(一三一）踢裆扛肘 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒甲在正前，右手握匕首指我颈 部，暴徒乙在我背后，右手握匕首指我后腰部，同时向我威 胁（图558)。

防卫动作顺序：

我立即向前上左步，左臂上抬，右手抓握住暴徒甲 右手腕，同时右转体，右小臂格挡暴徒乙右小臂（图559);
2.左手拉暴徒甲右手腕，上抬到我左肩上，同时起右 脚踢暴徒乙裆部（图560);



3•我微屈膝，左肩上扛暴徒甲右肘关节，同时双手下 拉其右手腕
要点说明：
(一三二〉踢裆压肘 开始姿势：
我在做此动作时，应注意两名暴徒威胁之动机及行动， 突然抓腕，格臂、拉腕快，踢裆猛、狠、扛肘准，有力，上 下肢配合协调。

我自然站立或行走，暴徒甲在左侧前，右手反握匕首、 上右步、其匕首指我颈部I暴徒乙在我右侧前，右手反握匕 首，上左步，其匕首指我胸(腹)部,同时向我威胁(图562)。 防卫动作顺序：

我立即向暴徒甲右脚外侧上左步，右手抓握住甲手

1. 同时屈抬右腿，用弹踢之方法猛踢暴徒乙裆部（图 564);

3•随后左手推，压暴徒甲右臂肘关节（图565)。

 

 

要点说明：

我在做此动作时，首先注意两名暴徒向我威胁，应注意 其动向，立即发起攻击，上步、抓腕快、踢裆有力，压肘 狠。上下肢协调配合。

(一三三）外格政颈 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒甲在左侧，右手反握匕首，其 匕首指我颈部，暴徒乙在我右侧左手反握匕首，其匕首指我 颈部，两名暴徒同时向我威胁（图566)。

防卫动作顺序_：

1. 我双臂上屈抬，双小臂同时向两名暴徒左，右小臂

 

 

格挡（图567^

2•我双手成掌，猛砍暴徒甲、乙右、左颈部（图568), 3.我双手由外向里拉两名暴徒颈部，将甲乙暴徒头相 撞（

 

 

要点说明：

我在做此动作时，首先注意暴徒威胁之意图，突然双小 臂外格挡，双手砍颈快，狼，拉颈、撞头有力。

(一三四）蹬肘击头 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒甲在正前，上左步，其右手握 匕首指我头（胸）部；暴徒乙在左恻右手反握匕首指我左肋 部，两名暴徒同时向我威胁

防卫动作颀序：

1. 我立即撤右步，右臂上屈抬，右小臂上架暴徒甲右


2. 小锜，同时左手杌握暴徒乙右手腕

要点说明：2•我迅速起右腿，用脚猛蹬暴徒甲右侧肋部（图572>; 3•我右手握拳，猛击暴徒乙头（面）部

我在做此动作时，一定要注意暴徒甲、乙之意图和动 机，突然上架，抓腕，上架准、抓腕牢，蹬肋猛、狠，击头 有力。



(一三五）勾踢顶头 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒

甲在左侧，右手握匕首，其匕 首指我颈部，暴徒乙在我右侧， 向前上左步，右手反握匕 首，两名暴徒同时向我威胁

(图5歹4)〇 —

防卫动作顺序：

1. 我左手由里挡抓暴徒甲右手腕，同时我右_手由外挡 抓握暴徒乙右手腕

2•我用右脚由外向里勾踢暴徒乙左脚琛关。

3. 我右臂屈肘，平抬，横顶暴徒甲头部

要点说明：

我在做此动作时，首先要注意暴徒威胁之意图和动机、 突然双手抓腕，勾踢有力，顶头猛、狠。



十六、夺手枪

(一■三六）翻婉踢挡 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我左侧，右手握手枪指我头 部，向我威胁

防卫动作顺序：

1. 我立即撤左步，左臂上挡，左手抓握住暴徒右手 腕，同时身体后闪，避开子弹之方向

m

 

我右手抓住暴徒左手腕，拇指顶其手背，双手用力 向外翻拧
.3.屈抬右腿，用前弹踢之方法，猛踢暴徒裆部
在做此动作时，一定要注意暴徒威胁之动向，突然撤步 后闪，抓腕快牢，翻拧有力，踢裆猛、狠。
要点说明：

