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第三节防守反击技术的训练方法
防守是利用身体的闪、展、腾、挪，技法上的相生相克的自我保护。防 守反击，是在防守的前提下，使用技法对对方的打击。基于这一点，在进行 防守与防守反击训练时，一定多抓基本功与基本技术的训练，使基本技术达 到自动化的程度，从而为提高进攻、防守与防守反击奠定牢固的基础。
在进行防守时，一定要把距离感、时机及战术意识，贯于始终，只有这 样，经过长期不懈的训练，才能防守自如，呈现出守不可击的局面。在防守 反击时，一定善于抓住对方“新旧交换的时机”，使防守与反击达到随心所 欲，高度协调的程度，把防守与反击之间的时间差缩短到最小的限度，从而 给对方造成防不胜防的局面。做每个技术动作时，不但要想到第一步进攻与 防守，还要想到第二步、第三步，因攻防本身就是一个循环无端的矛盾范 畴。在训练技术时，应攻防结合、轻重结合，善于寻找可击打的部位和机 会，并且还要把握不同角度的进攻与防守及防守反击。这就要求我们在训练 技法的同时，狠抓基本素质的训练，使身体素质与技术紧密结合起来。在做 攻防练习时，有意地突出自身的特长和练习自己的不足，并且力度与肌肉的 放松性不能脱节。空击练习时，同样要把战术意识贯于始终，每一拳每一腿 都有它的攻防作用。要把防守与防守反击中的时间差，把握到微妙之至，一 方面要善于观察，另一方面要善于寻找无形中的意识。
防守反击技术训练方法主要有以下几种。
一、 打信号靶。由教练给队员喂耙，利用突进，突退及不同方式的靶 位，主要是培养队员的反应能力及动作速度。
二、 打防守反击靶。由教练给队员喂靶，同时把攻防动作贯通到里面 去，队员打靶后，教练给预反击，让队员速做防守动作后，及时的再做击打 耙的进攻动作。给靶时，教练要果断，熟练，并且要和实战相结合，当队员 熟悉和掌握了一种打法后，再换另一种打法，喂靶方式所形成的更换要根据 队员达成的条件反射程度而定。队员水平高，则更换动作要快，复杂性要 大；队员水平低，则相反。
三、 条件实战。在确定攻防双方的条件下，或者确定某一规定动作的情 况下进行实战练习。主要是强化队员单个动作的运用能力和提高队员的反应 能力。条件实战多用在单个技术形成了一定的动力定型，为了强化某一动作 达到一个预期目的或队员的水平还达不到实战的要求，为向实战过度而打基
础，它是实战的必经阶段，也是为了提高实战能力的一种训练方法和手段。
四、 实战意识的培养。这个阶段,它目的是进一步提高动作的质量和动作技 术的攻防及综合运用的能力，这要求动作的目的要明确，技术要连贯，要善于抓 住攻防的时机，及对复杂情况所做出的正确反映。要在技术较全面且具有一定 水平情况下时，为了进一步提高实战能力而采取的训练方法，它是战术训练的 基础和重要内容。
五、 想象练习。这个阶段主要是队员已具备了较髙水平，为了进一步提高训 练队员的运用能力和提高队员的战术意识而采取的训练方法，它是心理训练的 有效方法
散打训练与竞赛的战术
第一节战术概述
中国散打战术，是指散打运动员双方根据散打的技术原则、对方的实际情 况，灵活运用散打技术，正确运用身体素质，充分发挥自己的特长，限制对方的 特长，为战胜对方而采取的合理而又有效的计策与方法。
在散打的实战或者竞赛过程中，单凭身体素质、技术是很难战胜对方的。良 好的身体素质，熟练的散打技术只有通过一定的战术才能表现出来，才能在实 际运用中克敌制胜。因此，采取战术的目的就是为了合理地发挥自己所掌握的 散打技能，最大限度地根据对方的特点，以自己的灵活战术牵制对方，使对方暴 露出战术意图，我方能以弱胜强，化险为夷，或不战而屈人之兵，最终达战胜对 方的目的。
