实如此。这样的拳手可能已经非 常具有战斗力，但是想象一下，如果这位拳手提高了自己在不同距离的技能而且采纳其他搏斗风格，他的 战斗力会变得多么强大啊！ 一般来说，拳手在风格类型和攻防距离上的灵活性越高，那么他在拳台上比赛

四种拳手类型中，还击型被很多人认为是最危险的。毋庸置疑，还击型拳手也被认为是非常危险的 拳手。在实战比赛方法上，他们最具有战略性：他们总是等待时机，然后极其精确地还击对手。还击型拳 手采用防守策略，但是他们并不被动。他们的方法是算计一切。在他们平稳移动的步法中，他们总是一刻 不停地思考。还击型拳手能精确地目测与对手的距离，也能准确地观察出对手技法的攻防角度和对手喜欢 的技术。他们是拳击台上的国际象棋高手。他们生来镇静、善于分析。精准性、战机把握、速度和合理的格斗方法 是还击型拳手的重要优势。作为天生的战略家，

还击型拳手喜欢诱骗他们的对手。他们利用 无可挑剔的时机躲开进攻：他们既能自如地格 挡，也能轻松地使对手的拳击侧偏，还能巧妙地 闪躲开对手的进攻，然后在对手恢复到防守姿势 之前猛烈还击。还击型拳手总是在保存自己体力 的同时消耗对手的力量。尽管还击型拳手很狡猾，但是他们还是有一 两个弱点。因为他们非常精明，因此拳手只要不 做出他们所期待的反应，就可能迷惑他们。

建立一种攻防模式然后马上打破它，这一方法便可以实现迷惑还击型拳手的目的。因为除非有一种预测模 式，不然的话，有效的还击几乎是不可能的。换言之，如果还击型拳手不能预测拳手的进攻方式的话，那 么他们就不可能组织可靠而有效的反击策略。

闪避型、奸诈型和攻击型格斗风格的组合是战胜纯粹还击型拳手的最好打法。杂乱无序的节奏、众多 假动作、出其不意的进攻会打乱还击型拳手的策略。假动作会消耗还击型拳手的精力，并迫使他对一切进 行重新估计。凝视他的眼睛并告诉他“我骗了你”，这样能使他感到焦虑。如果拳手能够利用战略性的闪 避型突袭、令人难以捉摸的身体语言和适时的攻击型进攻，便可以控制还击型拳手。

维拉罗勃斯以击倒的方式获得美国国际娱乐踢拳道联盟（ISKA)中量级职业泰拳冠军。他的对手是 一位俄罗斯拳手，是一位技术娴熟的还击型拳手。他身高6英尺，而维拉罗勃斯身高仅为5英尺9英寸。 维拉罗勃斯用攻击型和还击型的组合打法击败了他。下面是维拉罗勃斯对比赛的描述：

这个俄罗斯人又高又瘦。他的上身较弱，但他的腿部却非常强壮有力。他的拳击技术非常精湛。 在第一回合，他用拳法击中我很多次，他的精准性令人叹服。我设法踢他，想把他控制在踢击距离， 但是他的胳膊似乎比我的腿还长！我用攻击型的打法与他对抗，但是我仍然无法对付他的拳击和还击 型打法。

在第二回合，他仍旧以拳击控制整个比赛。在第三回合，我开始综合使用攻击型和还击型的打法。我 用假动作来迷惑他，并且多次前后变化。这促使他更加具有攻击性，并且放弃了他的还击型打法。我抓住 机会缩短我们之间的距离，并在缠抱距离抱住了他。在这一距离内，我不仅阻截了他的拳击，而且多次用 膝法击中了他。结果，我赢了第三回合。

他以凌厉的攻势返回第四回合的比赛，并且继续用拳法痛击我。他再次使用自己非常有效的还击型策 略。而我再次采用缠抱策略，但是这次要想抓住他非常困难。在我们交手时，他用三四次非常准确的拳击 和几次踢击向我发起反攻。

