右踩胫腿接左踹胸腿
敌我对峙。我向前垫步，同时以右腿向前踩击敌前腿胫骨 (图1"78)。当敌急向后侧撤步躲闪时，我右脚落地后迅速向右转 体180°,同时发左侧踹腿攻击敌胸部（图179)。

动作要领:上步踩胫要准、快;左侧踹腿要连贯、协调、有力。

右勾踢腿接左端头腿
举我对峙。我左拳虚晃敌面部,然后速上步用右脚勾踢敌左 小腿，当敌提腿躲过时（图180)，我右脚随即落步，向左转体180°, 迅速用左腿踹击敌头部（图181)。
右铲膝腿接左踹头腿动作要领:左拳虚晃要逼真;勾踢要有力;左腿踹头要协调、及 时、有力、到位。

敌我对峙。我左拳虚晃敌面，同时快速垫步向前，并用右腿向 下铲击敌左膝关节（图18²)。当敌欲撤步时，我右脚迅速落地，重 心落于右脚，左脚随即向前上踹敌头部（图183)，将敌踹倒在地。

动作要领:虚晃敌面要逼真，垫步铲膝要协调、准确、有力。转 体、踹头要协调、迅猛、准确、到位。



踢裆踹头接飞踢

敌我对峙。我向前垫步的同时，突发左腿弹踢敌裆部（图 184),当敌用右掌向下拍击我脚背时，我左腿稍屈膝回收,随即借 侧倒扭腰之势变侧踹腿踹击敌头部（图185 )。接着，我右脚猛然 蹬地腾空而起，飞身侧踢敌颈部或后脑（图186)。



动作要领:垫步弹裆准确、及时;侧踹、飞踢要协调、连贯、准 确、有力。
勾踢端胸接踹头

敌我对峙。我向前进步，突然用右脚勾踢敌前腿下盘，敌原地 提膝避让（图187)，我右脚踢空后，迅速落地,并向左后旋转180°， 同时用左脚踹击敌胸部（图188)。接着，我左脚迅速落地,借向左 扭腰及送胯之势，起右脚猛力踹击敌头部（图189)



动作要领:勾踢要快;连踹要协调、连贯、迅猛、有力。

踩胫踹头接扫头
敌我对峙。我发右拳击打敌面部的同时，用右脚向前踩击敌 前腿胫骨（图190),然后迅速向左扭腰侧倒，同时变踹腿踹敌头部 (图191)。接着,右脚迅速前落，并急速向右转体180°，同时用左 腿猛扫敌头面部（图192)。



动作要领:左腿扫击要充分利用转体势能,并要强劲有力、准 确协调。

踹肋勾踢接踹裆

敌我对峙。敌滑步向前并用左拳向我面部击来，我速后闪，同时用左脚侧端敌左肋部（图193)。然后趁敌弯腰俯身之机，在左 脚落地的同时用右脚勾踢敌左腿下盘，将敌勾倒在地（图194)。 接着，我右脚稍屈膝上提，再用右脚向下踹击敌裆部（图195)。



踹膝踹胸接踹喉动作要领:踹肋勾踢要连贯、有力;端裆要猛、准、狠。



敌我对峙。当敌用右寸腿向我攻击时，我迅速起左腿踹击敌 膝盖部位进行阻截（图196)，击中后我继续用左腿侧踹敌胸部（图 19⁷),当敌胸部被击疼痛难忍时，我左脚迅速前落,随即起右脚击敌喉部（图198)。



 

踹肋端胸接撩裆动作要领:阻截要及时;双脚连踹要连贯、协调、准确、有力。

敌我对峙。当敌突然用右直拳向我头部击来时，我上体后闪 避敌拳锋，同时速起左腿踹击敌右肋（图199)。然后我左脚迅速 落地，随即用右脚正踹敌胸部（图200),当敌后仰身时，我迅速向 左后转体，同时用右脚撩击敌裆部（图201)。



