在实战中，要想成功的运用某一摔跌技术，都得通过千百次的苦练。不但要单 独进行基础训练，揣摩每一技法的动作要领，而且更要与陪练者相互实作，掌握其 中精要部分的细节动作。摔跌技术的真正内含是用语言不能表达的，只有靠实际的 练习和对练才能领悟并掌握，“千招会不如一招熟”。摔跌技归总起来也不外是防 守反击性摔和主动攻击性摔两方面组成，不论是防拳、防腿、贴身后的动作都是采 取别、压、勾、扛、推、拧等让其下盘失去重心平衡而跌倒。下面我将论述一些具 有代表性的摔跌技，以供习者与陪练共同切磋，达到身手灵活并能随心所欲、自由 发挥摔跌技术。

抱双腿摔跌技动作说明：

敌我双方警戒势对峙（图166);

⑵当对方左直拳朝我方头部击打而来，我方见其势猛，迅即低头下闪（图167);

在下闪的同时，左脚直进敌裆下，两手快速而准确地抱住对方两膝弯 (图 168);

用力收紧上提之同时，右肩抵住对方腹部，手、腿、腰、肩一齐发力， 将对方摔倒于地（图169、170)。



动作要领：防守对方拳攻时用下闪之法对付，按拳理来说是不怎么恰当的。因 为一般情况的出拳是虚是实很难断定，有些是虚招，我方明知此理后，欲想下闪抱 敌双腿摔时，就要掌握好时机，对方的拳没有发实之前，不要盲目乱闪，在对方拳 刚至我头侧时，我上抬臂作防护状之瞬间就下闪潜伏，而且是闪冲连贯，不能让对 方的膝、腿发出，使用一般冲力就将敌撞翻。再则，不主张抱双腿时的扛摔，因为 扛摔不但耗费体力，而且容易被对方反摔。摔跌技术靠的是“巧、快”，斗蛮力则 不可取了。习者可于训练中多体会，反复实践后自会领悟的。

切子摔跌技动作说明：

敌我双方警戒势对峙（图ni);

当对方前滑步接近我方的同时，右直拳击向 我方面部而来，我方见拳刚至，上提左手向外格住 (图 172);

在刚格住敌左小臂之际，我方左手挽抓其臂 (图 173);

右拳扑向敌面的同时，右脚上步绊于对方右 腿后侧（图174);

在我右拳刚至对方面部，而其右偏头闪避之 际，我方顺势左臂抱缠敌颈（图175、176);

猛地左旋拧体，将对方摔倒于地（图177)。



动作要领：切子摔跌技是用手臂切对方脖颈部，同时用腿封住对手前腿的一种 摔跌技，此技可以在双方刚接触时作用，也可以在没接触时突然施摔。实战中，双 方都是集中在斗拳脚上的，突然发出切子摔跌技会收到很好的效果，而且切子摔跌 技在对手腿、拳进攻落空时突然使用效果更佳。但要注意的是，进步要快速，旋拧 要猛，上体保持前倾姿势。假如上体不前倾就没推力，还会被对方反切摔倒。



接腿绊摔跌技动作说明：

敌我双方警戒势对峙（图ns);

当对方垫步提起右勾踢踢击向我方左胁部之际（图179);

我方略一前拥身左臂勾搂，右手左推，将对方右小腿控制住（图180);

动作不停，左臂抱住敌腿不放，右脚上步绊于对方左脚跟后侧（图 181)；

右手猛推敌方上体，同时左旋拧上体，将敌摔倒（图182)。



动作要领：防腿攻击的摔跌技重点在于接腿动作上，在接腿时，不论是中、低 位攻来的腿脚，方法都可由里向外，由外向里接腿。接低腿时重心下降，中位腿还 可用双手夹住来腿的方法。在接腿时要及时到位，接住腿要握牢，否则容易被对方 逃脱，摔与用力要合一，绊腿或转步动作迅速，一旦接住腿后的动作必须用旋转拧体，以此迅速减小对方底基，使其重心失去平衡而摔倒。特别注意，在接住对方腿 时严防其抓缠抱身，一旦遇到这种情况，则应立即用缠腿法踢对方支撑脚，使敌在 下我在上，摔下时可重压在对方身上，也可重创敌人。

抹眉破背摔跌技动作说明：

敌我双方警戒势对峙（图183);

