从比赛数据统计来看，泰拳比赛时双方拳手对攻次数特别多，而且使 用的“进攻武器”灵活多样，使人感觉精彩、激烈和刺激。泰拳的每场比 赛双方的攻击次数，比其他对抗性格斗项目比赛的攻击次数都要髙，多的 高达597余次，少的也有近300次。而中国散手1999年的全国武术散打 锦标赛现场统计为，10个级别，19个单元，340场的比赛，参赛人次共 512,各种技术包括缠抱、摔法等在内共运用了 12305次，平均每场仅为 36.19次。从以上对比可见泰国拳的精彩程度非同一般。泰国拳立体进攻， 无所不用，攻防合壁，进退如一的鲜明特点，不仅表现为进攻“武器”的 多样化，而且也表现在其进攻路线的多样化，充分调动身体可利用的各个 部位，参加攻防的行列。如近距离作战中，多用肘、膝，远距离对攻则以 拳、腿相加；以“长程武器”控制引诱对方，最后施以短距攻击；在攻即 是防，防也是攻，进攻是最好的防守的指导思想支配下，泰国拳搏击即使 在不利情况下依然进攻。由此可见泰国拳更加精彩刺激，较中国散手和其 它世界搏击项目更具观赏魅力。在泰国，泰国拳比赛活动十分频繁，每周 各拳馆均有商业性比赛，拳手的现场及出场费由商家或私人支付，同时还 进行博彩活动，为泰拳的发展奠定了经济基础。中国散手的竞赛活动几乎 均由政府部门投资，少数商家赞助，竞赛活动亦十分有限。

从资料分析看出:泰国拳是在自身的文化土壤培育下成长起来的技击 项目。泰国几百年的历史中与邻国的交战十分频繁，从而逐渐形成了古朴 粗犷的、近似野蛮的、具有极高搏击实用价值的泰国拳。它是一种以腿法 为主要进攻技术，有肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强 攻硬取为主要风格，在其竞赛规则的指导下，两人以徒手进行搏斗，逐渐 成为具有泰国民族特色的传统体育运动项目。泰国拳的技术体系独具一 格，具有独特的训练方法，高度的实效性，明显的战术意图，顽强的抗击 打能力，并且拥有令人刺激的欣赏价值。泰国拳的这些特点都是围绕着 “迫使对方能力削弱”而体现出来的，于是与其他对抗格斗类项群相比较， 具有自身的显著特点。

泰拳的形成与泰民族政治、经济、文化、宗教的发展有着紧密的联系。

泰国拳风鼎盛，俗话说：“十个男人，九个打拳。”可见拳斗在泰国普 遍流行的程度。虽然时代进步与社会商业化令拳坛不时爆出风气腐败，道 德沦落的丑闻，但惟其拳术技艺与精神始终不变。尤其在乡野地区，尚武之风古今不渝。每当有寺庙盛会或重大庆典，拳赛不仅为必备的节目，而 且常被列为大会的压轴戏。泰人均以打拳、观拳、赌拳为乐，换言之，泰 拳就是娱乐的一种。其实，此风由来已久，古时候王侯供养武士，让他们 角斗为戏，这与如今泰国拳迷热爱拳赛是发自同一种追求刺激的心理。

泰拳是当之无愧的武术，而且堪称格斗技中的极品。技术成熟的拳 师，能运用全身武器于俄顷间击倒对手。泰拳师决胜条件是技艺、气力、 智谋及精神力量的总结合，其最高领域为机巧圆通，变化无常，而不局限 于任何拳术技法或招数。可见泰拳是一门独特、精深和完整的武学体系。

泰拳与泰族传统文化关系密切，其宗教色彩浓厚。例如入门拜师、竞 技礼节及拳舞仪式等等，都有宗教艺术背景。至于泰国的古典诗剧和舞蹈 艺术，其中有很多动作和细节被融会于拳术之中。如多款拳术招式和拳舞 拳花，追根寻源，肯定是戏剧和舞蹈艺术。由此看来，泰拳被视为泰国的 民族艺术绝非牵强，实属极具代表性的技艺。

关于泰拳本身的体育价值，撇开实际比赛一面不说，泰拳的训练无疑 是上佳的体育运动。凡是正式修炼泰拳的人，生活操行都要依循严谨的规 律，遵从师诲，接受系统的练习程序，达到体魄坚强，反应敏捷，拳术水 _# 平才能提高，所以泰拳又是严格的体育纪律。基于泰拳技术要求全面，拳

师体格的发育因训练方式而达到均衡、美观，因此泰国职业拳师常被称颂 K 为各类运动中体形与状态最优异的运动员，实是高度体育纪律的效果。 ^ 综上所述，泰拳可谓集多项美质于一体，是泰国文化的沿革、娱乐、

