第一节泰拳拳法主动攻击
泰拳的拳法基本上与西洋拳相同，可分为直拳、勾拳、上 击拳和摆拳。
虽然泰拳与西洋拳所用拳招无大差别，但其特点是手足 并用、膝足齐发的自由式搏击,没有西洋拳那么多限制和拘 谨,因而招式花样较多。另一方面，泰拳攻击范围达至人体全 身、前胸后背、肋腰部、太阳穴、后脑等要害部位，所以在攻击 和防守方面的整体结构上，与西洋拳有明显区别。
更为重要的是，泰拳手除用拳头之外,多用腿、肘与膝作 为主要攻击武器，拳法不分时机、场合滥用，易使拳手暴露的 头颈部和肋腰部空当，遭到对手腿肘招数乘虚而入无情的反 击。所以，泰拳手的拳法往往用于试探、虚晃和掩护，配合腿、 肘膝法的运用，在拳法的组织上当然比不上西洋拳拳法的严 密和紧凑。
泰拳的拳上功夫，要诀是准确凶猛、简洁、实用。拳手用 拳,重劲道、重凶狠,拳招能具备上述条件，即有威胁。而一记 正确拳击，即可能结束战斗。
据科学家以测量仪器实验所得结果显示，泰拳手的拳力 以轻量级为例，约在125至135公斤之间，拳力最猛的重量级 拳师，其拳力爆发可达到200公斤。
一位优秀的泰拳手要使拳招准确凶猛，拳臂即坚强尚属 次要,首要的是拳击动作姿势正确，用劲得法和适'时攻击，方 可得心应手，应用自如。
（一）用拳要领
- 握筝
必须掌握正确的握拳，才可以充分发出拳法的威力。其原 则为紧握四指，大拇指屈曲横叠于食指中间,勿露出指尖。拳 招着力点，在中指、无名指至小指根部。
- 用劲之道
用拳时拳头不宜长时间鼓劲握紧，未发出之前应虚握之， 当拳头发出臂即贯劲，将到达目标前瞬间，才猛然捏紧，将全 身力量集中于拳头，在目标接触点处爆发。出拳之时,应拳紧 肩松,拳紧握则劲聚，肩松则招快而灵活，拳招动作完成时，当 为发劲程度的顶点。
- 动作协调
打出拳的力量，是全身之力通过马步的支撑,透过腰、胯、 肩、手臂而集中于拳面着力点。击中目标时，正是全部力量爆 发的焦点，如此拳击乃可达到其最大力量，结果就是“击倒”之 威力。所以，步法与身体动作，必须与拳招配合、协调，只有这 样，拳招始称理想。
牝脚透打
' 拳头击去，应是以最快速度冲透目标，而非发至目标处停
止或劲怠，此乃贯彻之冲击力，其破坏能力更强大。
- 攻守兼备
用拳进攻时，须保持本身的防护能力,一手攻击，另—手 保护养成习惯，出拳攻去，要注意拳法的组织、连击和对自己 身体要害部位的防守。
上述用拳要领，乃泰拳手们用拳必须掌握的技巧和知识。
（二） 练拳方法
要练就一手好拳，勤练是必不可少的，练习方法有四：击影。打手靶或活动拳球。
- 打沙包。
- 对练。
泰拳师们就是通过这些训练，达到身手灵活，拳法纯熟流 畅。
泰拳师的拳招攻击，不仅表现在一些组合和单个拳法上， 还常常配合肘法、膝撞和腿踢招数的混合运用。并可形成自己 独特的攻击风格,在实战中发挥出巨大威力。
（三） 拳法五种
下面简要介绍五种常用拳招。
1-剌拳
前手剌拳的引击法，泰、西拳术皆称之为“揖”，意思是刺 戳，作干扰或障碍性的攻击它是试探性攻击技术，为其它拳 法的基础。动作同鞭击似的击法。
刺拳是拳击造诣的第一课，是拳攻战术的攻防先锋，因此
一个优秀的泰拳手，具有一手久经磨练的刺拳，乃属必要条 件。
