重心左移；左掌变拳，经右胸前向左挂击；目视左拳（图6-4-090)。

身体左转;左拳继续向左后摆，右拳经上向前下盖压；目视前方（图 6-4-091) „

横钉腿右弓步冲拳

左脚向右脚后插步；右臂屈肘外旋，右拳绕经面前向右格挡，左拳稍 向前移；目视右拳（图6-4-092)。



身体稍左转；左臂屈肘外旋，左拳绕经面前向左格挡，右拳收于腰右 侧；目视左拳（图6-4-093)。

右脚向后退一步；右拳前冲成平拳，左拳收于腰左侧；目视右拳（图 6-4-094)。

右腿屈膝由右向前横钉;左拳变掌向前穿压，右拳摆向身后；目视右 脚（图 6-4-095)。



右脚向后落步；右拳前冲成平拳，左掌变拳收于腰左侧；目视右拳(图 6-4-096)。

身体右转成右弓步；左拳前冲成立拳，右拳收于腰右侧；目视左拳 (图 6-4-097)。



勒手横踩腿双推掌

(1)重心右移，左脚贴地稍向前移；两拳变鹰爪向右前方划弧；目随爪移(图 6-4-098,6-4-098 反面图）。



左腿抬起向右前下方横踩；两爪拉向腰左侧；目视左脚（图6-4-099)。

左脚向后落步成骑龙步;两爪变掌向前推出，左掌掌心朝上，右掌掌心朝下；目视前方（图6-4-100，6-4-100反面图）。

单蝶步拍地

(1)身体左转，左腿屈膝抬起，右脚蹬地向左跨跳；两掌经体侧向上摆 起；目视前方（图 6-4-101,6-4-102)。



两脚落地，两腿屈蹲成单蝶步；两手向下拍地；目随两掌（图 6-4-103) ₀

右弓步叠掌

身体右转，右脚向前上步成右弓步；两掌收经腰左侧，随上步向前推出， 右掌指尖朝上，左掌指尖朝下；目视右掌指尖（图6-4-104)。

麒麟步左弓步叠掌

左脚向右脚前上步，脚尖外撇；身体随之左转，两掌收于身体左侧; 目随右掌（图6-4-105)。



右脚向左脚前上步，脚尖外撇；身体随之右转；右前臂外旋，左前臂 内旋，两掌向身体右侧叠掌；目随左掌（图6-4-106)。

左脚向左前方上步，随即成左弓步；两掌向左前方推出，左掌指尖朝 上，右掌指尖朝下；目视左掌指尖（图6-4-107,6-4-108)。



右弓步架冲拳

右腿上抬向右前方上步，身体随之右转成右弓步；两掌变拳收经腰左 侧，右臂内旋上架，左拳向前冲出成立拳；目视前方（图6-4-109,6-4-110)。



左横裆步右抛拳

身体左转成横裆步；右拳经下向左上方抛起，左拳经下向左抡摆；目视 右前方，同时发声“嗨”（图6-4-111，6-4-112)。



右横裆步成左抛拳

身体右转成横裆步；左拳经下向右上方抛起，右拳下落向右抡摆；目视 左前方（图 6-4-113,6-4-114)。

上步挂盖拳

左脚向前上步；左臂内旋，左拳由左向下经右向上、向左抡挂；目随 左拳（图 6-4-115,6-4-115 反面图，6-4-116)。

身体左转成左弓步；右拳经上向前盖压，左拳摆向身后；目视前方 (图 6-4-117)。

插步鞭拳

右脚向前上步，身体随之左转；左拳变掌与右拳同时摆向左侧；目随左掌（图 6-4-118)。

