蹉绊的进攻与反攻技术
蹉绊，又叫蹉窝。蹉绊是一种贴身粘摔的技术。蹉绊种类很多，名称多因手所 抓把位不同、用法不同，名称也不同。脚部攻击动作基本都是一样的。用蹉时，自 己的踩关节、脚面和膝关节都需紧紧地贴管住对方的脚踝和膝关节，使其不宜逃 脱。蹉绊属脚部攻击技术。
蹉绊摔法技术的优点是，使用时，自身失重小，效果好。因此，在实战中被运动 员广泛地应用。同时，其动作较为简单，初学者易学易懂。
1.大领枕蹉（进攻技术）
预备姿势：甲左架，乙右架，顶架摔。乙抓小袖大领，甲抓小袖大领。
动作应用：大领枕蹉是借头挤倚的力量帮助完成动作的方法。实战中，甲使用 大领枕蹉时，底手向下紧拽乙的小袖，活手摁压其抓领肩部，同时用头挤倚在乙的 头部左侧。底腿垫步，活腿用脚蹉管住对手的踝关节处。膝关节由里向外倚顶住 乙的膝关节内侧。踝、膝同时发力，使乙被蹉脚不得抽逃。底手配合向斜上方捅 送，头向左方向倚挤，活手向身体一侧紧拽，导致乙的身体失衡而摔倒（图6-15)。
反攻方法：大领枕蹉的反攻一般采用盘腿拍腿进行反攻，实战中，甲使用大领 枕蹉，当甲活腿去蹉管乙的底腿时，乙不等甲蹉管发力，迅速做盘腿逃脱。逃脱后， 抓袖底手改横向拍捂甲攻击腿的膝关节外侧，活手配合向拍腿方向摁压其大领部 位。此时，甲的攻击腿蹉空，腿还未还原，又遭乙底手横向拍击，上体又被乙控压， 身体已严重失衡而摔倒（图6-16)。
2.小袖偏门蹉（进攻技术）
预备姿势：甲左架，乙右架，顶架摔。甲抓小袖偏门，乙抓小袖大领。
动作应用：实战中，甲使用偏门蹉时，双手将乙的小袖向右侧控紧，使乙身体向 右侧倾斜，然后底腿向前垫步，活腿前伸蹉管乙的踝、膝关节处，双手配合将乙的小 袖偏门往其被蹉管的底腿上紧拽，乙被牢牢地蹉管不能抽逃，此时甲的攻击腿粘蹉 用力上挑，迫使乙被粘蹉的脚离开地面，双手同时捅袖紧门，导致乙身体失衡而摔 倒（图 6-17)。
反攻方法:小袖偏门蹉的反攻一般采用捅袖扣腿技术进行反攻，实战中，甲双 手紧带乙的小袖偏门，底腿垫步，活腿前伸去蹉管乙的活腿。乙不等甲蹉管腿发 力，迅速上体欺身，底手用力捅住甲的小袖，使其上体后仰，同时抓中带的活手迅速 下来改搬扣甲蹉攻腿的膝窝处，使甲进攻不能成功，反而被乙反攻摔倒（图6 - 18)。
- 插臂蹉（进攻技术）
预备姿势：甲右架，乙右架，顺架摔。双方互相插臂。
动作应用：实战中，甲乙双方都采用低跤架相互插臂对峙，为了进攻，甲突然将 抓袖的手前移，再用插臂的活手用力将乙往自己身前紧带。乙被甲紧带，底腿会被 迫前移，这时甲底腿垫步，活腿前伸迅速蹉管乙前移的底腿，同时头部挤拢乙的右 脸侧，双手配合捅送、紧拽，攻击腿向斜上方挑抬，使乙身体失衡摔倒（图6-19)。
反攻方法：插臂蹉的反攻一般采用手别技术进行反攻，实战中，甲乙双方互相 插臂对峙，甲突然用抓袖的底手去推按乙的活腿膝关节，欲使插蹉。乙在甲的底手 刚触及膝关节不等其发力马上撤步垂肩，用插臂的活手去豁甲的底腿。底手配合 紧拽其小袖，此时，甲的底腿被乙别豁，小袖被紧拽，身体必然会严重失衡，不但进 攻不成，还会被乙的反攻动作摔倒（图6-20)。
- 抹脖蹉（进攻技术）
