我们对于双截棍的第一印象,大多是来自电影里李小龙一身黄色紧身衣,运棍如 飞,出神入化,三下五除二解决了凶神恶煞的众多歹人。这一镜头给人留下了多么深刻 的印象,又激起了多少人的英雄梦?
双截棍是李小龙所创功夫的精华所在,是一种软中带硬、柔中有刚的兵器,具有能 收能放、短小精悍、携带方便、近战威力无穷的特点,在世界各地的武术爱好者中广泛 流传。
当然了,无论是带表演性质的漂亮棍花,还是杀伤力巨大的实战双截棍,都需要练 习者付出大量的时间,以及坚忍不拔的毅力。
有一些双截棍的初学者们,拿起棍来就狂挥乱舞,一不留神就击中自身,把自己打 得是鼻青脸肿,然后就放弃了学习;但有更多的练习者,从中体会到了挑战跟乐趣,为 了不“挨打”,不“掉棍”,苦苦钻研,潜心练习,为了每一个小小的成功而喜悦,又 从不自满,不断追求更高的境界。在习武中追求身心的合一,这就是双截棍,或者说是 武术的真谛。
在这本书里,痴迷于双截棍的武学家段小勇老师,经过多年潜心研习、深究探讨, 将其武术心得归纳总结,以更简单易懂的教学方式展示双截棍的精妙之处,供广大双截 棍爱好者学练参考。
已故伟大武术家李小龙曾经说过,双截棍是“以无法为有法,以无限为有限”,意 思就是说,不要拘泥于一定的招数,以自己的身体所能达到的极限来运用各种方法,临 机应变,实现击倒对方的目的,最终到达无数的最高境界。相信在跟着段老师学习双截 棍的途中,一定可以从身体跟心灵上,对这句话加以更好的体会。
双截棍是_种集表演性和实战性于_体,精简实用的奇门兵器,它短小精悍,威力强劲却不抢 眼。尊受国内外许多武术爱好者的追捧,特别是广大青少年,对双截棍喜爱有加。
双截棍的发源可以追溯到秦汉时期,那时已经出现的由农业用具连枷演变而成的连枷棍。但最早 有确切文字记载双截棍作为正式武器出现的,则是在宋代,创始者为宋太祖赵匡胤。传说赵匡胤还是 一名军官时,上阵杀敌经常使用一根盘龙大棍。有_回出师杀敌,不小心被人用大刀将长棍砍断了, 智谋过人的他索性用铁链把两节断棍子连起来,再上阵挥舞开来。改装过后的盘龙棍一端较短,一端 较长,使用起来柔中带刚,用来扫击敌军马脚、破除甲兵或硬兵器,效果非常棒,很快就显示出巨大 的战斗威力。
后来赵匡胤建立宋朝,成了大宋的开国皇帝,于是就将这种被命名为梢子棍的兵器列为大宋军队 中的常规武器之一。
双截棍自从在宋代被创制以来,很受兵家们的喜爱,在神州大地很快发展开来,许多名将、大侠 都喜欢使用这种简单易学、携带方便、威力巨大的武器,例如黄飞鸿就每天利用双截棍练习排打气 功,八卦掌创始人董海川的大弟子刘浚,就是双截棍的高手。另外,不仅是在中国,双截棍还流传到 国外,向南传至菲律宾,向东传至曰本。
由于历史的变迁,双截棍在经过不断的发展后,已不再是初创时期一长一短的样子,慢慢变成了 现在的样子:全长72厘米,棍身每节约30厘米,中间有一铁链或尼龙绳连接,长约12厘米。
双截棍流传至曰本后,深受武士阶层的喜爱。他们在学习的同时也发挥自己的聪明才智改进这种 武器。他们改变了双截棍的外形,中国式的双截棍是由铁链连接两根圆棍组成,而日本人则用绳索把 两根八边形的棍连接起来,使得接触的面积变小,更利于攻击敌人。
双截棍在李小龙时代成功发展至顶峰,但它的流行也有低谷。据有关调查显示,在街战中经常发现 有人使用双截棍,逐渐双截棍的所有者被旁人怀疑是有犯罪倾向。年轻人去哪都喜欢带着双截棍,即便 是他们中很多人都不知道如何使用。很快,这种东方手持武器被大众看成是一种“扼杀棍”,这是完全 错误的定义,因为这种武器是用于健体防身,当然不是只用来打击扼杀。
提到双截棍,必然少不了谈到李小龙。双截棍自其发明之初,就深受人们喜爱,在世界各地得 到广泛传播,但将双截棍的威力与魅力发挥到极致的,则是功夫之王李小龙。李小龙的双截棍技艺 高超,威力无穷。他所使用的就是标准的72厘米的双截棍,区别于传统的大小盘龙棍。
李小龙赴美发展时,以武会友,广交世界搏击高手。其中有一位高手,号称“菲律宾棍王”的 伊鲁山度,此人擅长双截棍和菲律宾短棍,棍术炉火纯青,因仰慕李小龙的截拳道而投于李小龙门