左脚向右脚后插步；右拳向右平抡鞭挞，左掌护于右胸前；目视右拳 (图 6-4-119)。



转身挂盖拳

身体左后转；左掌变拳，随体转经上向左挂出，右拳随体转经下向右摆动（图 6-4-120)。

身体继续左转；右拳身上向前下盖压，左拳摆向经后；目视前方（图 6-4-121)。

拖步抛撞拳

右脚向左脚内侧上步，脚尖点地；右拳随身体右转经上向后抡摆，左 拳变掌经上向前下划弧；头向右转，目随右拳（图6-4-122)。



右脚向前上步，左脚略前移，脚跟抬起成拖步；右拳随身体左转，经 下向前上抛撞，左掌沿顺时针划弧护于右上臂内侧；目视前方（图6-4-123)。

马步撑掌

重心后移成虚步；左掌沿右臂上方向前抹出，右拳变掌屈收于右胸 前，掌心朝下；头向右转，目随右掌（图6-4-124,6-4-124反面图）。



右脚向前上步，身体随之左转成马步；右臂内旋，右掌向右下方压 撑，左掌屈收于右胸前；目视右掌（图6-4-125)。

挂盖扫右弓步撞拳

两掌变拳，右拳随上体微左转经下向左摆，左拳收至右腋下；目随右 拳（图 6-4-126)。



右拳随身体微右转经上向右抡挂，左拳自然后摆；目随右拳（图 6-4-127)。

身体继续右转，左拳经上向前盖压，右拳经下摆向身后；目随左拳 (图 6-4-128)。

随身体左转，右拳向左横扫，左拳向后平摆（图6-4-129)。

身体继续左转，右臂屈肘继续向左横扫，右拳收于左腋下，左臂内旋 上架身体右转成右弓步；右臂外旋，左拳下落，两臂剪桥，右拳随转体向 右上方撞出，左拳摆至身后；目视右拳（图6-4-131)。

随右拳（图6-4-130,6-4-130侧面图）。



歇步下冲拳

身体右转，左脚前掌贴地前滑成歇步；左拳收经腰左侧向前下方冲出， 右拳收于腰右侧；目视左拳（图6-4-132,6-4-133)。

马步双挂拳

左脚向左前方上步成马步；同时两两经胸前交叉（左拳在外），随后向 上、向身体两侧下挂；目视左拳（图6-4-134)。



跪步双虎爪

左腿蹬直，右腿屈膝抬起；两拳变虎爪经下向左划弧；目随左爪（图 6-4-135)。

左腿蹬地跳起，身体右后转，右腿屈膝后抬；两爪随体转经上向右下 方划弧抓落；目随右爪（图6-4-136)。

左脚向前上步，身体左转成跪步；两爪随体转向前推抓；目视前方 (图 6-4-137)。

 



单拍脚半马步冲拳

左腿蹬直，右腿向右上方弹踢；右虎爪变掌击拍右脚面，左虎爪变拳 收于腰左侧；目视右脚（图6-4-138)。

右脚向前落步成半马步;左拳前冲成平拳，右掌变拳收于腰右侧；目 视前方（图6-4-139)。

上体左转；右拳向右冲出成平拳，左拳收于腰左侧；目视右前方（图6-4-140)。



单蝶步压肘

左脚向前上步;左拳变掌经右臂下方向前穿桥，右拳收于腰右侧；目 随左掌（图6-4-141)。

左脚蹬地跳起，右腿上抬随身体左后转一周，随即两脚落地成单蝶 步；两臂屈肘随体转，右肘经上向左前臂内侧下压；目视右肘（图6-4-142, 6-4-143，6-4-144,6-4-144 侧面图）。



