后手直拳的基本技术

在任意一种防守式的基础上（以左式劝说式为例），全 身放松，表情平静，身体左侧斜向对敌。后脚踏地，同时腰 跨向右旋转，右腰肾部位略微前探，随着身体的左转，右肩向 前顶，右肩胛骨推动右手顺势向前击出，力达拳锋（图5 — 2- 11)，然后松弹手臂并收冋，恢复警戒式。



后手直拳的诸多变化与前手直拳相似。

直拳的实战运用

克拳的打击R标主要集中在人的上 体，具体如下所示：

眉心（印堂穴）（图5 —2—]2)。

眉心如果被直拳重*.将会对大脑产生 强烈的振动•并使人晕厥.严重的可能 导致受击者死亡。

鼻子（图5 — 2 —13)。鼻子是人 体最为脆弱的部位之一.轻轻一击就可 以让人血流满面，如果是重击的话.则 可能造成严重伤害.

下巴（图5-2—14)。在拳击比赛中即使是在戴着拳套的情况下，如果被对 方击中下巴也会使人当场倒地；要是被裸拳击中，后果将更加严重。在格斗中，如果能 够准确击中对方的下巴.战斗立刻就会结束。

咽喉（图5-2—15)。如果用砍掌击中对方咽喉的话，他很快就难以支撑了。

胃部（图5-2-]6)。直拳击中对方的胃部.会导致其胃痉挛，马上使其直不 起腰，并且痛苦地倒地.甚至呕吐不止。



太阳穴（阁5-2—17)。太阳穴是人体最弱的部位之 一，如果受到重击很可能导致死亡，即使是轻轻一击也有可能 会让对方立刻像一根木桩一样倒地。

直拳的用法不例

主动抢攻。正在与对方纠缠.并且试图通过语 言安抚使对方保持冷静（图5- 2- 18)，但是.对方并不现会. 并且试图从身上掏出武器攻击（图5-2- ]9)。为了防|丨:被对 方伤害•在对方正在动手掏武器时，立刻运用前手直拳抢攻对 方面部.使其负痛掩面（阁5-2-20)，此时，可以利对方 面部受击暂时无法攻it的机会.迅速脱离危险环境。



防守反击。对方猛冲 过来.并且用直拳打击面部，我以 后手前臂有力地格捫对方的攻击手 (阁5 -2-21).然后，用前手货拳猛击对方面部（图5-2 —22)。

示柯挡抓后手直拳。街头 格斗与竞技比赛的一个很大区别就是竞技比赛中双方为了获得清晰的点数，都会有意控 制比赛节奏，因此，都是在严密防守的基础上进行你来我往式的打斗他们不会相可.进 行胡乱的冲撞，闵为这样无助于他们得分。但是，街头格斗正好相反。在格4中.许多 人都喜欢实施一种冲撞式的攻击方式，即一边向我猛冲.一边打志。这时，如果还川竞 技比赛的方式来应对的话.会觉得手忙脚乱，很快被对方冲得失去平衡。因此.在街头

格斗中.当面对对方的冲撞式攻击时（图5-2-23),要首先想办法控制对方的冲撞 (图5-2-21)，然后攻击对方（图5-2-25)。这个时候，先进行格挡再实施后手直拳 就是一种不错的应对方法。

C5爾对方冲撞过来，并使用拳法打击头部（图5-2-26)。我前手小臂格挡. 并且顺势抓住对方的衣袖以限制其运动（图5-2-27).然后用后手直拳连续猛击其面 部（图5-2-28)，直到将其击倒在地。



这种打法看起来不太美观.有点像是毫无章法的乱打。而事实上，它是对付冲撞式攻击的有效方法。

(二）街头防暴格斗摆拳

摆拳属于重手法，一旦击中对方要害，往往能够一招制敌。为什么呢?因为摆拳在 运用时充分利用了身体摇摆所产生的动能，同时，摆拳攻击幅度大.因此冲击力强。此 外，摆拳通常从外侧向内侧击打，便于出其不意地实施攻击。在实战中.不论是主动攻 击还是防守反击，摆拳都是一种威力较大的拳法