我继续使用攻击型与还击型的综合打法。最后我发出右蹬腿迫使他退靠在围绳上，来闪避。我冲过去 扫踢他的肋骨，然后迅速贴近并缠抱住他。我紧紧地抱住他，然后挤出刚好膝撞的空间，就在这时，我听 到我的捧场观众叫道：“佩德罗！放开他!”我伸开双臂向后退去。他瘫倒在地。原来是我的缠抱和围绳 才使他站立起来的。他双眼圆睁，但即使有他的捧场观众的帮助，他也没能坚持站到2分钟。他是一位非 常优秀的拳手，我相信我之所以能战胜他，是因为我能够从攻击型打法变换到还击型打法，而且也因为我 能够迫使他处在缠抱距离内。

还击型拳手非常有耐心。用纯粹的攻击型打法与他们对抗，就会正中他们的下怀。要想战胜还击 型拳手，必须采用攻击型和闪避型的综合打法。只有应用一定的策略才能把还击型拳手调出他的防 守一进攻模式。要这样做，就必须让他感到吃惊、困惑。不要忘记一位优秀的还击型拳手在各方面都 是非常精准的。

引诱还击型拳手出击的另一种方法是假装虚弱或受伤。重要的是，要使他们感到困惑。绝对不能让还 击型拳手判定出拳手自己的格斗类型。关键在于综合使用进攻的距离，在快与慢、强与弱、主动与被动之 间不断地变换步法。打破还击型拳手的节奏、扰乱他们的计划，从而使他们失去还击的准确性。最重要的 是，不能让他洞察到拳手下一步的进攻将是什么。

如果防守者获得了重要的优势，那么他的防守形式已尽其所能。这时，在胜利的保护下防守者必须反击，否则会使自己面临伤害；趁热打铁是常识，我们应该利用我们已经得到的优势来防守对手的下一次进攻。

面对技术娴熟的还击型拳手时，拳手必须做好竭尽全力对付他的准备。记住，还击型拳手是所有拳手 类型中最善于分析的拳手。他会分析你所做的一切，并且很快制定策略来挫败你向他发出的一切进攻。下 列五条基本策略可以有效地对付还击型拳手：

不要让他击中，在他恢复到防守姿势之前，进攻他。

快速进攻，快速打败他的还击。

—切都应以把握战机为基础。

身心放松，保持镇定。不要盲目进攻。

要研究、分柝对手，看清并掌握对手本质。

人而我无形，则我专而敌分。

我专为一，敌分为十，是以十攻其一 也，则我众而敌寡。能以众击寡者，则 吾之所与战者约矣。吾所与战之地不可 知，不可知，则敌所备者多。敌所备者 多，则吾所与战者寡矣。战备前则后 寡，备后则前寡，备左则右寡，备右则 左寡，无所不备，则无所不寡。寡者，

备人者也。众者，使人备己者也。

对于泰拳手和一些狂热的泰拳爱好者来说，泰拳的精神方面与实际比赛至少具有同样的重要意义。实 际上，精神传统和古老文化已经渗透在泰拳技艺的方方面面。泰拳训练中最重要的仪式是礼师礼仪和漫舞 礼仪（礼师礼仪是对老师的尊敬，漫舞礼仪是拳击舞蹈)。

有时礼师礼仪既用来指表示尊敬的礼节性动作，也用来指拳击舞蹈。



每一位泰拳手在每场比赛前都举行礼师礼仪。这一赛前仪式实际上只是学生对老师、家人、社团、国 王和神表示敬意的一整套仪式中的一部分。

在训练的每一个阶段，拳手都要参加以下各种相应的拜师仪式：

鲁拜师礼仪。这是一个表明接受训练的仪式，在一个佛像前举行，通常在星期四。这一仪式在学徒 期结束之后，而且在教练准备正式接纳这位学生，而学生也接受教练并同意遵守规定的时候举行。在仪式 上，学生承诺要忠诚于教练。