散打战术是构成散打训练和竞赛的重要因素之一，是散打训练的重要内 容。一个散打运动员的水平，除了取决于身体训练、技术训练、心理训练外，还取 决于战术训练水平。战术的作用在于把自己获得的身体、技术、心理智能等训练 成果，根据竞赛规则双方的具体情况综合运用，充分发挥。
在散打竞赛中，竞赛双方始终贯穿着发挥与反发挥，制约与反制约的剧烈 斗争。双方为了争取主动，总是一方面力图发挥自己的特长，尽量弥补自己的不 足，另一方面又要努力去限制对方的特长，扩大其弱点。这些意图的实现都是通 过战术的合理运用而达到的。在双方旗鼓相当、势均力敌的情况下，正确地运用 战术，可减少体力消耗和无效行动，给对方造成思想压力，使自己取得最后胜 利。
散打战术的训练首先应该树立正确的战术思想，注重战术的实用性和灵活 性。要遵循散打技术的规律和竞赛规则进行战术训练，最终达到实现战术的目 的，并在实践中不断丰富其技术内函，充分体现其灵活多变、刚柔相济、攻防兼 备、虚实结合的特点和百战不殆的战略战术
第二节战术的内容
散打战术的内容，一般来说，包括四个方面：
一、 战术指导思想
战术指导思想是制订战术具体行动和方案的依据的准则。它是整个战术内 容的核心。采用的战术是否能战胜对手，关键取决于指导思想的正确与否。运动 员在竞赛中的指导思想主要是“快、准、狠、稳”。“快”是行动要快，动作要疾，达 到以快制慢。“准”就是在竞赛中指哪打哪，击打部位、要害与关节准确而无误， “拳打分寸，脚踢厘毫”。“狠”就是敢发重拳重腿。“稳”要求稳扎稳打，以巧制胜， 从心理上要稳而不乱。
二、 战术知识
战术知识是指运动员在实战中掌握战术的原则、战术的形式和最有效发挥 战术作用的条件。
战术知识是掌握和运用具体战术的基础。运用战术的质量和效果如何，主 要取决于其掌握战术知识的广度和深度。
三、 战术意识
战术意识是运动员在竞赛中，在复杂、多变、困难的环境下，能及时准确地 观察突发情况，随机应变，迅速而又准确地决定自己的行动方案。
从心理学上讲，战术意识实际上是“战术思想”的一种表现。所以说战术意 识在很大程度上是一种心理活动在战术上的反映。
战术的实质就在于使运动员在竞赛中依据对方千变万化的情况，运用掌握 的散打知识、技能，最有效地发挥自己的身体和技术潜力，去战胜对手。因此，作 为散打运动员，必须具有很高的战术意识。
四、 战术行动
战术行动是指运动员为完成预定战术计划、执行战术意图而采取的各种具 体动作。
以上四个方面紧密联系共同组成战术的内容。所以说，运动员在竞赛中的 战术是以教练、运动员事先制定好的战术指导思想为基础，靠已掌握的战术知 识，根据对方竞赛中出现的复杂而多变的情况产生的各种战术意识，并以一定 的技术、心理等要求有目的的行为加以体现。
第三节战术的原则
战术原则，是制定战术计划、实施战术方案所必须遵循的准则。
―、根据散打的技术动作设计战术
战术，是通过一定的技术动作来实现的。不同技术动作的有机组成方 案，表达了运动员双方不同的战术意图。所以，根据散打的特点、动作功能 来设计战术，是合理、有效发挥技术的战术原则。并且在设计战术时，既要 全面，又要抓住重点；既不能有片面性，又要防止突不出重点。
散打训练与竞赛的技术动作主要有拳、腿、摔的进攻技术、防守技术及 防守反击技术和步法。根据散打的动作设计战术时，要善于抓住动作与动作 之间的有机配合，突出技术与技术之间的严密性和大动作与小动作之间衔接 的灵活性、实效性。
二、 根据攻防兼备的技术特点设计战术