前手摆拳基本技术

在警戒式的基础上（以右式为例）（图5-2-29).左脚掌蹬地，胯向左旋转，身体 向上拔起，右臂随着身体的转动由右向左摆动（图5-2-303•带动右拳由右向左弧形 摆击（图5—2 — 31)。

摆拳在运用时.同样不能仅靠手臂的力量进行打击，而是应该利用身体快速转动产 生的动能，手矜只是传递打击力量的渠道。在整个打击过程中，手臂肘部的弯度大约在 120°左右。当然如果目标离你很近.这个角度可以适当缩小，但是无论如何，在手臂 运行时都要保持肘关节角度.同时肩部和大臂要尽可能放松。摆拳的打击部位不应该仅 仅局限丁-拳头，而应该把肘部以前的部位都看做拳，在实战中根据情况，运用不同的部 位打击对方。这一点与竞技格斗区别很明显。



以下就是通过运用不同的部位实施打击而产生的摆拳技术的变形：

技术变形一：五指分开用掌心摆击对方面部（就像日常所说的掮耳光）（图5-2-32)。

技术变形二：握拳打击但是打击部位不是拳锋，而是用拳心打击对方面部（图15 一2-33),或者是太阳穴（图5-2-34)。这种拳法的动作要领与掮耳光也很像，因此，叫掮拳。



技术变形三：在打击中前臂适肖伸直，以小臂侧面砍击对方颈动脉（图5-2-35)、 后脑（图5-2-36)或若面部（阁5-2 — 37)。这种技术在实施时，攻击手臂的肩关节 耍放松•但拳头和小ff要适当紧张，并且要充分利用身体转动的惯性。

1后手摆拳基本技术

在__警成式的基础上（以左式 为例），脚'事踏地，膀向左猛 烈旋转-守体向丄拔起•右肩前 探，右臂右胯随苕身体的转动由 右丨左摆动（阁5 —2-38 ) 带动冇苹巾右向左弧形摆击（阁5 2-39）在打过程中，同样 应该把时部以前的部位郎视作 “拳仵实战中根据怙况，运用不同的部位打击对方。

后手摆拳的各种要领与变形与前手摆拳相似。

3.摆拳的实战运用

摆拳连续攻击。对方实施威胁，并准备 发动攻击。我以自然式对敌，麻痹对方。对方上前试 图抓住衣领，我立即用前手摆拳攻击对方面部，然后，转身顺势用后手摆拳再次攻击对方面部（图5-2- 40).将其击倒后，迅速离幵。街头格斗中，抓衣领或 者是卡脖子是常见的攻击方法，在对付这类攻击时，摆拳是非常有用的技术。在具体运用时，要注意出其 不意，在对方意想不到的时候突然出拳。



防守反击。对方实施査拳攻击，我以前手从上向下格挡对方手臂（图5 _2-41）然后顺势进身靠近对方并以后手小臂摆击对方头部（图5-2-42)。在这组 技术中.防守是攻击的前奏但是只要对方对我实施攻击，不论我是不是有效地防守 了对方的攻击.都应该;t刻实施反击。如果对方直拳攻来，我未能有效防守.或者被对 方击中.这种情况下，如果由于受到击打而手足无措，不敢主动进攻，将招来更多的攻 击，终受到严重伤害因此.在使用这组技术时不论是否防住了对方的攻击，都要 事先做好准备，立刻实施摆击。

这种打击方式看起来有些像是乩 打，但是，在街头格斗中有时是 无法避免的。如果一味追求美 观.或者受竞技格斗的影响.对 街头格斗的残酷性和混乱性没有 心理准备，在格斗中将处于 被动。



示例下面再介绍一种更加江湖式的摆拳技法。对方实施连续的打击，我招架 不住，此时•我一只手尽量前伸以控制与对方的距离并且扰乱对方的攻击（图5-2- 43).后手悬垂身后。一旦对方的攻击稍微减弱，我就挥动后手手臂猛然摆击对方面部（图5-2-44)。这种打击 方式看起来更加没有章法， 但是，却可以在许多情况下 反败为胜。事实上，街头上 许多不会武术的小混混经常 使用这一招，而且经常让那 些练过武术的人也难以招架。 在攻击过程中，你的大臂应 该适当放松，就像一根松绳子，而小臂与拳头则要适当用力，就像一只吊在绳子上的铁 锤。如果击中要害，其打击效果是相当可观的。具体打击部位可以是对方的颈动脉、耳 部神经、或者迷走神经。



