陈有本（1780—1858)，字道生，陈氏十四世，太极拳第六代传人。自幼与兄有恒受业于其 父，太极拳术炉火纯青。兄亡后，闭门练拳。他不受前辈所传之限，多有创新，艺精人神，自成一 脉。他在太极拳原有套路的基础上，变发劲为蓄而后发，形成了陈家沟太极拳小架套路，后人称 为小架太极拳。这些成就，使他成为太极拳发展史上继往开来的一代宗师。

陈清平（1795—1868),陈家沟陈氏十五世，太极拳第七代传人。幼承陈有本习太极拳小架， 多有心得体会，青年时代已成名手，深得太极拳一代宗师陈长兴、陈有本的嘉许。后移居赵堡，因 学武人多，遂于镇中开武馆授徒。他结合自己心得，在其师改进原来套路的基础上，再行改进，形 成与师所传不同的小架太极拳套路。后人为了区别，称师之小架为“略”，称其小架为“圈”。他 所授弟子，多有所成就。他们在陈氏小架太极拳基础上，吸收其他武术精华，逐渐衍变出几种太 极拳流派和不同套路，流传于世。如由其弟子、河北永年县武禹襄所创武式太极拳，赵堡人和兆 元所创和式太极拳(亦称赵堡太极拳），李景炎（李盾）所创太极忽雷架等，在国内外均拥有广大 爱好者。他为太极拳的传播、发展做出了不可磨灭的贡献，不愧为太极拳一代宗师。

四、 流派呈异彩

由于陈氏历代大师及传人的继承、发展和传播，陈氏太极拳于20世纪40年代，已形成了陈、 杨、武、吴、孙、和各个流派，但归根结底，都来自温县陈家沟的陈氏太极拳。

陈氏：

陈氏太极拳经其传人再创新，形成诸多流派外，陈氏本身也有许多发展，现在陈家沟所练的 拳械套路有：

老架一路(共75势）：此套路为功夫套路，以柔为主，柔中有刚,动作舒展大方，连绵贯穿，沉 着稳健，一动无有不动，一静百骸相随，腰是发气之源，以腰为主宰，处处运用螺旋劲，以形引气， 以气摧形，呼吸自然，虚实分明，含胸塌腰，蓄发相变，快慢相间。

老架二路(共43势）：以刚为主，刚中有柔，刚劲来源于丹田，向不同的角度、方向发出弹簧

 

劲。动作复杂、急速、紧凑。套路中有蹿奔蹦跳、闪展腾挪等动作，具有快、刚、跃的特点。在运动 时旋腰转背、旋腕转膀和旋騍转膝，形成一动全动的螺旋运动。

小架一路(72势）：小巧玲珑，柔和自然，阴阳开合，动静相称，外若处女，内似金刚,儒雅潇 洒，舒展大方。

小架二路（共42势）：虚实变化，动静结合，呼吸深沉，一气呵成，发劲刚勇，收蓄兼并，运行 疾速，外刚内柔。

新架一路(83势）：此套路不仅具备一动无有不动、一静百骸相随、处处运用螺旋劲的特点， 而且手法多，胸腰变化突出，弹性更加明显，动作比较复杂。

新架二路(共71势）：动作比较复杂，要求疾速、紧凑，刚多柔少，多以採、例、肘、靠为主，棚、 捋、挤、按为辅，着重于弹性，从而收到开中寓合、合中寓开的统一功用。

太极单刀（22势）：又名十三刀，多以缠头裹脑主要动作为体系，加之劈、砍、挂、撩等刀法，结 合步型、腿法、跳跃、翻转的太极拳步法,使套路结构美观大方，雄健有力，具有“练刀如猛虎”的 气概。

太极单剑(49势）：单剑是短兵器的一种，多崩、挂、撩、劈剑法，以腰为主宰,结合太极拳步 法、身法，处处运用螺旋劲，沉稳、轻快、飘洒、自然，刚柔相济，构成套路的特点。太极剑缓慢、匀 柔，优美大方，刚中有柔、柔中有刚，具有“舞剑如龙”的韵味。

太极双刀（34势）：短兵器。整个套路除砍、劈、撩、挂等刀法外，突出各种刀法花；同时刀法 和太极拳身法、步法相结合，运用腰劲，练起来紧凑威武，协调一致。

太极双剑（38势）：套路中有各种刺、点、撩、挂等剑法，配合太极拳缠绕劲，动作灵活多变，腕 力突出。

梨花枪夹白猿棍（共71势）：套路以太极拳身法、步法、劲力及刀枪的拦、拿、扎、螺旋刺为 主，配合舞花、点、崩、劈、缠等枪法，又以棍中的戳、撩、拨等棍法组成套路，迅疾勇猛，灵活多变。