攻防兼备是散打的技术要求，在激烈的竞赛中既要有进攻、猛冲猛打的 拼搏精神，又要有攻中寓防、防中寓攻的战术意识。只有攻防兼备，虚实结 合，乘隙而击之，才能战胜对手，才能演出散打实战五彩缤份的场面。进攻 是最好的防守，防守又是以弱胜强的方略。在散打竞赛中，并非一味地进 攻，也并非一味地防守。一味地进攻，易形成防守不密；过多地防守，将表 现出进攻不力，处于被动。所以，散打竞赛是一个复杂的矛盾范畴，攻防双 方随时都在相互转化。只有攻中寓防，防中寓攻，攻防兼顾，才能体现出散 打的特点。在散打竞赛中必须灵活运用技术和战术，当对方强于我时，要谨 慎而勇敢，尽量边防守，边寻找机会有力地反击对方，若我明显强于对方 时，就应大胆进攻，同时还要小心防守，决不能因骄傲而致败。
“攻防兼备”既是矛盾的统一，又是矛盾的两个方面。在散打竞赛中， 要注意攻与防、主动与被动随时都在交换变化，怎样抓住矛盾的主要方面， 怎样抓住攻与防的交换环节转变过程，怎样能随时解决矛盾，寻找到进攻对 方的法则，要靠平时训练中和在实际竞赛中积累的经验和丰富的战术意识、 熟练的技术、良好的身体心理素质做基础。
三、 根据控制与反控制的特点设计战术
控制与反控制贯穿于竞赛的始终，它是散打竞赛中一对主要矛盾。在竞 赛中，控制与反控制，一方面是技术上的控制与反控制，另一方面是战术运
散打训练与竞赛的战术
用的控制与反控制。从技术上讲，竞赛双方总想以己之长，抑制对方之长， 隐蔽自己的短处，暴露对方的短处，给对方寻不到发挥自己特长的机会，从 而达到战胜对方的目的。
在战术运用的控制与反控制时，主要是战术的实施和战术的反实施，如 一方采取速战速决战术，而另一方明白对方企图后，而故意采取游击战术， 进行持久战，将对方拖累拖烦，拖跨。若对方采用边沿战术，而另一方则始 终以擂台中心为战场，无论对方如何引诱均不靠近台沿，使对方无法达到其 战术目的而失败。
四、根据具体问题具体分析的原则设计战术
具体问题具体分析是根据相克相生的哲学思想，在散打中的灵活运用。 在散打竞赛中，它体现在：技术上灵活多变，战术上的不断更新。决不能墨 守陈规。世上的事物总是一物降一物，一套战术控制另一套战术。若要立于 不败之地，就要求丰富散打技术，不断地更新战术，熟练掌握散打中的进 攻、防守、防守反击的各种打法。根据自己的特点练习出几招真功夫，形成 自己的绝招，在不同的情况下，都能战胜对手，立于不败之地，达到以不变 应万变的炉火炖青的地步。从战术上要掌握几种常规战术，同时还要能灵活 运用以奇制胜的战术策略。如对方善拳，我用腿击之；对方善腿，我用摔克 之；对方素质差，我采用猛攻猛打；对方素质好，我采用声东击西、虚实结 合的战术。这就要求运动员，善于观察，善于采取克制对方的方法，从多方 面搜集对方的情况、信息和有关材料，达到“知己知彼，百战不殆”的实 效。
散打本身是简单的技术动作，但体现出来的却是复杂、综合的对抗形 式。在这个过程中，影响发挥技术的关键因素是对方，同时又与自身的心理 素质、身体素质的好坏和技术掌握的熟练程度密切相关。在实战竞赛中，散 打技能是随着对方变化而变化的，对象不同，采取的战术不同，采取的技术 也就不同。
对方力大于我，而技不如我时。
主要采取游击战术，靠灵活多变的步法和结构严密的技术，攻击对方， 采取的方法有结合自身的特点，上下结合，进退结合，突进、突退，打完即 走，不与其拼打，或抓其动作大，而慢的漏洞，趁机反击，主要技术有：突 然用前腿或前拳进攻对方；在对方用拳或腿反击之前，可用腿踹击对方的胸 腹部或下潜抱摔为假动作，用拳腿进攻对方，进攻时，声东击西，从偏门而
人，做到轻重结合。
我比对方素质好时。
主要采取直攻直打，踏洪门而入，不躲不让，更显强壮，从心理上和形 态上战胜对方，使对方更加恐惧。攻中有防。一上场，就主动出击，猛冲猛 打，但不是盲目的，而是攻中有防，表面上让对方看到我凶而乱，实际上我 步步逼近，以逸待劳，边攻边防，逼近对方，抓住时机重击、猛击，既节省 体力，又给对方造成恐惧感。主要技法有：拳腿结合，以拳为主，以腿反击 或以腿诱敌，而以拳重击；或把对方拒之门外，靠近即摔。依靠体力，将对 方拖垮。