刺拳的优点是身体平衡不易变化，常能掌握主动，控制战 局，进可攻,退可守。在攻击时，以其试探、迷惑敌人，可使对方 失去平衡，为强有力的攻击铺路。用来防守时,刺拳常可有效 地阻止对方攻击,频频急速地变换步法，晃闪身体，在对方欲 向自己攻击时，快速的刺拳打在对方面部，令对手防不胜防。 刺拳如用得出神入化，可使对手无所适从，信心溃散。一连串 快速、锐利的刺拳，除需技巧与敏锐的动作之外，快速与欺敌 亦不可少。
刺拳的攻击目标，主要是面部，胸部和肋腰部偶而也被视 为攻击目标。
剌拳的动作系弹而出，并非推出。拳招的弹力，来自身体 与左肩的向右拧转，推动左臂挥出。无论何时发刺拳,下甑均 贴近肩保护，右拳提于甄侧，臂守中部，以防对手反击。练习时 注意步法与距离，出拳须配合身体趋前，以助劲力。刺拳发出 时,最好不止一拳，第二记刺拳会有更大的机会命中对方。不 断地练习剌拳，直至轻快、自然地发拳为止。发拳时自然、轻 松、快速、准确为刺拳极重要一点。
泰拳拳法最基本最重要的连击拳招，名为1一2拳招，就 是剌拳虚晃引路，右直拳跟进的连环直击法，此组合拳法功效 最大，应用极广。其它应用较多的组合拳法有：
左刺拳连贯左勾拳 左刺拳连贯左摆拳
左刺拳连贯左直拳 左刺拳连贯右上击
左刺拳连荫右摆拳 左刺拳连贯右勾拳
一个优秀的泰拳手常可由不同角度攻击,而每发一拳的
姿势必可以连环出拳。出拳配合上步，使攻击范围加大。
2.直拳
以右手直拳攻击对方身体劲力甚强;常用来反击对方或 配合前刺拳虚晃而发。右直拳与刺拳出拳相仿,且劲道远较前 刺拳重，扭腰幅度大。拳发出时身体向左旋，重心置于左脚上， 右脚跟进与右肩旋转连成一气，右肩随拳招射线前推,当拳头 与目标接触时，拳、肩、腰与右脚乃成一连贯的力度输送线，需 记住运用后脚蹬地所产生的反作用力。
右直拳的打击目标，主要是面部、下颌、心窝和软腹部。
由于右直拳发拳时处于后方，运动距离较远，击中目标时 破坏力较大,这是右直拳的优点。直拳相对的弱点是：由于射 程远，较易被对手察觉，及时闪躲，或用力过猛，打空时露出空 当，给对手可乘之机。所以，双手保持适当位置，一手出拳、另 一手就应保护自己。记住，一拳出时，另一拳收。此动作需熟 练、轻松。倘知自己何处有空当时,决不可不注意，要设法护好 该处。
因右直拳为长距离攻击法，若要摧毁对手而不失手，发拳 时应如箭似地快速,事前尽量减少征兆。此外,右直拳出拳愈 直,则愈有威力。并且，保持身体平衡,便于再攻击。勾拳
勾拳是各种基本拳法中最难练就的，但一经熟练后，发挥 正确时，则是攻击力甚强的拳招。正确的勾拳，动作甚为细腻， 几乎只要一拧转身体，即可完成。动作绝不过大或作环形运 动，而是轻松、自然、弹射而出的动作，加上身体旋转会更具威 力。出拳或收拳均需随时保持基本防御姿势、手的位置不可太 后或下垂。用前勾拳时，后手需高置以保护自己面部，用后手
肘来护住自己的肋骨部位。
勾拳打击目标，主要为对手两边要害部位，包括腮部、耳 根、肋腰和腹部。
左勾拳因用前手挥击，活动范围狭小，不利发劲，故最重 技巧。攻击目标时，上体向右疾拧，左边腰肩向内旋转，拳头自 外方小弧形斜线挥向目标。此拳角度狭小，发尽时拳腕内转至 拳眼向上,肘沉臂屈外向，拳臂形如钩状。拳劲之力发自肩腰， 同时身体重心，自左前脚调至右后脚，上体应有随拳招向右前 方“下仆”之势，重心由右脚把住。左勾拳亦是贴身近战的良好 武器。由侧方而入,为对手视线不及，更易避开其防线而攻击。 最重要的一点是尽量减少了不必要的动作，可最直接攻击对 方,并不易避开。