预备姿势：甲左架，乙右架，顶架摔。甲抓小袖控抓对方一手，乙抓小袖被控
一手。
动作应用：甲使用蹉攻时，双手先向一侧横拉，使乙向右侧挺身较劲时，甲迅速 用抓偏门的活手改摁抹乙的脖子，同时垫步活腿去蹉管乙的底腿，底手配合向斜上 方捅送，活手用力摁抹其脖子，使乙上体向左侧倾斜被蹉腿离开地面摔倒（图
6-21)。
反攻方法：抹脖蹉的反攻一般采用摘手崴进行反攻，实战中，甲用抓偏门的手 去摁压乙的脖子，欲使抹脖蹉。乙等甲的手刚触及脖子，立即用抓袖的底手摘扣甲 抹脖手的腕部，活手配合上提中带，同时，活腿插人其裆内转体，长腰，背脸使崴絆。 甲活手被乙摘锁，中带被揪提，腿部被崴泮，身体必然会严重失衡而摔倒（图6-22)。
- 圈臂蹉（进攻技术）
预备姿势：甲右架，乙右架，顺架摔。甲抓乙小袖散活手，乙抓甲小袖中带。
动作应用：实战中，甲底手抓乙小袖，乙抓甲小袖中带。甲为开解乙抓袖的底 手，可用活手由里向外圈压乙抓袖的底手，使其手臂不能抽逃。接着底腿垫步，调 整进攻距离，活腿前伸蹉管对方的底腿，同时底手向斜上方捅送，活手向下压拉被 圈的手臂，使其重心落在被蹉管的腿上。然后攻击腿向上用力粘蹉，迫使乙被蹉管 脚离开地面身体失衡而摔倒（图6-23)。
反攻方法：圈臂蹉的反攻一般采用补踢进行反攻，实战中，甲用活手由里向外 圈攒乙的底手，并用其活腿去蹉攻乙的底腿。当甲的蹉攻腿刚触及乙的底腿时，乙 迅速做跪逃，甲蹉攻落空，乙不等甲的蹉攻腿还原，用跪逃的底腿迅速对甲蹉攻脚 踝关节外侧，猛力补踢，双手配合向左侧方向挣拧。甲上体受挣拧，活腿受踢攻，必 然会身体失衡而摔倒（图6-24)。
- 反夹脖蹉（进攻技术>
预备姿势：甲右架，乙右架，顺架摔。甲抓乙小袖大领，乙抓甲小袖大领。
动作应用：实战中，甲乙双方互抓死把相对峙。乙突然串头从甲腋下钻出，准 备使扛踢，甲看准时机，立即用抓领的活手，改用反夹脖的方法将乙串出的头牢牢 夹住，接着底腿垫步调整进攻距离，活腿前伸将乙的活腿紧紧地蹉管。活手反夹脖 向下摁压，底手配合向斜上方捅送，使其身体重心落在被蹉管的底腿上，然后，攻击 腿向斜上方粘蹉，迫使乙被蹉管腿翻离地面，导致乙身体失衡而摔倒（图6-25)。
反攻方法：反夹脖蹉的反攻一般采用搬腿拦踢进行反攻实战中，当甲用活手反 夹住乙的脖子，并用活腿前伸使蹉攻时，乙等甲攻击腿刚触及自己的底腿时，立即 上体欺身，并用头肩斜挤甲的腋下，活手紧揪甲的大领，使其身体向右倾斜，接着抓 袖的底手下垂，改搬甲蹉攻腿膝关节窝处，将其腿搬离地面，并迅速抬活腿拦踢甲惟 一的支撑腿，此时，甲双腿同时受攻击，不但进攻失败，还会被乙反攻摔倒（图6-26)。
7.串头挤蹉（进攻技术）
预备姿势：甲右架，乙右架，顺架摔。甲抓乙中带大领，乙抓甲小袖大领。
动作应用：实战中，甲乙双方相互抓握死把相互对峙。甲突然串头从乙抓大领 的活手腋下钻出，使乙产生错觉，误以为甲欲使扛踢，甲却将串出的头挤倚在乙的 肩臂上，活手向下紧拽其大领，底手配合向上提中带，使乙上体向右倾斜，接着，甲 的底腿垫步，活腿前伸将乙底腿紧紧地蹉管住，然后，攻击腿向斜上方粘蹉，迫使乙 被蹉管脚翻离地面，导致整个身体失衡而摔倒（图6-27)。