对方与我体能、技能相当时。
当对方与我的身体素质、技术相当时，主要采取：主动出击，控制场上 节奏，牵着对方鼻子走。主要战术有：指上打下，声东击西，攻心为上，真 假结合，拳腿并用，打破常规，出奇制胜，善于寻找对方的弱点，从心理上 把自己的负担全附加于对方，使对方更加压抑，我则轻装前进。战术要灵活 多变，进攻—防守—反击，是重击或是为下一个动作创造条件，每一个动作 均有明确目的，做第一次动作时，意识到第二次、第三次动作，做到慢而不 断，急而不乱，稳扎稳打。
对付善拳的对手。
主要采取不靠近对方，多用腿击对方，或以拳引诱，用腿反击，打完就 走，或用腿进攻，靠近闪防对方反击后，就抱摔；摔不倒就在退出时用腿反 击，让对方没有发挥拳法的余地。若自己的摔法也不过硬，则采取以腿进 攻，靠近主动防摔，也可靠旋转技术等重击对方。
对付善腿的对手。
主要采取：一方面以拳引诱，防腿为主，用抱腿、接腿摔；另一方面以 防格为主，拳、摔反击。对方用腿击我时，我用格、挂防守，随即反击。或 以腿破腿，对方起腿，我亦起腿，在空中撞击，互不得利，而我趁机击之， 使对方找不到发挥腿击的空间，或处于腿击不到的位置和腿击不出的近距， 从而战胜对手。
对付善摔的人。
拳、腿进攻的时机难得多。做摔不但要寻找借力打力，而且要有灵活多变的 步法做基础，才能靠近对方。所以说善摔，只有以拳、腿为引诱以摔为主， 才能起到一定的效果。
主要采取拳腿结合，用腿做武器，不让对方靠近我，打完就走；或以拳 腿引诱，靠近对方时，主动防摔，撤退之际，突反击对方。摔尽管很重要， 但在实战中，摔一方面较消耗体力；另一方面，若寻找摔的时机，比寻找用
对付乱冲打的人。
主要采取：乱中求稳，以静待动，或以乱治乱。对付这样的人，一方面 对付之中要求稳，不管对方如何猛，都置之不理，以不变应万变，寻机反击 对方；另一方面，以乱治乱，对方猛冲猛打，我则移动灵活，防守反击，寻 机击之。因猛冲猛打，容易暴出破绽。或采取对方乱我更乱，我形乱而心不 乱，善抓对方乱的支撑点，从而在乱中击败对方。
对付稳扎稳打的人。
稳扎稳打的人，一般反应较快，暴发力较好，拳比较重，对付这样的对 手，一般应主动出击，不能对方稳扎稳打，你也如此，应采取更加灵活的战 术，打完就走；或以挑逗等手段，使对方跟着自己的节奏走，对方进攻我进 攻，对方不进攻我也进攻。
对付反应不如自己的人。
对方反应不如我，动作速度慢，主要采取快打、快收或抓住机会连击、 重击，打完即走，或声东击西，寻机而击之；并可先发制人，打掉对方的锐 气，或后发先制，以逸待劳，空中截挡，以计破敌。
第四节古代兵法在散打竞赛中运用的分析
兵法是中华民族的优秀传统文化，是中华民族智慧的结晶，长盛不衰， 就是现在的高科技时代，兵法也有其特殊意义；而散打同是中华传统文化， 与兵法更是不可分割。兵法的正确运用，对提高散打竞赛战术充分发挥技术 素质，战胜对手，能起到重要的作用。
—、知彼知己
“知彼知己者，百战不殆；不知彼知己者，一胜一负；不知彼，不知己 者，每战必殆。”在激烈的散打竞赛中，若不了解对方的技战术水平、身体 状况，就很难取得竞赛的胜利。在竞赛过程中，要达到知彼知己，应在竞赛 之前，通过寻问、访谈、观看录相、报导，观看对方的实际竞赛等多种方法 了解对方，然后采取相应的战术决策。在此基础上，利用场上“火力”侦 察，用开头的二十多秒钟，以试探、猛攻、引诱多种手段和战术了解对方的
