掐窒与头部固锁技术是生死攸关的徒手格斗中最理想的技术，如果施展得好，将给敌人一个绝妙的致命攻击。

在徒手打斗中，防卫者始终努力去占领能触及歹徒喉部的位置。在近身战中，掐住喉结周围的气管并 用力挤压喉部，轻则使对手呼吸困难，重则使其昏 迷，甚至死亡。沿颈部两侧向下，气管两侧2.5厘米 位置，是迷走神经。这是重要的头部神经，管控着咽 部、气管、食管、胃、肠、心脏、肺和腹部器官。参 加自卫培训的人，经常被教授攻击此处的迷走神经。 迷走神经如被掐扼、绞锁，能使对手迅速丧命。在颈部还有向脑部供血的大血管，从根本目的而言，掐窒 和固锁头部技术就是为了切断脑部供血渠道。掐、勒 动作，利用压迫颈动脉和颈静脉使供氧工作停止。掐窒的动作还能通过压迫气管而阻断氧气供应。实施这些格斗方式时，能令对方在极短的时间内不省人事。

掐窒和头部固锁技术的优点是：技术本身不复 杂，且从许多角度都能加以实施。某些勒、扼技术需 要利用敌方的衣服增加功效，而其他一些技术则仅用 双手即可。许多勒、扼动作是在直立打斗时实施，而 有些则在地面缠斗时执行，效果更佳。

在突袭敌人时，防卫者从敌人的身后以右肘及 小臂抱住敌人喉部，并用右手握紧自己的左上臂， 然后用右臂肘向内猛挟敌人咽喉，同时左小臂弯曲 置于敌的头后，以左手及左小臂的力量向前猛推敌 的头后部，左右臂相反的合力作用下，使敌人呼吸 困难而窒息。

与敌人在地面扭斗时，敌人仰卧，防卫者夹紧敌 人的喉部，用力挤压，或双手成剪形掐压。防卫者身 位于敌人头部附近，或跨骑在敌人身上，紧抓敌人衣 领，使两个手腕压到敌人颈部两侧，使敌人窒息。

敌人仰卧，防卫者用胸部牢牢压住他。然后用左臂从其颈后环抱其头部，并用下巴抵压对方脸部。此 时开始扭颈，抬起右手并用右肘压于其腹部，双手三 指相扣，再用两臂锁其颈部，用两臂扳其头部向其胸 部扣压，再用右肘为轴深压入其腹部同时向后仰并朝 其同向扳其头，令对方在数秒内失去知觉。

防卫者坐于敌人右侧，右臂绕过敌人颈部，以右手紧抓敌人衣领，把敌人的左臂紧紧地包绕在他自己的腰 部，并用左手抓住其左衣袖。防卫者把自己的左臂从上 部紧夹住敌人右臂。防卫者弯曲右膝，靠近对方右肩， 将对方控制于地。防卫者以左拳猛击敌喉部右侧。

用衣领从前方掐窒技术。用交叉的双手抓住敌人衣领的左右两侧，把自己的两手扭向内部使劲拉，利 用拇指关节奋力压迫敌人的颈部，制服敌人。

当敌人企图抱住防卫者的腿或腰部而刚好低下头 时，施展手臂缠绕扼颈技法就会更容易些。当双方处 于站立缠斗状态，防卫者把右臂向前伸出绕压喉部， 快速向上施压，同时把敌人头部向左右两方向挤压、 扭动。实施此动作时要严防敌人掏抓裆部。

应用

我逼近敌人，突然以右弹腿猛踢敌裆部。趁敌 疼痛收腹之际，我再以左摆 拳猛击敌头部，紧接着我右 臂迅速实施下置手臂向上抬 的动作。手臂绕压喉部，快 速向上施压，同时把敌头向 左、右方向挤压、扭动。(图 1、2、3)


我突然转身于敌背后，左手鲁 猛力拍压敌后脑的同时，右小臂横 插于敌脖颈，用尺骨或大拇指根猛 击敌喉结处，之后将左肘置于敌左 肩，右手机住左射窝，左手置敌后 脑向下猛压，使敌方因呼吸困难而 窒息。（图 1、2、3、4)

敌上右步以右直拳击我胸部，我右手随即由敌 右臂外侧擒抓其右手腕，向右下方拽拉。紧接着，迅 速疾步前滑至敌身体右后侧，同时用右臂箍搂敌脖颈，上体左转将敌横背而起。（图1、2、3、4)