(一三七）摭腕顶裆 开始姿势.•

我自然行走或站立，暴徒在我正前，右手握手枪指我颈

(胸）部，向我威胁

防卫动作顺序_：

1. 我立即向右侧上右步，左闪身，右手抓握暴徒手腕

 

我左手迅速抓握暴徒右手，向上镢暴徒右手腕

• 
  要点说明：我屈抬右腿，右膝猛顶暴徒裆部

我在做此动作时，首先注意暴徒威胁之意图和动向，突

 

然抓腕，闪身，抓腕牢，镢腕狠，顶裆有力。

(一三八）顶头顶裆 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我背后，右手握手枪指我 后媵部，向我威胁
我左小臂由暴徒右臂 下穿过，向上屈臂，圈（抱） 住暴徒右臂，同时右臂屈抬， 用肘横顶暴徒头部(图588);防卫动作顺序:

1. 我右手机(拉)暴徒右 侧颈部，屈抬右膝，猛顶其裆 部

要点说明：

我在琢此动作时，首先应注意暴徒威胁之动向，突然撒 步，转身、外格快、准，圈（抱）臂紧、顶头狠，顶裆突

然，有力。

(一三九）推腕拉肘 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我右侧，右手握手枪指我 右肋部，向我威胁

防卫动作顺序：我立即撒右步，右小臂前格暴徒右小臂

我左手迅速抓住暴徒右手腕

我右手由暴徒右臂下穿过，右手拉其右肘关节；同 时，左手推暴徒右手腕

思柳我在做此动作时，首先注意暴徒动向，看准时机，突然 外格，抓腕快、牟，拉肘有力。

(一四〇）圈臂顶裆 开始姿势：
我立即上左步，左手 由外惻抓握住暴徒右手腕，拉 向我右肋部；同时，左手握拳， 猛击其头部(图595);我自然符走或站立，暴徒在我正前，右手握手枪指我腹

1. 我击头后，右臂由暴 徒右大臂下穿过，圈其右肘

(图596);

3. 屈抬右腿，用右膝猛 顶暴徒裆部

要点说明：

我在做此动作时，一定要注意暴徒威胁之意图及动向，

(一四一）击头捉肘 开始姿势：

我自然站立，暴徒在我正前，右手握斧子由上向下砍我 头、肩部

防卫动作顺序：
1.我立即上右步，左臂上抬，左手挡抓暴徒右手腕

徒头（面〉部

1. 
   击头后，右手由暴徒 右臂上穿过，拉其肘关节；同 时，左手推其右手腕。 要点说明：

我在做此动作时，一定要 看准斧子下砍的时机，迅速挡 抓，抓腕准、牢，击我有力， 抡肘狠，推腕及时。

(一四二）蹬膝拉斧 开始姿势：

我自然站立，暴徒在我正前方，向前上右步，右手握斧 子，其臂上举，由上向下砍我(头)肩部

防卫动作顺序：
1.我立即向左侧上左步，右闪身，.左手由外侧顺势握 住暴徒右手腕

1. 我左脚侧蹬暴徒右膝关节

• 同时我右手抓握住斧子把，向前抢

要点说明：

我在做此动作时，一定要看准斧子砍出的时机，立即上

 

步，抓腕，抓腕紧，蹬膝狠，抡斧子把快，应注意瞪膝与拉 斧子把同时进行。

(一四三）圈臂顶头 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒在我正前方，向前上右步，右 手握斧子，其臂平举，由我左侧向我左颈部平砍。 防卫动作顺序：

1. 我立即上左步，左转身，右臂屈抬，用右小臂外格 暴徒右小臂

 

 