心理、技战术情况，随即具体问题具体分析，采取相应的打法，要么以毒攻 毒，要么出奇制胜。知彼知己的难点在于知彼，同时也要充分了解认识自 己，分析自己的优缺点，要充满信心。在知彼知己中最常见的错误：
一是过高地估计自己，过低地估计对方，由此产生骄傲轻敌、盲目自信 的冒险主义。一但在竞赛中技战术运用不利，达不到目的，即产生悲观情 绪，导致失败。二是过低地估计自己，过髙地估计对方，由此产生失败，甚 至恐惧情绪，长了对手威风，灭了自己士气，动摇了必胜信心和战斗意志。 也许对方不如自己的实力，只因不了解对方，或被对方的假象所迷惑而失 败，对于意志坚强的队员，或可出现奇迹；若双方一战，却达到了意想不到 的目的，使信心大增，立即改变战术，而反败为胜，同时也在于教练员对队 员的了解、信任与鼓励。所以在知彼知己过程中，既要充分认识了解对方， 又不能因一时失利而着急，应充满信心稳扎稳打；同时灵活应用技战术，要 善于观察、分析，识破对方，采取相应的战术对策控制对方；在技术上要抑 敌之长，克敌之短，长短结合，灵活运用。
二、先计后战
汉高祖刘邦曾讲：“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外。”姜太公言：
“先谋后事者昌，以谋为本。”散打竞赛中的先计后战，主要是一方面从自 己队的整体上，安排每个级别，在这方面要纵观全局(参加比赛队的全局，自 己队的全局），整体水平是一定的，关键是如何安排每个级别，若每个级别安 排的恰到好处或微妙之极就会达到一加一大于二的结果。在安排级别时，关 键考虑如何抑制对方、对何发挥我方的技战术。另一方面是自己队有一个长 期训练计划，有一个明确的奋斗目标，这样才能系统合理安排运动量、运动 强度，合理安排技战术。古人云：“不谋万世者，不足谋一对；不谋全局 者，不足谋一域。”教练员培养队员，必须有目的、有计划地进行训练。为 了培养一名优秀运动员，要敢于锻炼，不能以一时得失而告终。作为参赛运 动员，更应先计后战，从接到竞赛任务开始，如何完成教练员的安排，如何 弥补自己的不足，针对自己的对手采取怎么样的技术与方略，这些心中都应 有数，都应先计，一但实施计划策略，就要果敢，善于在竞赛中抓战机，决 不能优柔寡断。同时还要计出万全。散打竞赛，总是一方以已之长，控制另 一方，情况随时都在变化发展，所以自己的计谋（战术）一但被对方识破，或 者达不到理想的效果，就要随情而变，一计不成，再生一计，以立于不败之 地。因此教员在训练时，应使队员充分了解掌握多种战术，并且能灵活运用
散打训练与竞赛的战术
战术，能因敌而制胜。
三、 攻其无备，出其不意
这是散打进攻发起阶段谋略运用的要旨，战术选择的总则。“凡战所谓 奇者，攻其无备，出其不意也。交战之际，惊前掩后，冲东击西，使敌莫知 所备，如此则胜。”（《兵镜吴子十三篇》）。吴殳在《手臂录》的《攻守 篇》中说：“善攻者，攻人之所不守，善守者，守人之所不攻。”在散打竞 赛中大多高水平的运动员，多采用声东击西，避实击虚的战术，这样才能使 对方真假难分；防不胜防。“虑天下者，常图其所难，而忽其所易；备其所 可谓，而遗其所不疑。然而，祸常发于所忽之中，而乱常起于不足疑之 事。”对手的“所忽”和“不足疑”的心理障碍，正是我方进攻的最好时 机。对方的不意和我方的突然性是散打竞赛取胜的常用手段。但它们是相互 依存的。没有突然的进攻，难以捕捉对方的“思想空隙”。这主要体现在对 方没有充分准备时，就攻击对方，如裁判喊：“预备——开始”之际，我就 进攻对方，打破双方跳一阵再进攻的常规。攻其不备的时机，多用于开始阶 段和对方进行新旧动作交换阶段。出其不意，则在于对方准备不足或防备松 懈之时，我应大胆实施攻击；若对方防守严密，我应主动进攻，让对方把破 淀暴露出来，我趁势击之；若对方技术全面，我应寻找战机，出奇制胜。关 键是隐蔽自己的意图，制造对方的错觉和不意，迫使对方出现判断和行动上 的错误，为我出奇制胜创造机会；同时，要把战术出奇与技术出奇相结合。 这样，才能攻其不备，出其不意，战而胜之。
