四、 增强体质，提高素质

通过对警体格斗技术的练习和训练，不仅能掌握技术动作，而且也会提高运用技术 和战术的能力，同时还会在练习和训练过程中有效地增强自身体质，提高各项身体素

 

誓体格斗技能训练教程

质，这是熟练掌握警体格斗技术本身性质所决定的。没有通过一定身体素质的训练，熟 练格斗技术动作难以掌握。增强体质，提高素质是警察格斗技术的一个方面，更重要的 是通过练习和训练，能够娴熟地掌握格斗技术作用的一个方面，可以增强格斗技术必胜 的信念。俗语说：“狭路相逢，勇者胜。” “艺高人胆大，胆大艺更高。” “胆大”说明 心理上不惧怕暴徒，在思想上有战胜暴徒的信心，只有这样才能在与暴徒的实际格斗中 无所顾忌，才能充分发挥自身具有的格斗优势。

第三节警体格斗技术的实战原则

警体格斗技术的实用原则，是执法者在与罪犯格斗时需要掌握和遵循的道理，是在 熟练掌握格斗技术动作的基础上具体运用时应遵循的原则，也是应该了解的一般常识与 规律。技术是使用原则的基础，没有技术基础，原则只是“纸上谈兵”。在实战中，既 有战术、战略问题，又有心理策略问题。下面对格斗技术的使用原则作一简要阐述。

(一） 出其不意，攻其不备

在实战中，“出其不意，攻其不备”就是要求在攻击时不被罪犯发现和察觉。武谚 云“拳打不知”即是这个道理。毛泽东在抗日战争及解放战争时期悟出《孙子•计篇》 后指出：“什么不意？就是无准备。有优势而无准备，不是真正的优势，也没有主动。 懂得这一点，劣势而有准备之军常可对罪犯举行不意的攻势，把优势打败。”实用格斗 技术中，由罪犯背后发起攻击就充分说明了这一点。在罪犯不知或戒备松懈的状态下实 施攻击，或在罪犯意想不到的情况下采取行动，这就是出其不意、攻其不备，由此说它 是警体格斗技术的一个重要使用原则。

(二） 快速准确，果敢善断

格斗中，动作的快、慢有时会决定胜负。如罪犯起脚弹踢警察裆部，这时警察应及 时地防守，否则必被其踢中。进攻动作也是一样，如上所述，警察闪身，双手臂将罪犯 踢裆之腿截抱住，而后一手上举，用掌外沿切砍其膝关节。如截抱腿慢，罪犯的腿就会 抽回，对罪犯进行切砍膝关节根本就用不上，更谈不上击砍的准确性了。速度是准确的 先决条件，但准确性也很重要，一掌击出而不中要害，就给了罪犯反攻的机会。果敢善 断，是指警察见机而行，看准罪犯的身体姿势和动作，采取突然实施制罪犯招法，绝不 能犹豫。就是说不给罪犯防守反击的时间。警察如能很好地掌握这一原则，就会快速地 制服罪犯。

(三） 上下相随，攻防结合

警体格斗技术，需要身体上下肢的配合。武谚云：“习拳如南山蛇阵法，垛首尾 应，击尾首应，击其身而首尾相应。”在实战中，如罪犯用脚踢警察胸部，警察闪躲后 用拳击罪犯时，应根据双方的距离向前上步，手击步到，即上下相随；攻守结合，攻与 守是相对的，但对于一个人的战略和战术运用准确来讲又是统一的。攻为取胜，守是给 进攻打下基础，所以从某种意义上说这也是进攻。格斗时手、眼、身、步应相互协调配 合，进攻时注意防守，防守时也要考虑进攻，两者相辅相成，互为周济。唯有攻守结

第一章格斗軏况

合，才能在战中做到“攻如猛虎之勇，防如狸猫之灵”。

(四） 声东击西，默契配合

兵法中有“声音击东，其实击西”的说法，声东击西是给对方造成错觉，这是兵 家常用的，格斗中可借鉴此法，指上打下。如由前攻击时，警察左掌刺插罪犯面部为佯 攻，罪犯用手臂架挡，这时罪犯腹部无手臂保护，警察乘机用右掌推击其腹部。在一般 情况下，人有一种本能的条件反射，当某一部位受到外界刺激（进攻）时，会有意识 地进行自我保护，这正是声东击西将罪犯制服的道理所在。动作要默契配合，指两名执 法者互相配合制服罪犯。实战中，如一人在罪犯前与其对垒，另一人可在罪犯背后下 手，这样既能声东击西，又使罪犯前后难顾。默契配合是在两人经过配合练习的基础上 实施技术动作，双方应根据制定好的战术配合行动，做到相互“默契”，方能有效地打 击罪犯。