反攻方法：串头挤蹉的反攻一般采用跪逃外搂进行反攻，实战中，甲串头从乙 腋下钻出，肩头横倚，欲使挤蹉时，乙等甲蹉攻腿刚触及自己的底腿，迅速做跪腿脱 逃，接着上体欺身并用脱逃的底腿，从外侧搂挂甲的蹉攻腿，同时双手配合向前大 力支捅。此时甲活腿被搂挂，上体被推捅，导致上体后仰，身体已严重失衡,不但进 攻不能成功，还会被乙的反攻动作摔倒（图6-28)。
三鈀绊的逬攻与反攻技术
耙绊，也叫“耙子”，跤术中常说“出耙似镰刀”。耙子的攻击部位主要是脚前掌 内侧，使用时从踩关节向里侧弯曲，形似一把镰刀，耙对手的脚后跟。耙子分耙拉、 耙踢等类型。
- 大领捅耙（进攻技术）
预备姿势：甲右架，乙右架，顺架摔。甲抓乙手腕揪大领，乙抓小袖一手被抓。 动作应用：实战中，甲双手先横向圆拉，等乙犟劲挺身时，底手紧抽乙的手腕， 活手抓大领向脖子摁压，使乙身体向其活腿方向倾斜，接着甲迅速前伸活腿出耙， 耙拉乙活腿的踝关节后部，两手配合用力向前捅推，迫使被耙拉的脚翻离地面摔倒
(图 6-29)。
反攻方法：大领捅耙的反攻一般采用过腿倒踢技术进行反攻，实战中，当甲横 向拉乙、用活腿耙绊乙的活腿时，乙活腿迅速做过腿脱逃，使甲耙攻腿落空。接着， 乙不等甲耙攻腿还原站稳，立即用自己的底腿从后面猛力倒踢甲攻击腿踝关节后 部，同时抓袖底手配合向倒踢方向掩拉，甲必然身体失衡而摔倒（图6-30)。
- 偏门控手耙（进攻技术）
预备姿势：甲右架，乙右架，顺架摔。甲抓乙手腕偏门，乙抓甲小袖，活手被 抓腕。
动作应用：实战中，甲乙在互相抢手时，甲突然用活手抓乙的偏门，接着用底手 抓握乙活手的腕部，随后横向往右侧揪带，等乙犟劲撤身夺肩时，甲立即活腿前伸 出耙，从裆内耙拉乙活腿踝关节后部，配合欺身和双手向前大力捅推，使乙身体严 重失衡而摔倒（图6-31)。
反攻方法：偏门控手耙的反攻一般采用逃腿手别技术进行反攻，实战中，甲抓 偏门横向斜带，并用其活腿耙绊乙的活腿。乙活腿迅速做抽腿脱逃，使甲耙攻腿落 空，同时乙不等甲耙攻腿站稳，立即侧胸沉肩，用活手拍别甲攻击腿的膝关节外侧 部位，并转体侧身紧拽底手，将甲摔倒（图6-32)。
摘手绷耙（进攻技术）
预备姿势：甲右架，乙左架，顶架摔。甲抓乙中带与手腕，乙抓大领，底手被 抓握。
动作应用：实战中，乙活手刚触及大领时，甲立即用抓手腕的底手，改扣锁其抓 大领的手部，由外向里翻腕摘手，配合侧身转体，使乙产生错觉，误以为要使崴绊， 并会向后排身坐腰。甲可乘机伸活腿出耙，耙拉乙活腿踝关节后部，同时剁带的活 手和抓手腕的底手向前大力捅送，乙必然身体失衡，被甲摔倒（图6-33)。
反攻方法：摘手绷耙的反攻一般采用抢髋推肩耙技术进行反攻。实战中，甲活 手剁乙中带，底手锁摘乙抓领的活手，侧胸中国式摔跤实用教程提带，活腿人裆欲
使绷耙，乙不等甲出耙，活腿立即抢髋进人甲的裆中，并迅速去耙拉甲的底腿，同时 上体回身用散空的底手猛推捅甲的左肩胸，使甲身体严重失衡而摔倒（图6-34)。
- 躺耙（进攻技术}
预备姿势：甲右架，乙左架，顶架摔。甲抓乙小袖大领，乙抓甲小袖大领。