2. 我左臂由暴徒右臂上穿过，向下圈抱其右臂肘关节


3. 我右肘迅速猛顶暴徒头部


4. 要点说明：

我在做此动作时，首先应看清斧子砍出的时机及方向, 立即上步，格挡，穿臂快，圈(抱)肘紧，顶头猛、狠。 (一四四）推肘勾脚

开始姿势：

.我自然站立，暴徒在我正前，向前上左步，右手握子， 其臂平抬，在其左肩前方向我右颈平砍

防卫动作顺序：
1.我立即上左步，右手推暴徒右肘关节，阻挡住暴徒 砍之路线
.3.我左手抓握住暴徒左 脚踝关节，将其向后拉，左手 推其右肘部

要点说明：

我在做此动作时，首先要 注意暴徒砍出的方向和时机，
看清其右臂后摆时，立即推住其肘，阻挡住砍之路线，勾踢 快，拉踝有力、突然，推肘猛。

(一四五）顶肋担肘 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒在我正前，右手握斧子，由其 右惻向我左肋砍来

防卫动作顺序：

1•我立即上右歩，左转身，右臂下伸，右小臂由里向 外格挡暴徒右小臂

 

²•我左手迅速抓握暴徒右手聛，右臂屈肘，用肘顶其 有助部

3.顶肋后，右小臂向上担(击)暴徒右肘，左手向下拉 其右手腕
我在做此动作时，首先看准斧子砍出之方向及砍出的时 机，随后上步，格挡，抓腕快，紧，顶肋狠，担肘突然、有 力。
要点说明：





(一四六）扼唯别腿 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒 在我正前，向前上右步，右手 握菜刀，其右手握菜刀上举，由 上向下砍我头(胸)部(图6〗8)₀ 防卫动作順序《

• 我立即向前上左步， 左手挡抓暴徒右手腕

 

2. 挽右脚向暴徒右脚后上步，别其右小腿

我右手成八字掌，上扼暴诖喉部，同时，左手拉其 右手腕
我在做此动作时，首先要看清暴徒菜刀砍出的时机，挡 抓准，牢，別腿快、有力，扼喉狠，上下配合协调。
要点说明：

(一四七）夾臂打腿

开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒 在我正前，向前上右步，右手 握菜刀，其右臂上举，由上向 下砍我头部

防卫动作顺序：

1. 我立即向左侧上左 步，右闪身，左手顺菜刀砍之方 向顺势由外侧抓握暴徒右手腕部

2，抓腕后，我屈左肘，由暴徒右臂上穿过向下，夹其 臂（肘）部，左脚向其右腿前±步

3.右手搬菜刀，同时左 臂夹暴徒右臂，我身体右转， 左小腿后打其右腿(图。 要点说明：

我在做此动作时，首先看 清菜刀砍之方向，立即闪身， 顺势抓腕，握腕要牢，夹臂 紧，打腿有力，搬刀快〇 (一四八）架臂顶挡
我自然站立或行走，暴徒 在我正前，向前上右步，右手 握菜刀，其右臂在右肩前平举, 由右向左砍我颈部左側。开始姿势：

1.我立即向前上左步， 左臂格挡拳徒左小臂屈抬，有 小臂

 

2. 左手顺序抓暴徒右手腕，同时向右小臂由其右臂下 穿过，向上挑架右臂腋窝部

• 
  要点说明： ，右臂上架同时左手推暴徒右手腚，右腿屈膝前顶其 档部。

• 我在做此动作时\ 一定要注意菜刀砍之方向和砍出的时 机，有力格档，抓腕准牟，穿臂快，上架有力，顶裆狠。

(一四九）抱臂过背

开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒 在我正前，向前上右步，右手 握菜刀，其臂左侧平举，由左 向右砍我右颈部

防;E动作顺序：

1. 当暴徒右手向后挥菜 刀时，我立即上右步，右手上 抬，推暴徒右小臂（肘关节）部

之•我左手下穿暴徒右臂上抱其臂；同时右手抓其右手 腕，向自己右脚外侧上左步，右转身

 

 

3.将暴徒右臂扛上左 肩，双腿屈膝，蹬腿，低头，将 暴徒摔过背

要点说明：

我在做此动作时，首先看 准暴徒挥菜刀之时机，立即推 肘阻挡砍之路线，随后，抱臂 抓腕，过背时上下肢配合协 调。

(一五〇）托腕顶面 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前，向前上右步，右手 握菜刀，在其左肋前，向我左肋平砍(图 防卫动作顺序：

1. 我立即上右步，左闪身，右小臂由里向外格暴徒右

小臂

 

 

2. 左手迅速抓握暴徒右手腕；同时右臂屈肘顶暴徒头 部


3. 顶头后，右手下机肩，左手握暴徒右手腕上托，右 腿屈膝顶其面部

 