四、 不战而屈人之兵
“不战而屈人之兵”，是孙子最理想的用兵之道。它的意义是以强大的 军事实力为后盾，通过“伐谋”，“伐交”的斗争，用全胜的计谋争取战争 的胜利。这在散打竞赛中，若想达到“不战而屈人之兵”，必须具备一定的 实力做基础，一方面力足，反应快，耐力好；另一方面战术意识强，心理素 质好，在技术上既全面又有“绝招”，使对方教练、观众、裁判、对方都感 觉你实力雄厚。欲达此目的，还应迷惑对方；对方害怕时，我更让其害怕； 对方感到不如我时，我更让他感到不如我。对方感到我看不起他时，我更表 现看不起他（但内心要谨慎从事），或者通过信息把我强大的实力，传给对 方，从而达到“不战而屈人之兵”的目的。在实战中，往往是一方以迅雷不 及掩耳之势，攻击对方。另一种方法是以高超的技战术控制对方，使对方进 也忧退亦忧，从而产生思想情绪而致败。如果我实力不如对方，就无法达到
“不战而屈人之兵”的目的。如同战争一样，没有强大的实力，就无法威慑 对方和以外交政策战胜对方。
五、 致人而不致于人
《鬼谷子》讲：“事贵制人而不贵见制于人，制人者，握权也；见制于 人者，制命也。”《尉僚子》也说：“善用兵者，能夺人而不夺于人”。唐 太宗在兵书中指出：古代兵法千章万句，最主要的是莫过于“致人而不致于
人”。
在激烈的散打竞赛中，若要致人而不致于人，首先应具备一定的基础， 即技法全面，身体素质良好，熟习战术，这样才能在实战中灵活应用技战 术，主动进攻对方，控制场上局势。在竞赛中，优秀队员大多牵着对方的鼻 子走，把对方的节奏打破，让对方随着自己的节奏打，累时就慢打，或打防 守反击，素质好时，就猛攻猛打，使对方素质没有发挥的余地，累时跟不上 节奏；另一方面，当对方牵制着我时，我应沉着冷静，打破对方的节奏，当 对方体力比我好时，我以技术战胜对方；当对方技术比我好时，我采取体力 战术，快速进攻或反击，使对方没有还手之地，从而反败为胜。散打竞赛， 实质上就是控制与反控制，其战术技术都是如此，只有控制了对方，才能充 分发挥自己的能力，才能随心所欲，达到“致人而不致于人”的目的。
六、 兵不厌诈
《孙子兵法》中讲：“兵者，诡道也。”孙武把诡道之术归纳为：“能 而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近，利而诱之，乱而取 之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之。”
在散打竞赛中“诈”也到处可见，有时，对方能而示之不能，用已之 短，抑对方之长，对方骄傲时，让其更加骄傲，我寻机而胜之。“诈”体现 在一个运动员对战术了解运用的熟练程度。不了解诈，就不能更好地运用战 术，不能更好地控制和战胜对方，但教练员，运动员都应清晰地认识到，没 有素质、技战术做基础，“诈”将成为空中楼阁。即使对方中了我方的“诡 计”，也会心有余而力不足，甚至有时反而会聪明反被聪明误。善用“诈” 者，应因敌而变，因情而异，随情设“诈”，对方因“诈”而败，即达我设 “诈”的目的。设“诈”的深与浅、轻与重，因我方目的而定，视对方技战 术水平而用。
散打训练与竞赛的战术
《孙子兵法》中说：“凡战者，以正合，以奇胜。故善出奇者，无穷如 天地，不竭如江河。……战势不过奇正，奇正之变，不可胜穷也。奇正相 生，如循环之无端，熟能穷之？”（《势篇》）“奇”与“正”是用兵的一对重 要范畴。一般说：正面作战为正，它是正面对阵的常规战术。明攻为正，暗 袭为奇；实攻为正，佯攻为奇。也就是说：常规为正，奇法为奇，两者关系 辩证统一，奇中有正，正中有奇，相互对立，又相辅相成，随情从势，变化 无穷。这里充分肯定奇正之间、互相转变，不可胜穷；强调要“善出奇”以 制胜，不可守阵规而致败。第五节“奇正相生”哲学思想在散打运用中的分析