右勾拳因攻击距离稍远，可从不同角度打击对方,手臂弯 幅度较大，拳头位置，亦不如左勾拳般拘谨。发劲原理无甚差 异，重心移至左脚上，拳头握紧，手臂贯劲，击向目标。
右勾拳在双方近战时甚为有效，尤其在双方分离瞬间或 对方即将后退时，即可发出动作以弧线攻击对方肋腰部。
如果前、后勾拳交替打出，重心可随意调整，即可自由移 动，练习从不同距蔑各种角度打出勾拳,如下勾、平勾、斜角式 勾拳招。摆拳
摆拳一词，泰语名称亦借英文摆击之名。此招拳法，拳头 是循抛物线轨迹攻向对手,动作大而甚具蛮劲的击法。
此拳打出，拳头自腰部或身侧挥出，在空中划一大弧形， 击向对手，所以发动时容易被察觉，先受对手主动狙击，或用 闪避法躲过。此外，最大问题是摆拳一旦发出，身体难免露出
空当，故一般不受拳手们重用。
其适用场合是在搏击双方疲惫时，对手一旦步法紊乱，动 作迟钝，便可突然以摆拳重击；另一情形是在交手时出奇不意 一击，也能偶见效果。
摆拳着力点为拳面,发劲时须全臂贯劲攻击部位以敌太 阳穴及颈侧、腮帮为主。
- 上击拳
上击拳常能有效地运用于近距离作战之时。一旦贴近对 方，即有更多机会运用此拳招。泰语原称为“勿萃”，而西洋拳 称之为“上击"一词，亦照原音留用于泰拳术语中。
此招拳法，为自下朝上突然必击法，至为狠毒，专攻对手 心窝和颌部要害,能做到中招必'倒，被认为拳法中凶狠险招。 只是出拳时，须与敌接近，且要俯身打出，故其本身亦有遭对 方上击的机会。
动作要领,双腿保持弯曲，身体前俯，收拳贴身，再挥拳上 击，循弧线形击向对手心窝、下颌，并将臀部顺势略转，可增加 打击力。当用右拳攻击时,身体重量较倾于左脚，反之亦然。
上击拳法属险中取胜的拳招，不宜滥用，一般是在对手两 侧防守严密，唯中线空虚，或精力疲惫时,最适合发此拳突袭。 而上击拳用来对付一频频只以刺拳攻击自己面部，同时身体 经常保持正直的拳手，几乎一点效果都没有。
在泰拳搏击中，上击法与撬肘是消除箍颈膝撞的有效技 术,其法为敌施展膝攻时,发拳猛力上击其腰、肋部位,拳招打 出的节奏须紧凑、连贯，使其攻势顿挫，自己即可挣脱钳制。若 对手中部露出空当，可立发上击拳直攻其心窝或颌部，使其倒 地。泰拳手有时也在较长距离使用上击拳，下接攻击对手下 颌，拳头成朝上疾冲之势。
泰国拳的拳法着重个性发展，拳招组合因人而异，故有多 样。现将常见而有效的连续打击法作一般简介。
- 连击
拳击最基本的连续拳法，先以前刺拳打出，随后重拳，一 般以直拳、勾拳为多，威力甚猛。
- 后拳连击
此招拳路与1—2连击颇相近，以刺拳引诱、虚晃或干扰， 随发后拳攻击对手防御薄弱部位，而可用直、勾、摆拳或上击 拳法。
3.连击拳
左右双拳连续或间断性的强有力直线攻击法，每次攻击， 可由两拳一组进行连续、复合性的密集进攻，配合战术施用， 颇有成效。
4.组合拳
组合攻击拳法，是几个不同拳招配合、协调出击,有不同 方式且变化多端。例如：1—2连击带动左勾拳,连环勾拳带动 上击拳，摆拳带动直拳，上击拳带动平勾拳，前刺拳连贯左勾 拳等等，如运用得当，配合有方，常令对手防不胜防，穷于应 付。
5.拳肘连击
拳法与肘法的配合、交替使用，是近距离主动攻击和防守 反击的锐利武器，它可以虚实结合、撕开对手坚固的防线，予 故以凶狠的打击，并有形形色色、变化多端的配合。例如:刺拳 连贯摆肘,直拳连贯撬肘，摆拳连贯切肘,勾拳连贯反肘，上击 . 74 .