 

要点说明*

我在做此动作时，一定要注意菜刀次的方向及时机，格 臂准、抓腕牢，肘顶头有力，扒肩突然，顶裆狠。





(一五一）燈腹击头 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前，右手握皮带，其右 臂上举，由上向下抽我头部

防卫动作顺序:

 

• 我立即向右后撒右步，后闪身，躲过皮带抽之路线

2. 我左腿屈膝，抬起，前蹬暴徙腹部


3. 右拳猛击暴徒面部

要点说明：

我在做此动作时，一定要注意暴徒皮带抽之路线和时 机，看清后，闪身要快，蹬腹有力击头突然、狠。

(一^五二）击头勾踢 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒 在我正前，上右步，右手提皮 带，其臂上举，皮带由上向下 抽我头部

防卫动作顺序：

1. 我立即向后撤右步， 后闪身，躲过皮带抽之路线

• ₀我左小臂顺势向下压 猛击其头部


• 我迅速起左脚，由外向里勾踢暴徒右脚踝关节（图

要点说明I

我在做此动作时，首先看 清暴徒抽之路线，随后撤步、 闪身，躲过后立即上步，左小 臂压其右小臂，拳击头准、 狠，勾踢突然有力。

(一五三）萍持顶头

开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒在我正前，右手握皮带，向前 上右步，其右臂在我右颈外侧平举，平抽我右颈(头)部

 

防卫动作顺序_：
我立即屈双膝、下蹲，躲闪过暴徒皮带抽之路线

要点说明：

我在做此动泎时，首先看准暴徒抽击皮带的方向，随后 下蹲、闪过，闪过后迅速踢暴徒裆部，踢裆准、狠，顶头有 力。

(一五四）踢腹政颈 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前，向前上右步，右手 握皮；，其臂右外侧上举，向我左颈（头）部抽杀。 防卫动作顺序_：

1.我立即向左侧上左步，右闪身，屈头右脚，猛踢暴 徒腹部

 

 

2. 我右脚落步后，左臂上举，左手成掌₇向下猛砍暴 徒颈后部

要点说明：3•随后，我右手握拳下勾暴徒头部

我在做此动作时，首先看准暴徒皮带抽之方向，上步 快，踢腹狼，砍颈有力，勾头突然。

(一五五）踏臂击头

开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒 在我正前，上右步，右手握皮 带，其臂下伸，皮带由下向上 撩我裆部（图6M)。

防卫动作煆序：

1. 我立即起右脚，前下 踏暴徒右小臂，阻挡其撩之路 线（跳55);

2•我左手握拳，用直拳猛击暴徒头(面)部

3. 我右手辑拳，用下勾拳，击暴徒腹部


4. 要点说明：

我在做此动作时，首先要看准暴徒皮带撩之时机，立即 起脚，阻挡准，击头（面)狠，击腹突然有力》





(一^五六）踢挡击头 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前，双手握铁锹，其双 臂上举，铁锹由上向下劈拍我头部

 

防卫动作晒序：

1. 当铁锹向下劈(拍）来时，我立即向左侧前上左步， 右闪身，躲过臂之路线

 

 

2. 迅速屈枱右褪，用右侧弹踢之法，猛踢暴徒裆部


3. 踢裆后.左手握拳猛击暴徒右測太陨穴

 

 

要点说明：

我在做此动诈时，首先要看准暴徒铁锹劈(拍)之肘机, 上步、闪身快，踢挡准、狠，击头突然、有力。

 

(一五七）击头蹬膝 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前方，双手握铁锹，其 臂平抬，由后向前戳我头(颈)部时。

防卫动作顺序：

1. 我立时向左恻上左步，右闪身，躲过暴徒铁锹戳之 路线

3.迅速屈抬左腿，用脚蹬暴徒右腿膝关节部。侧太阳穴

 

要点说明：

我在做此动怍时，一定要注意暴徒铁锹戳之时机，看准 后立即上步、躲闪，抓握铁锹把准、快，击头猛、狠，蹬膝 突然，有力。

(一五八）政颈勾脚

开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒 在我正前方，双手握铁锹，向 前上左步，其双臂乎抬，由后 向前戳我颈(胸)部

防卫动作顺序：

1. 我立即向右侧上右 步，左闪身，躲闪过暴徒铁锹戳 之路线，右手抓握住铁锹把

我右手成掌，猛砍暴徒右侧颈部

3. 
   