插步冲拳

起身右拳向前鞭挞，左掌变拳屈收于右胸前；目随右拳（图6-4-145, 6-4-145反面图）。

左脚向后退步成插步；左拳向前冲出成立拳，右拳屈收于右胸前；目 视左拳（图6-4-146)。



上步冲拳转身挂盖拳

左右脚相继向前上步，身体左转；右拳向右冲出成平拳，左拳落至腹 前；目随右拳（图 6-4-147,6-4-148)。



左脚向右脚后插步，身体左后转;左拳随转体经上向前下挂，右拳经 下向后抡摆；目随左拳（图6-4-149^

身体继续左转；右拳经上向前下盖压，左拳经下向后抡摆；目视前方 (图 6-4-150)。

马步侧冲拳

右脚向前上步，脚尖点地成虚步；左拳变掌，两腕交叉向前上挑起； 目视前方（图6-4-151)。

右脚向前上步，身体左转成马步；两手经上绕向身体两侧，右拳向右 冲出成立拳，左掌护于右上臂内侧；目视右拳（图6-4-152,6-4-152反面图）。



转身挂盖右弓步滚桥

身体微左转；左掌变拳向左上方挂出；目随左拳（图6-4-153)。

身体继续左转；右拳经上向前下盖压，左拳经下向后抡摆；目视前方(图 6-4-154)。

身体稍右转；右臂屈肘外旋，右拳绕经面前向右格挡，左拳稍向前 移；目随右拳（图6-4-155)。



身体稍左转；左拳绕经面前向左格挡，右拳收于腰右侧；目随左拳(图 6-4-156)。

右脚后退一步；右拳前冲成平拳，左拳收于腰左侧；目视右拳（图6-4-157)。

身体右转成右弓步;左前臂内旋向左前下方滚桥，右臂屈肘,右拳拉 至右胸則，两拳拳；L、朝下；目视左目U方（图6-4-158，6-4-158反面图）。



右弓步双推单指

两拳变单指手，屈肘收至胸前，随即沉稳发力，两手两侧缓慢推出；目视 左手（图 6-4-159,6-4-159 反面图，6-4-160,6-4-161)。



上步挂盖拳

(1)左脚向前上步；两单指手变拳，左拳下落经右向上、向左前方抡挂， 右拳稍向下落；目随左拳（图6-4-162)。



身体左转；右拳经上向前下盖压，左拳自然后摆；目视前方（图 6-4-163)。

拖步抛撞拳

右脚向前上步，脚尖点地成虚步，身体右转；右拳经上向右后上方抡 摆，左掌收于右腋下；目随右拳（图6-4-164,6-4-164反面图）。

右脚稍向前上步成拖步；右拳随身体左转经下向前上方抛撞，左掌 护于右上臂内侧；目视右拳（图6-4-165)。



拖步冲拳

重心后移成右虚步；左掌沿右前臂上方向前抹出，右拳收于腰右侧； 目随左掌（图6-4-166,6-4-166反面图）。

右脚向前上步，左脚贴地前滑成拖步，上体左转；右拳向前冲出成平 拳，左掌收于右胸前；目视右拳（图6-4-167)。



插步鞭拳转身挂盖拳

身体左转;左掌右拳向左平抡;头向左转，目随左掌（图6-4-168)。

左脚向右脚后插步；右拳向右平抡，左掌屈收于右胸前；目视右拳 (图 6-4-169)。



身体左后转；左掌变拳随体转经上向前抡挂，右拳经下向右抡摆；目 随左拳（图6-4-170)。



身体继续左转成左弓步；右拳经上向前下盖压，左拳自然摆向身后;

目视前方（图6-4-171)。

弓步架掌

右脚向右前方上步成半马步；两拳变掌收于腰左侧，掌心朝上；目随 右掌（图 6-4-172)。

身体右转成右弓步；两臂内旋，两掌向前上方架起；目视前上方（图 6-4-173)。

转身挂盖退步冲拳

身体左转；两掌变拳，左拳经上向前下挂出，右臂外旋下落；目随左拳（图 6-4-174)。

身体继续左转；右拳经上向前下盖压，左拳自然后摆；目视前方（图 6-4-175)。



身体稍右转，左脚向右脚后插步；右臂屈肘外旋，右拳绕经面前向右 格挡，左拳稍向前移；目随右拳（图6-4-176)。

左臂屈肘外旋，左拳绕经面前向左格挡，右拳收于腰右侧；目随左拳 (图 6-4-177)。



右脚向后退步；右拳前冲成平拳，左拳收于腰左侧；目视前方（图6-4-178)。

左弓步双推掌

右脚向左前方上步；身体右转，两拳变掌收于身体右侧；目视左前方(图 6-4-179)。

左脚向前上步，随即成左弓步；两掌同时向前推出，指尖朝上；目视 前方，同时发声“嗨”（图6-4-180,6-4-181)。

虚步推掌冲拳

右脚向前踏步，身体右转；右掌变拳，两臂屈肘向右侧环抱，掌心与 拳面相对；目随左掌（图6-4-182)。

左脚向左前方上步，脚尖点地成虚步；右拳前冲，左掌前推；目视前方（图 6-4-183)。



并步抱拳

左脚向后退步，身体右转；左掌变拳，两拳随屈肘收于右肩前，拳面 相对；目随右拳（图6-4-184)。

右脚、左脚相继向后退步成并步；两拳经上向前下挂出并顺势收于 两腰间；目视前方（图6-4-185,6-4-186)。

收势

两拳变掌下垂于身体两侧；目视前方（图6-4-187)。

第五节规定南刀

一简介

规定南刀是20世纪90年代初，中国武术协会根据第七届全运会武术比 赛设项的需要，组织国内部分擅长南派拳械的著名教练员、名家和优秀运动 员编制的竞赛套路。该套路保留和反映了南派刀术的风格特点，不仅内容 充实、动作规范、结构严谨、布局合理，而且突出了步型、步法、攻防含义和气 力的结合，其特点是动作刚猛稳健，呼声助力，以劈、砍、斩、崩、格、抹、截、锉 等基本刀法为主。

