太极拳的“云手”，是太极拳中非常典型的招式。虽然看上去云 手是简单的划圈，但它却体现了太极拳要求的“来，则顺势捋；去，则 顺势发”“引进落空合即出”，以及虚实变化、上下相随等特色：这种 两手交互轮回，是上下相随、一虚一实的灵活转换，也恰似勾画出一个 完整的阴阳太极图：其上下的开合运转，就是最佳的攻防技击法：

—、托肘压掌

拳势介绍。接上式，身体向左拧转，重心继续左移，同时 右勾手变掌走下弧上托至胸前，左手下按，如图4.17.1所示。

甲从正面出右掌向乙咽喉戳来，如图4.17.2所示。

乙迅速身体左转，让过来掌之锋，右手上托住甲左肘，左 手猛压甲手掌，形成反关节使甲被制服，如图4.17.3、图4.17.4所示。



二、右捋击肋

拳势介绍。当左手在左跨前，右手在右前上方后，身体向右拧转，这时右手划弧由上向下，左手划弧由下向上。就在两手翻掌 的同时，提右腿撤步或并步时，两手同向左合，如图4.17.5所示，这 种合就为技击创造了条件。

甲上右步举右拳向乙正面攻，乙左腿迅速向前上一步，举 右臂将甲右臂向上棚，使来劲化开，如图4.17.6所示。

乙身体向右转，粘着甲的右臂向右捋，同时乙左臂进手到 甲右臂下，如图4.17.7所示。

当甲受右捋后，身体重心前移的情况下，乙左臂猛然击打 甲的右肋处后改肘靠，同时右手带着甲右臂向左推按，甲被发出，如 图4.17.8所示。



三、别喉击裆

拳势介绍。在云手招式中，两手的上下翻转，具有上护头顶下 护裆的功效_t所以，当重心左移的同时，右脚提起向左脚后并步或插步， 这时左手顺缠翻掌心向左，而右手在下可护裆击裆，如图4.17.9所示。

甲从正面过来，双手抓住乙的左小臂，如图4.17.10所示。

乙左臂顺缠里合引化，然后掌根下塌，加大肘劲，如图 4.17.11 所示。

(4)掌根下塌之时，乙迅捷地提肘横向于甲的胸部，并右脚提 起向左，在甲还未反应过来时，左臂横例平的咽喉或面部，同时右掌 直击甲裆部，如图4.17.12所示。



四、左捋右别

拳势介绍。在云手中，技击中常用的技法是一靠、二捋、 三挤、四捌。下面的例子，就是右云手时的一个技击方法，如图 4.17.13 所示。

甲从正面上右步，举右拳向乙胸部击来，乙用左臂棚起外 拨，将其劲化空，如图4.17.14所示。

乙身体左转，左臂顺缠，顺势采住甲右腕向左捋，右臂向 上于甲右腋下上挤，如图4.17.15所示_D

(4)乙身体右转，用例劲将甲发出，如图4.17.16所示。



第十八节高探马技击法

在太极拳技击中，防守技术主要有直接防守和间接防守两种形 式。直接防守又分为破根防守、逆势防守和格击防守三种。但最常用 的是格击防守，它是当对方攻击即将实现时，用手臂及身体格击对方 攻击的肢梢，使其偏离攻击方向而达到防守的目的。

高探马一招，源于宋太祖三十二式长拳中的“拦手刺法”。所谓 高者，乃取对方上盘的手法之意。探马者，就是佯攻的“打探”之术， 以正探为始，以斜探为终。如对方实而有防则止进，对方虚而无防则击 之。所以此招式是施手用招、施招用手、上惊下取的经典拳势。

—、拿腕压臂

拳势介绍。高探马开始之时，就采用了右手拿、左手搭的 技法。云手招式后，身体向右拧转，左手上托至胸前，右手下按，两 手形成合力，如图4.18.1所示。

甲从正面举右拳向乙胸部攻击，乙右手向上抓住甲右臂手 指，如图4.18.2所示。



乙抓住手指后，迅速顺缠向上，使甲手腕呈反关节状，如 图4.18.3所示_。

同时左手向上按在甲的小臂上方，立即下压里合，这时因 甲手腕反关节被压而被制服，如图4.18.4所示。



二、击面踩脚

(1 )拳势介绍。当走架到收右腿向右侧开步，同时双手左上右 下划弧相合后，身体再先左后右拧转，重心右移，同时右手翻掌划弧 后拉，左手前推，这时就是技击的开始，如图4.18.5所示。