动作应用：实战中，甲双手同时拉紧，背底腿使勾子绊，由于乙身体下坠并将甲 腰抱住，使甲不能将乙勾起，这时甲底手仍下拽，抓领的活手改夹脖子，利用乙抱甲 腰上体后仰之机，迅速用起勾的攻击腿改耙乙底腿踝关节后部，同时上体贴紧乙胸 后躺，形成上体躺、活腿耙之势，将乙后仰摔倒（图6-35)。
反攻方法：躺耙的反攻一般采用跪逃顶桩技术进行反攻实战中，甲抓好把位， 活腿人乙裆使勾不成，改使躺耙。甲的耙绊刚触及乙的底腿，乙底腿迅速做过腿脱 逃。使甲的耙攻腿落空，并造成甲的上体后仰，乙把握好时机，紧带底手，活手抱紧 甲的后腰，活腿迅速上顶甲攻击腿的后部，双手配合用力上举，甲上体遭乙抱举，大 腿受顶桩，身体完全失控，从而被摔倒（图6-36)。
- 跳步推肩耙（进攻技术）
预备姿势：推肩耙子是借力使绊的一种技术方法。动作应用时甲右架，乙左 架，顶架摔。乙抓甲中带和抓臂，甲被乙拿一臂，一臂散空。
动作应用：实战中，甲乙双方相互揪拿抢手时，甲的活手被乙抓拿，乙并用活手 剁抓偏带，接着侧胸转体使崴，甲为了摆脱被动的困境，借乙侧胸转体的力量，活腿 迅速从乙入裆崴绊的活腿上跨跳过去，并直接耙踢乙底腿踝关节后部，同时用被抓 拿臂推其底手的肩窝处，乙必然因身体失衡摔倒（图6-37)。
反攻方法：跳步推肩耙的反攻一般采用拦门踢技术进行反攻。实战中，当乙横 胸提带使崴绊，甲却跳步抢髋在乙裆中，欲出活腿使推肩耙绊。乙立即出底腿拦踢 甲的底腿，底手配合向下紧拽其臂，活手从右向左侧推甲肩部，使甲上体向被拦踢 的方向倾斜而摔倒（图6 -38)。
6•耙拿（进攻技术）预备姿势：双方跤架采用甲右架，乙右架，顺架摔。双方把位采用甲抓乙偏门 散一只手，乙扶甲臂。
动作应用：实战中，甲乙双方相互揪拿抢手时，甲突然用活手抓握偏门，底手抓 握乙活手腕部，猛力往怀里紧拉，等乙挺身夺臂犟劲时，立即捅偏门，同时用活腿耙 踢乙活腿踝关节后部，等乙脚被耙离地面后，甲迅速俯腰用底手拿乙的脚腕，接着 欺身、捅门、提臂，乙必然身体后仰失衡而摔倒（图6 - 39)。
反攻方法：耙拿的反攻一般采用捅手泼脚技术进行反攻实战中，甲抓乙偏门和 手腕，横向带拉，并用活腿出耙做耙拿。乙迅速跪逃被甲耙攻的活腿，使甲耙拿落 空。接着用散空的活手去锁扣甲抓偏门的活手，横向欺捅，同时底腿兜踢甲耙攻落 空的活腿，此时，甲身体失衡而摔倒（图6-40)。
四弹拧绊子的进攻与反攻技术
弹拧绊子是技巧性很强、难度较大的技术动作之一。它要求使用动作时，上下 肢要高度协调一致。弹拧技术的攻击部位主要是利用脚掌的外侧部位，冲弹对手 踝关节的内侧部位，同时配合底手的紧拉、活手的拧涮，使对手头重脚轻而翻倒。 弹拧绊子的优点是，进攻时突然性大、失重小。往往用较小的力量，出人意料地大 幅度将人摔倒在地。常用的几种弹拧技术如下。
- 大领弹拧（大拿弹拧）
预备姿势：双方跤架采用顶架摔，甲右架，乙左架。双方把位采用甲抓乙小袖 大领，乙抓甲小袖大领。
动作应用：实战中，甲抢抓好有利把位，双手同时向下紧拿乙的小袖大领，接着 底腿垫步，活腿前伸去蹉管乙的活腿，使乙产生错觉误以为甲使蹉攻，待乙犟劲滑 逃时，甲立即双手摁拉，活腿对准乙活腿关节内侧实施冲弹，迫使乙被弹脚离开地 面身体失衡而摔倒（图6-41)。