二动作名称

预备势

第一段

起势

虚步抱刀

骑龙步带刀

上步左右砍刀

弓步推刀

14.提膝挂刀	41.撩腕花
15.骑龙步格刀	42.翻身跳仆步劈刀
16.骑龙步架刀	43.剪腕花
17.上步劈刀	44.抹刀后摆腿
18.骑龙步下截刀	45.单蝶步反抹刀
19.麒麟步剪腕花	46.马步反手扎刀
20.横裆步立推刀	47.半马步立推刀
•第二段	48.提膝挂刀
21•马步撩刀	49.跳转身背花
22.弓步撩刀	50•弓步带刀
23.回身提膝错刀	•第四段
24.跳转身单蝶步砍刀	51.上步撩刀
25.马步撩刀	52.插步撩刀
26.弓步格刀	53.弓步扎刀
27.插步反把扎刀	54.马步截刀
28.退步抹刀	55.背刀
29.回身上步左右劈	56.左右扫刀
30•马步劈刀	57.回身撩刀
31.跳转身马步砍刀	58.左右扫刀
32.提膝扎刀	59.跳转身骑龙步砍刀
•第三段	60.弓步带刀
33•马步崩刀	61.上步砍刀
34•弓步错刀	62.马步砍刀
35.马步截刀	63.跳转身马步砍刀
36.转身弓步云抹刀	64•弓步斩刀
37•转身骑龙步云抹刀	65.盖步截刀
38.弓步扎刀	66.跪步推刀
39.上步穿刀	67.半马步立捧刀
40.半马步截刀	•收势
三重点组合
1.上步左右横砍一单蝶步错刀一马步撩架一丁步按刀一旋风脚一单蝶

步扎刀

马步撩刀一弓步撩刀一回身提膝错刀一跳转身单蝶步砍刀 3•插步反把扎刀一退步抹刀一回身上步左右劈一马步劈刀一跳转身马 步砍刀

撩腕花一翻身跳仆步劈刀一剪腕花一抹刀后摆腿一单蝶步反抹刀一 马步反手扎刀一半马步立推刀

动作说明

预备势

面向场地正前方，两脚并立。左手抱刀；右手垂于体侧；目视前方（图 6-5-001)。

第一段

起势

右脚上步，身体稍右转，右手后摆，同时，左手托刀提至胸前；目视右手 (图 6-5-002)。

虚步抱刀

左脚上步成虚步；右掌由上向胸前盖落，掌心斜向下；目视前方（图6-5-003)。



骑龙步带刀

右手接握刀，在身体右侧做一剪腕花，右脚随即提起，贴左踝内侧虚点地面（图6-5-004)。

右脚向右后撤一大步，左腿随之右移成骑龙步，同时身体右转；右手 持刀向右抽提，左掌随势附于右腕内侧，刀背贴于左臂外侧；目视左前方（图6-5-005)。

上步左右砍刀

(1)身体立起，刀随之拉开斜举；目视前方（图6-5-006)。



左脚上步，刀向左侧砍下，左掌护于右腕，同时腰微左转；目视左侧 (图 6-5-007)。

右脚上步，刀向右侧砍下，左掌分开外展，同时腰微右转；目视刀砍方向（图6-5-008)。



弓步推刀

左腿盖过右腿向右前方上步，右腿再盖过左腿向左前方上步成麒麟 步，左腿再向左侧上一步（或半马步）；同时腰先左后右转动，右手持刀，左手 附于刀背，向左平带，左手推刀背向左上方划弧后收回腰右侧；目随刀视后 转看左侧（图 6-5-009,6-5-010,6-5-011)。