甲从乙的左侧过来，想攻击乙。这时乙已感知甲的来意， 迅速抬起左臂减其来势。甲见状，双手推住乙左臂向前挤，如图 4.18.6 所示。

乙见甲推臂向前，迅速粘着其手向下捋化，如图4.18.7所示。

同时，乙右腿提起踩甲左脚，右掌向前直推甲面部，甲仰



三、缠臂旋体

拳势介绍。当上式完成后，身体左转调正，左手收于腹 前，手心朝上，右手顺缠向身体右前方探出，掌根与肩平，如同 4.18.9 所示：

甲从乙的左侧上左步，用左手去抓乙的面部，乙迅速用左 手拿住甲的手指，如图4.18.10所示。

乙左臂先顺缠向上，引化甲之劲，到达右上方时，变逆 缠，用手采着甲手腕，右手向上按于甲左肘处，如罔4.18.U所示。

然后乙粘着甲的左臂向下按，左手刁着甲的左手腕，右手 突然松开甲左手，顺缠向上，用右手托着甲的左肘向下合，将甲向右 侧摔出，如图4.18.12所示。



第十九节左右擦脚技击法

常言道：巧从熟生，灵从快生，刚生于柔，智生于急。太极拳 技击，讲究的是巧夺天工，灵活机动，刚柔相济，智勇双全，自然沉 着。在技击术的应用上要采用左引右进，上引下击之法；要以拿法为 辅，腿法为导，纵横齐攻，低可撩阴，高可击面，充分发挥腿法在技 击中的作用。在此基础上，要始终设法保持自己的重心，并设法破坏 对手的平衡。利用对手出击或防御时产生的瞬间失衡之机，或借用对 方之势，施加一点小劲，从而加速对手的重心偏移，使之倾倒或跌 出。

左右擦脚是用腿制敌的一种技击方法。手由上向下击打，腿由 下向上，就是上下形成一个合劲。但从实际上讲，用手向下是虚张声 势，就是让对手在虚惊之时，下边用腿攻之，形成上引下进之势。

—、推肩踩脚

拳势介绍。高探马后，身体向左拧转，右手划弧由上向 下，左手翻掌上托。然后身体向右拧转，重心右移，同时左手携左腿 提起，如图4.19.1所示。

甲从前面过来用双手抓住乙的右臂上提，乙马上领着甲的 双臂向下引化，如图4.19.2所示。

在引化的同时，身体向右拧转，左手逆缠用手推压甲的肩 关节，左膝提起后猛踩甲右脚面，甲在脚面疼痛难忍和肩部受击下身 体向左侧歪斜而出，如图4.19.3、图4.19.4所示^



二、攻稻击头

(1 )拳势介绍=经过双手划弧相合于胸前和盖步后，双手由胸 前翻掌上架举至头顶，右腿脚面绷直上踢，同时双手向左右两侧由上 向下击打，右掌迎击右脚面，如图4.19.5所示_：

甲从正面双手抓住乙的双腕，如图4.19.6所示。

乙双手前撑，从下向上将甲双臂上棚，然后向两侧棚开，同时乙右腿上踢，去攻击甲的裆部，右手随之翻掌由上向 下去击打甲的头部，甲被制服，如图4.19.8所示。



三、压臂踹膝

(1 )拳势介绍。这是一个左擦脚上合下攻的技击实例。右擦脚 后，右脚收回外摆，脚跟着地，同时双手左上右下划弧，同时双掌坐 腕相合于胸前，随后左腿提起上踢，如图4.19.9所示：

