|
|
4鞭腿
左腿支撑，右腿屈膝侧提，大、小腿叠紧，绷直脚尖，以左腿支撑为 轴，带动身体左转，展髋，同时以脚背为力点，向左前上方弧线鞭击，两拳 协调向右摆，目视前方，鞭击后，右腿迅速收回，还原成右格斗姿势。要求 体转展髋带动大腿，大腿带小腿，猛弹快收，动作连贯，重心平稳。主要用 于鞭击重创敌腰、腹等部位，上可击头（见图81、图82)。
5截腿
重心前移，重心落于左脚，左脚屈膝支撑，上体稍后倾，同时右腿屈 膝上提，勾脚尖并外旋，以脚掌内缘为力点，右腿由屈至伸向前下方截击， 双拳在胸前防护，目视前方，截击后，迅速收腿，还原成右格斗姿势。要求 提膝起动轻快灵活，截击出腿迅猛准确，髋关节展开，尽可能将截腿放长击 远，同时保持重心稳定。主要用于截击重创敌膝关节以下部位，使其伤痛丧 失功能或被截倒地，也可作为防守性腿法，阻截敌前腿上步出拳或起腿进攻 (见图83、图84)。
图81.82.83.84
6勾踢
重心前移，重心落于左脚，左脚外摆屈膝支撑，左转180° ,右脚抬起， 脚尖内扣，直腿勾脚，脚底内侧贴地面擦行，弧线勾踢，力达足弓内侧，左 手回收护胸，右拳自然下落或后摆助力，勾踢完后，迅速收脚，还原成右格 斗姿势。要求勾踢迅猛准确，重心稳定。主要用于勾击敌小腿，使其伤痛丧 失功能或被勾击倒地，也可作为防守性腿法，勾击敌前腿上步出拳或起腿进 攻（见图85、图86)。
图85.86
7 后扫腿
左腿屈膝全蹲，以左脚脚前掌为轴，两手由拳变掌扶地向右后方转体 360°，展髋，带动右腿向左后方呈弧线擦地直腿后扫，右脚掌内扣并勾紧， 力达脚后跟至小腿下端背面处，扫腿完后，迅速站起，还原成右格斗姿势。 要求转体要快速连贯，力点要准，以转身带动扫腿。主要用于反击侧踹腿、 鞭腿等的进攻，或主动出击扫倒对方（见图87、图88、图89)。
图87.88.89
8转身摆腿
右脚蹬地，重心落于左脚，左脚微屈独立支撑，以头带动身体右后转， 起右腿，以转身带动右腿，以大腿带动小腿，由后向前直腿横扫，右脚脚背 绷紧，力达脚背，挺髋甩小腿，目视右脚，横扫完后，迅速收脚，还原成右 格斗姿势。要求转身要以头领先，腰发力，展髋挺膝、绷脚背，横扫要快、 狠、准。主要用于主动攻击头、胸等部位，起到突然、隐秘的攻击效果（见 图90、图91、图92)。
图90.91.92
9震脚
敌由后搂抱我，我抬右脚用脚跟部突然猛力踩踏敌脚前脚掌（脚趾尖) 部位。要求用力猛、狠，突然发力（见图93、图94)。
图93.94
膝的使用技术
1正顶膝
重心前移，左脚支撑，两拳变掌前伸抓敌肩、衣领、头发等部位或双手 搂夹敌颈部向后下拉，同时右腿屈膝绷脚尖，以膝关节館骨为力点，向前上 方顶击，可连续多次顶击，顶击后，右腿收回落地成右格斗姿势。要求顶膝 发力迅猛凶狠，动作短促刚烈，双手前抓后拉和膝上顶击要协调配合，以形 成前上后下的交错合力，增强顶膝的效果。主要用于与敌近身格斗、贴身搂 抱扭打，以正顶膝重创敌胸、腹、裆等要害部位（见图95、图96)。
图95.96
2侧顶膝
上体左转，重心左前移，左脚支撑，两拳变掌向左前伸抓敌右肩、衣
领、头发等部位，同时右腿屈膝绷脚尖，侧身以膝关节髌骨为力点，向左前 上方横顶击，顶击后，右腿收回落地成右格斗姿势。要求发力迅猛凶狠，动 作短促刚烈，双手前抓后拉和膝顶击要协调配合，以形成交错合力。主要用 于与敌近身格斗、贴身搂抱扭打，以侧顶膝重创敌胸、腹等要害部位（见图 97、图98)。
图97.98
3正撞膝
右腿微屈膝，含胸收腹屈贴于胸部，突然左腿蹬地，挺胸，右膝向前下 方撞击，两手在胸前防护，撞击后迅速落地回收，成右格斗姿势。要求蹬地 挺胸，伸放、撞击要协调，要突然起动有爆发力。主要攻击敌胸部、腹部和 大腿部（见图99、图100)。
图99.100
4跣膝
左脚前上一步，右腿屈膝，以膝关节髌骨为力点，向前下方跪击，左腿 屈膝蹲立，两拳不动，目视前下方，跪击后，原地起立成右格斗姿势。要求 屈膝跪击要快、狠、猛，借助身体下沉力量，一跪到底，力透地面，蹲立腿 要稳，保持身体平衡。主要用于在我将敌击倒在地时，以跪膝重击或压迫敌 颈、肋、裆等部位，为实施擒拿控制创造条件（见图101、图102)。