春秋大刀：属长器械类。大刀挥舞、气势雄伟，被誉为“兵中之帅”，有劈、砍、撩、转、带、挂、 格、抽、斩、云等手法，运用时背、刃清楚、明晰，使用时灵活多变，套路动作配合协调，完整一致，呈 现出勇猛剽悍、刀如猛虎的雄健形象。

此外，太极拳械尚有双锏、三杆、八杆、十三杆等。

这些拳械无论在形态和技击应用上，仍基本保持了陈王廷创编的原有传统风格。

杨式

创始人杨福魁（1799—1872),字露禅，河北广平府（今永年县）人。自幼家贫好武，在陈家沟 人陈德瑚在永年开的中药店中干活。陈见其忠实可靠，聪明能干，便派其至陈家沟家中做工。适 逢陈长兴借陈德瑚家设帐授徒。杨心中十分羡慕，但因每日事多，抽不出空闲时间，又怕陈不收 自己为徒,便于工余时间，在一旁观看陈氏师徒练拳，时间长了，竟有所得。后被陈发现，见其是 可造之材，不但不怪罪他，反而大胆摒弃门户之见和江湖禁忌，正式收其为徒。杨十八年中三下 陈家沟，深得太极拳精髓。

杨露禅学得陈氏太极拳后，经介绍到北京教拳。当时洋枪洋炮已经输人中国，有人感到面对 洋枪洋炮，拳术的攻守技击作用将会减弱，于是出现了“详推用意终何在，益寿延年不老春”的思 想，主张武术向健身防病方面发展。当时跟杨学拳的人中，不乏官僚和统治阶级中的上层人物。 这些人，平时生活奢侈而体弱多病，谈不上刻苦锻炼。据此，杨露禅在教学过程中逐渐将陈氏太 极拳中的跳跃、震脚、跌岔和显于外的刚劲等动作，改为不跳、不震、不跌、不速的动作，并对陈氏 太极拳套路中的缠丝劲作了改动，使整个太极拳的姿势较为简单，动作柔和易练，后又经其子杨 班候（1837—1892 )、杨建候（1839—1917)修改，产生了小架和中架，杨建候之子杨澄甫（1883— 1936)在祖传基础上再次修改定型，这便是目前流行的杨式太极拳。杨式太极拳的特点是形态

 

姿势舒展大方，速度缓匀，刚柔内含，轻沉兼有。杨式曾发展为大小两架，自小架传人吴家后，杨 式不复再传小架。

杨澄甫在修改定型杨式太极拳的同时，并著有《太极拳使用法》、《太极拳体用全书》，对杨式 太极拳理论进行了阐述，并身体力行，在北京、广州、杭州、上海以及国外等地收徒传拳，是杨式太 极拳的一•代宗师。

武式

武式太极拳创始人武河清（1812—1880)，字禹襄，河北永年县人。曾祖静远，以武庠生授卫 千总职;祖父大勇，字德刚,弱冠游武庠;父烈，邑庠生。兄澄清，字霁宇，号秋瀛（1800—1884)， 道光十四年（1834)甲午科举人，咸丰二年（1852)壬子科会试进士，官河南舞阳县知县;弟海清， 字酌堂，道光五年（1825)乙酉科举人，二十年（1840)庚子科进士，官刑部四川司员外郎。禹襄兄 弟三人俱秉承祖传武术，禹襄犹爱之。当杨露禅于壮年时由陈家沟返永年，寄居于“太和堂”药 号，授拳自给。禹襄兄弟三人爱杨拳技，遂从问业。

禹襄既有得于杨露禅,复拟访杨露禅之师陈长兴。1852年，禹襄赴兄澄清舞阳县住所，便道 去陈家沟访陈长兴,时陈长兴已老，荐武于同族之十五世陈清平,时清平于赵堡镇教拳，武遂改从 清平学技。

陈清平学拳于陈氏十四世陈有本，拳架较小而紧凑，加圈缠丝,是陈氏小架拳的支流。武禹 襄自此方知陈长兴所传者为陈氏老架，清平所传者为陈氏小架。武学习月余，通其理法。

杨露禅次子钰，字班候，从禹襄读书。杨尝问班候读书之资禀如何，禹襄以其读书不甚聪敏， 习拳极为灵透。杨遂请禹襄多课以拳技。故班候之技多得于禹襄。露禅学于陈氏老架，姿势宽 大。后杨式太极拳所传有大架、小架之别，以班候学于禹襄为紧凑架之故。

禹襄出身于官僚地主家庭，兄弟俱宦游于外，但他毕生读书不仕，独居乡里，以授读为遣，暇 则致力于太极拳。他逐渐溶杨露禅修改后的太极拳和陈氏小架为一炉，自成一家，后人称之武 式。因武禹襄不需以拳技授徒自给，当时士大夫阶层亦不乐于为拳师，故其拳式所传不广。禹襄 临终，犹为诸人论拳术，娓娓不倦，从学者以其甥李亦畲为最优。

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