甲从正面出右手上前抓住乙的胸部，乙迅速地用右手按紧甲的右手，如图4.19.10所7。

同时，乙左臂屈起，用小臂挤压甲的肘关节，甲身体左 抒，如图4.19.11所示。

甲身体左拧的同时，乙提左腿迅速踹压甲的右膝关节外 侧，甲被制服，如图4.19.12所示



第二十节左右蹬跟技击法

拳谚讲：“手是两扇门，全凭腿踢人“有拳无腿难取胜， 有腿无拳难占先。身心一动脚手随，手脚齐到方为全。”这些拳诸 对太极拳技击有极大的指导作用。就如上节的左右擦脚，两手打 开后下腿才直人，充分体现了 “手是两扇门”的真正含义_c本节介 绍的左右蹬跟，是左右擦脚技击术的发展，是腿法在技击中的高度 展现。《太极拳体用全诀》论：“左右蹬脚膝腹占，轻粘漫捥猛飞 腿。”“左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎=”这些拳诀指明了蹬跟 的技击部位和所击的高度：

在左右擦脚技击中，腿的发劲是在腰的带动下，大腿领着小腿 向上弹起，劲达脚面。蹬跟时，则与擦脚的发力有所不同。它是腿先 提膝，然后才由屈到伸，劲达脚跟，并且所击高度以腰肋为限，不宜 过高，否则易为人所制，不可不慎。

一、拿脫端月夸

拳势介绍。接上式，身体向右拧转，双手变拳翻转划弧左 外右内交叉相合于腹前，左腿屈膝上提，左脚向左侧快速蹬出，同时 双拳对拉向身体左右两侧快速发力，如图4.20.1所示。

甲从正面出右拳向乙的胸部袭击，乙右手迅速向上棚住甲 右臂向右拨，如图4.20.2所示:

同时，乙右手逆缠卡住甲小臂，同时左手刁住甲的右手， 立即左臂逆缠翻臂与右手交叉，使甲手腕反关节受制，如图4.20.3 所示。

乙身体右拧，同时左腿屈膝提起，然后猛击甲胯关节处，甲身体向前趴地，如图4.20.4所示。



这一技法，是根据上边的拳势，当 身体向右拧转时，先将对方的一腿勾住 棚起，再迅速去踹另一条腿的内侧，形 成双腿被击。

甲从正面出右拳去攻击乙的面 部，乙抬右臂棚起化劲，如图4.20.5所示。



乙立即身体右拧，同时用左腿勾住甲的右腿向上棚起，如 图4.20.6所示。

当甲右腿棚起之时，乙左腿向甲裆下左腿根部踹去，甲向 左摔出，如图4.20.7所示。



三、左右开弓

当对方恶意攻击时，为了迅速制服 他，可采用连续的蹬腿方法。

(1 )甲用右拳气势汹汹地向乙胸 部攻击，乙感知对方的来意后，在甲未 近身之时，抬右臂将甲右臂棚住外拨化 劲，如图4.20.8所示。

(2)同时，乙迅捷地提起左腿蹬 击甲腰部，如图4.20.9所示。

(3 )待左腿落地后，乙又马上提 右腿去踹甲的裆部，甲被制服，如图4.20.10所示。



第二十一节击地捶技击法

劲防八面，拳打四方。太极拳讲的是拳，用的是拳，“拳打脚踢” 是太极拳技击的全面概括。在陈式太极拳套路中，具有五捶之论，但每 捶各具特点，“拳”不相同。本节所讲击地捶，是五弓齐备之显露，张弓 放箭之杀气，具有明三节、汇四招、贯五劲、聚六合之至善的意境。

—、引颈捶背

拳势介绍。接上式，身体向右拧转，双手在体前翻掌划 弧，然后双掌变拳，左拳由右向左走下弧线弯肘前棚，右拳走上弧线 下击栽拳，如图4.21.1所示。

甲从正面上右步举右拳向乙胸部攻击，乙抬右臂向上棚， 然后粘着甲的右臂向下捋化，同时，乙出左手搭于甲的脖颈右侧，如 图4.21.2所示。

乙突然松去甲的右臂并向左甩去，同时左手勾住甲的脖颈 右捋下按，如图4.21.3所示。

在勾颈下按的同时，身体左拧，乙右手击打甲头部，使甲下栽，如图4.21.4所示:



(2)乙迅速将左臂逆缠向上扣住甲

右臂，右臂逆缠向上里合住甲左臂，如图4.21.6所示。

然后乙左臂粘着甲的右臂向上捌，右拳斜下击打甲小腹, 甲受击坐地，如图4.21.7所示。



第二十二节踢二起技击法

太极拳技击法遵循阴阳之理，以“引化合发”为技击主旋律。 技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，然后“顺其势而变其路” 将来力引空化去。每一拳势还要分“起、承、开、合”四术，做到连 贯自如，轻灵柔顺，要开中寓合，合中寓开，达到“一动无有不动， 一静无有不静”，在下即可得机，在上就能得势。踢二起技击法，是 为了攻击较远距离的敌手，或改变自己的不利处境，遵上述“引化合 发”之理，采用跳跃的腾空跌打方法，一技制敌。

一、財拳击胸

拳势介绍。击地捶后，双拳左上右下划弧相合于体前，然 后身体右拧，重心右移，左脚尖里扣，双拳同时翻转，右拳屈上甲趁乙弯腰拾物之际，从背后用左手去抓乙左肩，如图 4.22.2 所示。击，右臂伸展与左拳对拉至身体两侧，如图4.22.1所示。



乙从身后来势的听劲中已有感知，在身法上领时身体右 拧，右臂屈肘斜向上猛击甲右胸，如图4.22.3所示。

乙身体继续右转，同时在两拳对拉中，右拳再突然下击甲 胸部，如图4.22.4所示。



二、扫腿击胸

这个技击法的拳势与上边相同，其不同 点是，身体右拧时，右腿勾住对方的左腿， 然后再用肘击其胸_：

甲从乙的背后上右步于乙右腿内 侧，双手抓住乙的双肩，乙迅速身体左拧引 化，如图4.22.5、图4.22.6所示。

乙左拧引化的同时，身体突然右 转，用右腿向左泮击甲的右腿，右肘向甲胸 部猛击，使甲后坐倒地，如图4.22.7所示



三、挑挡踢颂

(1 )拳势介绍。拳法继续，身法上领，左腿跟步上跳，身体腾 空而起，右脚跃步上踢，脚面绷直，右掌迎击右脚面，如图4.22.8所示。



当甲受到肘击或拳攻之后，还要负隅顽抗，上左步出左拳 向乙的胸部袭击，乙迅速用右手将其左臂外拨化劲，如图4.22.9所示。

同时乙提右腿向前上步，随即左腿随身体向上跳跃前踢甲 裆部，如图4.22.10所示。



甲见乙踢来，马上撅臀俯身护裆，乙身体跃起，抬右腿向 前去踢甲的下颌，如图4.22.11、图4.22.12所示，甲被击中而后仰 倒地。



第二十三节护心拳技击法

在太极拳技击中，心为一身之主，心一动百骸动，心一静百骸 静。并且心灵劲自活，招式随机变，技击时就能形神兼备、内外兼 修，随心所欲，明理生妙，妙而显神，达到虚灵妙境，心之重要显而 可见，所以，古时作战武将常穿护心甲来保护心脏。在太极拳格斗 中，为了保护好心脏，就有了护心拳这一招法。

—、滚臂铲足

拳势介绍。踢二起后，左脚先落地，右脚落地后迅速向前 上步，同时双手相合翻掌前棚，然后身体左转，右手前棚，左手划弧 下按至腹前，如图4.23.1所示。

甲从正面出左拳攻击乙的胸部，乙迅速身体左转，用左手 棚住甲的左臂向里挤，如图4.23.2所示：



同时，乙的右手掌按于甲的左大臂处，左手领着甲的左手 向下捋，如图4.23.3所示₂

甲这时欲抽身后撤，乙右腿向前下铲甲的左脚，右手顺缠 滚动甲左

臂，甲在三重劲力下向前摔出，如图4.23.4所示。



二、拿腕肘击

(1 )拳势介绍：接上式，左拳走上弧线前推上托至胸前，右拳下按后拉至右跨外侧，然后身体左拧，同时右拳由肋间划弧旋出屈肘 于胸前，斜立肘向外发力，左拳里合至右肘下，如图4.23.5所示。



