练拳如书法 一样，书法先要学会写正楷，然后才能行、草诸体得心应 手。过去进少林寺学艺，先站三年桩，然后才学习武术诸 艺，这里既有扎基功夫，也有磨性和修养德性的成份。这— 朌段对于以后的学习甚至功失的高低，有着极为重要的作用，万万不可等闲视之。第三，练功稍有小成，切不可“这 山望见那山高”，见异思迁，朝三暮四，未经老师允许，背 师出走，转学他人，更有甚者做出“教会徒弟打师傅”的可 耻之事，当然，作为老师，在无技可教时，应该鼓励学生转 学他人，这也是为师之道。第四，练拳习武切忌逞勇斗狠， 动不动就拳足相加，必须防止与杜绝这类现象，总之，练拳 习武重德为先，不断修养道德，不断提高品德，练拳一辈 子，修养道德一裴子。

2.心常言道：“功夫不负有心人”，要想在八极拳 上练出真功夫，必须有心于八极拳。什么是有心呢？有心包 括决心、信心、恒心和虚心。决心：来源对事物认识裎度及 淡厚的兴趣，八极拳有“文有太极安天卞，武有八极定乾 坤”之说，我们认定了八吸拳是一个非常优秀的拳种，它能 强身，为社会服务，于是下定决心，投身于八极拳事业。信 心，是学习的精神支柱，只有对所从事的事业满怀信心，决 心就不会动揺，事业就会成功，相信八极拳的功力与功法， 对练出真功夫充满着信心，就会雩往直前，直到取得最满意 的收获。恒心：练功习武，有时是很枯燥甚至是很苦的，那 种“三天打鱼，两天晒网”的人或“一曝十寒”的练功，无 •论如何也是练不出功夫的，贵在恒，贵茌坚持，只有不昀困 难竖持到底的人，才有希望到达胜利的被岸，恒心是胜利的 条件，也是胜利的保证，那种没有恒心半途而废的人，永远 也享受不到胜利的快乐。

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