   间时我起右脚，由外侧向里勾踢暴徒左脚踝关节部

我在做此动作时，一定要看准暴徒铁锹戳来之时机，上 步、闪身快，抓把准、牢，砍颈狠，勾踢突然有力。要点说明：

(一五九）顶头顶挡 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前方，双手握住铁锹， 铁锹在其右侧平抬，由右向左橫砍我左肋部（图670)。 防卫动作顺序：
U我立即向前上左步，左手抓握住铁锹把

• 
  
  我右臂屈肘，平抬，用右肘横顶暴徒左侧太阳穴

我右腿屈膝，上顶暴徒裆部
我在做此动作时，首先要看淸暴徒铁锹砍之方向和时 机，立即上歩，准确抓握铁锹，顶太阳穴快、狠，顶裆突然 有力。
要点说明：

(一六〇）握把切别 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒 双手握铁锹在我正前方，向前 上左歩，铁锹在其左侧，向我 右肋砍来

防卫动作顺序_：

1. 我立即向前上右步， 右手抓握住铁锹把


2. 左手握拳，猛击暴徒面部


3. 我左脚迅速向暴徒左脚后上步，左小腿别其右小 腿，左手推暴徒右肩

我在做此动作时，一定要注意暴徒铁锹砍之方向及时 机，上步快，抓把准、牢，击头狠、切别有力，推肩突然。
要点说明：





(一六一）击肋踏膝 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒在我芷前方上右步，右手握酒‘ 瓶，其臂上举，酒瓶由上向下砸我头部

防卫动作顺序：

要点说明：
我立即向左侧上左步，右闪身，右手由外侧抓捏暴 徒右手腕

我在做此动作时，首先看准暴徒酒瓶下砸时机，上步 快、抓腕准、牢，击肋有力，踏膝猛狠。

(一六二）踢裆拉肘

开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前方，右手握酒瓶，其 瓶上举，由上向下砸我头部

防卫动作顿序_：
1.我立即向前t右步，左闪身，左手挡抓暴徒右手腕

2. 
   
   屈抬右腿，猛踢暴徒裆部

• 
  要点说明：我右手由暴徒右臂上穿过，反手拉其右肘关节

我在做此动作时，首先看准暴徒撞酒瓶下砸时机，上 步，闪身快，挡抓准、紧，踢裆狼，拉肘有力。

(一六三）下潜击头 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前方，右手握酒瓶，其 臂平抬在我左侧，酒瓶横砸我左侧头部

防卫动作频序_：
当暴徒酒瓶砸来时，我立即屈双膝下潜，躲过砸之 方向

左手握拳，用摆拳之方法，猛击暴徒右侧太阳穴

要点说明：

我在做此动作时，首先要看准暴徒砸之时机、下潜及 时，击太阳穴准、狠，击面部时突然、有力。

(一六四）击头蹬膝 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒在我正前方，右手握酒瓶，向 前上右步，酒瓶在其右肩外侧，横砸我左侧太阳穴。 防卫动作顺序：
我立即屈双臂，上右步，双小臂由里格挡暴徒右小 臂