动作要领:左腿踹肋要及时、有力；右腿踹胸要准、狠;右脚撩 裆要准确、有力、到位。

三、拳腿组合实战法

拳与腿是实战搏击中的长程武器。拳谤说:“远则拳打脚踢, 近则腰膀肘膝”。在与敌距离较远的实战搏击中，我的拳腿组合 连击，立体攻杀，将会使敌防不胜防，很快落败。
探摆连击接踢裆腿拳腿组合的特点有:①上下连击，立体攻杀。在实战搏击中， 我用拳法向敌面部击打，紧接着,再用各种腿法攻击敌方下盘，形 成立体攻杀的态势，将敌制服。②虚实互变，防不胜防。在实战搏 击中，当我用左右直拳连击敌头部时，如敌防守，则为虚招;如敌不 防，则成实招，尽量将敌注意力吸引在上方，然后下方再施以腿击， 常常能收“一腿制敌”的实战效果。③以己之长，克敌之短。在实 战搏击中，如果敌善施摔技，擅长擒拿以及肘膝功夫较好的话，我 可用拳腿阻击其近身，然后运用指上打下，势左实右，虚实结合的 战术与敌周旋并最终发现空档、抓住时机，组合连杀，克敌制胜。

双方成格斗势（图202)。我先发起攻击时，可先用左探拳佯攻敌面部，敌如以右手格防，并后撤步时（图203 )，我立即上右步, 并以右摆拳击打敌左太阳穴（图204)。紧接着，我在双手回收的 同时，用右脚踢击敌裆部（图205)。



双方成格斗势（图206)。我先用左直拳击打敌面部（图 2〇⁷),然后再用右摆拳击打敌左太阳穴部位（图208)，当敌做出防
左直右摆拳接踹膝腿动作要领:左探拳要逼真，右摆拳要连贯，踢裆脚要快、准、狠。
守动作时，我迅速向左转身，同时发右腿踹击敌前腿膝部（图 209)，将敌踹倒在地

。

动作要领:左直拳、右摆拳要连贯、有力,踹膝腿要快速、准确、到位。



双方成格斗势（图210)。我先用左右直拳连续攻击敌上盘 (图²11、图212)，攻其措手不及，迫使其露出胸部空当。紧接着 我在双手回收的同时，迅速抬起右脚，以一记正踹腿重创其胸部(图213)，将其踹伤或踹倒。



双方成格斗势（图214)。我先用左直拳击打敌面眼部（图 215)。紧接着左拳回收并稍后仰身，同时发左腿踢击敌前腿胫骨 (图 216)。
4.直拳击打接踢胫腿动作要领:左右直拳要连贯有力;踹胸腿要快、准、狠。

动作要领:左拳击打要快、猛，以便充分吸引敌注意力;踢胫腿直拳连击接扫踢腿要准、狠。

双方成格斗势（图217)。我先用左右直拳连续攻击敌中盘, 迫使其露出上盘空当（图218、图219)。接着我在双手回收的同 时，迅速抬起右脚以扫踢腿重创敌头部或颈部（图220),出其不意 地将其踢伤或踢倒。


动作要领:拳击要快速、猛烈，不给敌以喘息或闪避之机;扫踢 要连贯、紧凑,要抢时机而发，并想象自己的右脚能将敌头部踢碎。
踹裆腿接左直右摆拳



双方成格斗势。我先用左拳虚晃敌面部，吸引其注 意力，然后，迅速右转身，发左腿踹击敌裆部。当敌身体 前俯时，我左脚迅速落地，用左直拳，右摆拳连续击打敌头部（图 223、图224),将敌击倒在地。
动作要领:左拳虚晃要逼真，要有表现力与威胁力;左腿踹裆 要准确、到位•，直、摆连击拳要准确、连贯、有力。



踹膝腿接右勾左直拳

双方成格斗势（图225)。我先用左拳虚晃敌面部，然后，迅速 右转身，发左腿踹击敌膝部（图226)。接着，我在左脚落地的同 B寸，迅速上右脚，同时用右上勾拳击打敌心窝（图227)。最后，再 用左直拳猛击敌面部（图228),将敌击倒在地。