鲁满师仪式。满师仪式在拳手完成训练，能够在高水平上竞争，而且有能力指导他人的时候举行。 參敬师仪式。这是一年一度献给老师的仪式，在仪式上，学生再次发誓要尊敬老师、忠诚于老师。 參礼师仪式。这一仪式在每次竞赛之前举行，用来表示对拳手的老师和师祖的尊敬。也表示对国王、 监督比赛的人，以及对神的敬意。礼师礼仪也用来在赛前帮助拳手集中注意力、放松肌肉。

学生接受训练的拜师礼仪是特别重要的仪式，因为这是师徒关系建立的标志，而且也为以后所有各类 水平的礼师礼仪做好准备。仪式上，新收的学生重复下列誓言我要照顾好自己，保证干净、强壮，诚实行事。

我决不恃强凌弱。我们将友爱、团结，尽可能地互相帮助。

 

在赛前仪式中，拳手通过做表达各种敬意的传统仪式为比赛作好准备。仪式的第一部分是礼师礼仪， 这是一种对教师、父母和祖先表示敬仰的仪式。第二个部分是漫舞礼仪，用来表达对泰拳神灵的敬意。礼 师仪式和漫舞仪式包括以下六个主要部分：

拳手做“四面神”仪式。拳手绕拳击台一周，边走边抚摸着围绳，并在四个场角做表示敬意的默祷。

拳手跪在拳台上，表演赛前仪式的第一部分，礼师仪式。

拳手站立起来，表演赛前仪式的第二部分，漫舞仪式。

拳手向对手表示敬意。

拳手脱下蒙空头箍。

拳手向他们的老师鞠躬。

每次比赛以5局为限，每局限时3分钟，中间休息2分钟。场上裁判在拳台上跟随并裁决比赛。另外 两名边裁判员在场外辅助裁决。拳手能通过点数判定、击倒获胜（按照一定的规则，第一局3次击倒便可 结束比赛)。

泰拳在泰国极为流行，人们可以选择去体育馆现场观看比赛，也可通过电视转播来观看比赛。在曼谷 的重要体育馆几乎每天都有比赛，而在全国各地较小的体育馆比赛更多。

每个泰拳馆都有自己独特的礼师礼仪和漫舞礼仪。一个泰拳馆的礼师仪式是它的标志：它可以被看做 一种招牌或活生生的门派象征。看台上的观众也可以识别不同拳馆的漫舞礼仪。正是通过观看这种赛前仪 式，拳迷们可以知道拳手究竟来自哪个拳馆。

毫无疑问，泰国人对老师极为尊敬。教练受尊敬的程度位于第二位，仅次于家族和神灵的受尊敬的程 度。学生行为恭敬、努力实现教练设立的目标，被看做是学生的义务。

泰拳手相信他们尊师重道是会有所回报的，他们希望获益：

为他们的学校和家族带来荣耀。

使自己成功发达。

教授和训练他人。

促进泰拳技艺的发展和完善。

礼师礼仪的精神内涵

古代泰国武士生活在具有强烈精神信仰的文化当中。他们认为，超自然的神灵对他们在战斗中的成功 起着重要的作用。战前的祈祷包括召唤超自然的神灵进人武士的身体，并赋予他们不可战胜的力量。

 

泰拳决不仅仅是一种搏斗技术。对泰国人来 说，泰拳是一种完善精神的实践活动。

作为一名泰拳手是一种无上的荣耀。家 人、泰拳习练者、教练都希望技术娴熟的泰拳 手是一名绅士。达不到绅士的标准就会使泰国 文化、拳手的家族、老师、拳手团体和神灵蒙 受耻辱。下面由 Panya Kraitus 和 Pitisuk Krai-tus 博士所作的评论，非常确切地描述了泰国 人的荣誉标准和礼师礼仪精神：

任何骄傲自大、在拳台之外喜欢与他人争 吵、打斗的拳手决不可能成为勇敢的人或有能 力的拳手，而是一个充满仇恨和愤怒的以势压 人的小人。一位真正的拳手永远不会盛气凌人



