11、力斩残根势(左丁步截拳)

动作说明

①接上动，身体重心右移，左脚内收至右脚内侧，脚尖着地，两腿屈膝下蹲成左虚步，上体略有前倾；右拳不动，左拳变柳叶掌，由体前略屈肘向内、向下、向左后方格撩，置于体左右侧，与胯同高，掌心朝外，掌指朝前，力达掌外缘；身体重心落至右腿；目视左前方。(图34)

②接上动，身体重心前移，左脚向前迈出一大步，右腿挺直，左腿屈膝半蹲成左弓步；左掌随势由体左后侧向前上方撩起，高与眼平，肘、腕横屈，掌外缘朝上，力达掌外缘；上体略有前倾，目视左掌(图35)

③接上动，身体重心前移，左脚跟内旋90°，身体随势左转，右脚同时向前迈出一大步，两腿屈膝半蹲成马步；右拳顺势由腰间向体前成弧型屈肘撞拳，高与眼平，拳心朝内，力达拳面；左掌随之压掌内收，置于右臂肘窝处，掌心朝下，目视右拳。(图36)

技术要点

①左掌退步格撩动作要灵活、快捷，成弧形外撩、截掌，与左虚步同时完成。

②上步撩掌、撞拳要迅速、连贯、沉实、有力；步型的变换要灵敏、协调、稳定、准确；左手左脚、右手右脚动作依次快捷同时完成。

实战用法

①当对手使用侧撩拳或中、低型腿法进攻时，我速后撤，同时以截掌格击、外撩其拳腿，使其进攻受挫；但使用此方法注意截击、格撩动作时，要顺其力向下、向外、向后“化劲”防御，同时要准确果断、有力；在一定条件下，也可迅速使用截击手段，利用掌外缘迅速“断切”敌之拳腕、脚面、脚腕或“迎面骨”等位置，使其产生剧痛，而丧失攻击能力。

②当对手反击我头部时，我速上步撩架(斜向化劲)开敌手的同时，速近身以右撞拳，猛击敌之腹腔、侧肋或下颏部位。

③左掌撩架后，如果敌迅速反应而以连击动作反击我时，此时左掌应近身果断回防或有效控制敌拳进攻，采取撞拳(即上勾拳)重击敌之要害；当然在实战中，应根据战机和条件的变化，选择技术的最佳方案果断处置；关于步型、高度、拳位、姿势等要求，也应作适宜的临战变化。

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