我左手抓住敌右腕，右手从其腋下穿出，双手 合力扳敌手臂，同时滑步绕到敌身后，左手从其腋下 穿出，双手从身后紧锁敌双臂，接着右臂缠搂敌颈 部，用力绞压，制服敌人。（图1、2、3、4)

敌以右直拳击打我面部，我以左手向里格拨来 拳，同时以右脚猛踢敌膝盖内侧。接着我向前以右肘 猛击敌头部，随即用胳膊缠绕住敌颈部，我曲下右膝 盖，实施下置手臂向上抬的动作，窒息敌人。（图1、 2、3、4)



敌以右拳攻我头部， 我向左躲闪，同时以右脚 弹踢敌裆部。然后用右臂缠绕在敌颈部。从后面绞杀敌颈。（图1、2、3)



关节扣锁

起初，擒拿并不是一个独立的技术体系，它只是 摔跤的子系统。在古代的摔跤比赛中，选手们通过扭 斗与互摔逐步发现，使用反关节技法可以令他们获得 意外的收获。这样，不同类型的武术也都或多或少地纳入了关节扣锁的技巧。随着文明的发展，那些具有 伤害性的动作在竞技场上被逐渐取缔，但它们却是现实环境格斗中最为宝贵、不可缺少的技巧。

实施关节扣锁术能够达到两个目的：第一，它所 实施的技术动作，使敌人关节处于非正常生理活动范 围，产生一种不可忍受的疼痛，使其关节不能活动而 导致全身受制。第二，使敌人关节超出本体结构，关 节的凹凸两面相互脱离而造成脱臼，引起靭带、肌肉 撕裂致伤。关节扣锁技术常常攻击的目标主要是肩关节、肘关节、手腕关节、手指关节等。

应用

敌以左拳攻击我头部，我以左手拨挡，趁势以左手擒抓敌左手腕。然 后转身猛拉敌臂，以右臂 猛撞敌肘关节。（图1、 2、3)



出手欲抓我，我 大拇指向上，手心向里， 一并抓住敌一二指，一边 折一边向里带敌手指。 (图 1、.2、3)

敌以右摆拳攻我头部，我挡住来拳，随即由 里向外卷抓敌腕，迅速下带，同时右臂猛然上托敌 肘，令敌踮起脚尖，我再以右扫腿踢倒敌。（图1、 2、 3、 4)



敌右手抓住我左手，我以右手抓其右手同时右脚后移，用右手拇指按住其鱼际，同时身体右转，以双手抓拧敌右手，折弯其手腕，制服敌人。（图1、 2、3、4)



敌以右直拳攻我头部， 我以左手挡抓其右腕，紧接着左手擒抓敌腕反抒，右手由下紧抓对方肘关节回扳，同时左 手抓腕前推，挫伤其肘关节。 (图 1、2、3)

敌以左直拳攻我中段，我用左手向下拍压， 使敌拳落空，顺势抓其左手，左手四指紧扣拳心反 拧，使其左腕关节反关节内旋，迫使敌身体右转，我 右腿随即向前逼近，右掌向下猛压其左肩，拇指紧扣 肩窝，左手抓腕上抬，使其肩关节疼痛而受制于我。 (图 1、2、3)



当敌从前面用右手抓住我左肩，我迅速用右手 将其右手抓按于肩上，同时左臂绕举于对手外侧，随 即以右手用力将其腕向右下方扳拧，与此同时，一边 向右转身一边用左肘猛烈下砸其右肘，将敌制服。 (图 1、2、3、4)

敌上右步侧身以右底 掌击我面部，我速左闪，以 右掌拨其右臂外侧，身体右 转，右手顺势抓其右腕，左 手推其肘，同时向右转身以 左脚踩踏敌右膝窝，重创敌 人。（图 1、2、3、4、5)



敌由前方两手卡我喉部，我迅速将右手从其左 臂下穿过扣抓其右手，同时右脚后撤，身体右转，右手用力翻扳其右手背后，同时左手弧形按压敌肘关 节，制服敌人。（图1、2、3、4)