动作要领:左拳虚晃要逼真;踹膝要准确、有力;右勾拳、左直 拳要快、准、狠。

左直右摆拳接左旋踢

双方成格斗势（图229)。我先用左直拳攻击敌面部，再用右 摆拳攻击敌左太阳穴，并在右拳攻击的同时上右步于左脚前（图 230、图231)。接着向左转身并迅速发出左旋踢，重创敌头部（图 232),将敌踢倒在地。


动作要领:双拳连击要连贯、紧凑，进步与旋踢要一气呵成，以 免因疏漏而出现空当，反为敌所乘。旋踢时眼睛要始终盯紧目标,
以免攻击落空。



直拳连击接勾踢腿

双方成格斗势（图233)。我先用左右直拳连续击打敌面部 (图234、图235)。趁敌向后仰身防守之机，我右腿用力向斜上勾 踢敌前腿脚跟后部（图236),将敌勾翻在地（图237)。

动作要领:左右直拳连击要迅猛、有力；勾踢腿要快速、准确- 有力、到位。

踢胫踹肋接勾腹拳
双方成格斗势（图238)。我用左拳虚晃敌面部，然后,迅速用 左脚踢击敌前腿胫骨处（图239)。接着，在左脚落地的同时，左转 身，用右脚踹击敌胸肋部（图240)，无论踹中与否,在落右脚的同 时，迅速左上步并向右转身，用左横勾拳击打敌心腹处（图241)。 将敌击倒在地。
动作要领:左拳虚晃要逼真;踢胫踹胸要连贯、协调、有力。左 勾拳要及时、准确、有力、到位。



击面踢裆接击头

双方成格斗势（图242)。我先用左直拳击打敌面部（图 243),当敌做出防守反应时，我迅速将左拳收回，同时用左脚点踢 敌裆部（图244)。最后，在左脚落地的同时,再用右拳向敌头部猛 击（图245)。

动作要领:左拳击面要迅猛;踢裆要准、狠。右拳击头要迅猛 有力、准确到位。



直勾连击接踹裆腿
双方成格斗势（图246)。我先用左直拳击打敌面部（图 247)，再用右勾拳击打敌心窝处（图248),如敌后退躲避，我迅速上 左步,左转身，同时发右腿踹击敌裆腹部(图249),将敌揣昏在地。动作要领:直、勾拳要连贯、协调、有力。右踹腿要及时、准确、 迅猛、有力。



3.拳击摆踢接踹胸腿

双方成格斗势（图250)。敌左拳虚晃，同时突然以右直拳向我头部击打，我上身急向右闪，同时屈左臂由内向外格挡敌拳（图 251),使敌进攻落空。当敌旧力已尽,新力未生之机，迅速卷臂翻 腕以左摆拳击打敌右太阳穴（图252)。当敌头部受剧烈震荡，神 志模糊之时，我顺势转身，右腿收膝抬起，以后摆踢踢击敌胸部 (图253),趁敌胸口被猛烈踢击重心不稳之机，我迅速前转身,再 用右腿猛踹敌胸部,将敌踹倒在地（图254)。

动作要领:格挡敌拳要及时。拳击、摆踢要连贯、协调、有力, 一气呵成。发腿踹胸要迅速、到位，并要注意身体平衡。



挡肘击面接踹腹腿

双方成格斗势（图255)。敌左拳虚晃，突然屈右肘向我头部 扫来，我立即屈臂阻挡（图256)。敌右肘被阻后，立即回收，同时 用左拳向我面部击来，我右手从外向内向下拍击敌右腕部（图 257)。接着，我再用左拳击打敌面部（图258),趁敌面部被击意识 模糊之际，我迅速右转身，发左腿猛踹敌裆腹部（图259 )。