拳连贯剁肘,刺拳连贯反肘，直拳连贯击肘,摆拳连贯撬肘，勾 拳连贯摆肘,上击拳连贯切肘等等，不胜数举。
- 拳腕连击
拳法与膝法的组合使用，是在贴身近战中令对方胆颤心 惊的重击法，其配合招法狠毒，攻击凶猛，难以防范，通常在打 出重拳时，紧接着发出膝法跟随打击目标。其主要配合为：勾 拳——上膝，摆拳一一侧膝，直拳 —— 前冲膝，上击拳一一直 短膝，刺拳一跳膝等。
7-拳腿连击
拳法与腿法的配合，主要运用于中远距离的主动进攻和 防守反击中。其特点是远近攻击，配合默契，力度雄猛。主要 组合为：直拳一一横扫踢，摆拳 —— 蹬踢，勾拳 —— 割踢，剌拳 一侧踹踢，平勾拳一一铲踢，直拳——蹬踢，上击拳——前 踢等。
总之，泰拳手用拳法则，一般以实战情况要求为主旨，可 作无限、自由组合动作，在凶、猛、准、活方面下苦功，方可取得 显著成果。
第二节泰拳肘法主动攻击
在泰拳攻击武器中，肘素以狠毒凶猛见称。原因肘骨坚硬 尖锐，招短而劲力直接，撞击力非常可怕，在贴近身作战中，令 人防不胜防。泰人常以刀、斧等利器形容肘招锐利，故有“肘过 如刀”之说。
肘击与拳招有不同功用，它不仅能作为攻击武器伤人，并 且有极高的防卫功能，例如封拳、磕踢、砸膝等用处。更有撞敌
腿部及胫骨之肘招，用于对抗腿踢攻击。
如前所述，基本肘法可分为8种:即击肘、切肘、摆肘、剁 肘、挑肘、撬肘、反肘和后撞肘。
肘招攻打的部位,最主要是腮部、眉角、头顶、鼻梁、下颌， 其他如咽喉、心窝、肋骨、胸膛、后背均属肘击有效目标。
泰拳手运用肘击招数甚多，精于肘技的拳手，结合步法， 在任何位置、角度均可施展，向攻击目标连续发出不同肘招， 或肘法与膝招相配合使用，易如探零取物足令对手魂飞丧胆。
肘使用之道，以讲究时机、距篱为要诀，“设法取其身，打 埋身肘”，看准时机，疾进逼近，迅速发肘，肘锋抵达目标时应 正是劲力爆发焦点。
（一） 肘击要点肘招以肘尖击出，勿用前臂。用招时劲力发自肩、腰、腿的合力。
- 正确掌握时间和距离。两肘的攻、防机能互相配合。拳宜松而全力集中于肘尖。
（二） 肘法九种
1-击肘
击肘是泰拳肘招中能前后、左右全方位都能发出的侧身 肘招。专攻对手咽喉或胸腹部。
动作要领是前臂屈回，使小臂紧贴大臂，扭转肩膀侧身逼 浜对方，用肘尖向前猛击。
击肘通常是在对方跨步逼近时,猝然发出攻击。又如在打
出膝法后，再接击肘撞击敌方小腹部，令其防不胜防。如对付 几个来自不同方向的对手时，可与良好步法相配合，以击肘分 别迅速击破愁方的进攻。如敢方欲从背后偷袭上来时,即快速 以击肘攻其遍腹部，可以一奇建奇功。
练习击肘,主要靠沙包或树干磨练硬度，配合步法的疾进 和急退出肘招，才能达到运用自如的境界。
- 切肘
发出切肘时,一般要求攻击肘与地面平行，并以下颌、两 腮和胸膛为重点打击目标。
切肘肘招较短，动作隐蔽，阴险狠毒,敌方稍一不慎，即被 所算。
切肘通常用在拳招攻击受阻时，抬肘拧腰以切肘猛切敌 方胸部。又如对手纵步跃来且重心不稳时，抓住时机即以切肘 截住敌方前冲的上体，对手冲势越猛所受到的反作力越大。如 敌方对我腹部施以勾拳攻击时，我即用手臂砸开，同时用切肘 切击其喉结或腮帮，可破其面。