我方刚一出右拳就被对方用双手抓住（图184);

转身欲使背摔将我摔打（图185);

我方待其刚一背摔之际，立即挺身用胯前顶，随之左手掌向外横抹按击 对方印堂及眉部（图186);

使其重心后移之际，我方顺势用左脚勾踢其右足跟及小腿后侧，将敌方 反摔于地（图187)。

动作要领：在使用背摔时要视情况而决定技法，不可盲目乱动。双方肉搏，是 斗智、斗勇、拼体力的较量，谁下的苦功多，方法巧，谁就能在相持中占上风。这 一势中，在对方使背摔之际，我则应迅速用右手向后抹按，同时用右胯前顶。抹 眉、勾踢用力要一致。通常情况下，我方在任何一条手臂被对方抓住时，在大脑中 的第一反应是对方要施摔了，这时就得防患于未然，掌握被抓手臂后的任何一种摔 跌技，采取相应的破解动作，以及反摔措施。这些技术都得靠自己与辅助者对练中 获得。



缠腿摔动作说明：

敌我双方警戒势对峙（图188);

我方主动进攻，前滑步用左拳作虚晃（图189);

右勾拳击打向对方腹部迫使对方收腹下俯（图190);

我方立即用右臂夹抱对方颈部，右腿缠住对方右小腿，猛向前勾踢，右 臂夹住其颈向右后旋拧将其摔倒（图191、192)。



动作要领：需要注意的是，我方在进身时要果断，缠腿要及时，施摔发力合 一。在这一例的运动中，对方防我方的勾拳时，颈部必然是空露出来的，如果不能 让对方的颈部露出，我方的夹臂抱颈就不能发挥，抱不住对方时，缠腿也就无法发 挥。在我方攻出左拳的同时，右拳就不要收回，而是趁机前伸，只要左手抱住敌颈 或头部，就向回猛拉，使对方上体后倒或前仆，同时缠住敌左腿向前上猛勾，加快 其旋倒的速度。

夹脖摔跌技动作说明：

敌我双方警戒势对峙（图193);

我方主动进攻，提起左腿朝其胸腹蹬击而出（图194);

在对方身体侧移让过我的左腿时，我方立即顺势向左脚前落步拥身，左 臂趁机向前横拦抱向对方颈部（图195、196);

在左手刚触到其颈时，右手迅速抓握住左手腕，合力夹抱敌脖颈，右旋 身将其拧翻（图19⁷)。

动作要领：要想夹抱到对方的脖颈，必然要迅速进身贴近对方时才能办到，用 低腿是不行的，只有用中、高腿进行快速猛烈的进攻，迫使对方后退仰身或侧闪 时，我方乘势落步伸臂抱夹，时机、距离、角度三者是相当重要的。



截拳道中的摔跌技发展到今天，无固定抓“把”，使用抱、绊、踢、搂等招式 施展出截拳道摔跌技的独特技术风格，其间既有主动进攻的摔跌技技术，也有被动 反击的摔跌技技术，同时既有远距离接抱上、下肢的摔跌技，又有近距离搂抱对手 头、躯干、四肢的贴身摔跌技。一切的技术在运用过程中，要适时针对实战的具体 情况和对手的技术特点调整自己的应战策略，灵活变通，见机而行，能摔就摔，该 打就打，好踢便踢，不可拘泥一法。需有效地使用各种策略和技法，争取主动权， 牵制对方，调整进攻和防守的节奏，以达到准确无误地发挥快摔、防摔、抗摔的技 术水平。

第七节扭野凶焊的兵节技

关节技的技术强调有效地利用杠杆原理，使用者可以使用很小的力气，将沉重 的对手撬起，并产生巨大的力量。

李小龙具有大量的无限制格斗实战经验，他注意到大部分的传统武术都较侧重 于自由移动（站立打斗）或缠抱技术（摔跌）。由于文化和历史的原因，许多传统 武术家都认为地面格斗技术不是很体面，因此尽量避免任何形式的地面格斗。但 是，当只擅长自由移动技术的选手遇到擅长地面技术的对手时，一旦格斗进人地 面，前者就会发现自己严重的技术欠缺。