甲从正面上右步，出右拳向乙胸部出击，如图4.23.6所示：



(3 )乙右手反拿住甲右手顺缠划 弧向右下捋，左手变拳屈肘下击甲右大 臂，如阁4.23.7所示。

甲见右拳攻击失败，左手向上 去抓乙的左手，乙马上身体左转90度，同时翻腕拿住甲左手腕顺缠向下，同时 右臂屈肘下击，甲被制服，如图4.23.8、图4.23.9所示。



第二十四TI旋_脚技击法

《太极拳论》讲：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于指。 由脚而腿而腰，总须完整一气。”此论是对“腰”主宰地位的高度概 括。太极拳每一招式、每一动作，均是由腰轴转动，带动躯干运动， 再由躯干转动带动下肢和上肢的运动。在下肢的表现是转腰旋骶，以 骶带髋，以髋带膝，以膝带踝，以踝带脚，脚随腰转，劲根于脚。因 此可以说，太极拳技击时活不活，全在腰腿转换，灵不灵，全在松腰 通神。

陈式太极拳旋风脚这一招式，就是遵松腰之论用腿击法。但此 式虽用腿法，却非蹬、非踢、非踹。因蹬、踢、踹都是对手在我前 方，此则我从原来斜对面的形式，变为在对手的右侧，所以左手从对 手的前面向左后发劲，又以左足从对手的后面向左前发劲，手足前后 夹击，使之成为背势而以失败告终。

一、拿腕顶胸

拳势介绍。接上式，双拳变掌翻转 前棚，然后身体向左拧转，双手坐腕下捋至腹 前。右腿屈膝提起，同时双手划弧刁托至体 前，如图4.24.1所示。

甲从正面出右拳向乙面部袭来，乙 身体迅速右转，右手拿住甲的右腕，左手按在 甲右臂关节处向下捋，如图4.24.2所示。

甲见右臂棚住不得机，随之左手从 右臂上来抓乙左手，乙顺其来势，用左手采住 甲左腕，如图4.24.3所示。



在下采的同时，乙右手挤按甲左臂射•关节处向下滚按，如 图4.24.4所示。

(5)在滚臂时，甲会向后撤，这时乙左手领住甲左腕，右手推 其左肘，同时乙左腿屈起顶撞甲胸部或踢其裆部，右手臂并向前推按 其左臂，平因受击而向后摔，如图4.24.5所示。



二、扫膝洌颈

(1 )拳势介绍。拳法继续，经右脚外摆，身法下沉，双手相合 后，身法上领，提左腿向右横扫，脚尖向上，同时双掌翻转向身体

两侧分开，左掌迎击左脚内侧，如图 4.24.6 所示。

甲受击后，看到乙向則走动 时，紧步向前出右拳进行反扑，乙感 知后，急速向右转身，用右手采住甲 的左手，如图4.24.7所示。

(3 )同时提起左腿向甲膝窝处 或后腰处横扫，左手随势向甲脖颈猛 捌，甲在左右夹击下后仰倒地，如图 4.24.8 所示。



第二十五节小擒打技击法

在陈式太极拳技击中，拳无优劣，招无好坏，人化皆精，出神 都妙：然而招不在多，而在熟、在变、在巧、在使：小擒打，也称小 擒拿。在此技击法中，“拿”后而发，就是该技法的特征。在陈式太 极拳中，依据缠丝劲的规律，一般顺缠多为拿法，逆缠多为打法。在 技击时，不仅要“听”对方的来劲大小，并且还要观察对方的手足：