反攻方法：大领弹拧的反攻一般采用赶切技术进行反攻，实战中，甲用活腿蹉 攻乙不成，欲弹拧，当甲的活手按脖子用活腿冲弹乙活腿踩关节内侧时，乙立即跪 腿脱逃，使甲弹攻腿落空。乙不等甲攻击腿还原站稳，迅速用跪逃的活腿去赶切甲 的底腿，同时底手配合紧拉小袖，活手由抓领改为夹脖子，使甲不但进攻失败，还会
被乙反攻动作摔倒（图6-42)。
- 小袖偏门弹拧（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顶架摔，甲右架，乙左架。双方把位采用，甲抓乙小袖 偏门，乙抓甲小袖大领。
动作应用：实战中，甲使用小袖偏门弹拧时，双手抓把位合力向自己怀里紧带， 接着欺身，背底腿，活腿前伸佯装使蹉，等乙产生错觉、犟劲滑逃时，甲迅速用活腿 冲弹乙活腿踝关节内侧，迫使乙活腿离开地面，同时甲的双手大力向左下方涮拧， 使乙身体失衡而摔倒（图6-43)。
反攻方法：小袖偏门弹拧的反攻一般采用上步削搂技术进行反攻实战中，甲抓 小袖偏门横向圆拉，突然背底腿，用活腿去弹攻落空，接着乙用脱逃的活腿上步人 甲的裆中，并迅速用底腿去削搂甲的底腿，同时双手配合向甲身后大力推捅，迫使 其身体后仰失衡而摔倒（图6-44)。
3.借手按脖弹拧（进攻技术） 预备姿势：双方跤架采用顶架摔。甲右架，乙左架，双方把位采用甲散手引诱 乙拿臂，乙拿甲单臂。
动作应用：实战中，甲露破绽引诱乙来拿自己的单臂，乙不曾识破。当乙刚绕 拿甲臂，甲不等乙发力，顺势底腿卧步，乙却误以为甲被控制正欲扒腰使人时，甲散 空的活手，突然按压乙前伸的脖子，并用活腿迅速冲弹乙活腿踝关节的内侧，将其 活腿冲弹离开地面而摔倒（图6-45)。
反攻方法：借手按脖弹拧的反攻一般采扣腿技术进行反攻，实战中，当甲垫步 将腿插人乙裆要使反挂门勾子时，乙可屈膝下蹲降低重心，抓领的活手向下沉拉肩 领使甲不能从容转体发力。接着底手迅速掏扣其攻击腿的脚踝外侧，并从裆中拉 出来向上高提，脚下横向滑步欺身，活手配合大力支捅甲肩领处，迫使其身体向下 倾斜，头下脚上、身体失衡而摔倒（图6-46)。
- 小袖抹脖弹拧（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顺架摔，甲右架，乙右架。双方把位采用甲抓乙小袖 封抓手腕，乙抓大领被封底手。
动作应用：实战中，甲抓乙小袖活手抓其手腕，往右身后横带，使乙产生错觉， 误以为甲要使小得合，等乙撤身夺臂犟劲时，甲迅速活腿卧步变架，并用抓乙手腕 的活手改向下按抹乙的脖子，底腿配合冲弹乙活腿踝关节内侧，将其腿弹离地面而
摔倒（图6-47)。
反攻方法：小袖抹脖弹拧的反攻一般采用拢抱双腿技术进行反攻，实战中，当 甲用活手按乙的脖子，并用底腿弹攻乙活腿踝关节内侧时，乙立即做跪腿脱逃。接 着用脱逃的活腿上步至甲的裆中，并利用被甲按抹脖子所造成的身体重心前移，迅 速欺身用双手拢抱甲的双腿，同顶肩，迫使甲双脚离开地面而摔倒（图6-48)。
五刀勾绊子的进攻与反攻技市