下,潜心学习截拳道。同时,李小龙也从他那 心研究,达到了登峰造极的境界。他的双截 看过他的影片,就知道绝非像某些传统的 “花架子”、“戏班子”功夫,而是真正的 神功绝技。
功夫之王李小龙先生创立的截拳道,素 以动作刚劲迅猛而著称于世。双截棍更是其精 华之所在。他的双截棍技术炉火纯青,登峰造 极,迅猛异常。在电影中挥舞双截棍的雄姿至今 仍令人赞叹不止。当时的影评家说,光看李小龙 表演的双截棍,就已值了。双截棍经常在李小龙 的功夫片里出现。由于它是一种软中带硬,柔中 有刚的兵器,具有能收能放,短小精悍,携带方 便,近战时威力无穷的优点,因而在世界各地广为流 传。
自1970年开始,随着《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙 过江》、《龙争虎斗》和李小龙只拍摄了一半的《死亡游戏》 的上映,李小龙的功夫电影开始席卷世界。传奇的功夫之王李 小龙在他的影片里面经常使用的一种令人着迷的武器,那就是 神奇的双截棍。
双截棍随着李小龙功夫片影响了无数武术爱好者,在世界各 地广泛流传。几乎所有的欧美国家为这种手持武器痴迷„李小 龙的影片获得空前的成功,东方武术在西方国家受到热捧,
特别是双截棍变得非常流行。
双截棍由棍身、棍端、棍链三部分组成,可用木棍、钢铁条(管)、橡胶等材料制作,以硬木(擅 木、橡木、花梨木、率木等)为最佳。双截棍的规格主要包括颜色、棍身材料、长度、铁链(绳索) 长度和棍体直径,其中颜色可依个人喜好选择。常见的木棍多为原木色或黑色;钢双截棍多为金属的 银色、黑色。
常用双截棍的长度约为72厘米,练习者也可根据自己的身高和臂长增减尺寸。
双截棍的左右两部分,长短、粗细等都是相同的,但为了便于讲解,我们在下文中,把其中一半 称为A棍,另一半称为B棍。
双截棍的棍链可用铁链或尼龙绳子。棍链长是指A棍与B棍之间的距离,一般18厘米为好,但有的 棍会做到19厘米或20厘米,或是短的16厘米。但如果做到23厘米的话,那这根棍子就没法用了。棍链 的长度和棍体的长度其实是相互关联的。一般来说,棍体长的话,棍链(绳索)相对短;棍体短的 话,棍链相对长。棍链的长度还和使用者的技术与身体素质有_定的关系。
如果想在双截棍技术上得到很大提高的话,刚开始千万不要用重棍,因为太消耗体力了。刚开始 练习时不如选个表演棍来练,在练技术的时候,体能也在慢慢加强,这样进步会更快_些。刚开始练 的时候最好是用300到400克的训练棍,要因人而异,如果平常很少锻炼或力气小的应该选择更轻一些 的双截棍,女性最好控制在300克以下,200克为最好。
双截棍软中带硬、柔中带刚,能收能放,短小精悍,携带方便,使用起来运动如飞,所向披靡, 是近战中突出重围的好兵器。熟练后有如两臂增长,如虎添翼。
双截棍不用时,将两节叠在一起插在腰间,可以掩藏在衣服下,作防身武器之用,其作用与匕首 相仿,但是威力比匕首却大得多。可以将双截棍叠在一起拿着使用,也可以拿着任何_端使用。
双截棍本质上的优点源于它的软性部分,即连接系统。这一系统使得使用者不会像使用器械改变
攻击线路那样需要肩部或肘部的大角度配合。挥舞双截棍,只需腕与射做小幅度的运动,就能使棍 端产生巨大的线速度。由于巨大的离心力和棍体自身的坚硬,杀伤力惊人。凡被击中者疼痛难忍, 最终倒地不起,失去战斗能力。此外,由于双截棍棍链的柔韧灵活性,它还可以用来绞夺对方之兵 器,使对方失去攻击力。
双截棍在发动攻击时,不仅可用来横扫、刺戳、猛击和格挡,还能够出其不意地绞杀对方,— 旦连接双截棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子,只需轻轻一夹,便可将对方制伏。
在双截棍高速挥舞时,其落点可产生725_76千克的压力,足以击碎骨头,所以,双截棍威力之 大是毋庸置疑的。
想练好双截棍,首先要有顺手的棍子,正所谓“工欲 善其事,必先利其器”!