―、现代散打中“奇正相生”的特征
武术散打运用奇正变化的思想非常普遍，散打中奇正概念亦丰富多彩， 如明攻为正，暗袭为奇；“常法为正，变法为奇”等等。而且在实战中，奇 正虚实的变化更是瞬息万变，极为重要。
如果把散打竞赛双方看成一对矛盾范畴，那么就会很易得出，这攻防双 方，随时都体现出矛盾的互相转化，奇正思想随时存在。既有正的进攻、奇 的防守，又有奇的进攻，正的防守。如一方进攻为“正”，另一方防守为 “奇”；但攻并非一味进攻，防也并非一味防守。实则是攻中有防，防中有 攻，才能真正地体现“奇正”兼融，矛盾双方互存。故散打竞赛运用奇正原 则，着重讲求战术的更新、多变。当对方认为我意在此时，我却实为彼；当 对方认为我欲攻上时，我却打下；当其认为我要用拳时，我却拳虚而腿为 实，总之，虚实相生，奇正互化，真假难辨。让对方迷惑不解，攻而不及， 防不胜防，使自己立于不败之地。
二、散打“奇正”与军事“奇正”比较：
明朝戚继光在《纪效新书》第十卷中说：“……而相长短之异，其用唯 杨家之法，相虚实，相奇正，相虚虚实实，有奇奇正正。其进锐，其退速， 其势险，其节短；不动如山，动如雷震。”《少林打擂秘决》中记载“攻骤 退疾，虚实兼施，”恒林大师曰：“不得时者待之，危者避之，得机者击 之，得利者连击，击则连三，暴劲制敌。”这就体现出武术散打避其实击其 虚的打法，形意拳家郭云深拳论中说：“所用之虚实奇正，亦不可专有意用 于奇正虚实。虚者并非专用虚于彼，手在彼手之上，用劲拉回如落钩杆，谓
之实。已手在彼之上，亦用劲拉回，彼之手挨不着我的手，谓之虚。并非专 用意虚实，只在彼之形式感触耳。奇正之理亦然，奇无不正，正无不奇，奇 中有正，正中有奇，奇正之变，如循环之无端，所用不尽也。”拳经云：
“……拳击不空回，空回总不奇。”这充分说明了奇正在散打中的重要性和 它本身变化无穷的特点及意义。又如八卦拳所谓“走为百练之祖。” “走”
中就包含了许多奇正变化；要求阴阳俱含，形神兼备，内外合一，刚柔相 济。由此可见散打中的奇正，主要体现在攻防意识的正确无误，合乎实际。 在既定的战术意识实践中要大胆实施，勇往直前。并且要掌握一定的绝招。 象拳言“行家一伸手，便知有没有！” “不怕千招会，就怕一招绝”，指的就 是技击技艺多样复杂，不可能样样精通，招招熟练，而应根据自己本身的身 体素质和特点，熟练地掌握一种和几种招法，从生理上讲也就是达到自动化 的程度。
在军事上用“奇”和“正”，可以说是力量使用的两种形式。
在对抗过程中，如果说示形欺敌是为了造成对手的不意和错觉，为出奇 制胜创造条件的话，那么，出奇制胜的最后实现，还需要从战术战法上去构 思。示形是对企图的伪装，而奇正则是对力量、技术的具体运用。活力对抗 固然是力量的比赛，而力量在比赛的过程中还要改变原来的形态。力量技术 和力量技术的使用是两回事情，前者只是指物质力量的大小、技术的好坏， 后者则取决于智力的发挥。军事和散打比赛，同是一个道理，胜负之分，不 完全取决于实际力量大小、技术高低，更主要的依赖于力量、技术使用艺术 的高低。
散打奇正，在技术上要求手法多变，步法虚实相间，多年的训练比赛告 诉我们，奇正在散打中极为重要，奇正变化掌握的好坏，关系着胜负、存亡 之理，同时也真正地体现出掌握散打技击水平的高低。
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