一、关节技的技术原理与策略

要想了解关节技在实战方面的有效性，有必要介绍这种技法的基本原理和策略。

反关节

人体关节是骨与骨的间接连接。肌肉的收缩或舒张可使骨与骨的相对位置发生 改变，从而实现人体的各种运动。关节的基本运动形式都是绕关节轴进行的旋转运 动。由于关节面形式不同，因而其运动的形式、方向、幅度和范围也有所不同。但 他们都是只能顺动，不能逆转，屈伸均有一定限度。关节技术正是根据这一特性， 施用关节技技术，运用功力，迫使被拿者关节脱位，或肌肉拉伤，来实现关节技之 目的。

关节技除利用反关节原理制人外，也可施用此技术顺其关节运动，而继续外加 力量，使关节活动超出其固有的活动范围。由于关节活动超出了活动范围使连接关 节的肌肉舒张超过限度，因而撕裂或断伤，造成关节不能活动，从而实现关节技之 目的。

关节技在技术上有以下特点，即“把、牵、转、压”。

把：把就是当对方抓住我时，我压（或称把）住其手，使之不能脱逃。

牵：在“把”好对方之后，随即拉伸其关节，将肌肉引长，为扭转关节创造 条件。

转：将对方关节拉伸、肌肉引长之后，即可将抓住的关节扭转，超越其生理限度。

压：对方被扭转成反关节限度之后，我紧握其关节，顺势向关节反方向用力猛 压，使其关节剧烈疼痛，甚至动骨伤筋。

另外，还须做到出其不意，攻其不备，集中全力，对准对方之一点，采取迅雷 不及掩耳之势，迫使对方就范。

关节技与解脱是通过动作、呼吸、意念，抓、拧、领、按、折、掐、扳、挟、 别、锁、扣等技法，将功力作用于人体头或肩、腕、肘、指、膝、踝等关节，使关 节超出人体关节的正常运动规律或范围，致使其身形僵滞而处于被动状态或因疼痛 难忍而丧失反抗能力，或化解对方之关节技。要想做到拿之有效，化之则解的地 步，就必须熟练地掌握动作，只有动作娴熟才能领会要领，才能使技术不断提高， 才能得心应手。

使用技术比蛮力更省体力

喜欢使用蛮力的对手，很容易受到技术高超的打斗者的攻击。尽管力量和力气 是非常重要的，但每个人应该首先拥有技术优势。一个技术精湛的人比用蛮力的人 更省体力。在恰当的地方、恰当的时机使用杠杆的原理，杠杆原理会让你大大地省 力，可以非常省力地达到预期的目的。关节技练习者可使用全身的力量产生杠杆 力，对对手最薄弱的部位进行毁灭性地打击。

缩短与对手的距离

对于关节技选手来说，最危险的障碍就是无法缩短同对手的距离。在此距离 段，攻击者可以发出强劲的拳脚。关节技选手的目标是缩短同对手的距离，而不会 被他击倒。想象自己能够阻挡或躲避对手的所有击打是不现实的，因此，关节技练 习者的第一目标是靠近对手，不被击倒，通过缩短距离，关节技练习者会“憋” 住对手的拳脚，快速移动，进入对手无法发出强有力打击、重创你的距离。

关节技练习者有多种策略可以靠近对手。最常见的是先用拳脚骚扰对手，拳脚 的进攻会使对手要么靠近缠抱，要么后移，这正是关节技练习者需要的。关节技练 习者不需要成为一名打斗专家，但应该精通几种拳法和踢法，同时擅长一些步法移 动和头的躲闪。这些技术在站立打斗时可以保护自己，另外还需要掌握从站立到倒 地的转换。

物理学揭示，打击的力度取决于距离和接触目标的角度。通过消除这两种致命 的因素，关节技练习者大大削弱了对手的攻击性。因为多数击打型选手面对的对手 也是击打型的，他们不知道如何对付擅长缠抱和摔跤的选手。由于缺少这方面的训 练，扭手很容易迫使拳击手进行摔跤决斗。一旦关节技练习者将对手固定住，接 下来就是花时间、创造机会将对手扭倒到地面。除非对手接受过防锁拿技术的训练，或者体重过重，否则将对手扭倒在地比人想象得要容易得多。

成一个占控制地位的姿势

关节技练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。一旦实施控制性的位置 姿势，关节技练习者可以有多种进攻选择：击打对手、使用关节技和绞技。关节技 的技术可以用来使对手投降，而不造成伤害。由于击打性选手不熟悉基本的格斗技 巧，关节技练习者可以轻松地在上控制他。