挣脱搂抱及锁定命

在街头近身打斗中，我们有可能首先被歹徒抓住 或控制而处于不利情况，因此学习近身缠斗解脱打法对于自卫非常重要。

被敌人抓住的拆解技术很多，但要有效地使用 这些技巧，需要了解敌人的姿势、平衡和力量的改 变。自卫者必须设法巧妙利用敌人的动量及其瞬间 推拉动作，而推开其手或使用其他可以脱离对手控 制的方法。

施技时要手脚同时动，两手抓住他的手，在对于 最弱点施加压力，在身体扭转的同时立刻扭转敌人的 手，力争以多种合力令敌人失去平衡，或者顺势以拳 脚猛烈反击，如使用指戳眼或脚踢裆等凌厉动作。

当敌人从后面施锁颈扼喉杀法时，首先不能惊慌 失措，应设法把喉结部位转到敌人内侧拐弯处，以免 被窒息，然后迅速反击对方。如感觉出对方双腿是叉 开着的，以脚后跟向后上方猛踢敌人裆部。如距离较近，可后踢胫骨，踏敌脚背，然后用肘击、抓阴、 戳眼等法。如果歹徒的耳朵能被抓住，应揪住不放，使劲拧扯。如敌人蓄着长发，可以抓住其发使劲拧 绞。如敌人系着领带，可以抓住短头用力下拽就会 勒紧敌颈，敌人一旦松懈，便一鼓作气，施毒招摧 垮敌人。如果敌人从前面扼住防卫者的喉，可用戳 眼、膝撞裆等毒招解脱。总之视对方体态位置，随 机应变、见机行事。

在被敌擒锁时，牙咬、挖眼等手段将发挥出人意 料的作用，可以帮助防卫者迅速解脱或进行反击。抠 眼睛动作，是把拇指置于眼窝内侧、靠近鼻子处，顺 势快而轻地把眼球朝面颊外边缘抠出。撕唇动作，是 把拇指弯成钩状插入对方口角处，向腭的接口处撕 扯。这些技术虽然有时不足以使敌人失去反抗能力，它只能使敌人瞬间剧痛，或酸软无力，但这正是借以 摆脱或反控制与反击的最佳的空当与时机。因而牙咬、挖眼、拧扭等这些逃逸性技术，是实施成功摆脱 并发动反击的基本手段，最凶焊的技术就是实施击 打。拧扭等手段与紧随的反击或解脱要同时实施，要 在对手缓过神来之前重创对手。

对付来自正前方的死力紧抱，防卫者迅速用左

手托住对手下颏或掐压两腮薄弱处，右手绕至敌人 后方扒扣其后脑，两手同时向顺时针方向猛力扭转其头。防卫者亦可用手攻击敌人眼睛、鼻子、下颏一旦令敌人退缩，就应该给他下绊，或者继续全力 猛击敌人。

如果敌人企图从正面掐扼防卫者喉部，防卫者务 须使敌人对防卫者喉部或脖子的掐扼有所松劲，随即就要准备反击。挣脱掐扼的一个方法就是扭拧敌人拇 指。另一个破除来自正面扼的简单方法就是把双手插 入敌人的双臂之间，把敌人双臂奋力推开从而破坏掐 扼。亦可抓住敌人的双手向前弯身，令其放松锁制状 态。防卫者挣脱后，就要挤、推敌人脖子侧面，或向 其脸部击拳。

敌人抓紧防卫者手腕和肩时，防卫者要竭力阻止 敌人把抓住的手臂反拧，尽量与敌人拉开距离，猛踢 敌人膝关节或裆部。

手腕被敌擒抓，其开始回转身体，就用另一只手 的掌后部，猛击敌人脖颈或耳朵。以手掌击耳部，可 震破鼓膜，使敌人长时间丧失战斗力，如若被敌反拧 手臂，就用另一只手去掏抓敌人裆部，如能顺利地抓 住敌裆下拉，可使敌人放松对防卫者的控制和攻击，

被抓住的手臂便可轻易挣脱。回转身体是一种巧妙的 摆脱方法。

如两手腕突然被敌抓住，便会难以挣脱，若使用 蛮力挣脱，就可能遭受敌人头撞的危险。此时，应突 然下蹲，又马上站起同时猛甩手臂，便可脱身。也可 在甩臂同时加上踢裆动作或者突然以额头撞击敌人下 巴，使敌人反应不及而遭受击打。