因制作材料的不同,以及使用功能的差异,双截棍也 呈现出不同的种类。主要有木棍、钢棍、泡棉棍、橡胶 棍、“水晶”棍、铝合金棍、焚光棍、特色双截棍等。因 此,认清不同种类的双截棍、懂得一些选购双截棍的技 巧、选择合适自己的双截棍就显得十分重要了。
双截棍的种类大致如下。
㈠木棍
棍身由木材做成,棍身的形状可以是圆形、方形、棱 形等,有的棍身上还有雕刻。圆形棍子相对于其他两种来 说,产生的杀伤力要弱一些,可以作为练习和表演用。
木棍的棍链主要有金属链、绳索链两种。金属链可以 是铁制、钢制。铁链成本较低,但是容易生锈,手容易出 汗的朋友要避免选用;钢链制作成本远高于铁链,不但不 会生锈,而且强度更大一些。现在也有人在铁链表面镀上
一些特殊材质,使其更加漂亮。绳索链一般采用军用绳索, 非常耐用,但是对喜欢练习舞花的人来说,绳索做链子不是 那么好用,因为其运转远比不上金属链那样流畅,影响速度 的体现。
㈡钢棍
用不锈钢做成,棍身为圆形。棍子的长度有很多种选择,有的可以 将两棍组成一支直棍,有的可以伸缩,样式很多。钢棍的棍身其实不比 木棍重多少,特殊制作的表演棍则采用一些较薄的不锈钢管,重量更 轻。钢棍的链子采用铁或钢。
㈢泡棉棍
泡棉棍的款式不多,一般是棍身最里层为塑料,外层包了_层泡 棉。这样的棍子的特点是杀伤力很小,主要用来入门练习或者揣摩新动 作的时候使用。当然很多女爱好者一开始可以采用这种棍子,毕竟刚开 始练习双截棍打到自己是常有的事。
㈣橡胶棍
橡胶棍基本上从棍身到棍链都是橡胶制品。这种棍子击打威力比泡 棉棍要重一些,在一些国外的双截棍对抗比赛中经常采用。有的棍链是 绳索的,橡胶_般采用较耐用的,韧性很足。
㈤“水晶”棍
多数为有机玻璃做成,特点是透明、好看,硬度也足够,但是很容 易磨花,作为收藏展示很不错。
㈥铝合金棍
铝合金制作的棍子,棍身非常轻,构造与其他棍子一样,只是棍头 比较简单,主要是减少棍子的整体重量,适合追求表演速度的练习者和 女性使用。
㈦荧光棍
棍子结构基本一样,能发光。主要有两种发光形式:_种是棍身涂 了特殊发光材料;另_种是棍子里面有运动结构,可以在挥动棍子的时 候产生光,但是不耐用,特别经不起摔和打击。荧光棍在夜晚表演时非 常漂亮,很炫,是晚会等场合表演的必备棍子。
(W特色双截棍
金色的钢双截棍、橡木双截棍、李小龙的黄体双截棍、伸缩双截钢 棍。这些都是非常华丽的双节棍,可作为经典收藏。
如何选购适合自己的双截棍呢?以下是_些常用的选购方法:
武师 | ①双夹棍势的使用要领与夹 |
棍势基本一致。 | |
②双手可以同时从夹棍势出发 | |
做动作,也可以先后分别做动作。 |
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