刀勾绊子是技术性很强的攻击性动作，使用时要求上下肢高度协调一致。刀 勾绊子的攻击部位是脚后跟刀拉对手小腿的下部，并配合欺身和双手的推捅使对 手后仰跌倒，其特点是手足并用，进攻时隐蔽性强、突然性大、自身失重小，而且，易 学、易懂、易练。常见常用的几种刀勾技术如下。
- 大领里刀勾（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顺架摔，甲右架，乙右架。甲抓乙小袖和大领，乙抓甲 小袖和大领。
动作应用：实战中，甲抓小袖大领走圆劲，双手用力横向紧带使乙的活腿被移 动至甲的攻击距离之内，然后甲迅速伸活腿人乙裆内，用活腿的脚后跟向内刀勾乙 活腿小腿下部，同时双手向乙身后大力推捅，上体配合欺身，使乙身体严重失衡而
摔倒（图6-49)。
反攻方法：大领里刀勾的反攻一般采用过腿踢技术进行反攻，实战中甲抓好把 位，并用活腿去刀勾乙的活腿时，乙等甲的攻击腿刚触及自己的活腿，活腿立即做 过腿摆至自己的底腿后侧，使甲的刀勾腿落空。乙不等甲的攻击腿还原站稳，迅速 用底腿兜踢甲活腿踝关节后部，同时，双手配合向兜踢方向拧捅甲的上体，使甲的 身体失衡而摔倒（图6-50)。
- 小袖偏门里刀勾（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顺架摔，甲右架，乙右架。双方把位采用甲抓乙小袖 和偏门，乙抓甲小袖和大领。
动作应用：实战中，甲抓好把位横向圆拉，并向怀里紧勒，使乙的活腿位于自己 的攻击距离之内，甲随即活腿前伸人乙的裆内，用脚后跟刀勾乙活腿小腿的后部， 往自己裆中猛力刀勾，迫使乙腿离开地面，同时双手配合大力向乙身后推捅乙的肩 胸部位，上体欺身，迫使其上体后仰，因身体严重失衡而摔倒（图6-51)。
反攻方法：小袖偏门里刀勾的反攻一般采用反刀勾技术进行反攻，实战中，甲 紧勒所抓把位，用活腿去刀勾乙活腿的小腿后部。乙等甲的攻击腿刚触及自己的 活腿未发力之机，乙立即欺身并用被攻击的腿，反刀勾甲的攻击腿，往自己的裆中 用力刀勾，迫使其攻击腿离开地面，同时配合向甲身后大力推捅，使甲上体受推捅， 下腿受刀勾攻击，因身体失衡而摔倒（图6-52)。
- 绕拿臂里刀勾（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用，顶架摔，甲右架，乙左架。双方把位采用甲双手拿乙 一臂，乙一臂被拿一手散空。
动作应用：实战中，甲乙双方在抢手过程中，甲有意露出小袖让乙抢抓，当乙伸 手刚触及袖口时，甲立即双手绕拿乙抓袖的底手，乙臂被拿必然撤肩夺臂，甲乘乙 夺臂身体后仰之机，迅速伸活腿人裆，用脚后跟刀拉乙底腿脚后跟，迫使其脚离开 地面，同时欺身捅支乙被拿的臂，使乙上体后仰，因身体失衡而摔倒（图6-53)。
反攻方法:绕拿臂里刀勾的反攻一般采用挡腿摔技术检测反攻实战中，甲双手 倒拿乙臂并用活腿去刀勾乙的底腿时，乙被刀勾的底腿不随甲的攻击腿人裆，而是 向斜前方伸出，去挡踢甲底腿踝关节外侧，并借甲欺身重心前移之机，用被倒拿的 臂往挡踢甲底腿的方向顶甲臂，使甲进攻失败而摔倒（图6-54)。