- 摆肘
摆肘是泰拳手最常用的肘招。以腰带动肩膀，循弧形挥砍 而出，可由多个角度攻击敌人不同部位，故除了与水平线成平 行横击外，则在垂直线180。内，任何角度皆可出击。所发出的 招数故有斜上击、斜下砍等招。
摆肘通常是在拳招用尽，顺势屈臂成肘攻击，由拳化肘， 变化神速。又如测好攻击距离后，迅速屈臂为肘上步，向敌方 暴露的面部、颈部打出摆月；门果错过目标，顺势改用挑肘由 下向上挑击其下颌。如用手臂格挡敌方拳招后，即上步插入摆 肘横击其太阳穴，此招为破拳的一种有效方法。又如在贴身近
战时，可猝然缩臂屈肘摆击敌面侧、喉结等部位，甚有功效。另 如对手打法粗糙，双手的防备位置偏低，则给予摆肘较佳的打 击机会。
- 剁肘
所谓剁肘,就是肘部上抬，身体下沉，并用肘尖作直线插 击，杀伤力甚大。
剁肘的施发，原则上与其他肘招相同，主要区别是因肘向 下打，须以身体下压增劲，动作由先起而后落，须动作连贯，一 气呵成。
运用场合，常见有下列几种：当敌方后仰身躲过摆肘或撬肘打击时,我方可顺势以 剁肘向下猛砸其胸部。如果肘尖有力，则可使对手造成憋气胸 闷而败北。敌前冲迫近抢抱我腰身，企图摔倒我时,可抬臂屈肘， 下砸其肩胛、后背或头部。因此式可与屈膝前顶敌身要配合。敌方重直拳攻来，可侧身闪开，乘势在其侧后用肘撞 其背部或肋骨，予以重创；在贴身格斗时，可迅速抽手屈肘，砸 击敌胸肋部位或鼻梁。先以腿法引诱敌注意下盘，随即凌空跃起抬肘，下砸 其头部或面孔，借身体下沉之势,使威力倍增。
5-挑肘
挑肘主要攻击对方中、上部位要害。动作为跨步侧身逼 近，前臂回收叠屈，随即蹬地挺髓，肘尖由下向前上方挑击，呼 气发力，力达肘尖。旨在截住对手•前扑的攻势。
在近战时，泰拳手用此招突入内围，挑击对手下巴、面部, 由于侧身切入，动作隐蔽,发劲空间较小,肘招快速灵巧，颇为
细腻。
常用在下列情况之中：我方身体佯装失控或晃动，诱使敌方进身而来，随即
侧身屈臂,用挑肘打击其下颌。 二以刺拳佯攻，诱敌防范，随即跨步上前变刺拳为挑肘. 自下而上从敌方防守空隙中挑击其下巴、喉结。挑肘用于破解拳击、腿踢和膝撞，其法为敌拳腿膝攻 来时,-方面屈臂格、挡、磕破之，保护受攻击部位，同时侧身 逼近，以另一臂屈肘挑击敌腹部、胸口，予敌极度痛感。敌方屈膝挺身攻来时，我迅速提膝磕撞其攻击膝部， 随即上体前倾用挑肘挑击敌腮帮、下巴。攻防合一，变化神速。徵肘
撬肘的作用和打击部位，同勾拳相同，但威力比勾拳大得 多。在施用时,用臂显著屈曲，其运动路线由下而向上升，劲疾 而短,配合前冲之势，使肘锋突向目标。
运用场合:跨步向前伸手推拨开敌方拳头，使其暴露上 部，同时以撬肘撬击敌下巴、面部。又如敌方纵身上前欲用双 手抢抱我方颈部施以膝招时，我抓住其中路空隙抢步以撬肘 猛击敌喉结、下颌。再如与敌方相峙时，刺拳晃动，猝然抬臂挺 肘，利用进步和前冲力，以撬肘尖撞敌心窝、面孔或软腹。
- 反肘
反肘是泰拳名招，也是凶狠与难度，巧妙与美观的结合 体。
基本反肘招数有两式:一是普通的反肘，另一则为直角反 肘。