二、关节技的特点

意气结合，功力为本

意念有利亍身体气血调和，激发调动人体的内在潜力，诱发集聚人体之内气； 呼吸能调动人体之内气，使之可聚可发，聚则储存于腹部，发则以意导气，用意念 统领内气循经络运行于全身，疏通经络之气血，而“气在先行，力在后随，丹田 气盛，而力足”（见《少林气功》）。关节技动作与硬气功中的意念、呼吸密切结 合，则可提高关节技之功力。

功力是关节技的必备条件，如手臂力量的强弱直接影响到胜负，手指的力量与 硬度如何关系到拿筋卸骨是否行之有效。古人云：“ 一力降十会。”在关节技实践 中，只有功力深厚者才能处处主动。俗语说：“千狠万狠，功力是根本。”有了功 力才能达到控制对方的目的。

以巧取胜，以快制人

关节技术只具有功力是不够的，还要善于用巧劲，施妙招，待机而动，完成动 作时要避实就虚，随机应势，顺势应招，轻取关节，巧施裹缠，使之欲化化不了， 欲走走不脱，有力使不上。这就是关节技以巧取胜、以技制人的根本方法。

关节技重视速度，快速的关节技与解脱能使自己主动灵活，能以“一快制百 慢”，快速可使对方来不及防范，且暴露弱点，以多变的战术和技法充分发挥自己 的特长，闪电般地擒获对方。倘若手慢，再神妙的手法也难奏效。常言道：“手快 打手慢，神仙也难战。”

拿其一点，控制全身

关节技是通过反关节、抓筋、点穴、拿骨等技法，牵制对方，而后使其失去抵 抗能力。它的最大特点是只要控制对方部位的某一点，便可使对方不能动弹。要做 到这一点，必须有过硬的硬气功功夫和纯熟的技术。

抓筋拿骨，扭挫关节

关节是人体骨骼结构及运动的枢纽，关节周围的筋脉、穴位又是难以承受打击的薄弱部位。关节之功能只可顺动，不可逆转，其弯曲幅度都有一定限度。关节技 术就是针对人体关节这种特点和弱性而实施的。此术迫使对方的关节反折或超限 度，使其关节及韧带受挫，当即产生剧烈疼痛感，从而丧失反抗能力而被擒。对方 若要拼力硬抗，势必造成骨折、筋伤。

手拿脚绊，打跌兼施

每当关节技招法初试，手刚拿对方上肢关节，就要迅速上步、进身，绊锁其前 脚。这是因为对方被拿，欲变必定从脚步变起。绊脚的作用在于封闭步法，阻止变 化，破坏其下肢力点与支点间的平衡，便于自己充分发挥关节技技法的效果。

关节技各技几乎都有可打、可跌之法。拿住后一撒手便可击打，一挂脚便可摔 跌。而且拿后的一击，将击得更狠，摔得更重，使对方防不胜防。故硬气功关节技 中具有“摔、打、拿”三位一体，集诸法之长的特点。

三、关节技的基本技法

对肩部实施关节技的基本技法

肩关节由肱骨头和肩胛骨凹陷的关节盂构成，可使上臂做屈、伸、收、展、 旋、环转运动。肩关节盂浅，关节囊松弛，牢固性差，如用力将其外后旋或猛前 挫，易脱臼，易致肌肉、韧带撕裂。对肩部实施关节技的技法有很多，主要是利用 肩膀向后活动范围有限的特点。但是在应用中要想控制对手的肩膀，必须使其肘部 无法正常活动，否则对手很容易解脱。可以对一侧肩部进行反关节，也可以对双肩 进行反关节，可以用手臂对对手肩部进行控制，也可以用腿部进行对肩部实施关节 技的技法。

对肘部实施关节技的基本技法

肘关节由肱骨远端桡骨和尺骨的近端关节面构成。肘关节内侧有侧副韧带，外 侧有环状韧带，附近有一些重要的血管、神经，如遭暴力击打易出现骨折、脱臼、 血管神经损伤，影响或丧失前臂、手部功能。对肘部实施关节技的技法是反关节中 最常用、最有效的一种方法。因为肘部不能反向运动，同时它连接大臂和小臂，一 旦将其控制，就可以反制对手的全身。对肘部进行反关节可以利用身体的各个部 位。例如：胸顶、腹顶、臂别、臂砸，还可以用腿跪压。