图101.102
格斗组合的使用
在格斗实战与比赛中虽然有一拳或一腿击倒对手结束战斗的，但一般在 此前有较长的格斗对抗过程，单一格斗动作不是训练有素的高水平者往往很 难一击奏效，常常需要多次击打才有明显效果。格斗组合是将单一格斗动作 组合使用，形成连击态势。要求动作正确、刚劲有力、击打速度快、防守及 时。格斗组合多种多样，练习时要根据动作用力特点、进攻部位需要、攻击 目的进行编排，亦可根据自身用力和格斗习惯进行编排组合，但要遵循拳腿 并用、左右交替、上下变换、真真假假的实用组合原则。
一、拳掌组合
1右直拳、左插掌、右政掌连击
右直拳击敌胸，随即左插掌击敌咽喉，敌闪躲时我迅速以右砍掌砍击敌 颈右（左）侧部（见图103、图104、图105)。
图103.104.105
2左前撩掌、右鞭拳连击
左前撩掌撩击敌裆，右脚上步屈右手，起右鞭拳击敌右侧脸部（见图 106、图107、图108)。
图106.107.108
3右后撩掌、左后转身左政掌、右摆拳连击 当敌由后勒我颈或抱我腰时，我以右后撩掌击敌裆，右脚向前一步的同 时迅速左后转身以左砍掌击敌左侧颈，再以右摆拳击敌头部（见图109、图 110、图111)。若敌后退我即右脚跟上一步，再以右摆拳击敌头部。
图109.110.111
二、拳拳组合
1左直拳、右摆拳、左上勾拳连击
左直拳佯击敌面，右直拳紧跟重击敌头，随即跟步左上勾拳击敌胸、下 颌部（见图112、图113、图114)。
图112.113.114
2左直拳、右直拳、上步（退步）转身鞭拳连击 左、右直拳连击敌面部，敌防守时，迅速以上步转身鞭拳横击敌面部或 颈部（见图115、图116、图117)。或在敌凶猛进攻时，我在后滑步佯退的同 时以左、右直拳作掩护，突然以退步转身鞭拳横击敌面部或颈部。
图115.116.117
三、拳腿组合
1左右直拳连击、左正弹腿、右侧踹腿连击 左右直拳虚晃连击诱敌，随即起左腿正弹腿攻敌裆部，迫敌下防，速起 右侧踹腿重击敌腰、肋、头部（见图118、图119、图120)。
图118.119.120
2右摆拳、左勾踢、右蹬腿、前垫步右侧踹腿连击 右摆拳击敌头诱敌上防，突起左脚勾踢敌小腿，乘敌下视防守之机起 右蹬腿攻敌胸，紧跟前垫步右侧踹腿再重击（见图121、图122、图123、图 124)。
图121.122.123.124
3左右摆拳、右截腿、垫步左侧转起右脚右踹腿连击 左右摆拳诱敌上防，突抬右脚截击敌小腿，左垫步左侧转起右脚右正蹬 腿重击敌胸、头部（见图125、图126、图127、图128)。
图125.126.127.128
四、肘膝组合
1右挑肘、单腿连续正（侧）顶膝
我与敌较近距离时突起挑肘击敌胸、下颌部迫敌后仰防守，随即左脚上 一步，双手前探抓敌双肩后拉，同时猛力起右腿以连续的正（侧）顶膝重击 敌裆或腹、胸等要害部位（见图129、图130、图131)。连续顶击过程中，可 换腿，连续猛顶，至敌失去反抗能力。
图129.130.131
2左右撞肘、侧顶膝、砸肘连击
我与敌较近距离时左右撞肘猛击敌胸肋部，随即左脚上一步，双手前探 抓敌双肩后拉，同时猛力起右腿以连续的侧顶膝重击敌胸腹要害部位，然后 把敌往右后下猛拉，手上举以砸肘击敌背（见图132、图133、图134)。
图132.133.134
五、进攻组合
1左右直拳、左弹腿、右鞭腿、右撞肘 连续左右直拳虚晃、左弹腿击敌裆部、左脚落地起右鞭腿击敌头（肋） 部、右脚落地抬右手臂以右撞肘重击敌胸肋部（见图135、图136、图137、图 138、图139)。
图135.136.137.138.139
2左右摆拳、右鞭腿、右侧踹、右鞭拳
连续左右摆拳进攻、突起右鞭腿击敌头（肋）部、右脚落地后左脚迅速 由后交叉步逼近、起右侧踹击敌胸肋部、右脚落地后迅即出右鞭拳击敌右头 领侧（见图140、图141、图142、图143、图144)。
图140.141.142.143.144
浏览2,666次