要打出反肘，首先要向对手跨步逼近，做到有一个稳固的
支点，然后扭身用反肘打击敌方目标。敌若疏于防范，必为所 算。所以反肘技法要旨，是出手敏捷，出奇制胜。
普通反肘的施发，是转身发动手肘，随势突击敌头、面和 咽喉等部位。如果是打击敌身体，则在身体旋至体侧或后背贴 近对手时，才挥臂弹肘向后刺撞。
直角反肘的运动轨迹，则是猝然转身之时，拳臂提高于耳 侧，向后方由高朝下剁劈脸部、胸膛，威力甚大，但难度亦甚 高。
运用反肘成功与否，在于把握时机，只有突然旋身发招， 做到时间掌握准确，动作干净利落，身体平衡稳定，才有可能 成功。
反肘通常运用于下列场合：
（1） 当我方攻击失利身体前滑失控，敌方乘机上步发招 时，可立即用反肘从其双手之空隙打击对手下巴、喉结。
（2） 我先用刺蹬引诱敌方注意其下身而使上身疏于防守 时，即将左脚尖点地，身体猝然右转，挥臂向其面部打出反肘。
（3） 当敌我双方对峙时，我突然进步伸手拨压开其防御手 臂，撕开其中路防线，同时旋身向敌头部或胸肋部位打出反 肘。
（4） 用膝法进攻错过目标后,攻击膝迅速下落并顺势转身 贴近敌方，向其暴露的上体要害部位打出直角反肘。
（5） 如果敌方气势汹汹猛扑过来时，我方即上步逼近“十 然转身以反肘攻击其心窝、腹部等处。
（6） 我先发左刺拳引诱敌注意力，随即转身带动反肘撞 击。
（7） 在挥拳击中目标或打空后，顺势旋身发出反肘，令敌
莫名其妙受击。
（8）敌施展腿踢时，我以手臂滚防或横截或砸压，并同时 施身反肘撞其头部，一气呵成。
反肘的运用要诀是发左招时以右脚前踏一步，重心前趋， 以右脚为轴迅速向左后旋，带动左肘撞向敌方左面侧，进步转 身反肘动作，干净利落，一气完成。
- 后撞肘
后撞肘是危急时用以解围脱险的肘击招数。通常适用于 敌居于我体侧，或从后面突袭、搂抱、锁喉等场合，可收出其不 意之效。
施发时收臂屈肘于前或横置肩间，身体重心下降,然后贯 劲向后猛撞，打击目标以敌方下巴、胸膛和肋部为主，手臂需 贴身而上,攻击角度狭小，可建奇功。
- 双肘
双肘是前代泰拳名技之一，此门招式主要是拼击法，即两 肘齐撞。例如在双方纠缠之间，可突然高举双肘,直砍敌前额， 乃以快制慢之狠招；又或敌抱我身，可举双肘劈砸其肩胛骨。 使之受创溃逃。
双肘招数的运用技巧，要诀在于两臂之坚固并与身体、肩 腰运动协调,肘招方能准确有劲。
（三）肘法攻击实例
1-双人呈格斗式，当乙跨步逼近时，甲打出直拳或摆拳 加以拦截，待击中乙方后，即可屈臂近身，以左击肘攻击乙面 部或胸部
（四）用肘技巧肘的运用有两条基本原则:一是寻机会，抢时间;二是 上步逼近打靠身肘。也就是说,人打我，我不给其埋身。我打 人，设法取其身，设法打埋身肘，讲究险中取胜。肘用作主动进攻时，往往先打出几下前手刺拳或腿 法，以破坏敌方的防守和身体平衡,并缩短相互间的距离，然 后向对手暴露的空当发肘攻击，要紧贴敌方，用左、右肘连击。肘可用来伏击。遇敌方强攻时，不能硬拼，可避重就 轻，避实就虚，利用巧妙身手和灵活步法，使彼出错，或摆下陷 阱，诱之深入，乘其大意不备时即挥肘破之。
