第九节抱腿手别
预备势开始，当对方用左冲拳攻我头部时，我速上步下潜，双手从胸前屈 肘，抱对方的左腿膝或大腿部。随即，右手由上向下绕抱移至小腿下端向内回 拉,左手掌心向右移至右腿膝关节后部，并向外按拉。左肩顶压对方的左大腿跟 部，向右下转肩，同时发力，对方即倒。如图6-58、59、60、61。要向右后甩头，目 视右
要点：
下潜、抱腿要快，要紧，拉、别、顶要协调。 易犯错误及纠正方法：
- 进身慢，抱腿不紧，易被地方防守。纠正 时,要多练习下潜进身的动作。
- 摔对方不倒。纠正时，多体会拉、顶、别 的协调性。
实用范例：
- 防守、反击对方以拳进攻我头部和胸部。
- 反击对方的左右横踢腿。
双方对峙，对方用左右横踢腿进攻我下肢、 胸、腹部时，我接腿后可用手别。如图6-62、63、 64、65、66〇
防守反击技法：
- 当对方抱住我左腿（右）腿，欲用手别时，我速将左（右）腿向对方的左腿 (右腿）外侧插别，并用左手（右手）按压对方的头部、用右手（左手）向左后（右 后)猛搬对方臀部，将对方摔倒。如图6-67、68。
- 屈膝顶腹
当对方抱我腿，欲用手别摔我时，我猛屈被抱腿，用膝关节顶住对方的腹、 胸部，双手推对方胸部，或屈膝向对方同侧腿外插别；同时，用左手向右下方用 力扭摔对方的颈部，将对方摔倒。如图6-69、70。
第十节抱腿压摔
预备势开始，当对方用左冲拳、左掼拳进攻我头部时，我下潜闪躲，抱住对 方的左腿，左肩抵住对方的左腿胯部。随即两手将对方左腿抱起向自己裆后拖、 拉，使其膝伸直。同时，左肩向右下猛压，将对方摔倒。如图6-71、72、73。
要点：
进身抱腿时要蹲步而进，上体保持 预备势。两手向后拖拉时要使对方膝部 伸直,左肩贴紧对方的跨部。压肩拖拉要 同时、协调。
易犯错误及纠正方法：
- 抱腰时，前倾过多，易被对方压 颈前倒。纠正时，要下蹲、进步。
- 肩的着力点不准，纠正时，要体 会肩向前、向下、向后的方向。
实用范例：
图6-74
- 用于防守反击或主动进攻。
- 反击对方的左、右踢腿，上步要 协调，下压要快。如图6-74、75。
防守反击技法：
1.插裆
当对方抱住我进攻腿时，我突屈膝，
收小腿,将小腿向对方裆中插，或屈膝顶对 方腹部，同时，用双手向前推对方胸部。
当对方抱住我进攻腿时，我速用力回收，将小腿向对方的左腿外别插，同 时，收回左臂，猛用力反夹摔对方颈部，将对方摔倒。如图6-78。
对方抱我左横踢腿，欲用抱腿下压时，我速回收，插对方裆部，左手抱对方 腹部，左腿由内向外缠对方右腿，我重心向前压，同时，我右手用力向上掀拉，对 方左大腿，将对方摔倒。如图:6-79、80、81、82。
如图 6-76、77。
第十一节抱腿腿别
预备势开始，对方用左冲拳进攻我头部，我即下潜躲闪，双手从胸前绕抱对 方的左腿，左肩抵住对方的胯部。同时，左腿插进对方的裆间，直腿别住对方的 右腿，力点在对方的大腿下端膝窝部。随即两手将对方的左腿抱起，膝伸直，抱 于体右前，上体向右猛拧转，将对手摔倒。如图6-83、84、85。
要点：
左腿要挺膝别对方的腿，抱腿和转体要同时、协调，旋体速度要快，有爆发 力，头向右后甩。
易犯错误及纠正方法：
- 抱腿和别腿脱节。纠正时，要体会抱、别转身的协调性。
- 别腿过近或过低，这样对方易后退和反攻。纠正时，要注意掌握别腿的部位。 实用范例：
1.反击对方用右横踢进攻我胸、腹部。双方对峙，对方用右横踢攻我胸、腹 部时，我立即左手屈臂于胸前，右手由上向下、向外、向上抄抱对方的小腿，随即 用腿别摔倒对方。如图6-86、87。
防守反击技法：反击对方用左横踢进攻我胸、腹部，与接右横踢相同，动作方向相反。
- 若对方用手推我臀部时，我可随即用勾踢。如图6-88、89。
- 上跳防摔
主要是利用散打比赛中两妙摔倒有效的规则，当对方抱住我时，欲用别摔， 我用双手向前推对方的肩部，同时，向上猛跳支撑腿，使对方别空。如图6-90。 但我应防止对方别空后，再用勾踢。
- 用手推臀
当对方抱我腿后，欲用腿别时，我用手猛推对方臀部，不让其进臀用腿别。 如图6-91。
