集中各种中外搏击术之精华的实战拳法——截拳道，实用性极强，以其鲜明的技击特征而享誉武坛。截拳道搏击特征主要有以下几个方面。

1.碎神为统帅
截拳道认为搏击时精神气势是最重要的决定因素。

常言道：“两军相争，勇者胜。”在实搏中，一个没有必胜信心，受到挫折不能自我克服疼痛、恐惧，战胜自己，在劣势中不敢舍身奋战的人要想取胜是不可能的。截拳道要求拳手必须有坚强的意志，坚韧不拔的精神，具有将生死置之度外、 视死如归的心理，全力以赴、勇于拼搏的作风。

截拳道要求，无论是在技击训练中，还是在搏击中，都应 把对方当成真正的敌人，要保持猛虎下山、撕碎一切的“兽性”心态。必欲置敌于“死地”而后快。只有这样才能以精神为统帅，调动全身各部，发挥最大效能，并可克服恐惧、焦虑和急躁情绪，保持自己旺盛的战斗力和战斗情绪，全力以赴,战胜敌人。这种临战时特殊的心理及精神因素，在实战中起十分重要的作用，而这种隐藏在灵魂深处的克敌取胜的王牌，恰恰是学练其他技击的拳手们所忽视的精神意识，而实质上也正是他们所缺乏的搏击特质。

2.全身参与，无所不用，无处不攻
“截拳道使用一切手段(技法），但不受特定手段的束缚。 它能善用各种方法技巧，以求达到武术的最高境界”（李小龙语)。截拳道没有固定的套路，搏击时手足并用、肘膝交加， 随意发挥。其最高境界为“以无法为有法，以无限为有限”， 它能用拳、脚、肘、膝从不同角度和不同的部位攻击对手。截 拳道非常注重发挥人体各项体能，它认为人体任何部位皆是攻 击的目标，除了踢、打、摔、拿等基本技法外，还包括许多诸如口咬、头撞、抓捏、挖掐等动作，无所不用。而对手太阳穴、眼睛、阴部等要害部位，均是其技法施展的舞台。这种无所不用、无处不攻的搏杀术禁止使用于比赛场中，但是假如将这些技术用于生死搏杀中，这些技术的使用就会让你得到一个 超极限的奖品——你的生命。

3.连消带打，攻守合一
截拳道要求四个同时，即进退同时、格打同时、闪打同时、攻守同时。其中心意思是说搏击时攻中寓防，防中寓攻， 攻守合一。正如李小龙所言：“截拳道意思是‘阻击对手来拳之法’或‘截击对手来拳之道’。因此，我们的方法是将一般习惯打法上的防守与反击分成两步的做法合二为一，防守与反击同时进行，一气呵成。当然，我们不可能在任何情况下都做 到这一点，但无论如何，防守反击一气呵成将是我们所要传授的新武技的主旨所在。”在理论上可以把攻击与防守分离开， 但搏击时却不能把二者分离，那种单纯的防守是一种消极的防守，其结果是助长敌人攻势使敌人进攻更疯狂，使自己顾此失彼，防不胜防。可如果光进攻敌人，防御工程不行的话也不妥 当。因为在进攻之时，也是自身空门大露之时，此时敌若反击最易奏效。因此，截拳道要求攻防合璧，攻守合一。也就是每 一种防守动作同时必须伴有反击动作同行，每一种进攻动作都必须注意身体要害部位的防御。

在截拳道中，连消带打、攻守合一法是李小龙宗师创造无敌奇迹的法宝。因为此种打法大大提高了攻击速度，在最短的时间内击中对方。

4.守己中线，取彼中线
守己中线，取彼中线是截拳道搏击的一项重要原则。搏击 时要力护自身中线不受侵犯，而力争击打对方中线部位。原因 是：其一，中线是人体重心所在，在搏击时，中线被击容易倒地失败。其二，人体的要害部位皆在中线部位，攻击中线可事半功倍，易使对手丧失攻击能力。

5.功力为本，拳技为用
截拳道搏击思想认为，技法依赖以功力，功力通过技法发挥，二者有机结合。实践证明，只有具备深厚的功力，习者才能更好地掌握复杂的技法和技巧，才能有利于战术的发挥，才能在保护自己的前提下重创对手。泰拳之所以雄霸天下数百年，其特别之处亦是其针对实战，很好地解决了功力与技巧有机结合的问题。

6.自由无羁，强调个性张扬
截拳道要求“习者认识自我，表现自我”。它非常注重个人风格的培养和建立。截拳道因人而异地以正确的技击哲学思 想，诱导和启迪每个习武者以直观之心到实践中去选择适于表 现自我的发展方向。法国启蒙思想家卢梭主张：“教育应顺应 儿童的本性，让其身心自由发展。”中国古代思想家、教育家孔子极力推崇“因材施教”。李小龙截拳道采取的正是这种适 于挖掘人体生理机能潜力和心理机能潜力的方法。李小龙说：
“我认为，教授适当的自卫术应该因人而异。我们每人的体质和思想都不同，所以我们每人都应注意学习适合自己的正确拳法。我所说的正确拳法，意思是某人所适宜应用的最有效的技术。我们只要找出他的擅长，便可改进这些技术。”截拳道要求习者以实用为本，打破陈旧的条条框框，吐故纳新，配合自身特长，在共性的基础上加以个人修炼，最终形成自我独特风格，能充分发挥技击潜力的武道。

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