动作要领:挡肘拍腕要及时，判断准确;击面踹腿要连贯、凶猛、有力、到位



双方成格斗势（图260)。敌左拳虚晃，突然以右直拳向我面 部击来（图261 )，我速后退闪避,敌再上步扑进，并用右膝顶撞我 裆部，我速用左手向下拍压敌右膝，同时用右拳向敌胸部猛击（图 262)。接着,我迅速左转身，同时发右腿猛踹敌腹裆部（图263)， 将敌踹倒在地。
压膝击胸接踹裆腿
动作要领:左拳虚晃要逼真;踢胫踹胸要连贯、协调、有力。左 勾拳要及时、准确、有力、到位



挡拨击心接勾踢

双方成格斗势（图264)。敌用左拳虚晃我头部，突然出右脚 向我裆部击来，我迅速弯腰用左手向外挡拨敌腿（图265)。接着, 我身体迅速前俯，出右直拳击打敌心窝处（图266)，并在右拳回收 的同时，出右脚勾踢敌左腿（图267),将敌勾翻在地。



动作要领:挡拨、击心要及时、连贯、准确、协调。右脚勾踢要 有力、到位。



双方成格斗势（图268)。敌^左拳击打我头部（图269),我 迅速撤步后防，敌突然上步并俯:^弯腰，欲抱我双腿施摔技，我迅 速用右上勾拳猛击敌面眼部（图270),紧接着，迅速左转身，再发 右腿踹击敌头面部（图271),将敌踹昏倒地。勾拳击头接右踹腿


动作要领:后闪、拳击、踹头要连贯、协调、有力，一气呵成。要 始终有将敌踹倒在地的强烈意志。



 

击头踹膝接踢裆腿
双方成格斗势（图272)。敌左拳虚晃，突然以右拳向我面部 击来（图273),我迅速向左上步，同时用右手挡抓住敌右腕，并同 时出左拳击打敌头部右太阳穴（图274)。接着再用左腿踹击敌右 膝外侧部（图275),踹中后，左脚迅速落地,再用右脚弹踢敌裆部 (图 276)₀



动作要领:抓腕击头要及时、准确，同时进行。踹膝踢裆要连 贯、有力，一气呵成。


双方成格斗势（图277)。我用左右直拳连续击打敌头面部 (图278、图279)。紧接着，再迅速弯腰下蹲并双手扶地，同时用 右腿前扫（图280)，敌倒地后，可再用右拳对敌裆部猛击(281)。
直拳连击接右扫腿



动作要领:双拳击面要快速、连贯。下蹲扫腿与以拳击裆要有 力、



连贯、准确、协调，要一气呵成,不可拖泥带水，贻误战机。

击面弹踢接左踹腿

双方成格斗势（图282)。我用左拳击打敌头部（图283),当 敌做出防守动作时,迅速向前垫步并以右脚正弹其裆部，如敌用左 手向外拨防（图284)，我即以右脚绕勾踢敌左侧太阳穴（图285),无论击中与否，在落右脚的同时，再出左腿猛踹敌心窝处（图 286)


双方成格斗势（图287)。我先用左拳虚晃敌面部，然后，右脚 上步，同时用右拳向敌面部击打（图288)。接着右拳屈臂收回，左 脚移至右脚内侧，同时用右脚弹踢敌裆部（图289),并再次用右脚
击面弹裆踹膝接击头动作要领:拳击、弹裆要快速、连贯;勾踢踹心要协调、有力。
踹击敌前腿膝部（图290),最后在右脚落地的同时,上左步，用左 拳向敌头部右侧猛力击打（图291)

。

动作要领:左拳虚晃要逼真，右拳击面要快而准。弹裆要准 确、到位，踹膝要准确、有力。最后的左拳击头要快、准、狠。整套 动作要紧凑连贯，一气呵成。



四、腿膝组合实战法

在实战搏击中，用膝法攻击是凶险武器，因为膝先天就十分坚 硬，再加上艰苦磨炼,更增加了它的威力;用腿法攻击则勇猛刚劲, 攻势凌厉。如果将腿膝组合运用，则长短兼施，远近相济,形成近 远连杀的态势。另外，用膝法能弥补腿法不能贴身近战之短，充分 发挥膝攻击力比腿大的特点;而用腿法则能弥补膝不能击远之短, 发挥腿法灵活善变、疾猛凌厉的特长。

