在搏击比赛和实战对抗中，进攻、防守与反击相互转化，攻击手段有佯攻、直击、迎击、连击及追 击等多种形式，防御与反击有对峙、诱敌、格挡、反击、脱离及闪躲等数种形式。实际使用技击时，又 有击打力度大小、击打距离远近及击打部位高低等几个方面。这些方面根据时间空间的关系因素， 进行合理排列组合成千变万化的战术系列。同时^各种战术系列又都紧密围绕争取或重新获得主 动权而努力。现将李小龙生前经常运用的战术类型介绍如下：

虚招佯攻

在截拳道的运用中，虚招佯攻的使用技巧可以说是师父辈的功夫高手所惯用的技巧，也是象李 小龙这样的武学大师达到完美攻击时的最佳搏斗武器。

在实战搏击中，李小龙常用眼、手、身体及腿脚的虚晃，来迷惑、蒙骗和扰乱对方。而且对方一 旦反应而做出某种动作时,则常可为之大开门户，并不及防御而为你所乘。此为虚招佯攻的战术意 图所在。

虚招佯攻是威胁对方的弱点，造成对方做错误的防守动作,从而为真实攻击创造有利的条件。

虚招佯攻可使对方防不胜防，并顾此失彼，失去主动权。当然，虚招佯攻还要快，并需有表现力 与威胁力，且多变而又准确，紧跟着才是李小龙那干净利落、实实在在的一拳、一脚或是一连串的足 以致命地连续打击法。

(二） 简捷直击

李小龙曾经说过，在对付一个技法不太高明，或者是战术运用一般的拳手时，没有必要象对付 一个技艺娴熟的拳手那样，非得使用虚招佯攻或高深的动作不可，用简单、直接、短促而凶狠的直击 招术，即会取得出其不意的打击效果。

在实战搏击中，简捷直击这种战法的运用条件是对方对假动作没有反应或其弱点及敏感部位 无有效防御。此外，简捷直击可打对手以措手不及，并瓦解其斗志以取得主动。当然，作为一个真 正的技击家，实际上在他未出虚招诱敌之前，就已知道对手暴露出的虚隙破绽，而且在其空门暴露 之前，就准备好了下一步的攻击行动，这也是简捷直击这种战法使用的前提。

(三） 诱敌出招

在截拳道中，诱敌技法是把己方故意暴露出空门引诱对方先出招，然后再乘机反击的方法。这 亦是一种诱敌的高级战法。在实战中，一旦对手这样做，我方即可在防御的同时，进行猛烈的反击。

诱敌技法的运用是在对方防护甚严，无从下手，因此便故露要害,使对方贸然出招而破坏了其 自身的整体防护，对方中招挨打已属必然。

诱敌技法的预定效果是挫伤对手的锐气，使其在每发起攻击时总感到犹豫与踌踏，从而丧失场 上的主动权。

(四）连续攻击

在搏击中，如果老是用单一的拳法和腿法进攻对方，对手便容易摸清你的规律，也容易进行防 御。如果用各种各样的拳法、腿法连续击打，则对手将难于招架。当然连续击中并不是乱打，而是 按照一定的击打节奏，把不同的拳、腿法结合起来,在战术中加以巧妙的运用。

连续攻击战术的运用条件是，首先要把握住有利的战机，其次是需要有绝对优势的力量，再者 是行动上的突然性，突然性是保证优势力量发挥的关键。

(五）追击不舍

追击不舍战术是攻击总体战术中的重要组成部分，李小龙亦常常将此作为搏击中的收场戏。

搏击中，当对方被重击失衡或闪躲幅度过大重心不稳时，可用追击不舍战术技巧去最终击败对 手。追击不舍的预定效果是，使对手耗散体力精力，而对我方追击不舍技击招法防不胜防。当然， 抓住攻击的时机，是运用好追击不舍战术的关键。

(六）积极反击

在截拳道积极反击的防御战术中，常用格挡反击战术。格挡战术法的运用条件是用来改变来 力的方向,从而有效地进行防御，并不因此而暴露自身的其它弱点。此外，格挡是为防守反击创造 有利的条件，运用此战术能迅速瓦解那些自信心和攻击力都很强的对手的士气。

在积极防御反击战术中，还有摆脱防御，目的是为了脱离接触，避免跟对手拼体力，也是一种变 换战术的手段。但是动作不要做得过分，也不要错过反击的时机。摆脱防御是运用在被击打的情 况下摆脱对手，从而重获安全,并伺机反击。

