拳道战市策略概逋
一、跆拳道战术策略概述
跆拳道战术是根据我方和对手的具体情况，为取得比赛胜利而采取的计策和行动。 使用合理的战术，可以在比赛中发挥自己的特长，限制对手特长，营造出有利于自己的 比赛局面，掌握比赛的主动权。
跆拳道战术训练要求
- 培养和提高运动员的战术意识
战术意识是指运动员在比赛中，为达到战术目的而决定自己战术行为的思维活动过 程。战术意强的运动员，能在复杂多变、紧张激烈的跆拳道比赛中，及时准确地观察 对手的情况，预测和判断对手的行动，随机应变、及时迅速地制定和实施自己的行动方 案。运动员在比赛中每一个战术的正确运用，都是在战术意识支配下完成的。所以战术 意识水平的高低是衡量一个跆拳道运动员成熟与否的重要标志。
在平时的技术训练和实战中，必须使运动员明确战术意识的重要性，鼓励和要求他 们自觉学习战术理论知识，不断提高思维能力、智力水平和心理素质，在训练中积极应 用战术知识，采取正确有效的战术行动，并不断吸取和总结实战经验，使运动员的战术 意识逐步提高。
- 全面了解、重点掌握、有所创新
跆拳道训练中，要使运动员全面了解跆拳道的各种战术方法，弄清各种战术的不同 特点。在此基础上根据运动员的身体素质、技术水平、心理素质、智力水平等自身特 点，设计和重点掌握几种适合自己使用的战术方法，将其练至精熟，以适应不同情况和 不同对手。并且应该在应用中不断积累经验或有所创新，保持领先的优势。
- 注重战术训练质量
在训练中，不但要让运动员了解更多的战术知识和战术行动方法，还必须提高运动 员的战术质量。只满足于泛泛的掌握多种战术方法是不行的，只有精通所掌握的战术，
才能在激烈复杂、瞬息万变、闲难重重的比赛实战中自如地使用战术。所以在战术训练 时必须注重提高战术质量。只有质量过了关，才能做到无论遇到任何对手、出现任何情 况都能使战术充分发挥出来。这样才能真正达到预期的战术训练目的。
- 与其他训练内容紧密结合
跆拳道的战术是在运动员的身体、技术、心理、智能等训练基础上建立起来的。没 有这些做基础，战术只能是空中楼阁。所以在平时的训练中，要把战术训练渗透到每一 个训练环节当中去。不管对什么训练内容都要强调运动员的战术意提出相应的战术 要求，加强实战意识的培养，提高运动员战术训练的主动性和自觉性，从整体上提髙训 练质量。比如在技术训练中，就要有强烈的技术应用意识，将单纯的使用技术变成有目 的的战术行动。
- 充分发挥运动员思维和创造力
运动员是训练的主体。在战术训练时，要不断发挥运动员的思维积极性和创造 性。教练员要有效地调动他们的主观能动性，挖掘他们的潜力，鼓励和启发运动员进 行积极的思考和创新，努力培养运动员处理比赛场上各种情况的能力。如果忽视运动 员的思维力和创造力，一味地高压灌输，其结果往往会导致运动员的战术应变能力 差，遇到突发情况则难以创造性地进行应对，容易陷人被动。教练员可以通过提问、 分析、讨论、交流体会等方法和措施，使运动员养成战术思维的习惯，体会战术创新 的益处和乐趣。
- 不断总结胜利经验和失败教训
跆拳道实战比赛是求真的，来不得半点马虎。同样是进行实战练习或比赛，不同的 运动员得到的收获是不一样的。优秀的运动员擅长从失败和胜利中获得经验和教训，每 次实战训练或比赛他都能获得很多收获，得到许多体会。哪些是促成胜利的因素？哪些 是导致失败的原因？运动员只有认真进行思考和总结才能不断取得进步。
跆拳道教练员要不断引导和提高运动员的观察能力、思维能力和分析能力，科学合 理地安排实战练习比重。运动员要通过亲身实战和观察他人实战，不断总结经验教训。
曰积月累，运动员的战术知识、战术方法、实战经验就会越来越丰富。
(—)技术使用策略
跆拳道的技术使用策略包括进攻、反击和防守。在比赛实践中，有一部分是单一形 式的进攻或者反击，有一部分是进攻和反击交替连续进行。双方连续多次交替的进攻与 反击是高水平比赛中常见的现象。运动员攻中有反、反中有攻的强烈实战意识与实战能 力，是运动员进攻和反击战术熟练应用的结果