右脚蹬地•腿内转成左弓步，同时腰微左转；双手向前平推刀，刀刃 朝前；面向左前方（图6-5-012)。同时发声“嘿”或者“嗨”、“嗳”（后面发声 均同）



横裆步立捧刀

右脚收回左脚内侧轻点地面；同时右手持刀在身体右侧做一剪腕 花，左手随之护于刀把，刀刃朝前、刀尖朝上捧于胸前（图6-5-013)。

右脚向右迈步，重心右移成横裆步；同时腰微右转；右臂屈肘，将刀 收至胸右侧；目视左前方（图6-5-014)。

上步左右横砍

(1)身体稍立起，左脚略向右移；右手握刀向身后摆开，左掌摆向左侧； 目视左侧（图6-5-015)。



马步撩架

右脚上步虚点地面，同时身体立起并稍左转，右手将刀刃转朝上，弧 形收至左肩前，左手护刀柄；目视右手（图6-5-019)。

重心下沉，右脚上步，左脚随即上步成马步，同时身体右转约180°， 右手持刀经身体左侧划弧撩至刀刃朝前时，左前臂顶住刀背向斜上方架起； 目视左前方（图6-5-020)。

丁步按刀

(1)左脚收至右脚内侧虚点地面，同时腰微右转；右手握刀，向右抡砍, 左手摆向左；目视左侧（图6-5-021)。



左脚外摆落地，身体左后转；右脚移至左脚内侧虚点地面，同时刀经 体前向左劈下（图6-5-022)。

双脚蹬地跳起并略向右转，同时刀向右平扫后，在空中完成裹脑动 作；目视左侧（图6-5-023)。

右、左脚依次落地成左丁步，同时右手握刀，按于左小腿外侧，刀刃朝下，左前臂压住刀背；目视右前方（图6-5-024）



旋风脚

身体立起，刀向身后拉开，左掌向前平推；目视左前方（图6-5-025)。

左右脚相继向前上步，同时右手持刀上举（图6-5-026,6-5-027)。

 



右脚蹬地跳起使身体右后转，做旋风脚，腾空击响时，刀藏于左腋下 (图 6-5-028)。

单蝶步扎刀

身体继续右转，双脚同时落地成右单蝶步，右手握刀，随转体向前扎出， 左掌护于右前臂内侧；目视前方（图6-5-029)。

左扫右抹刀

(1)身体立起，右手持刀缠头（图6-5-030)。



两腿屈膝下蹲，右手握刀，刀向左平扫，左手附于右腕；目视刀身（图 6-5-031)。

右腿外展，左腿内转同时身体右转，右手握刀向右平抹，左手仍附于右腕；目视刀身（图6-5-032,6-5-032附图）。

提膝挂刀

左脚落实，身体立起，右腿屈膝提起，右手握刀，使刀尖经左向上挂起， 左手附于右腕；目视刀尖（图6-5-033)。



骑龙步格刀

(1)右脚向右侧落步，左脚向前上步，同时身体右转；右手握刀，由左向

(2)左、右脚略向前移步，身体左转下沉成骑龙步；同时，右手握刀，随左 转身向左横路，刀刃朝外、刀尖朝上，左手附于右腕；目视前方（图6-5-035)。

骑龙步架刀

右脚向右前方跨一大步，左脚随即跟进半步成骑龙步；同时，右手拉刀 上架护头，刀刃朝上，刀尖朝左，左臂紧贴刀背；目视左前方（图6-5-036)。

上步劈刀

左脚上步，脚尖外展，双腿屈膝，右脚跟离地，同时腰微左转；右手握刀， 刀向左侧劈下，护于右肩外侧；目视刀刃（图6-5-037)。

骑龙步下截刀

(1)右脚向右横跨一步，身体向左倾斜，右手握刀由后向目！J贴近右耳侧 斜云一周，左手摆至左侧；目视右上方（图6-5-038)。



左脚向左迈一小步，右脚随即跟进成骑龙步；同时，右手握刀向右斜 下截，左掌架于左侧头上方；目视右前方（图6-5-039)。



麒麟步剪腕花

身体左转，左脚向右前方上一小步；右手握刀，在身体左侧做一剪腕 花，左掌护于右腕内侧（图6-5-040)。

身体右转，右脚经左腿前向左前方上一小步；同时右手握刀在身体 右侧做一剪腕花，立刀收于腰右侧，左掌护右腕；目视前方（图6-5-041)。

横裆步立推刀

左脚向左横跨一步成横裆步，右手向前推刀，刀刃朝前、刀尖朝上；目视 前方，推刀的同时发声（图6-5-042)。

第二段

马步撩刀

右脚上步踏实成马步，同时身体左转；右手握刀经后下、向前上绕转撩 起，刀刃朝上，左掌护于右腕；目视刀尖方向（图6-5-043)。

弓步撩刀

右脚稍向前挪，脚尖外摆成右弓步；同时腰微右转，右手握刀，刀继续沿 立圆轨迹在体前绕转并向前反撩刀，刀刃朝上，刀尖朝前，左臂平伸；目视刀 尖方向（图6-5-044)。