- 在敌方迷惑、疲惫或受创时，利用肘法猛烈集中的攻 击，使敌错乱，受到重创。
- 肘用来挽救失势。我方在施发拳脚错过目标打空时， 身体要害部位暴露，而重新组织进攻又来不及时，可突发几 肘,不给敌方反击机会。
- 利用肘招佯势发动，逼敌注意而暴露破绽，为随至腿 招或膝法开路。
- 肘用来对付摔抱，效果极佳。如我被敌近身抢抱前、后 腰欲摔时，可迅速弯腰或扭身以剁肘猛砸其后颈、背部。如我 攻击腿被敌方挟持,立以同边肘打出+对手未及时缩臂回防， 当被击中。
- 肘招与膝法配合交替使用，凶狠异常，常可速战速决, 在近身混战场合用肘膝连击，是令敌胆颤心寒的打击武器。
- 肘用作防守。肘尖是全身最硬的鹰嘴骨，如敌施发拳 腿或肘膝攻至时，用肘尖挡、磕、砸、撞，使敌攻势受阻截，并中招受创。肘击在实占中特殊价值，在于能够瞬间破人额面, 致流血不止。就是在身处劣势，亦可用肘招攻击取胜。
泰拳膝法主动攻击
膝击，是泰拳的主要技法之一,泰语中称为“求”。膝的攻 击威力凶猛,是近距离格斗的锐利武器。它屈膝叠腿,使膝部 突起，形成攻击的力面，着力于膝的上部。由于膝击速度快，力 量大，打击路线短，专用于贴近身作战，常常攻击人体的胸腹、 肋腰和面部、下颌，神出鬼没，防不胜防，被击中者，无不应声 而倒，是致命的杀手铜。无论作攻击、反击或本身的防守，皆具 有相当价值与功效。
膝在莺曲后可承受500公斤以上的力量，经过严格训练 的拳F'.他们的膝就能承受更大的力量，因此，是近距离的重 型武器。
泰拳膝击招法有数种，最基本的膝撞招式，有冲膝、横撞 膝、侧膝、穿膝、扎膝和跳膝。
膝招的充分有效利用，不仅在于能够单膝出击，而且能 左、右膝连环顶上，如冲膝带动侧膝撞胸腹部，上膝带动横撞 膝攻心窝处,跳膝带动顶膝击胯部、腿根，侧膝带动横撞膝攻 中部要害等等，被击中者，气劲大泄，败象顿呈，手慢脚软，无力再战。
泰拳膝法中的典型技法为“箍颈膝撞”，是以单或双手紧 扣对手头颈拉下,上膝迎面撞击，可连续猛撞，若被击中则五 官开花，视线模糊,甚至门牙破碎，当场昏死，可见膝击威力之 强大。
至于防守方面，膝技亦有不可忽视的实用价值，例如“提 膝破踢”，就是利用膝部坚硬，撞、格、挡攻击中下路的踢击，而 腾出上路防守的双手，用于回击。再如,敌方身体前倾用拳或 肘招攻来时，即提膝前冲击敌腹腰部，既防又攻，简单实用。此 外以膝破膝的技法是以速度及技巧，破解敌膝。每当对手发膝 攻来之际,即以短膝冲撞来膝的内胯或外侧。
(一)膝法五种
冲膝，是膝技中应用最广泛的，包括一般提膝向上直撞、 向前冲撞或作斜线冲击的膝招。泰拳手在近、中距离的格斗 中，常攻击敌方中盘要害部位，极力破坏对方的战斗力牛
动作要领:左脚蹬地，重心后移,右脚支撑身体，左腿迅速 上抬屈膝，以膝盖上部为力点向前平.行冲击。练习时左、右膝 轮流射出。
在原地熟练冲膝后，即可作移袂冲膝，使膝招与步法配合 默契，如上右脚即发左膝，跨左步时鼾右膝，反复演练,直至膝 招纯熟。 -
冲膝在实际运用于下列情况：当敌方跨步贴近时，我即伸左手顶住其喉颈或胸口， 其身体必然后仰，暴露中部，我抓住时机，向敌胸腹部打出右 .