如果被敌人逼近而被施摔技，则可用近身利器， 勾拳、肘、膝无情地重摧敌中上段，使敌忙于护卫， 而无法施其摔技。

遇敌俯身弯腰欲施抱腿摔时，可以直接施膝向上 冲顶，直撞面门，使其五官见血、视线昏花。或迅速 向下拧腰发力，同时以肘尖向下猛击敌人后脑或后 颈。若被敌人上手形成摔的态势时，则应立即重心下 沉，腿脚扎稳，身体前倾，贴紧敌人，同时以双手勾 搂缠抱其上体、颈部或肩膀，使其动作受到限制，摔 技无法得逞。然后再寻机以膝、肘或拳法反击。另外 若出击腿被抓，处于被动时，可采取以下方法拆解： 一是腿被敌挟持，立即以被抓腿同边拳或肘打出，对 方来不及缩臂回防而被击中；二是踹腿被困，敌拿我 腿欲进，可挣身屈腿再度踹之，使其不能近身，乘机收回被抓腿；三是被制时可将重心前移，使敌方承受 压力而向下弯身，立即伸手扳其颈，奋力发冲膝击 之，逼使敌人后退。

以下是街头打斗中最常见各种情形的解脱反击之 方，只要敌人进犯，就猛力给其狠狠地打击。

应用

①敌右脚在前，以右 手抓住我头发，我迅速以 右手抓住敌右手，用左手 抓压敌人肘部，右手用力 紧抓高抬敌手腕，使敌手 腕挫伤。（图1、2、3)



敌从身后突然将我腰及双臂抱住，我迅速双 手向上紧抓其小臂下拉，紧接着右脚跨步于敌右腿 前，迅速向左猝然俯身转体，将敌摔倒，制服敌人。 (图 1、2、3、4)。



敌以右手突然抓住我右手腕，我以左手由下 扣握敌右手背，问时右手上挑顺时针旋转手腕抓住敌 人右手腕，同时左手反卷敌右手背，身体右转，紧接 着以左臂别压敌右肘，双手缠拉其右腕，制服敌人。 (图 1、2、3、4)



敌在前面以左手箍住我颈部，我以右手抓住敌左 手，同时以左手猛击敌裆。趁敌中招迟滞，我右手上掀 敌左手臂，以左顶肘攻击敌 腰肋。紧接着身体迅速向左 转动，同时双手猛拉敌左手 臂，最后令敌肘关节朝下，施肩扛式肘锁制服敌人。(图 1、2、3、4、5)



敌以左手抓住我右手腕，同时以右手抓住我肘 关节回扳，我顺敌人回扳肘关节之势，迅速向左侧上左步，身体右转，左手从敌身后面绕过，扣握住敌下 颁向左后猛扳，制服敌人。（图1、2、3)



敌从身后突然用双手互扣箍住我颈部，我迅 速以左手抓住敌右手臂，右手拿住敌肩部，紧接着向 左前俯身转体，双手用力把敌人向前投摔，制服敌 人。（图 1、2、3、4)



敌以左手抓住我胸，我以左手抓住敌左手， 同时身体左转，以右上臂猛靠敌肘部，紧接着以右手 刀猛砍敌咽喉，再以右扫踢攻敌小腿，将敌摔倒制 服。（图 1、2、3)



敌以左手抓住我右手腕， 我左脚前跨，右手回拉，右手顺 时针旋转后抓住敌左手腕，同时 身体右转，左手由敌左臂下伸 出，抓住敌左肘关节回扳，同时 右手猛推敌左手腕，使敌肘关节 挫伤。（图1、2、3)

敌右脚在前以右手 抓住我胸，我以左手扣抓 敌手，紧接着右手从其臂 下穿过向回猛勾，同时以 右脚内侧猛铲敌右膝部， 使其跪倒而被制服。（图1.2.3）



敌在我身后以双手

扭拧我右臂，我身体顺势 左转，以左肘向后撞击敌 面部，再用左手掐住敌喉 部直推。（图1、2、3)

⑫敌以两臂将我腰部及 双臂一齐抱住，我略屈膝沉 身，双手推按敌胯，紧接着 以右膝猛撞敌裆。敌中招迟 滞，我再以前额猛撞敌面 门。（图 1、2、3)