1.踹腿撞裆

敌我对峙。我疾向前进步，在左拳虚晃敌面的同时，用右拳击 打敌面部（图292),当敌注意力防上时，我速发右踹腿猛踹敌胸 (图293)。接着，我快步向前，用双手扣紧敌头部并用左膝猛撞敌 裆腹部（图294)。将敌撞昏。

动作要领:关键是近身要快,扣敌头要有力。撞裆要准、狠。



 

动作要领:右膝撞敌与扣紧下压要同时进行，快速有力，不可 停顿，以免贻误战机。
敌我对峙。我在左拳虚晃敌面的同时，向前进步并用左脚踢 击敌前腿胫骨（图295),接着我速用双手紧扣敌头部并下压，然后 屈右膝猛撞敌头面部（图296)。2.踢胫撞头

膝撞勾裆

敌我对峙。敌突然向前进步，并用右拳向我头部击来时，我用 左手挡抓敌右腕并回拉，然后屈右膝撞击敌裆腹部（图297)。如 敌后退闪避，我再用右脚勾踢敌裆部（图298)。
敌我对峙。敌前进步，并用左拳向我面部击来,我向后仰身闪 避敌拳,同时用左腿踹击敌前腿膝部（图299)。接着，在左脚落地
踹膝撞腹动作要领:挡抓要及时，膝撞要快、猛，勾踢敌裆要准确、有力。



的同时，上步用双手紧扣敌头颈并下压，然后用右膝向上撞击敌胸 腹部（图300)。


踢裆撞腹动作要领:后仰与腿踹敌膝要同时进行。
s敌我对峙。我用左拳虚晃敌面部，然后速向前垫步，用左脚弹 踢

动作要领:弹裆要准，膝撞要猛、狠

敌裆部（图301);当敌被击身体前俯时，我迅速向前用右膝撞击 敌腹裆部位（图302)。

撞头踹腰

动作要领:推挡、上步、抓发膝撞要连贯、协调、一气呵成;踹击敌我对峙。当敌突然用左直拳向我面部击来时，我用左手向 外挡推敌腕，并上右脚（图303)，当我转至敌身后时，疾用右手抓 住敌头发并向后拉拽，同时提右膝猛撞敌后脑部（图304)。接着, 在落右脚的同时,发左腿踹击敌后腰部，将敌踹倒（图305)。



敌我对峙。敌向前进步，突然用右拳向我头部击来，我速向左 前上步，同时用右手挡抓住敌右腕，并提左膝撞击敌右肘关节（图

 

动作要领:挡抓要及时。膝撞的同时要下压敌肘，二力相反， 使306)。接着，我右手放松，益it不落地，猛力飾離右肋部位(图307)。


8.撞头踢裆动作要领:挡抓要及时。膝撞的同时要下压敌肘，二力相反， 使敌肘断折。
敌我对峙。敌突然向前进步，并用双拳从两侧贯击我双耳时， 我用双掌由下向上、向外分格敌腕臂然后双手紧扣敌脖 颈并用力下压，同时提右膝用力向上撞击敌面部。最后， 在右脚落地的同时，用左脚向前弹踢敌裆部

动作要领:分格敌腕臂要及时。撞面弹裆要连贯、协调、有力、

五、肘腿组合实战法

肘腿组合实战法，是一套短长结合，上下连击的搏击技法。在 实战搏击中，肘腿组合连击的威力是很大的。因为在近距离搏击 中可使用肘法，距离稍远时可使用腿法,二者组合运用，肘接腿，腿 连肘，灵活多变，可收到较好的攻击效果。

1.踹膝顶腹
敌我对峙。我先用左拳虚晃敌面部，然后迅速左转身，发右腿 踹击敌前腿膝关节（图311)。接着，在落右脚的同时，进身用右肘 顶击敌腹部（图312)。

动作要领:左拳虚晃要逼真;踹J麟快、准、狠;肘击要及时有力。

2.击颌踹裆

 