根据经验，对方的脚尖朝向和膝盖所向，预示着其进击的方位这 样，可以迅速地采用相应的技击方法来应敌：

—、合財踢年当

拳势介绍。接上式，双拳划弧，右拳上引至右前上方，左 拳上棚至左胯前，然后左拳划弧上领，右拳走下弧线携右腿屈膝提 起，双拳相合于胸前，如图4.25.1所示。

甲上右步举右拳向乙胸部进攻，乙冷静地用右手棚住来攻 之臂，如图4.25.2所示。



棚住来攻之臂的同时，乙用左拳直击甲右软肋，甲身体后 撤，如图4.25.3所示。

乙采住甲的右手指向下按，左手按在甲右臂肘关节处里合 施压，同时乙左腿屈膝提起去蹬甲右腿或裆部，如图4.25.4所示。



二、拿脫采臂

拳势介绍。接上式，右拳翻转拳轮下压于胸前，如图 4.25.5 所示。

甲从正面上右步，用右手抓住乙的右手腕，如图4.25.6所示。

乙在被抓腕的同时，左手按住甲右手向上划弧引化，右手 缠住甲右小臂上向下施压，甲因手腕被拿而向后坐地，如图4.25.7、 图4.25.8所示。



三、绷臂推胸

拳势介绍。经左腿开步转体后，左手划弧至胸前，右手下 按至右胯外侧。身体向左拧转，重心左移，双手相合后经胸前向左侧 推出，如图4.25.9所示。

甲上右步于乙左腿内侧，出右拳向乙面部进攻，乙双手向 上棚住甲右臂，如图4.25.10所示。



乙身体右拧，右手逆缠采住甲的手腕向右下捋，如图4.25.11 所示

(4)这时，甲欲抽身后撤，乙突然身体左转，双手斜向上推甲 的胸部，甲被推出，如图4.25.12所示。



第二十六节抱头推山技击法

陈鑫先生讲：“推山何必上抱头，唯有劈顶据上游转身抱首 往前进，推倒蓬瀛盖九州”从中可以看出，在此招式中，具有防前 打后和防后打前之别。一是对付背后来敌，这就是“转身抱首”之 论；二是双臂被控于上，则双手向下劈顶为上策₃

在这个招式中，当手向前伸时，身体不能前伸，不能出圈，如 手出圈，便失重心，身体往前倾倒=手向前推出时，肩胛骨的位置要 放松。并且在发劲时，身法宜大，劲力宜长，轨迹走弧形，微向上 发，拔身发出。

—、转身击打

拳势介绍。接上式，经双手相合身体先左后右转，右腿开步，双手经头部两侧由上向下划弧屈肘至双耳下这种开步及双臂屈 肘，就是对付身后来敌的一种技击法，如图4.26.1所示

甲从背后双手抓住乙的左右肩向前推按，如图4.26.所示



乙松腰坐胯向下将甲来劲引空，如图4.26.3所示：

随即乙身体右转，右腿后挂甲右腿，右肩靠，右肘撞，右 臂挤甲胸部，甲向左跌出，如图4.26.4所示



二、压臂前推

(1)拳势介绍。拳法继续，双手划弧向上，携右腿向右开步 后，双手经头部两侧由上向下划弧屈肘至双耳下后，身体右转，重心 右移，双掌经胸前立掌向右侧推出，如图4.26.5所示r

(2)甲从正面双手抓住乙左右两肩，乙见机身体右拧，身法下 沉化劲，然后身法上领，同时双手逆缠划弧向上合于甲两臂外侧，如 图4.26.6所示。



乙右腿后撤一步，按着甲手腕沉身下采，如图4.26.7所示



沉身下采后，由于甲双腕被拿，身向后撤，这时乙顺甲之 势，右腿上步，双手向前推挤甲双臂，甲后仰倒地，如图4.26.8所示：



第二十七节前后招技击法

《拳经》云：“招不熟无以为巧，功不到无以为好，身心不合无以为 妙，机不知无以为奥。”前招后招，既有方位之异，又含技法之别技击 用招，就是掌握“粘、连、黏、随”四字。在与人交手时，不先取攻势， 以黏柔之力，化去对方刚强之劲，待对方一击不中、图谋再举之时，然 后蹈瑕抵隙随其势，反守为攻，后发制人₃