对腕部实施关节技的基本技法

腕关节由桡骨远侧端的腕关节面和腕骨的近侧端构成。腕骨关节骨细小复杂， 共有舟骨、月骨、头状骨、三角骨、大多角骨、豌豆骨、小多角骨、钩骨8块腕 骨，主要靠韧带连接，其韧带坚固性较差，受击打或过度拧折会造成脱曰，韧带崩裂，骨折。腕关节是各个关节中力量比较小，比较容易反制的一个，因此在实战中 经常用到对腕部的关节技法。常用的方法有拎腕、折腕等。

对髋部实施关节技的基本技法

对髋部实施关节技的技法极其不容易，不仅仅是因为髋部力量大，还因为不容 易获得有利的实施部位和时机。但是可以利用接到对手腿法的机会，将其猛拉，从 而使对手髋部韧带被撕裂。在拉压过程中，后撤的步幅要大，以防止对手利用軔带 柔软的特点进行反抗。也可以利用在拉压的同时抓住对方的头发或者肩部，增加拉 压的力度。

对膝部实施关节技的基本技法

膝关节属于滑车球状关节，由股骨远端、胫骨近端及髌骨后面的关节面构成， 是人体最复杂的关节。髌骨前有股四头肌腱连着胫骨粗隆，关节两侧分别有胫侧副 韧带和腓侧副韧带，关节囊内两关节间有半月板和交叉韧带。膝关节负重大，结构 复杂且浅，骨杠杆又长，易受损伤，前后或两侧受踢击均可使韧带、肌腱、半月 板、膝关节造成裂、伤、脱位，且难治愈。膝关节和肘关节的特点比较相似，但是 可以通过步法的移动来保护膝盖。并且膝盖的力量较大，因此也不容易反制。在实 战中抓住机会后，还是可以利用踹膝、扳折等技法对膝关节进行反制。

对踝关节实施关节技的基本技法

踩关节由胫、腓骨端和距骨滑车构成。踝关节两侧附着韧带，内踝高只盖住距 骨三分之一，外踝较高，完全覆盖距骨的外侧面，外侧面韧带薄弱，内翻易伤，如 用力将足左右扳拧、扭转，易致韧带撕裂、关节脱位。踝关节的特点和腕关节的特 点比较相似，但是在实战中不像手腕那样容易被抓到。实战中对踝关节常用的方法 是抓拧法，如果拳手的技法足够敏捷，可以使用膝夹法和反压法反制踝关节。

对掌指关节实施关节技的基本技法

除了以上介绍的6大关节外，还有一个比较重要的关节——掌指关节。手指关 节由两个短小的指骨连接而成。它仅能弯曲和伸直，活动范围较小，易于前屈。如 果使其伸直再用力向后扳或向后侧拧动，很容易造成脱臼或骨折。由于掌指关节的 力量相对其它的关节的力量要小得多，因此比较容易被反制。实战中，通常使用反 掰、扣压、外拧等技法反制掌指关节。

实施关节技法必须建立在熟练掌握各种技法的基础上进行，并且要有足够的力 量和速度，否则很容易被对手进行实施关节技法。因此，在练习过程中，要注意各 基本功的练习。同时要结合实战演练，对动作进行不断反复地练习，以达到瞬间制 敌的境界。

 

四、关节技的实战运用 战例1动作说明：

敌我双方成成备状态对峙（图198);

对方突然以一记前手直拳向我攻击（图199);

我立即做出回应，向左闪躲，并以右脚勾踢对方的大腿（图200);

在对方受创的瞬间，我立即近身以右臂缠绕在对方的颈部（图201);

动作不停，我迅速跳上对方的后背，分散对方的体力支配（图202);

我从后面以双手臂加紧用力锁颈使其窒息，并利用体重将对手拉到在地 而结束战斗（图²〇3)。



动作要领：在此实战举例中，不要一开始就使用关节技，可先使用一定的技法 作铺垫，为使用关节技创造条件。从后面锁颈使对方很难实施反击，有利于我技击 战术的顺利完成。

战例2动作说明：

敌我双方对峙，我洞察出对方进攻我下盘的 意图（图204);

当对方冲上前来抱住我双腿将我摔倒在地时，

我假装顺从地倒地（图205);