动作要领:转身要快，肘击要准，端裆要有力、到位。当敌从右后侧抱我腰时，不等敌抱紧，我速用左手猛抓敌右手 腕部，并突然向右后转体，同时用右肘击敌下颌(图313)。当敌向后 退步躲闪时，我向左侧闪身，立发右后踹腿攻击敌裆部（图314)。

3.踩脚击头
敌从后面抱住我腰部，我迅速降低重心,用右脚猛力踏踩敌右 脚面，同时向左后碾转。当敌向后抽腿时,我速用左后拐 肘攻击敌右侧头部

动作要领:踏踩敌脚面要准确、有力，肘击要迅猛。

4.击腹撩裆
敌我对峙。当敌以左右摆拳连击我头部时，我迅速潜避进身， 同时用左肘顶击敌腹部。当敌用拳法还击时，我迅速向 右转体，用左后脚跟撩击敌裆部。

动作要领:潜避、肘击要迅速、连贯。撩裆要准确、有力。

弹裆砸头

敌我对峙。敌左拳虚晃，突然用右直拳向我头部击打,我速向 前垫步，同时用左手向左刁抓敌右腕，用右弹腿踢敌裆部。在右脚落地的同时，左脚迅速向前上步，趁敌低头之际，用 右肘猛力下砸敌后脑部。如敌向后退步，可速发左腿踹 击敌胸部。

动作要领:抓腕、弹裆要及时、准确、连贯;肘击要准、狠。

挑颌踹胸

敌我对峙。敌突然由前用左手抓我头发，我迅速上左脚，同时 用左肘挑击敌下颌当敌向后撤防时，我迅速发左前踹 腿攻击敌胸腹部动作要领:挑肘击颌要快速、准确。左腿踹胸要迅猛、有力

踢腿挑颌

敌我对峙。我滑步向前，同时用左脚向前踢击敌前腿,敌急速我左脚迅速落地，与此同时,用左肘向前挑 击敌下颌处

提左膝躲闪动作要领:左脚前踢要快，左肘挑领要猛狠。整套动作要连 贯、协调，不可脱节。

弹裆扫头
敌我对峙。我垫步向前，用左脚弹踢敌裆部（图325),当敌防 下时，我左脚迅速向前方落地，并立即用左肘扫击敌头部左侧如敌后退，我再速用右弹腿攻击敌裆部

动作要领:弹裆腿要一弹即收。左肘扫击要快速、准确。

砸肘铲肋
敌我对峙。当敌左拳虚晃，突然以右直拳向我头部击来时，我 速向左前方上步，同时用右手刁抓敌右腕，并用左肘砸击敌右肘关 节紧接着，再用左腿伊击敌右肋部

六、膝手组合实战法

膝手组合实战法，即在实战搏击中用膝和手同时击打敌方的技 法。在实战搏击中,膝手组合连杀，会使敌人防上露下，防下露上, 破绽百出，防不胜防，首尾难以兼顾，因此具有极强的攻杀威力。

撞腹切颈

敌我对峙。敌突然上右脚，并用右直拳向我头部击来，我速用 左手抓拿敌右手腕（图331),同时右脚向前垫一小步，并迅速提左 膝撞击敌腹部，与此同时左手回带敌右臂，右拳变掌切击敌脖颈, 掌心向下

动作要领:我抓拿回带敌右臂、右脚上步、左膝顶撞、右手切击 动作要同时完成，不可停顿

撞腹击头

敌我对峙。敌上步突然出左直拳向我头部击来，我迅速向左 前方上步，同时用左手抓拿敌左手腕。接着，我右脚向前 垫一小步，迅速提左膝撞击敌腹部，然后左手回带敌左臂,用右拳击打敌头部
撞腹击颌动作要领:我左手抓拿回带要及时、有力；右脚垫步、左膝撞 击、右拳勾击要同时完成，不可停顿。
敌我对峙。敌左拳虚晃，突然上右脚，并出右拳向我头部击打 时，我迅速前滑步,用左手抓拿敌右手腕（图335)。接着,左手向 后回带敌