第十二节撞胸前切
预备势开始，当对方用左冲拳、掼拳进攻我时，我可用右手由内向外格挡， 并迅速上左步，经由对方的左脚外侧至左脚后。同时，左手以掼拳或向后推撞对 方的胸、颈部，方向由左向前、向右下，向右转体，靠腰发力，将对方切倒。如图 6-92、93、94。
要点：
格挡上步要快，撞胸切颈要有力，要狠，转腰要猛。
易犯错误及纠正方法：
- 重心后抑,易被对方反切。纠正时，要求撞胸上步要协调，向下切要有力。
- 后脚跟步过慢，重心过低。纠正时，练习撞胸跟步要快。
实用范例：
- 防守反击对方的左掼拳。
- 防守反击对方的右掼拳。拉颈推背，一手用力拉对方 颈部，另一手用力向前推对方的背 部。如图6-110。
外挂防守反击对方的左侧踹。如图6-95、96。
- 当对方用左侧踹攻我腹、肋部时，我用左手外挂，随即，趁对方落左步之际， 上左步，用撞胸前切将对方切倒。
防守反击技法：
当对方抓我左手，还未上步时，我速上步反抓对方右臂、转体、进行穿臂过 背摔。如图 6-97、98、99、100
第十三节抱腿过背
预备势开始，当对方用左蹬腿攻我胸部时，我身体稍向右转动，同时左手由 下向上抄抱对方的左腿小腿。手心由右向上，右手由拳变掌，手心向前，抱住对 方左脚随即背右步，下蹲，双手抱对方左腿置于左肩上，立即弓腰、蹬腿，双手合 抱对方左小腿部，用劲向前、向下拉拖对方小腿，将对方过背摔倒于体前。
。如图 6-101、102、103。
要点：
抱腿要牢，转身要快，低头、弓腰、蹬腿向下拉要协调。
易犯错误及纠正方法：
- 抓握不牢。纠正时，要敢于进身，双手由前向外、向内夹合，屈肘、合肩、 含胸要协调。
- 转身过慢，下蹲过低。纠正时，要体会背右步，转腰快，弓腰、蹬腿、拖拉 要协调、有力。
实用范例：
防守和反击对方的左右正蹬腿。如图6-104、105、106。
防守反击技法：
对方过背。
- 用力转身撤腿。主要是借助 被抱腿旋转的力量，用力回收。如 图 6-107、108、109。
第十四节抹脖勾踢
对方用右横踢腿进攻我上体时，我左手向上抄抱对方的右腿，右手从左向 右压住对方的颈右后部，右脚勾住对方的左脚外侧。随即左手向上抄起，右手用 力向右后下抹（按压），右脚勾踢对方的左脚踝关节处，靠身体的旋拉勾踢，将对 方摔倒。如图 6-111
要点：
抄、抹、勾发力要快而猛，要协调。
易犯错误及纠正方法：
- 左手抄腿无力，主要是所抄部 位不对。纠正时要接近对方膝关节或大 腿部，夹抄要紧。
- 勾踢无力，主要是勾的部位不 准。纠正时，要勾踢对方的踝外侧或小 腿下端腓骨处，勾踢要猛、狠。
实用范例：
- 防守对方用左横踢腿进攻我 胸、腹部。
- 防守对方用右横踢腿进攻我 胸、腹部。
- 勾踢对方右侧踹进攻我胸部。 双方对峙，对方用右侧踹攻我胸部，我 接抱对方的右脚，左手从上抱住对方的 右小腿，右手移至对方的颈部用力向右 下猛压，左手用力向右上方向掀。左手与 右手同时协调进行，同时用右腿勾腿对 方的左小腿。如图6-115、116、117。
- 勾踢对方用左侧踹进攻我胸 部，动作要领同右侧踹腿的勾踢。
防守反击技法：
- 进攻腿要快打快收 ，尽量不让 对方抱住。
- 对方抱住时，我迅速屈膝插裆。
- 若对方抱住我进攻腿，我速用双 手推对方肩、胸部，不让对方靠近我。
第十五节抱单腿涮
预备势开始。对方用左蹬腿进攻我胸部时，我立即用双手抱住对方的左脚 或踝关节处，两腿屈膝，两手向侧拉其左脚，随即由上向下、向左上方呈弧形摆 荡。（亦可先向右再向左)如图6-118、119、120。
抓抱要准确、牢固，右拉和弧形摆荡动作要连贯,要快速有力。要点：
易犯错误及纠正方法：
- 旋拉时力量小，主要是没有用大臂和腰的转动。纠正时，要多练习大臂 和腰的转动力。
- 摔不倒对方。纠正时，要弧形摆动。快速有力。不能让对方站稳，并善于 借对方的惯性。
实用范例：
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外挂防守反击对方的左侧踹。如图6-95、96。
第十四节抹脖勾踢
第十五节抱单腿涮