。拳道战市策略概逋
一、跆拳道战术策略概述
跆拳道战术是根据我方和对手的具体情况，为取得比赛胜利而采取的计策和行动。 使用合理的战术，可以在比赛中发挥自己的特长，限制对手特长，营造出有利于自己的 比赛局面，掌握比赛的主动权。
跆拳道战术训练要求
- 培养和提高运动员的战术意识
战术意识是指运动员在比赛中，为达到战术目的而决定自己战术行为的思维活动过 程。战术意强的运动员，能在复杂多变、紧张激烈的跆拳道比赛中，及时准确地观察 对手的情况，预测和判断对手的行动，随机应变、及时迅速地制定和实施自己的行动方 案。运动员在比赛中每一个战术的正确运用，都是在战术意识支配下完成的。所以战术 意识水平的高低是衡量一个跆拳道运动员成熟与否的重要标志。
在平时的技术训练和实战中，必须使运动员明确战术意识的重要性，鼓励和要求他 们自觉学习战术理论知识，不断提高思维能力、智力水平和心理素质，在训练中积极应 用战术知识，采取正确有效的战术行动，并不断吸取和总结实战经验，使运动员的战术 意识逐步提高。
- 全面了解、重点掌握、有所创新
跆拳道训练中，要使运动员全面了解跆拳道的各种战术方法，弄清各种战术的不同 特点。在此基础上根据运动员的身体素质、技术水平、心理素质、智力水平等自身特 点，设计和重点掌握几种适合自己使用的战术方法，将其练至精熟，以适应不同情况和 不同对手。并且应该在应用中不断积累经验或有所创新，保持领先的优势。
- 注重战术训练质量
在训练中，不但要让运动员了解更多的战术知识和战术行动方法，还必须提高运动 员的战术质量。只满足于泛泛的掌握多种战术方法是不行的，只有精通所掌握的战术，才能在激烈复杂、瞬息万变、闲难重重的比赛实战中自如地使用战术。所以在战术训练 时必须注重提高战术质量。只有质量过了关，才能做到无论遇到任何对手、出现任何情 况都能使战术充分发挥出来。这样才能真正达到预期的战术训练目的。
- 与其他训练内容紧密结合
跆拳道的战术是在运动员的身体、技术、心理、智能等训练基础上建立起来的。没 有这些做基础，战术只能是空中楼阁。所以在平时的训练中，要把战术训练渗透到每一 个训练环节当中去。不管对什么训练内容都要强调运动员的战术意提出相应的战术 要求，加强实战意识的培养，提高运动员战术训练的主动性和自觉性，从整体上提髙训 练质量。比如在技术训练中，就要有强烈的技术应用意识，将单纯的使用技术变成有目 的的战术行动。
- 充分发挥运动员思维和创造力
运动员是训练的主体。在战术训练时，要不断发挥运动员的思维积极性和创造 性。教练员要有效地调动他们的主观能动性，挖掘他们的潜力，鼓励和启发运动员进 行积极的思考和创新，努力培养运动员处理比赛场上各种情况的能力。如果忽视运动 员的思维力和创造力，一味地高压灌输，其结果往往会导致运动员的战术应变能力 差，遇到突发情况则难以创造性地进行应对，容易陷人被动。教练员可以通过提问、 分析、讨论、交流体会等方法和措施，使运动员养成战术思维的习惯，体会战术创新 的益处和乐趣。
- 不断总结胜利经验和失败教训
跆拳道实战比赛是求真的，来不得半点马虎。同样是进行实战练习或比赛，不同的 运动员得到的收获是不一样的。优秀的运动员擅长从失败和胜利中获得经验和教训，每 次实战训练或比赛他都能获得很多收获，得到许多体会。哪些是促成胜利的因素？哪些 是导致失败的原因？运动员只有认真进行思考和总结才能不断取得进步。
跆拳道教练员要不断引导和提高运动员的观察能力、思维能力和分析能力，科学合 理地安排实战练习比重。运动员要通过亲身实战和观察他人实战，不断总结经验教训。
曰积月累，运动员的战术知识、战术方法、实战经验就会越来越丰富。
(—)技术使用策略
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