我在倒地的过程中立即实施反击，以左腿缠 住对方的右臂，并以左手抓住对方的右手腕（图206);

我在锁住对方手臂的时候，立即控制住他的 手腕（图207);

动作要领•.这是一例比较常用的地面实战技法，

注意配图中我利用手脚的配合锁住对方手臂的动作手 法。始终控制住对方的手臂，根据实战中对方的反应 来灵活实施具体的关节技运用技法。



战例3动作说明：

敌我双方对峙（图208);

对方以后手直拳向我进攻，我立即后手防 守并抓住对方的左手（图209);

立即双手向下引拉对方的拳头（图210);

再以右手沿对方的手臂内侧缠绕并拧转其 手臂，同时左手攀于对方颈后实施猛烈的膝撞（图 211、 212);

我继续控制住对方的手臂并将其摔倒在地 (图 213);

最后，我用右手从对方的右手臂下穿过，配合左手使用折腕技法使其屈 服（图214)。



动作要领：双手在整个过程中的配合要灵活、快速，尤其是双手交替地抓握对 方的手腕不可大意，成败的关键全在于此。在用我方的左手抓住对方的左手之前，右手应控制住对方的左臂不放。



战例4动作说明：

敌我双方警戒势对立，准备战斗（图215);

对方主动发起进攻，以前踢向我击来，我迅速闪避并用手搂住对方的来 腿（图216);

之后，我用手推对方的腿部以破坏对方的平衡使其倒地，同时，我用手 臂别其踝关节（图217);

用右腿跨到对方上体的外侧，以双手锁住对方的踝关节（图218);

我身体后仰，双手在锁住其踝关节的同时用力别其踝关节，使对方疼痛 难忍而失去抵抗能力（图219)。



动作要领：当你在防守搂住对方来腿的时候，可以出拳攻击，但关键是任何技 法中间不能停顿，一定要快，不给对方有喘息的时间和机会。

战例5动作说明：

战斗过程中，对方运用抱腿摔向我进攻（图220);

我立即俯身压住对方的颈部，并用双手从对方的两侧腋下绕过（图221);



我双手互扣紧锁对方的双臂，并配合上体压迫其颈部（图222);

接下来用腿绊其前脚，让对方身体失去平衡倒地（图223);

继续保持锁颈的动作，制住对手（图²²⁴)。



动作要领：我俯身压住对方的颈部与用双手从对方的两侧腋下绕过的动作是相 互配合同时进行的，动作要迅猛有力度，不然对方很容易反击。

战例6动作说明：

敌我双方缠抱在一起，我抓住对方的袖子（图225);

托起对方的手臂（图226);

迅速把手伸到对方的两腿之间（图²27);



在抓牢对方后，把对方举起（图228);

職截拳道——胞学ah到实故提高

重重地将对方摔倒在地上，继续抓住对方的手臂不放（图229);

我侧身倒地，空出抓住其手臂的手来配合另一只手抓住对方的脚。我再 用一只脚伸过对方的裆部压住其身体（图230);

我身体完全后倾，控制住对手（图Ml)。



动作要领：向下将对手摔倒时要狠，力求对方被重重地摔倒在地后而无法动 弹，那么我方再实施关节技时就变得很轻松了。

战例7动作说明：

我面对对手（图232);

当对手用前手直拳向我进攻时，我迅速将身体侧移用手阻挡，并以左拳 反击，在用左拳击中对方的同时，另一只手抓住对方的攻击手（图233);

紧接着把左臂从对方的右臂下穿过并搂住对方的颈部（图234、235);

移步抵住对方的前腿将其摔倒在地（图236);

对方倒地后，我用双手猛拧他的手臂，配合膝盖压其头部，使其失去反 抗能力（图237)。



我在对方的手臂向前伸的同时向其身体靠近，并用左手攻击其头部或颈 部（图239);

紧接着向逆时针方向转到对手的背后并同时举起右臂迫使对方失去平衡， 右手反握住对方的左臂，同时用左手击其头部（图240);



收回左手配合右手锁住对手的左肘（图241);

迅速对其肘关节用力必会使对手摔跌着地（图242);

为了使对手彻底失去战斗力，再朝其头部狠击一脚（图）



动作要领：拧转对方的手臂并压迫其肘关节，利用双重关节技的实施摔倒敌 人，一定要在敌人摔倒后补上几记重击使对方彻底失去战斗力。

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