4•大拿外刀勾（进攻技术）预备姿势：双方跤架采用顶架摔，甲右架，乙左架。双方把位采用甲抓乙小袖 和大领，乙抓甲小袖偏门。
动作应用：实战中，甲抓好把位，往自己怀里紧勒，待将乙紧拉到己攻击距离 时，甲立即活腿前伸，用脚后跟由外向里刀勾乙活腿小腿后部，使乙活腿离地，同时 上体欺身，双手配合大力捅支乙的小袖大领，迫使其上体后仰，因身体失衡而摔倒
(图 6-55)。
反攻方法：大拿外刀勾的反攻一般采用大得合技术进行反攻实战中，甲双手紧 勒乙的小袖大领，并用底腿从外向里刀勾乙的底腿，乙等甲的攻击腿刚触及自己的 底腿未发力之机，立即欺身，并用被攻击的底腿向后反挂甲的攻击腿，同时，双手配 合大力推捅甲的小袖偏门，使甲进攻失败而摔倒（图6-56)。
预备姿势：双方跤架采用顺架摔。甲右架，乙右架，双方把位采用甲双手抢抱 乙腰，乙散手。
动作应用：抱腰刀勾一般是矮个子对高个子运动员使用的攻击技术。实战中， 因甲个子低矮抢手困难，甲突然上步双手抢抱乙的腰部，欺身，吸胸，使其上体后 仰，同时，用活腿的脚后跟由外向里刀勾乙底腿的小腿后部，使乙身体严重失衡而 摔倒（图6-57)。
反攻方法：抱腰外刀勾的反攻一般采用窝勾技术进行反攻实战中，甲突然上活 腿人乙裆，双手搂抱乙腰部，并用底腿由外向里刀勾乙的活腿小腿后部。乙不等甲 发力之机，迅速用散空的活手抱夹甲的脖子，底手拉臂，并用被攻击的活腿，缠窝甲 的攻击腿。接着，底腿垫步底手配合捅顶甲臂，活手向后掰其下颚，同时，挺身窝 腿，使甲进攻失败而摔倒（图6-58)。
- 偏门外刀勾（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顶架摔，甲右架，乙左架，双方把位采用甲抓乙小袖和 偏门，乙抓小袖直门。
动作应用：实战中，甲抓好把位，双手将乙往自己怀里紧勒，至攻击距离时，用 活腿的脚跟由外向里刀勾乙活腿的小腿后部，并向自己身后大力刀拉，同时双手由 原来的紧勒改为向后推捅，配合上体的欺身，将乙摔倒（图6-59父
反攻方法：偏门外刀勾的反攻一般采用长腰崴技术进行反攻，实战中，甲双手 紧勒乙小袖偏门，并用活腿由外向里刀勾乙活腿小腿后部，乙不等甲攻击腿发力， 迅速横胸转体，被攻腿蹬拧做长腰崴攻，同时，底手配合紧袖，活手捅支直门。此 时，甲进攻当中突然遭乙转体长腰崴攻，身体必然因失衡而摔倒（图6-60)。
六大、小得台的进攻与反攻技市
1.大领大得合（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顺架摔，甲右架，乙右架，双方把位采用甲抓小袖大领 采用乙抓小袖扶甲臂。
动作应用：实战中，甲抓乙小袖和大领圆走横拉，乙因被甲圆拉身体必然犟劲 以维持自身平衡，甲此时底腿向前跨步，接着活腿立即插入乙档内将乙的活腿挂离 地面，上体趁机欺身，双手同时大力向乙身后支捅，使乙身体严重失去平衡而摔倒
(图 6-61)。
2.小袖偏门大得合（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顶架摔。甲右架，乙左架，双方把位采用甲抓乙小袖 偏门，乙抓甲小袖大领。