敌右脚在前从正面以双手 抓住我颈部，我迅速以左手抓住敌 右肘，右手托住敌左腋窝，同时上 右脚于敌右脚后，右手用力上托， 左手用力下拉，右脚向后别拌，将 敌摔倒在地。（图1、2、3)

敌从前面用双手抱住我腰部，我面门，以双手拇指抠敌双眼，再续以左摆拳猛击敌面 颊。（图 1、2、3)



敌从身后突袭我，其 右小臂箍住我喉部，左手抓 住我左手腕，我回拉左手后 屈臂以左肘猛顶敌腹、肋。 紧接着左脚向敌右脚后撤步。 身体左转，左臂猛推敌胸部， 左腿拌敌右腿，将敌摔倒。 (图 1、2、3、4)

敌从前面以双手卡住我喉部，我以右手指迅速 戳击敌眼睛，紧接着双手向下按压，封其双臂，同时 上左脚于敌左脚后，身体向右抒转，将敌别摔于地， 制服敌人。（图1、2、3、4)



敌以两手臂抱住我 腰欲施摔技，我右脚后撤， 右手按压住敌后颈，上左 砸肘向下猛剁敌后腰，制 服敌人。（图1、2、3)

敌以双手抓住我衣领，我迅速以右手猝然直插 敌眼睛，接着我以双手向下按压，同时以右脚内侧铲 踢敌人小腿胫骨，趁敌中招迟滞，我双手箍住敌颈， 以右膝猛撞敌裆部。（图1、2、3、4)

摔投技法：

摔投技法只适用于双方扭在一起的打斗距离内。 在实施拳打脚踢的距离范围内，防卫者进入或退出尚 可自由控制，但是进入到近身缠斗范围内以后，一般 就很难从扭打范围内摆脱出去。因而在培训中，修习 者被教导尽量不使格斗导致到双方贴身扭斗的场面。 除非他感到确实别无选择或自己摔技确实高人一筹。 有时想要擒住敌人时，通过摔法可以为擒拿创造条件 和机会。

KRAVMAGA自卫术摔法与柔道、摔跤等单纯摔 法的不同之处在于摔打结合。一个优秀的打斗高手， 不仅要有娴熟自如的拳、腿技术，同时也要有精湛的 摔法技巧，把踢、打、摔、拿等有机地融合起来，做 到“远踢近打贴身摔”。而事实上不少初学者常常不 愿在摔法上下功夫，错误地认为只要有娴熟的拳脚技 术就可以弥补摔法的不足。而事实是，有了精湛的摔 法技术，可在很大程度上弥补拳脚技能的不足。

摔法是一种综合性实战技法，必须对基本技术有了 娴熟的驾驭能力，才能有效地实施摔法，否则如果用法 欠妥，将会自投罗网。因为使用摔法时皆需突人内围， 一旦摔法失效，将会饱尝对方肘、膝等致命武器无情的 反击。故实施摔技要相机而动，切勿草率从事。

摔法训练的基本要求：

在近身缠斗中，有肘、膝作为致命的攻防武 器，因而必须在极短时间内摔倒敌人，以防遭受反 击。因此在学习和使用摔法时，要求修习者必须有快 速完成的时间感。要求身法、步法、手法协调配合， 身体各处协调用力，上下相随。

要加强基本功训练。摔法基本功练习包括功 力训练和摔法专项素质的练习，即力量、柔韧、协 调、灵敏、速度的专项身体素质练习和抓腕锁臂、 手拉脚缂、滚翻跌扑、步法身法的专项功力练习。 为此修习者必须进行长期、系统和科学的训练，打 下良好的基本功基础，在进一步技术训练中建立正 确的动力定型。

要注意摔法同踢、打、拿等攻防技法的组合 练习，提高摔法实效性。要在拳打脚踢、膝顶肘撞中 发挥摔法威力，使踢、打、摔、拿融为一体。

要注意应变能力的训练。“兵无常势，水无 常形’，摔法必须要有一'定的应变能力。应以巧劲制 敌，充分依靠自己本身之力，再借敌之力，合而为 一。若强使蛮劲，以拙对拙，流于斗力，只有在力量 上占有很大的优势，才能摔倒敌人。例如敌人猛向我 扑来，我略用力向侧面一拨就可以使敌人用力的方向 改变，使之重心偏移。若能够顺力化力，见力制力， 效果就更佳。如当敌人向我扑来，我再顺势一拉，敌 人就容易扑倒。摔跤中讲究“四两拨千斤”，其道理 就在于此。