或恫吓任何人。即使在他被激怒时，他也应该克制自己不去报复，以防有损他的声誉。

真正的拳手在需要勇敢时会很勇敢，例如他会为祖国而战不惜献出自己的生命。这样的行为不仅会为 他自己而且会为他的家族带来极高荣誉。真正的拳手应该致力于创造团结，成为对社会有益的人、值得尊 敬的爱国者，并且杜绝任何不合规范的行为。

所有的礼师礼仪的共同之处是一种名为“拳手三步曲”的程序。在这一仪式中，拳手要到拳击台代表 四个地理方位的四边，向宗教、祖国、父母、老师表示敬意。

手所处位置并击中他的技巧。如果对手站在某处，就可以在他所站位置击打。但是如果对手四处移动，拳 手就必须洞察其身体武器到达时，对手将要移到的位置。拳手击打移动中的对手非常像猎人打鸭子的情 况。考虑到相对于子弹速度的鸟飞行的速度，猎人总是瞄准比飞翔的鸭子略微靠前的地方。进攻的另一方面是，进攻要取决于一种双重 技巧：如何就地击中对手以及如何洞察移动中对干扰性进攻不是为了给对手以重创。它的目 的是搅扰对手，使对手感到疲劳，或使自己得分， 或为自己在后面的比赛中击倒对手做好准备。短 直拳通常被用作干扰性进攻的武器。还有一些进 攻的目的是为了困扰对手，正如奸型拳手击打 非法攻击部位的例子中所展示的那样泰拳中的另一严格禁忌是，妇女不允许进人 男人的拳击场。妇女的出现被认为是极不吉利的 事情。倘若考虑到泰拳文化模式的根深蒂固的 话，这一传统可能永远都不能改变。然而，现在 的泰国，已经有女子泰拳拳击场，因此谁能预料 将来会发生什么？的原因。从文化的角度来看，泰拳手总是在进 人和离开拳击台时鞠躬。拳手要爬越围绳进人 拳击台，决不从围绳中间穿过。从围绳下面或 中间穿过围绳意味着对头的不敬。让头髙于围 绳，保持对头的尊敬这一习惯来自佛教传统。 事实上，拳手总是将头抬得几乎高于一切。据 维拉罗勃斯讲，只有蒙空可以戴在头上。例如， 用脚瞄向某人或把脚抬得高于别人的头是对人 极大的侮辱。泰国的泰拳手遵守一定的拳击台行为准则。这些规则一方面是出于文化的原因，一方面是出于格斗拳击台的台面由各种各样的材料制成。一些材料很光滑，一些却不是这样。所以拳手一进入拳击台就 检验一下拳击台面的光滑程度，是非常明智的做法。有些拳击台面，可能需要脚底沾些水以增大摩擦力。 一般来讲，帆布拳击台面最好。 .在不完全缠抱的情况下，拳手的右手在对手 头顶，肘压在对手的锁骨上，同时，手也有一 只手在拳手的头上，一个肘压在拳手的锁骨上。 这是一个互为镜像式的缠抱姿势，对于缠抱拳手 双方都没有优势可言

礼师礼仪的体验

一些泰拳手说自己在比赛前表演礼师礼仪时有一种近乎兴奋的感觉。也许这种感觉来自于拳手狂热的 激动和对身体的强烈控制。维拉罗勃斯说他在整个仪式中进行一种“全神贯注的自我对话”。他把观众的 噪音排除在外，全神贯注于自己的内心思想。

“我内心非常安静，我倾听自己，我对周围环境高度警觉，我接受并积聚精神力量。我在对老师和泰 拳技艺表示深深敬意。我的恐惧感和紧张感消失得无影无踪。我进人了一种我不必在意发生什么结果的状

态 种充满力量的状态，一种自己明白不仅仅为获胜、只要自己竭尽全力才是真正重要的状态，而这

才是最为重要的。”维拉罗勃斯说。

有些拳手每次都做完全一样的礼师舞，而维拉罗勃斯却要对他的礼师舞略微做些改进。

我并不是每次都做完全一样的礼师舞。根据当时的感觉，我综合使用一些不同舞蹈的动作。这是我与 环境相融合的方法。如果你每次都做同样的礼师舞，会使你变得像一台机器一样机械、呆板，不能集中注 意力。创造性、多样性地完成礼师舞，能使我精神饱满、注意力高度集中。