动作应用：实战中，甲抓乙小袖偏门由向右下方向紧带，将乙的上体重心紧勒 在其活腿上，底腿迅速透步调整进攻距离，活腿随即插人乙的裆内并将乙活腿挂离 地面，同时上体向前欺身，双手向乙身后大力支捅，迫使乙上体成后仰状而摔倒（图
6-62)。
预备姿势：双方跤架采用顶架摔。甲左架，乙右架，双方把位采用甲抓小袖中 带，乙抓小袖大领。
动作应用：实战中，甲抓乙小袖中带横向圆拉背步转体，使乙误以为甲要使中 带别子，必然会夺身后仰，甲可趁机伸活腿人乙裆内并迅速将乙的底腿挂离地面， 同时底手大力向乙身后捅其小袖，抓中带的活手配合向乙腹部沉捅其手。此时乙 上体、腹部、腿部三处遭到甲的同时攻击，身体重心已完全失去平衡，势必摔倒（图
6-63)。
反攻方法：大领大得合、小袖偏门大得合、中带大得合的反攻盘腿削底桩技术 进行反攻，实战中，甲紧双手伸攻击腿人乙裆内挂乙的被攻击腿时，乙不等甲发力， 迅速地用被攻击腿，自下而上盘踢甲惟一的支撑腿，使其无法支撑身体。此时甲在 正进攻时突然遭乙盘腿的反击，身体会完全失去平衡而摔倒（图6-64)。
- 控手跪腿小得合（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顶架摔，甲左架，乙右架。双方把位采用甲抓小袖，控 其一手，乙抓小袖。
动作应用：实战中，甲抓乙小袖攥其手腕撤步向后带拉乙，迫使乙向甲撤拉方 向上步，待乙的活腿上步至甲的活腿脚前时，甲迅速撒开攥腕的活手，同时伸划步 人裆内划腿跪压其活腿的小腿，并用活手扣其踩关节处，避免其被跪腿逃脱，并用 头撞击乙胸腹，底手也配合向后支捅其小袖，使乙重心全失，后仰跌倒（图
6 _65)。
反攻方法：控手跪腿小得合的反攻一般采用崴桩技术进行反攻，实战中，当甲 插腿人乙裆中使用跪腿小得合时，乙待甲的攻击腿刚触及自己的被攻击腿时，乙不 等甲发力迅速向右拧转脚尖，上体随着转体做崴桩，同时紧拉揪袖的底手，活手配 合向下扭摁甲的肩部，甲势必会因乙突然转体使自己的攻击腿随着改变方向而导致 自身失衡。此时甲不但进攻失败，还会被乙所做的反攻动作崴桩所摔倒（图6-66)。
- 右插左打小得合（进攻技术）
预备姿势：双方跤架采用顺架摔，甲右架，乙右架，双方把位采用，双方底手互 抓小袖，活手相互插臂。
动作应用：实战中，双方采用低跤架互相插抱摔。甲突然向自己怀里紧带双 手，使乙产生错觉，误以为要使插入或插踢动作，乙必然向后排身坐腰，甲突然将自 己的底腿插入乙的裆中跪打乙前伸的活腿，活手顺势下捋卡其踝关节处，同时欺身 用头撞击乙的胸腹部，使乙身体严重失衡，导致其后仰跌倒（图6-67)。
反攻方法：右插左打小得合的反攻一般采用侵拉技术进行反攻，实战中，当甲 紧双手插底腿人乙裆要用插臂小得合时，乙等甲攻击腿刚触及自己被攻击腿不待 发力时，迅速做抽逃动作，使甲跪打腿落空。同时揪袖底手向下紧拽，插臂活手改 抓大领配合向下拉，使甲的攻击腿落空，肩袖遭乙大力牵拉，重心已完全失衡而摔 倒（图 6-68)。
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