应用

敌以右脚向我中段扫踢，我用双臂格防来腿， 接着以左臂迅速抄抱敌腿，迅速以左腿扫踢敌支撑左 腿，将敌摔倒而制服。（图1、2)

敌以右拳击我面部，我迅速用左臂进行挡抓， 同时以右手扼住敌咽喉。接着我上右步插至敌右脚外個，以左手拉，右手扼推，臀部顶三者之合力将敌摔 倒在地。（图1、2、3、4)

我以左右直拳连击敌面部，扰乱其防线。乘 敌抱头防护头部之时，我迅速沉身弯腰抱敌双腿，以 右肩顶撞敌腹，使敌背部着地摔倒在地。（图1、2、3、4）



敌以右拳向我面部击来，我切近的同时用左手 向外挡抓敌的小臂，右拳猛击敌面门，趁敌受击后仰 之际，右脚向前上步的同时左臂下拉敌右手，右臂从 敌裆下穿过抱住其右大腿，肩顶敌腹部，右手臂用力. 向上顺势将敌扛起，身体向左倾斜的同时，左手下 拉，右臂上掀其腿，将敌从体侧摔倒。（图1、2、3、 4、5)



敌我对峙，我快速逼近敌 人，以右膝顶撞敌左大腿，接着继 续逼近，左臂紧锁敌颈部。然后转 向敌身后，以左腿别住敌腿，摔倒 敌人。（图1、2、3)

敌以右摆拳攻我上段， 我迅速以左手向外格拨来拳， 以右拳猛击敌面，接着以左手 擒抓敌右手腕，右脚前跨，身 体左转，右手抄抱敌大臂，将 敌背起在自己肩背上，迅速俯 身弯腰将敌摔倒在地。（图1、 2、3、4、5)

地面缠

MRAVMAGA自卫术专家认为，在街头对阵时， 真正的战斗每每在埋身肉搏时才展开。而倒地缠斗， 更是分出优劣胜败的关键时刻。据美国司法部门人士 介绍，在过去20年里，大部分徒手格斗都是倒地后 才结束的。在所有街巷出现的格斗中，75%结束于地 面，而且几乎95%的执法行动是在地面将歹徒擒获 的，有些警官甚至喜欢采用将歹徒摁倒在地面的方法 实施控制和抓捕。因而在防卫者的技术中，增加揪扭 技巧和地面格斗技术是绝对必要的。

尽管地面缠斗术如此重要，但奇怪的是很少存在 以真实打斗为基础的地面格斗计划和训练。许多地面 格斗术的训练是为了参加比赛。大多数地面格斗术系 统发展成了一种竞技运动并被一些规则所限制，难以 应用于你死我活的肉搏战。

尽管竞技型格斗和现实的格斗术之间存在相似之 处，但竞技型格斗术缺乏求生和自卫中额外的战术，

这就像一个竞技运动员与街头斗士之间存在的差异， 双方在练习的方法、攻击的目标和格斗的目的上均有 所不同。因而参加自卫训练者需要对训练的所有方面 进行改进，以便更好地适用真实打斗的需要。

虽然在现实的格斗中，你极有可能在坚硬的地面 进行缠斗，但为了安全起见，修习者仍需要在垫子、 沙坑等松软的表面上进行训练，取代经常铺设平坦的 软垫，在倾斜的木板上或放上一些障碍物。如靶垫、 拳击手套和头盔等，使他们处于高低不平或非常有局 限性的地面上，其他选择还有将沙石、木棍或其他物 品放在垫子上。通过对垫子的“装饰”，为修习者提 供一种与现实较为相似的环境，以便去体验在“杂乱 和肮脏的地面进行打斗的感觉”。

士兵和执法人员经常在能见度低的特定情景下进 行训练，修习者也应该效仿，因为大多数歹徒都喜欢 在夜晚作案，当修习者在进行地面缠斗训练时，要试 着在光线较暗的地方，或是在被模仿成小巷、夜总会 或住宅附近的区域内进行。此种训练能使受训者对自 己的周围保持高度警觉，能使修习者对自己及对手都 有更敏锐的感觉，提高修习者的判断力，能使修习者 充分凭借自己的感觉去搏杀。