1.冲膝。中距离时，我方先打出几下刺拳,测好攻击距离，同时 右脚向前垫步，起左冲膝攻敌方肋腰部或腿肌。在近距离的纠缠或抱摔时，以手箍勾住敌颈项或抓住 头发用力下拽，同时发膝猛撞其胸腹、肋部、甚至下巴、面部 可连发数次。此招称为“内围膝撞”。
我方发出拳招或肘招时，敌如格挡或后仰避开时.即 出前冲膝紧随攻击。突然上步用单或双手开路作掩护，随即发冲膝攻打敌 身体。敌方跨步上前欲锁喉或抱腰摔时，我即双手搂住其脖 子拉按，同时屈膝上冲击。当敌方以右直拳进攻时，我方不但不能退缩，而巳暧 迅速贴近，用左臂格挡开来拳，同时以右冲膝斜上撞击。两前臂分别砸开敌方左、右勾拳的进攻，迫使其两手 分开，同时用冲膝撞击敌胸腹部。
2.侧膝
侧膝，是泰拳独特的膝击招数。它的运动轨迹与一般冲膝 不同，并非向上直冲或作斜线撞击，而是从侧扬膝成半月形, 突向敌方肋腰部或抛高攻击头部侧面等要害。
运用此招要领，为屈腿收于后方，然后自侧面循弧形摆 出，以臀部及腿摆动时发动，撞向目标。手部位置，可置于胸前 护住上体,也可双手抓拽敌颈部、衣领，发膝攻击。
侧膝难度较大，必须经过用心琢磨和相当的苦练，重心的 控制和出膝的时机,方能达到应用自如的境界。
侧膝在实战应用上有以下几个方式：我方打出前手刺拳引诱，使敌方注意上部的防范，抓 住时机，向其肋腰部打出侧膝,击中后再用横撞膝攻撞敌胸 膛。在敌方双手严密防御正面要害部位，我中路攻击无法 奏效时.可用侧膝，攻其肋部或后腰。
当敌方前扑攻来时，我方侧身闪开，同时起侧膝撞击 其腰腹部，再接剁肘砸敌背。单或双手拉拽敌方头部或颈项,迫使其弯腰低身时. 即发高侧膝猛撞敌太阳穴、腮部。
扎膝
扎膝是贴身膝击招数，在双方相互扭抱纠缠时，当冲膝或 侧膝均无法应用时，可以挺膝直撞敌大腿肌肉或腿根部位，不 仅能削弱其耐力，又可破其膝招，甚有功效，“扎”之意思，就是 挤进。
穿膝
穿膝，属连消带打，寓守于攻之膝招。遇敌挥腿踢进或跃 身挺膝攻来时，即提膝用膝锋直撞其腿根或腿关节，若击中日 标，使敌疼痛难忍，战力顿失。
运用法则为：如敌以左腿踢，我发左膝截其攻击腿膝上 部，双
F须提守于前，拧身射膝。若敌以右腿踢，则报以右膝。 运用时须迅速准确，其巧妙之处，在以攻止攻。也可在回报膝 法后，再以肘法攻打敌身体上部。
跳膝
跳膝，是膝击者法中，唯一适用于长距离的攻击，由于跳 膝包含着拳手自身体重及跳起冲力，因此威力巨大，有中招即 倒的效果。
跳膝攻击目标，一般是以心窝、下巴、面部和胸膛为主。泰 拳师在实战中，常能腾空3--5尺高度，以飞膝撞人，创敌于瞬 间。
运用跳膝要求：一要弹跳力好;二要把握准确的时机及距 离。施展正确，即为美妙之招数。最适合情形,是敌体力不足 或仓惶败退时，用跳膝予以决定性一击，可彻底摧毁敌战斗 力。
练习方法是向前跨出一步，蹬地起跳，身体向前射出，挺 膝直撞o如施右跳膝，以左脚向前跨步起跳，使膝招接触目标 时劲力猝然爆发,动作完成后收势下地。预备姿势需保留。连 环跳膝之难度更高，其法则与左右拳法无异，施展时先发出一 招左飞膝，身体腾空跃起,再以右飞膝撞其要害，极为优美。
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