武学、艺术及体育的总结合，所以泰人常以其拳术为自豪。

最恰当的形容，莫如已故泰拳宗师阿赞桀一言：“泰拳乃泰国民族独 有之瑰宝。”

练习泰拳会减少寿命吗

泰拳是世界上最古老的格斗运动之一，号称是世界500年天下无敌的 格斗运动。格斗运动证明实力的唯一方法就是参加比赛，取得胜利。由于 要求拳手在短时间内能达到更高的水平，去参加比赛，取得牲利。古泰拳 的训练方法相当严格，残酷。以往老套的，不科学的训练方法，确实能让 拳手在短时间取得很大的进步，在实力上有相当大的提升，但是会对拳手 的身体造成一定伤害，导致拳手的寿命缩短，所以早期的优秀拳手的寿命 都不长，平均年龄不超过40岁，这也就是我们常说的练泰拳会减寿。

但是，近年来随着泰拳在全世界的推广与发展，泰拳本身的老套的、 残酷的训练方法得到改善，被更加科学，先进的训练方法所取代，所以， 现在练习泰拳不会减少寿命。

泰拳的练习讲究的是日积月累的反复训练和提高，是一种长期的运动 训练行为，训练强度适中是有益身心健康的，但是如果急功近利，想要在 短期内取得好成绩，因为加大训练强度，违反人体的正常生理水平以及阻 碍身体机能的正常运行的话，那样确实是会减少寿命的。总而言之，如果 训练得当，不但不会减少寿命，反而会有宜于身体健康。

泰拳手的肢体硬度是怎么练习的

泰拳来自于泰国，泰国本土拳手在硬度上的训练会使用踢香蕉树。香 蕉树和普通树木的区别是有一定的韧性和弹性，不会损伤骨骼和身体。但 是当今的泰拳手大多会通过沙袋力量训练来增加硬度，反复的对抗实战训练也是会增强抗击打能力以及身体硬度。泰拳以凶猛重击著称，拳、腿、 膝和肘都是以重击为主，不管是力度，还是硬度都很大。泰拳的硬度是需 要通过踢打硬物，利用硬物在腿、膝、肘各个部位敲磨等训练来辅助提高 硬度的效果。

泰拳身体武器中什么最厉害

众所周知，泰拳最厉害的武器是肘和膝，而人类的肘关节的硬度是人 体中所有骨骼中最强的，但是肘击却不容易致命。真正容易使对手致命的 武器是扫踢，因为扫踢的力量最大，如果有效踢中对手头部一腿，这种力 量是致命的，因此泰拳檀长肘膝，而腿法最厉害。

泰拳的训练方法科学吗

泰拳的训练方法和其他拳类的训练方法的区别在于，泰奉更加注重肘 法、膝法以及缠抱的训练。每一次的训练可以分为：跑步、柔韧、跳绳、 打靶和打沙袋练习、两人一组对抗练习、放松。其训练方法符合人体身体 功能的发挥，是科学的训练方法。泰拳经过长久的发展，已有很大的改进 和变化，从以往老套、残酷、不科学的训练方法改为科学先进的训练方法， 所以能逐渐推广到世界各地，逐渐被世界各地的人们所接受，练习泰拳的 人越来越多。

泰拳的职业比赛如何发展下去

过去的平民都很贫穷，没有稳定的收人，很多家庭就鼓励家里的男孩 子去打拳賺钱，以维持家庭生活，俗话说：“十个男儿，九个打拳。”长此 以往，很多家庭都有男孩子练习泰拳，打泰拳比赛，经过长时间的发展， 就促使一批人以打拳为职业。加上政府支持，允许博彩，更使泰拳得到广 泛地发展。前期打泰拳比赛时没有固定的场所和时间，甚至有些比赛就在 乡下的田间空地举办。但是，由于练习泰拳的人越来越多，职业拳手也越 来越多，职业比赛就应运而生，在固定场所，固定的时间举办职业比赛， 直到现在。

泰拳的拜师舞蹈是怎么回事

泰拳的拜师舞历史源远流长，从名字上来看就可看出是对师父的恩谢和跪拜。泰拳流派广泛，派别的不同，但却造就了拜师舞多样化的特点。 众所周知泰国人信仰佛教，并且对佛教的信仰相当看重。当职业拳手在参 加比赛前夕，就会祈祷神灵保佑自己取得胜利，通过一系列的动作来表现 自己对神灵的尊重。在拳手学习泰拳的初期，教练就会教拳手一系列在比 赛前夕表现自己的虔诚和对神灵的尊敬的动作，很多拳手都有一套自己独 特的动作。这一些仪式就是我们所说的拜师舞。

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