2. 
   要点说明：
   我左手抓握住暴徒右 手腕，同时右手握拳，反拳击 暴徒右下颌部


3. 我迅速屈抬右腿，用 脚外侧蹬暴徒右腿膝关节（

我在做此动作时，首先要 看清暴徒酒瓶砸来时机，屈抬

(一六五）击头压肘 开始姿势：格挡有力、抓腕准、牢，击头有力，蹬膝狠。

我自然行走或站立，暴徒在我正前方，右手握酒瓶，其 臂左侧上举，由左上侧向我右侧头部砸来 防卫动作烦序：
我立即向前上左步，右小臂上架暴徒右小臂

2. 我右手抓握暴徒右手腕，左手握拳，击其头部

要点说明：

我在做此动作时，一定要注意暴徒砸我之方向时机，小 臂上架快、准，击头狠，压肘有力。



(一六六）翻拧蹬肋
我自然站立或行走，暴徒 在我正前方，向前上右步，右 手持短裩或折叠伞，其右臂上 举，由上向下打我头部（图 698)₀开始姿势：

防卫动作顺序：

1. 我立即向前上右步，
   右臂屈上抬，右小臂上架暴徒

右小臂

2. 我右手翻拧暴徒右手腕，同时左手握拳击其右侧太 阳穴


3. 机，小臂上架准，翻拧有力、击头狠，蹬肋猛。

(一六七）圈臂琐头 开始姿势：

我自然行走或站立，暴徒在我正前方，右手持短棍或折 叠伞，其臂上举，短裩由上向下打我头部

防卫动作颇序：

1.我立即向前上左步，左臂屈上抬，左小臂上架暴徒 右小臂

 

• 要点说明：
  我左小臂在暴徒右大臂上穿过，屈小臂向下别圈其

‘我在做此动作时，一定要注意暴徒持短棍击打的方向和 时机，上架准、穿臂快、别圈肘有力，击头突然、狠。

(一六八）折腕踢裆 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒在我正前，右手持短棍或折叠

伞，其臂上举，短痗由右上向左下击打我右太阳穴（右顏、 肩）部

防卫动作顺序：

• 
  格挡后，右手抓握暴徒右手腕，同时左手折其右手 腕（图703)!我立即向右侧上右步，左闪身，右小臂屈抬由里格 挡暴徒右小臂

迅速屈抬右腿，用弹踢之方法，猛踢暴徒之裆部
要点说明：

我在做此动作时，首先要看清暴徒持短棍击打我之方向 和时机，上步、闪身快，上架准，抓握腕牢，折腕有力，踢 裆有力。

(一六九I)击头勾踢

开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒 在我前方，向前上右步，右手 持短棍或折叠伞，其持短棍在 自己左肩外侧向我右颈（肩） 部打来

防卫动作顺序：

1. 我立即向前上右步， 右臂屈上抬，右小臂格挡暴徒 右小臂

起左_，勾踢暴徒右 脚踩关节部（图713)。2.我右手迅速抓握暴徒右手腕，同时左拳击其右侧太 阳K

要点说明：

我在做此动作时，首先看 清暴徒持短棍击打我之方向及 时机，小臂格挡准、快，抓握 腕牢，击头狼，勾賜突然、有

力〇

(一七〇）夹臂锁喉 开始姿势：

我自然站立或行走，暴徒在我正前方，向前上右步，右 手持短棍或折叠伞在其左肋前，由左向右击打我右肋部

防卫动作颇序：
当暴徒向我打来时，我立即向前上右步，右小臂下 伸格挡暴徒右小臂
L我右小臂向上屈抬，用大、小臂夹住暴徒右小臂
向俞上左步，左手由暴徒左肩上穿过，锁其模部

我在做此动作时，一定要看清暴徒持短棍击打我的方 向，上步快，格挡有力，夹臂紧，锁喉牢。
要点说明：



 

1. 