回身提膝错刀

身体左后转，左腿屈膝提起；右手握刀随回身向前平推，刀刃朝前，左掌 护于右肩内侧；目视前方（图6-5-045)。

跳转身单蝶步砍刀

左脚在身后落地，身体左转，双手向上平托刀；目视左侧（图6-5-046)。

左脚蹬地跳起，身体腾空向左旋转一周半；同时，双手持刀在头顶上 方平云一周；目向前平视（图6-5-047)。



两脚落地，左腿屈蹲，右腿下仆成单蝶步；右手握刀，刀向左平砍，左 手反握刀背；目视刀尖（图6-5-048)。

马步撩刀

右脚向右前方上步，脚尖内扣，两脚屈膝成马步；同时，右手握刀划弧向 右上撩，刀刃朝上，右臂伸直，左掌向左平伸，掌心朝前；目视刀尖（图6-5-049)。



弓步格刀

身体稍右转，右手握刀，在身体左右侧各做一剪腕花后换把成反把 握刀；目视右手（图6-5-050,6-5-051)。

左脚向左前方上步，成左弓步，同时身体微左转；右手握刀向左横 格，刀刃朝外、刀尖朝下，左掌护于右肘内侧；目视前方（图6-5-052)。

插步反把扎刀

(1)右脚向右前方上步，脚尖内扣，同时身体左转，面向场地正前方；双 手握刀柄，随转体向左上方拉起；目视右侧（图6-5-053)。



(2)左脚经右腿后向右侧插步，同时腰微右转；双手握刀向右下方扎出， 右前臂紧贴刀面，刀刃朝前；目视扎刀方向（图6-5-054)。

退步抹刀

右脚后退一步，同时身体左转；双手握刀，随体转向左平抹；目视刀尖（图 6-5-055)。

左脚后退一步，同时身体右转；双手握刀，向右平抹；目视刀尖（图6-5-056)。



回身上步左右劈

(1)身体左后转，换把成双手正握刀，从身后向上举起；目视前方（图6-5-057)。

左脚向前上步，脚尖外展，同时身体继续左转；双手握刀向左侧劈 下；目视刀尖方向（图6-5-058)。

右脚向前上步，脚尖外展，同时身体右转；双手握刀由身体左侧向后 上方举起；目视前方（图6-5-059)。



身体继续右转，双手持刀向右侧劈下；目视刀尖（图6-5-060)。

马步劈刀

左脚向前上步，脚尖内扣，两腿屈膝成马步，同时身体右转；双手握刀经 体前向右、向上、向左劈下；目视刀刃（图6-5-061)。

跳转身马步砍刀

双脚蹬地跃起，身体腾空右后转180°，两脚落地成马步；同时双手握刀， 使刀刃转朝外后，随体转向右抡砍，刀刃朝后，刀尖斜朝下，砍刀时发声；目 视刀尖（图 6-5-062,6-5-063)。



提膝扎刀

左腿屈膝上提，同时身体左转；右手握刀从腰间向前平扎，刀刃斜向左下，身体重心略向右倾，左手护于右肘内侧；目视扎刀方向（图6-5-064)。

马步崩刀

左脚经右腿前盖步落地，右手握刀立捧于胸前，左手附于右腕内侧； 目视刀身（图6-5-065)。

右脚向右前方迈步成马步，同时右手握刀向下、向右绕摆，随即抖腕 崩刀，刀刃朝外，刀尖朝上；左掌护于右前臂内侧；目视刀刃方向（图 6-5-066)。

弓步错刀

前平挫出，左臂摆向身后，左手变勾，勾尖朝上；目视错刀方向（图6-5-067)。



马步截刀

左脚上步成左弓步,右手握刀收至右胸前，随即右臂外旋使刀尖转朝右向右脚上步成马步，同时身体左转；右手握刀，右臂内旋，使刀横于胸前， 刀刃朝外，刀尖朝左，左掌附于刀背，双手发力推刀向右前下截；目视刀刃中部（图 6-5-068)。

转身弓步云抹刀

(1)左、右脚相继向左前方上步，.同时身体左转，右手持刀、左手握刀背 (虎口朝里），顺转体方向在头顶上方平云一周后收至胸前；目视刀身（图6-5- 069,6-5-070)。