学习礼师舞的基本功需要几个月的时间，但是要做好却需要大量的练习。事实上，在拳手的整个运动 生涯中，他们都在不断地改进和完善自己的礼师舞。

“真正掌握了这门技艺的人总是毕恭毕敬、彬彬有礼、谦虚而自律的。他总能控制自己的感情，而且 能够自如地用平静、理性的情感代替愤怒、暴躁、阴暗的情感。他像羊羔一样温顺，也像狮子一样勇猛。

泰国的泰拳手通常到30岁或更早便退出职业竞赛。然而，泰拳习练者是永远不会放弃泰拳的，对许 多人来说，泰拳是需要终身体验的事情，年轻的和年老的泰拳习练者出于多种原因练习泰拳。不管是为了 职业泰拳比赛，还是为了自卫、自知而练习泰拳，这与他们练习泰拳这一事实相比都无足轻重。泰拳远不 只是一项竞技体育，它是一种最完整意义上的武技。

佩德罗•沙拉拿•维拉罗勃斯相信泰拳能使个人价值得以最好地体现。他把武技看成值得每个人为之倾 注全力的自我发现、自我发展、自我完善的手段。他时刻牢记胜过对手并不比了解自我以及在泰拳练习的 过程中身体、心理和精神的成长更为重要。维拉罗勃斯把泰拳训练看做丰富的文化体验，他认为通过它， 每个人都可以实现发展自我、服务他人、服务世界的目的。

正如读者所见，泰拳搏斗中有四个距离，他们是踢击距离、拳击距离、膝撞和肘顶距离、缠抱距离。 除了全能拳手，每一位拳手可能都有一个或两个比较擅长的距离，而其他的相对较弱。同样地，每位对手 在他的搏斗比赛中也都有相似的擅长距离和不擅长距离。“战术在很大程度上取决于让对手的打法按你的 策略进行而不是按他的策略进行维拉罗勃斯说。

现代泰拳中战术领先于对手的比赛类似于欧洲的决斗，其中决斗士可以自择决斗的武器，例如手枪或 剑。抽签获胜的欧洲决斗士可以选择决斗武器。当然，他选择自己最擅长的，而且如果可能的话，避免选 择对手特别擅长的武器。



所幸的是，在泰拳比赛中，拳手总是可以“选择自己的各种身体武器”。拳手要选择在他们最擅长的 距离进行攻防搏斗，并且要避开对手比自己更擅长的距离。拳手可以选择在踢击距离、拳击距离、膝撞与 肘顶距离、缠抱距离或这四者中的某种距离组合来竞赛。

但是泰拳新手、那些在任何四种距离中的战术技巧都没有巩固成动力定型的拳手该怎么选呢？新拳手 最好还是决定自己在哪个距离最有天赋，然后首先培养这一距离的技能技巧。重要的是，要记住一些距离 的技能技巧要比其他距离的更难掌握。真正的拳手在需要勇敢时会很勇敢，例如他会为祖国而战不惜献出自己的生命。这样的行为不仅会为 他自己而且会为他的家族带来极高荣誉。真正的拳手应该致力于创造团结，成为对社会有益的人、值得尊 敬的爱国者，并且杜绝任何不合规范的行为。

所有的礼师礼仪的共同之处是一种名为“拳手三步曲”的程序。在这一仪式中，拳手要到拳击台代表 四个地理方位的四边，向宗教、祖国、父母、老师表示敬意。

闪避型拳手



人而我无形，则我专而敌分。

我专为一，敌分为十，是以十攻其一 也，则我众而敌寡。能以众击寡者，则 吾之所与战者约矣。吾所与战之地不可 知，不可知，则敌所备者多。敌所备者 多，则吾所与战者寡矣。战备前则后 寡，备后则前寡，备左则右寡，备右则 左寡，无所不备，则无所不寡。寡者，备人者也。众者，使人备己者也。

——孙子，《孙子兵法》

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