2. 开始姿势：


3. 我自然行走或站立，暴徒 双手持长棍在我正前方，其棍 上举，由上向下击打我头（肩） 部


4. 防卫动作频序：


5. 当暴徒用长棍打来 时，我立即向左侧前上左步， 右闪身


6. 迅速起右脚、'弹跋暴徒裆部,


7. 要点说明：


8. 我在夺暴徒长棍时，一定 要注意长棍打来时的时机，上 步、闪身決，弹踢裆准、狠， 击头有力。


9. (一七二)托领顶裆 开始姿势：


10. 我自然行走或站立，暴徒在我正前方双手持长棍，其棍 平抬，檟扫（打）我左肋


11. 防卫动作频序：


12. 当暴徒持长棍向后欲摆时，我立即向前上左步，左


13. 拳击其头部


14. 我右手成掌，托暴徒下颌，同时左手由其肩上穿 过，反手扒暴徒后颈


15. 同时屈抬右腿，用膝前上顶暴徒裆部


16. 我在做此％作时，一定要注意暴徒欲摆时机，切莫击打 时上步，上步快，击头狠，扒颈有力，顶裆突然。
    f点说朗：


17. (一七三）踩棍击头 开蟑姿势：


18. 我自然行走或站立，暴徒在我正前方，双手握长棍，由 其右肩上方向我头（颈）部打来


19. 防卫动作颟序：


20. 我立即向左侧前上左步，右闪身，躲过长棍打之路 线


21. 
    暴徒棍打空落地时，我抬右脚下踩其棍，左手握拳 击暴徒右侧太阳穴


22. 要点说明：我右手握拳，再击暴徒头部


23. 我在做此动作时，首先要看清暴徒长棍打来的方向、距 离，上歩、躲闪快，踩棍准、击头狠_P


24. (一七四）踢挡担腿 开始姿势：


25. 我自然站立或行走，暴徒在我正前方，双手握长棍，其 棍向我左侧太阳穴（左肩）打来


26. 防卫动作颇序：

• 同时我起g脚踢暴徒裆部;我立即向右侧上右步；双腿屈膝下蹲，低头

3. 
   左脚落地我以左脚为轴向后转动，用右腿后扫 暴徒右腿


4. 要点说明：


5. 我在做此动作时，首先看清暴徒横打时机，迅速屈膝下 蹲躲过，踢裆准、狠，后扫腿时协调、有力。


6. (一七五）蹬腹弹头 开始姿势：


7. 我在自然行走或站立，暴徒在我正前方，双手握长棍， 其握棍在我左侧平抬，下扫我腿部时


8. 防卫动作顺序：


9. 我立即向后撤右歩，左腿屈抬，躲过棍扫之路线




11. 我右脚向前上步，用左脚侧瞪暴徒腹部


12. 3•左脚落步后，右脚用倒弹踢之方法，弹暴徙商部


13. 要点说明：


14. 我在做此动作时，一定要注意暴徒扫腿之距，撤步，屈 抬步，侧蹬有力，弹踢头（面）部狠。


15. 


16. 


17. (一八一）顶挡燈膝


18. 
    防2动作颇序：开始姿势:


19. 当暴徒举方凳下砸 时，我向前上左步，两臂上举 双手托抓其双手手腕


20. 我屈抬右腿，用右膝 前上顶暴徒裆部


21. 顶裆后，我右脚向左 后撤步，起左脚蹬暴徒右膝部


22. 要点说明：


23. 我在做此动作时，一定要注意暴徒举凳下砸时机，上 步快，托抓准、牢，顶裆狠，蹬膝突然、有力。


24. (一八二）击肋顶头 开始姿势：


25. 我自然行走或站立，暴徒在我正前方，向前上左步，双 手持方凳上举，由上向下砸我头（肩）部


26. 防卫动作顾序：


27. 
    1.我立即向右侧上右步，左闪身，右手推暴徒左臂M


28. L莪左手捏拳，猛击暴徒左肋部


29. 要点说明：3•我右臂屈平抬，右肘横顶暴徒左侧太阳穴


30. 我在做此动作时，首先要看清暴徒方凳下砸时机，上 步，闪身快，推肘准，击肋狠，顶太阳穴突然。


31. (一八三）击头勾踢


32. 开始姿势：


33. 我自然行走或站立，暴徒 在我正前方，其左脚在前，双 手持方凳，方凳在其右肩上方， 向我左侧颈（左肩）部砸来


34. 防卫动作顾序：


35. 当暴徒向后欲摆时， 我向前上左步，左手推暴徒左臂肘关节


36. 右手握拳，向暴徒左侧太阳穴猛击


37. 我迅速起右脚由外向里勾踢暴徒左脚踝关节


38. 霣点说明：


39. 我在做此动作时，首先看清暴徒持発后摆时机，上步 快、推肘准、有力，击头狠，勾踢突然，上下肢协调配合。 (一八四）拉颈搞腰 开始姿势：


40. 我自然行走或站立，暴徒在我正前方，双方持方凳，其 双臂上举，方凳在自己左肩外上侧，向我右侧太阳穴砸来


41. 防卫动作顺序：


42. U我立即向左侧上左步，右闪身，右臂屈上抬，右小 背由外格挡暴徒右小臂

• 
  迅速屈抬左腿，用膝顶暴徒后腰部（图773)。我左手由暴徒左肩后穿过，反手拉其颈部

1. 要点说明：


2. 我在做此动作时，一定要看准暴徒砸来的距离，上步 快，格挡有力，拉颈狠、顶腰有力。




4. (•一八五）燈肋击头 开始姿势：


5. 我自然站立或行走，暴徒在我正前方，双手持方凳，其 双臂平抬，持方凳在自己左侧，向我右肋部抡摆（图774)。 防卫动作顺序：

• 
  77G);我立即向后撤右步，后闪身、躲过抡摆路线

1. 左脚落地后，右手捏拳击暴徒头(面)部， 要点说明：


2. 
   我在做此动作时，一定要注意抡摆时机、距离、撒步，


3. 
   后闪快，上步突然，蹬肋有力，击头狠准。


4. 


5. 


6. (一八六）拉肘顿挡 开始姿势.•


7. 我自然行走或站立，暴徒在我正前，向前上右步，右手 持镰刀上举，由上向下砍我头部


8. 防卫动作顺序：


9. 
   我立即向左侧上左步，右闪身，右手由外侧顺序 抓握暴徒右手腕


10. 
    要点说明：
    我左手由暴徒右臂上 穿过，后拉其肘窝，同时右手 推暴徒右手版


11. 迅速屈抬右腿，用膝 前上顶暴徒裆部


12. 我在做此动作时，一定要 看准暴徒用镰刀下砍时的方向


13. 
    狠，及时机，上步、闪身怏，挡抓.准，牢，拉肘突然，顶裆猛，


14. (一八七）击头勾踢 开始姿势：


15. 我自然行走或站立，暴徒在我正前方，向前上左步，右 手持镰刀，在其右肩外侧上方向我左侧颈部砍割来。 防卫动作顺序：


16. 
    !.我立即向前上左步，局时微屈双膝，下潜躲过暴徒 割砍方向


17. 双腿蹬直，左手推暴徒右小臂，同时右手握拳，猛 击其下颌


18. 要点说明：起右脚由外向里勾踢暴徙右小腿


19. 
    (一八八）踢禮愤头 开始姿势：我在做此动作时，首先看清暴徒持镰刀割砍方向、距 然后迅速下潜，推臂快、准、击头有力，勾踢突然，上


20. 我自然站立或行走，暴徒 在我正前，向前上右步，右手 握镰刀，在其左肩外侧向我右 侧颈部割砍来。 防卫动作顺序_：


21. 我立即屈双膝下蹲，躲过暴徒镰刀割砍之方向


22.      迅速屈抬左腿，用弹踢之方法弹击暴徒裆


23. 我双手向下抓拉暴徒 头部，屈抬右腿，用右膝上 顶其面部，同时双手下按暴徒 头部（图789)。


24. 要点说明：


25. 在做此动作时，下潜要快，


26. 躲过暴徒割砍之路线后，迅速 起脚，弹踢其裆部，踢裆准、


27. 狠，抓拉头向下时与右膝上顶同时进行。


28. (一八九）弹裆击头


29. 
    开始姿势：


30. 


31. 
    防卫动作顺序：
    我自然站立或行走，暴徒 在我正前，向前上右步，右手 握镰刀在其右肋外侧向我左肋 砍割


32. 我向后撤右步，收腹， 躲闪过暴徒镰刀割砍方向


33. 
    迅速屈抬右腿，向前弹踢暴徒裆部


34. 
    要点说明：
    弹裆后右脚落地，同 时左手握拳，猛击暴徒右侧 太阳穴


35. 在做此动作时，首先要看 清暴徒持镰刀割r欠时的方向， 距离和时机，立即撤步，后闪 快踢裆准、狠，击头有力。


36. (一九〇）上步弹头 开始姿势：


37. 我自然站立或行走，暴徒在我正前，双屈膝下蹲，右手 持镰刀，砍割我腿部


38. 防卫动作顺序：


39. 我立即向后撤右步，躲闪过暴徒割砍方向，同时屈 抬友腿


40. 我左脚向左外侧上步


41. 迅速屈抬右腿，用侧弹踢之方法弹击暴徒头（面) 部


42. 要点说明：


43. 在做此动作时，首先看清暴徒割砍我腿部的距离和时 机，撤步快，躲过割砍方向后注意左脚向左外侧上步，弹击 头部准、狠₉


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