街头自卫格斗术中的地面格斗术对女性练习者更 具有实用性。许多优秀的女子防身术教程都是从教授 学员如何在地面进行格斗开始。因为大部分攻击和强 奸都在地面（包括：床、车座、地板）发生。受侵害 的女性会发现在地面处于最猛烈的攻击状态下，那个 地方也是受害人反击的最好和最后机会。

地面缠斗的战术要领是，地面格斗时，防卫者要 合理实施扼掐和勒绞等技术。当实施击打时，尽量攻 击敌人的眼睛、脖颈、裆部等要害器官，快捷凶狠地 给敌人身体造成最大伤害。尽量利用场地上的临时武 器，如用小树枝戳击歹徒眼睛，用石头砸敌头部要 害，利用沙子撒向歹徒眼睛等。在更严酷的情况下要 尽其所能，不择手段。牢记这一信条：在这种生死攸 关的形势下，没有规则可言，想怎么做就怎么做。

敌骑在我身上，双手扼住我喉，我以左手 抓住敌手臂，以右手拇指 抠敌左眼。（图1、2)



我以双腿夹住敌大腿，敌以双手扼住我喉。 我以右手抓住敌手指，以左手戳击敌眼睛。然后提臀 抬腿，用双腿夹住敌头，用力扭翻敌人，再以左手指 戳击敌眼，接着再以左脚猛蹬敌头。（图1、2、3、）



敌骑坐在我腹上，右手扼住我喉，左拳欲攻 击我头部。我上举右手阻截敌左臂，左小臂由里朝外 格挡敌人右小臂，同 1时上体抬起，以右拳 猛击敌腹部。（图1、2、3)



敌骑坐在我身上，以左手按住我右臂，欲以 右拳下砸我面部，我迅速以左手指戳击敌眼睛。趁敌 眼部受击揉眼之际，我再以左直拳猛击敌裆，紧接着 我以右手抓住敌头发，左手托住敌下巴顺时针猛拧敌 头部。（图 1、2、3、4)

敌骑在我身上，双手扼住我喉，我双手抓住敌 肘外拉，趁敌俯身低头时，左手抓住敌人头发，右手 托住敌下巴，逆时针拧转敌头，同时配合扭身顶膝将 敌掀翻，制服敌人。（图1、2、3)



不择手段的粗野打法

邪恶对善良的侵犯从来都是不择手段的。因而自 卫术首先要记住一点是为了取胜而做各种可能的事 情。只要能破敌，没有人在乎你使用了什么手段。下 面介绍的特殊攻击法都是日常自卫用得着的，而且一 用就灵，决不需要学习繁琐的技巧。

离对手较近时，为掩护进攻，突然朝敌人眼部吐 射一口痰，趁其眨眼的瞬间再以其他招数攻击。

使用中、食二指快速点戳敌人的双眼。攻击时两 指须弯曲，一点即止，不用僵直的手指直戳，而应该 呈拋物线的戳击。

形手

两手作杯状，同时拍敌人的双耳，这是极具杀伤 力的毒招。会使敌人鼓膜破裂，痛苦难当，长时间丧 失战斗力。

 

当防卫者被力大无比的敌人死死缠住时，就可毫 不犹豫地攻击敌人裆部，会有立竿见影之效。最低程 度也使对手疼痛难熬，从而放松对防卫者的控制和攻 击。此时若再后续别的毒招，就可出现以弱胜强，以 小胜大的奇迹。

 

人的头发与头皮紧紧相连，神经密集，敏感性较 强。在受到抓拉拧转的情况下，使人疼痛难忍，出于 自护本能，被抓发者往往要顺势低头、俯身或后仰来 减轻疼痛，于是技击间架发生了变化，平衡受到了影 响。此时再施以后续招法猛击对手，就容易得手。

在与敌人打斗时，突然用手紧紧捏住其耳朵，用 力往回撕拽，再续以别的重招打击敌人。

把拇指弯成钩状插入敌人嘴里，向腭的接合处撕扯。

 

用手抓住敌人头部的两侧，拇指抠敌人眼睛，力量足够时可将敌人眼珠抠出。

当后腰连双手被身高体壮的敌人死死搂抱时，可 用脚跟猛踩其脚背，脚背上筋骨密布，即使防卫者没 有什么功力，但跺准了，也足以令敌人疼痛难熬，如 穿皮鞋猛跺，则效果绝佳。

 

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