身体继续向左后转，左脚随转身上步成左弓步；双手持刀，向左平 抹，刀刃朝外，刀尖朝前；目视刀尖方向（图6-5-071)。

转身骑龙步云抹刀

身体右转，背对行进方向，同时双手持刀，随转体举至头顶上方向右 平石一周，右脚后退一步；目视体則方（图6-5-072)。

身体继续右后转，右腿屈膝半蹲，左腿屈膝跪沉或骑龙步；同时双手 持刀，随转身由上向右下斜抹收至腰右侧，刀刃朝外；目视左前方（图 6-5-073)。

弓步扎刀

(1)左脚盖过右脚向右前方上步，右脚再盖过左腿向左前方上步成麒麟 步；同时右手握刀，左手扶刀背，向左上划弧再收回腰右侧，刀刃朝外；目视刀刃（图6-5-074,6-5-075)。

(2)左脚向左横跨一步成半马步，沉胯并稍向右拧腰；目视左前方（图 6-5-076)。

 



右腿蹬地，右腿内转伸直成左弓步；右手握刀向前下方扎出，左掌同时向身后推出，掌指向上；目视刀尖，扎刀时发声（图6-5-077)。

上步穿刀

身体略抬起并稍向右转，左前臂屈收，横于胸前，手心向下，右手握刀随转身收经右腰侧，刀尖经左前臂下向前穿出；目视刀尖（图6-5-078)。

右脚向左前方上步，右手握刀继续向前穿，刀刃朝外，刀尖朝前，左 掌护右腕；目视前方（图6-5-079)。



左右脚相继上步，同时右手握刀向前平穿（图6-5-080,6-5-081)。

半马步截刀

(1)右脚蹬地，身体向前腾跃，右手持刀在空中裹脑（图6-5-082)。



翻身跳仆步劈刀

左脚蹬地、右脚向右前方跨步并跺地，左脚随即跟进一小步，重心稍 下沉，同时右手持刀，左前臂贴刀背向右托带。刀刃朝上、刀尖朝前；目视前方（图 6-5-087)。

左脚上步，左手与刀经上向两侧分开（图6-5-088)。

左腿蹬地跳起，身体腾空左后转约180°,右手握刀，由下向前上随转 体绕立圆抡起（图6-5-089)。

双脚落地成右仆步，右手握刀劈下，左掌护右腕；目视前方（图 6-5-090)。



剪腕花

身体立起并左转，右手握刀，在身体左右侧各做一剪腕花，左手随于右腕（图 6-5-091,6-5-092)。

右脚上步，右手握刀顺剪腕花方向转成刀刃朝下，并换成反把握刀，左掌摆至左侧（图6-5-093)。



抹刀后摆腿

右脚尖里扣，身体左后转，同时右手反把握刀，顺转体方向平抹，左腿向 后上方斜摆；目视摆腿方向（图6-5-094)。

单蝶步反抹刀

身体继续左转，左脚在身体左侧落地成单蝶步；右手反把持刀由右向左 平抹.左手护于右腕内侧；目视右前方（图6-5-095)。

马步反手扎刀

右脚向右前方上步成马步；同时右手反把持刀，屈肘向右平扎，右前臂紧贴刀背，左掌推刀柄；目视扎刀方向（图6-5-096)。



半马步立推刀

双手握刀柄，在身体左右侧各做一剪腕花，右手换成正握刀，同时身 体右转，左脚经右脚向右盖步；目视刀身（图6-5-097,6-5-098)。

右脚向右跨一步成半马步；右手持刀，左手握刀背，顺右脚上步的方 向推出，刀刃朝外，刀尖朝下；目视推刀前方（图6-5-099)。



提膝挂刀

左腿挺直，右腿屈膝提起，同时右手握刀稍向右摆，再由右膝下向左上 方挂起，左掌护于右腕内侧（图6-5-100)。

跳转身背花

身体右转，右脚落地，右手握刀，继续向上、向右、向后抡挂（图6-5-101)。

右腿蹬地跳起，身体腾空右转；右手握刀，继续向上抡挂举于头顶上 方*左手上摆（图6-5-102)。

左、右脚依次落地成右插步，右手握刀下按，刀刃朝下，左手护右腕；目视刀刃方向（图6-5-103)。



身体向右翻腰，右手握刀沿立圆转动一周，甩向身后做一背花（图 6-5-104,6-5-105)。

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