右臂，迅速提右膝猛撞敌腹部，同时用右拳由下向上勾击 敌下颌（图336)。



动作要领:抓拿敌臂腕并回带要及时有力;撞膝，拳打要同时 完成。整个动作要拳到膝到，身到势到，膝法凶猛，拳势快捷，膝手 合一，锐不可挡。

撞腹劈面

敌我对峙。敌突然向前进步，并用右拳向我头部击来,我速向 前滑步，同时用左手抓捋敌右腕臂（图337)。接着,我迅速提右膝 猛撞敌



腹部，同时用右掌劈击敌面部（图338)。

动作要领:抓捋敌腕要快、准;膝撞、劈面要快速、连贯、协调、

有力。

击面撞裆

敌我对峙。我向前进步，同时突然用左拳向敌面部击打,当敌向后吞身后仰时，我快速上步，并迅速提右膝撞击敌裆 部或腹部。

动作要领:左拳击面要快，上步近身与右膝撞击要迅速、连贯、 协调、有力。

敌我对峙。敌突然向前进步，并用左摆拳向我面部击打，我迅 速低头闪避，并同时用左勾拳击打敌心窝处（,再迅速提右 膝顶撞敌腹部。击心撞腹

动作要领:低头闪避要及时，左勾拳击心要快、准，右顶膝撞腹 要快速、准确、连贯、有力。

撞腹砍脖

敌我对峙。敌突然前滑步，并用右直拳向我胸部击来,我迅速

向左上步侧身躲过来拳，并用右手抓拿敌右手腕（图343 )。接着， 我在右手回带敌右臂的同时，迅速提右膝撞击敌腹部，并用左掌砍 击敌后脖颈

动作要领:上步躲闪，右手回带，膝撞、掌砍要同时完成，不可 拖泥带水。

膝撞贯耳

接着，我左手向前抓住 敌方头发敌我对峙。敌突然向前进步，并用右拳向我头部击打,我迅速 向前滑步,用左手格架敌右小臂

同时左手用力下拉敌头，并提右膝撞击敌面 部，并用右拳贯击敌左耳部

动作要领:格架敌臂动作幅度要小,抓发下拉快速有力;膝撞 贯耳要连贯、凶猛，同时完成
撞肘切喉
敌我对峙。敌突然前进步，并用右拳向我面部击来，我迅速用 左手向右拍击敌右小臂（图348),同时用右手抓拿敌右手腕。接 着，我右脚向前垫一小步,提左膝向上撞击敌右肘关节，左掌顺着 敌右臂向上切击敌喉部（图349)



动作要领:我左手拍击敌臂动作幅度要小，右手抓拿要准确， 垫步、膝撞、切击要快速、连贯、凶狠、有力。

拍肘撞头
敌我对峙。敌突然向前进步，并用右直拳向我胸部击来，我速 向左前上步闪身，并同时用右手挡抓敌右腕,然后用左手向下拍击 敌右肘关节。接着，我右脚向前垫步，左手顺着敌右臂向 左下抹按敌头，同时提左膝撞击敌后脑动作要领:抓腕拍肘要同时进行;拿腕、垫步、膝撞、抹按的动 作要连贯、凶狠、有力，一气呵成。

七、肘膝组合实战法

肘、膝属人体上、下肢的中节。膝、肘坚硬有力,是近战中极其 凶狠的攻防搏击利器。

在实战搏击中，肘借身劲，膝借腿力，击上使肘，攻下用膝，上 下出击,使敌难以防备。另外，肘与膝组合连杀，动作快而隐蔽，变 化灵活，迅猛短促有寸劲,能在极短时间内将敌击伤或击毙。

1.撞腹扫头

敌我对峙。敌左拳虚晃，突然以右直拳向我头部击来，我速向

左斜前方疾进半步，同时向右转体躲过来拳,并用右手抓拿敌右腕 (图352)，向后捋带，同时用右膝猛撞敌腹部（图353)。接着，在 右脚落地的同时，用左肘向敌头部右侧猛扫（图354)。