(五） 不畏强暴，勇于搏击

这是心理战术原则。警察与罪犯搏击时代表正义的一方，应理直气壮；而罪犯违反 法律，从心理状态上讲是虚弱的，存有冒险和侥幸的心理。所以警察要不畏强暴，从精 神上、气势上压倒罪犯。如果警察在搏击时缺乏勇气，有胆怯心理，那么对行动必定会 产生一定的影响，致使行动迟缓，不敢大胆地主动进攻，尽管实力超过罪犯，但由于动 作的失误，却往往导致失败，或使自身受到不应有的伤害。如罪犯用匕首刺警察时，警 察考虑的不是如何夺其匕首，而只顾及匕首刺到时的后果，其结果定会被罪犯匕首所 刺。所以，警察制罪犯中必须要树立不畏强暴、勇于搏击的信念，这是制罪犯取胜的关 键所在。

以上五个方面简要地阐述了格斗技术的实战原则。在实战中，情况复杂多样，仅五 个方面并不能一一概括，应根据当时的实际情况，灵活、机动地掌握和运用制敌原则。

第四节警体格斗技术使用的效力
与不法侵害程度的一致性

警体格斗技能，是警察的一项重要的职业技能，在世界各个国家的警察教育中，均 是主要科目之一。在美国联邦警察局的《警察徒手防卫术》中，每一个动作均有法律 理论依据提供保障，根据不法侵害的暴力程度，设计出不同层次的技术动作。如对付正 在斗殴的两个徒手男子，使用“双手揪发”的擒拿动作，既可以帮助警察有效地制止 斗殴，又不会使斗殴双方受到伤害。只有在警察的生命受到死亡威胁时，才允许采用制 罪犯于伤残、死亡的招数。确立警察实施的每一擒拿格斗的动作的效力与不法侵害程度 的一致性，就是指警察在工作遇到突发事件时，当需要制止不法侵害及不法暴力伤害 时，要实施不同的擒拿格斗技术效力，与不法暴力伤害程度相适应，使用的每一动作都 必须有法律依据，否则会出现犯罪嫌疑人上诉等不必要的麻烦。美国是一个法律如蛛网 的国家，警察稍有不慎就会被法律的蛛网粘住。教官在传授每一招动作时都提醒警察不 要忘记了法律与正当防卫的界限，同时还提出什么情况下使用哪招格斗术为最理想，不

 

厌其烦地告诫警察为什么这样做而不能那样做，怎样做会使警察遭到怎样的伤害。美国 警察的格斗术很像阶梯训练，根据不同程度的暴力设计出与之相应的防卫招法，警察可 以对号入座，采用既制服罪犯又符合法律规范的最理想的格斗技术。美国警方这套用心 良苦的格斗教程，为我国警体格斗技术发展提供了参考。这是一个司法理论课题，同时 也是一个技术问题，对于这方面的研究在我国警界仍然是一个薄弱环节。因此，警察在 实战中要特别注意这方面的细节应用。

 

人体解剖知识

第一节人体七大关节生理解剖原理

中国格斗法历史悠久，源远流长，是我国武术诸类项目中独树一帜的一种特技。在 数千年延续发展中，格斗界名家辈出，高手如林，所谓“三十六拿法，三十六解法” 以及流传在民间的数以百计的拿法解法，给我们留下了一批珍贵的非物质遗产。古代称 格斗为“擎技”、“上擎技”，这种叫法始于春秋。中国格斗法，即有健身祛病、养身延 年的功效，又有防御对手及将对手擒获捉拿的特殊功能，其作功法，灵巧敏捷、迅速果 断。“以至微巧力，擒敌肢体一部，使其关节受制，失去反抗能力而应擒。”格斗高手 施展，往往能使对手缚手就擒，而自身毫无伤害，千百年来，格斗法一直被我国武术界 推崇为武术特技。

中国格斗法，不仅内容丰富，而且其法理论深厚，变化莫测。就其本身的格斗技法 原理而论，它的技术特点主要是作功于对手人体远离心脏的四肢关节，使其关节超出活 动范围的极限，造成关节的脱臼、疼痛麻木，失去抵抗能力，以达到不使敌对者致命或 身体过度伤残的有效制敌作用。

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