前招后招，就是四面临敌，这时就要采用防三打一的“上棚下 打用捥劲”的极效招法出招制人。

一、托按前挤

(|)拳势介绍。接上式，身体向左拧 转，右勾手变掌顺缠上托于胸前，左手下按 至体前，右脚尖外摆，双手在体前划弧前 棚，在上托下按和右上左下中，就是技击 法，如图4.27.1所示：



甲从正面上左步出左手向乙进攻，乙迅速用左臂棚起，如 [514.27.2 所示。

同时，乙右手托于甲的左肘处向上，左手顺缠下采甲的左 手臂，如图4.27.3所示：



当乙右手上托到手臂上面时，逆缠下挤右推，甲在手臂受 制的情况下向右跌倒.如图4.27.4、阁4.27.5所示；



二、洌臂推腰

(I )拳势介绍。双手在体前上托下按后，身体继续右转，重心右移，收左腿于体前呈虚步，双手右上左下外撑发力，如图4.27.6所示。

甲上右步出右拳，向乙面部进击，乙举右手棚住甲右臂， 如图4.27.7所示。

同时乙右手逆缠抓住甲右腕，提右腿向前上步于甲右腿内 侧，如图4.27.8所示。

(4)这时甲欲后撤，乙立即重心前移，左掌推住甲的右肋处发 力，并且右手右例，平向右摔出，如图4.27.9所示._：如图4.27.8所示。



三、堋臂靠挤

(1 )这是后招的一种技击方法，其拳势动作与前招的相反，即收右腿于体前呈虚步，双手翻掌划弧，右手至右胯前，左手棚至左前 上方，如图4.27.10所示。

甲从乙的身体左侧上右步出右拳，向乙左肋发击，乙迅速 后撤一步，用右手抓住甲右腕，左手按在甲肘关节处，上棚右引，如 图4.27.11所示：

(3)同时，乙左腿套住甲的右脚，合住其小腿，随即乙左大臂 逆缠进到甲右腋下，用肩靠臂推之劲和右手左推之劲将其发出，如图 4.27.12、图4.27.13所示。



第二十八节野马穷鬃技击法

《太极拳十大要论》讲：“太极拳者，千变万化，无往非劲。 势虽不侔，而劲归于一。”并且此劲是“破之而不开，撞之而不散。 上欲动而下自随之，下欲动而上自领之；上下动而中部应之，中部动 而上下和之”。将太极劲法阐述得细人毫芒。

野马能分鬃，是向前奔跑时的表现，它有两种内涵：一是乘胜 追击之法，二是被人追击的反击技法。此技法中具有远近之别。向前 以穿靠、贴身靠劲为主，再者就是“野马分鬃攻腋下”的技法。

—、穿臂洌胸

拳势介绍。接上式，身体右拧，右手上穿，左手向下后顺 缠向上，形成上穿下托之式，如图4.28.1所示。

甲从正面上左步于乙右腿内侧，并举左拳向乙头部袭击， 如图4.28.2所示。

乙见状左手逆缠向上刁住甲左 腕，同时乙身体左拧，左胸前突，右手由 下从甲左臂下穿过，如图4.28.3所示。

同时乙右臂前伸后例将甲发 出，如图4.28.4所示。

在这种技法中，还有一种，就是乙从 甲左臂下穿过，然后用肩靠、臂挑和右例 之劲将甲发出，如图4.28.5所示，体现了技 击法的多样性和灵活性。



二、挂臂外洌 上边是靠胸和捥胸的例子，下边是一种挂臂的技击做法。

甲从正面上右步举右拳向乙胸部攻击，乙见对方出手快而 重，迅速用右手上棚住甲右臂，如图4.28.6所示。

同时乙向右上步，右手由上向下翻手变逆缠划弧，左手随势采住甲右手，如图4.28.7所示。

乙右手臂从甲右臂下穿过， 右手顺着甲的右臂向上到右腋下，然后 小臂弯曲向上，甲右臂犹如挂在钩上一 般。小臂弯曲后，立即身体右拧，右臂 外例，将甲发出，如图4.28.8所示。

如果乙右手顺着甲的右臂不到腋 下，而是在大臂的偏上处时，左手向前 推挤甲的右腕，右手右捌甲大臂，甲右 臂就会被折断。



 

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