动作要领:上步躲闪、抓腕捋带，撞击敌腹要连贯、凶狠、及时、 准确。肘扫威猛凌厉,一肘定乾坤。



击腹撞裆

敌我对峙。敌突然用右拳向我头部击打，我迅速用左手向右 拍击敌右腕臂（图355)。然后迅速向前上步，并屈膝下蹲,上体略 前倾，同时用右肘横击敌腹部（图356)。接着，猛然起身向右转 体，用右手抓抱敌右臂，左手搂按敌后颈，同时用右膝猛撞敌裆部 (图 357)。

动作要领:拍臂、进身、肘击要连贯、有力。起身转体、右手缠 臂



左手搂按快速凶狠，不给敌喘息防守之机

击肋撞面
敌我对峙。敌左拳虚晃，突然上步用右拳向我胸部击来时，我 上身速右转，同时用右手搂抓敌右腕（图358 )。然后，我左脚向前 上步，重心前移，同时用左肘向前猛顶敌右肋部（图359)。接着， 我再用左手勾住敌后颈，并用力向右下压，同时提右膝迎撞敌面部 (图 360)。

动作要领:挡抓敌腕要及时，上步肘击要快、准、狠。压头撞面 要上下用力，同时进行



击背顶裆
敌我对峙。当敌左拳虚晃,突然用右拳向我头部击打时，我速 向左前方上步，同时，用右小臂向外格挡敌右拳（图361)。然后， 我继续向前上步，用右肘平击敌后背

趁敌受击身体前俯 之机，我提右膝猛顶其裆部

动作要领:格挡要及时，肘击要狠，膝顶要准确、有力、到位

撞胸击头

敌我对峙。敌突然向前疾进步，并用左直拳向我喉部击来，我

身体速稍后仰吞身，同时用右手搂压敌左腕

。然后，我速 上前用双手抓住敌双肩,并用力向下拉，使敌前倾，与此同时，用左 膝向上猛力撞击敌胸部

接着，我左脚落地，重心前移, 身腰左拧,顺势用右肘向左横扫敌头部

动作要领:后仰吞身要及时，抓肩下拉与膝撞要同时进行。肘 击要借身腰拧转之劲。
敌我对峙。敌突然疾步向前，欲用双手抱我腰部，我速用双手 向两侧分格，同时提右膝猛顶敌裆部（图367)。当敌受击后退时顶裆击头

我趁机右脚向前落步，重心前移，同时用右肘向前扫击敌头部（图 368)。接着,我身体左后转，左脚随之后收,顺势用左肘扫击敌头



 

 
截肘撞腹动作要领:两手分格与顶裆要同时进行。左右扫肘要连贯、凶 狠、有力。

敌我对峙。敌左拳虚晃我面部,突然疾进步并用右拳向我胸 部击来时,我身体稍右转，同时用右手抓住敌右腕，用力后拉，然后 速用左肘猛力向前截击敌右肘关节（图370)。接着，我右手猛向后 下方拉敌右臂,同时身体左转，并速提右膝向前撞敌腹部（图371)。

动作要领:抓腕截肘同时进行。撞腹与下拉也要同时用力，二 力相反，



以加大击打效果。

扫头撞腹
敌我对峙。敌左拳虚晃，突然用右拳向我面部击来，我速用左 手挡抓住敌右腕，同时出右肘向敌头部左侧猛扫（图372)。接着， 我右手立即由左向右抓按敌头部，同时用右膝猛撞敌腹部（图373）



动作要领:抓腕的同时要用力回带。右扫肋要猛、狠;抓按敌 头与撞击敌腹要快速果断，凶猛连贯。

撞背砸肩
敌我对峙。敌疾上左步，并用左直拳向我胸部击来，我速向右 跨步闪身，同时用左手习抓住敌左腕，然后速用右膝撞击敌背部 。敌背部受击上身必后仰，这时我右脚迅速落地,右臂上 抬，左手向左后拉敌左臂,

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