李小龙经常说，防御反击是一种妙策，运用起来相当安全,积极有效的防御反击行动是一种更 高形式的攻击。

积极反击是防御成功后直接攻击对方已暴露出的空当，打击的部位必是致命的弱点。积极反 击是由被动变为主动，压制对手，直到取胜。

二、截拳道仿生要义

李小龙在创立截拳道的过程中，自身已经具备了很多优点和过人之处，其中最明显的一点就是 善于汲取别人或别的功夫流派的特长。而且一般人很难联想到,截拳道竟与仿生武术，也就是与传 统的象形拳有很大的联系。

在传统武术或传统技击术中，象形拳是一种由模仿各种动物的神形，以及表现古代某些特定人 物形象的动作而组合成的拳术。同时象形拳又分象形、取意两种。前者以模仿动物和人物的形态 为主，而追求形象，因此技击性较差，故李小龙对此没有吸取与采用;后者则取意于动物的搏击特长 来充实动作，因此技击性较强，这也是李小龙汲取与借鉴仿生武术或象形武术的重点所在。李小龙 多次说过:“为了制造心理震撼的作用以吓阻对方，可以宛如猛兽一般地大胆行动，变可以学会象狐 狸一般的聪明、猫一般的敏捷、眼镜蛇一样的凶狠与迅猛。”

李小龙在给自己的学生做示范时，曾多次谈到了猫，因为猫这种动物对李小龙的武道与哲学观 念的影响很大，以致于在自己的顶峰巨作《猛龙过江》中的最精彩的打斗部分里，把猫也穿插了进 去，让猫作了自己与劳力士火拼时的“观众”。在搏击训练中，他曾说过:“大家可能会留意，当一只 猫在预备扑击时，它会把背部弯起，它的姿势便好象我们的预备搏击动作，两边脸庞受到了两肩的 保护，胸部和身体受到了手肘与手臂的保护，只有头的上部和下体以下两肢较为受敌，但只要小心 防护，敌人也是无计可施的，所以只有‘猫’的防护姿势才是最安全的姿势。”

猫一被碰到，就把身体在瞬间缩成一团，以便利用反作用力逃跑或反扑。把身体缩回来，再弹出去，在任何技击运动中这种动作都很重要。截拳道中有一种称之为“自动反应”的本能，必须具 备。这种反应是整体反应，即对身体的各部分都要注意到，如只是局部的反应，就不是这种自动反 应的本能状态。例如，当对方用重腿攻来时，如只是手有反应，仅用手格挡，结果会被踢到脸上。如 果整个身体都有反应，那么对付对方的腿功就算不了什么。因为只要本能的腰部稍一变化，不论什 么踢,还是什么拳打，在自己面前都会变得软弱无力。上述动作如能完整地做出，则自己的身体就 与猫很相近。另外，当对方从外面踢过来或突然袭击过来时,一瞬间把身体团缩起来也可躲避灾 难,因此把身体收缩成猫状体态的锻炼，在搏击中是不可少的。

关于猫的搏斗形态，李小龙还作了如下解释:猫和狗的争斗对学习搏击术的人来说具有启发意 义。猫狗打斗,狗倚仗身体大，便用嘴突然去咬。尽管如此,猫把前足抬起，身体灵活的闪避，使狗 两三个回合的攻击都不能成功。在这里，狗的优势是以四足平稳地放在地上，力量强，但前冲预动 大，容易暴露自己的意图;猫以后脚为点，身体可自由移动，占有机动灵活的优势。在搏击中，如果 人像狗那样只是把嘴与脸向前突进，必定要失败。当然，如不能像猫那样上肢与腰部保持灵活性， 也就不能防御住对方的攻击。所以，我们的手要象猫的前足一样灵活,且又要象老虎的前足一样威 武有力。

三、 截拳道的中线攻守法

在截拳道中攻守抢中线，集中于中央突破”，为拳理要诀之一。截拳道技巧的施展虽趋向于 简捷、直接，但这一切均是以“攻守抢中线，集中于中央突然”的拳理为基础。

李小龙的这一技击要诀取自于南派名术m春拳。所谓中线则是虚设在人体中央的虚线，它是 以鼻脐为基准至重心的联线部位，这条线上可以说分布了全身的几乎所有的重要部位。两眼、咽 喉、心脏、会阴,背后则有后颈、后心、命门、尾闾。李小龙认为，如果以上这些部位其中任何一个部 位遭受到有效的打击，都会对被击打者造成极大程度的损害。另外，身体的平衡也会因此受到极大 的影响和破坏，以致使被攻击者难以正常施展出自己应有的攻防策略和技巧。

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