(三）街头防暴格斗勾拳

勾拳是拳法中比较难掌握的一种，许多人练习了很长时间，仍然难以掌握其要领。 但是，一旦领悟丫勾拳的要诀，并且进行一定的训练的话，就能够在徒手格斗中发挥很 大的作用。顾名思义，勾拳就是手臂弯曲由下向上勾击的拳法。下面研究勾拳技术。

前手勾拳基本技术

在警戒式的基础上，双脚稍稍弯 曲，身体重心适当下降，同时前手臂 如勾并略微后撤（图5-2-15)，动 作不停，左脚掌蹬地，胯丨4左旋转，

身体向上拔起，右肘内合.右臂随着 身体的转动由下向上冲击（图5-2- 46)。

在打击过程中，勾拳的力量来白 于m心的下沉、上摆以及身体的扭 转.手臂只是将身体下沉与上拔产生 的力量传导到对方身上。在打击过程 中，如果没有理解到这一点，而主要 以手臂的力s实施打击的话.将很难
打出有力的勾拳。此外，在打击过程中，手臂要保持一定的角度，使手臂就像一个强有 力的勾子，这样才冇利于力量的传导。勾拳的打击部位主要是拳锋，攻击的目标主要是 对方的面部、下巴、胃部、肋部、腰部等。



后手勾拳基本技术

后手勾拳是一种典型的攻击型拳法.由于其运动距离远，因此势大力沉。具体技术 为：在警戒式的基础上（以右式为例），双脚稍稍弯曲，身体重心适当下降并且稍稍向 左扭转（图5-2-47)，动作不停.双脚掌蹬地.左胯向右旋转，身体向右转并向上拔 起，左臂随着身体的转动由下向上冲击（图5-2 — 48)。

与前手勾拳一样，在打击过程 中，后手勾拳的力量来自于身体重心 的下沉以及上摆和扭转，右臂只是将 身体下沉与上拔产生的力量传导到对 方身上。同样，在打击过程中.左臂 要保持一定的角度，使手臂就像一个 强有力的钩子这样才有利于力M的 传导。

也可在后手实施勾拳攻击时，后 脚随之向前移动。对这种方式形象的 描述就是“打一拳走一步”



勾拳的实战运用

在实战运用中，勾拳可以用于主 动实施抢攻，也可以在对方攻击时用于实施反击。

示树与暴徒对持时，我左 腿在前侧面向敌，当暴徒冲过来，并 且伸出双手试图抓住衣领（图5-2 —49)。此时判断格斗已经无法避免，

因此，在对方双手刚刚接触到衣领的同时.身体略微向右扭转.以前手勾拳打击对方的胃部（图5-2-50),使其负痛弯腰。 此时.可以利用这个机会及时脱离危险。

以上二种拳法是“练家子”使用的拳法，没有武术基础的朋友如果根据文中提示进 行一定练习的话.也能很快掌握。如果想要进一步深究街头格斗拳法，可以广泛参考各 门各派的拳法技术.并且根据本书介绍的街头拳法的特点进行相应的改造。以后.在应 付徒手暴力攻击时，将更加从容而主动。为了使读者（尤其是练习过竞技武术的朋友） 深化对于街头格斗的理解，下面W介绍两种街头格斗常用的拳法。



(四）街头防暴格斗盖拳

其实这种拳法没有名字，只是其动作有些像篮球中的盖帽，因此.暂时这样叫。具 体动作很简单，想象用板砖砸人的动作：前手指着暴徒（图5-2-51),后手提着砖 (当然此时是空手，以握拳代替板砖），当靠近对方以后，后手把砖举起（图5_2-52)， 60 并且狠狠地砸向对方的头部或者面部（图5-2-53)，如果一次没冇砸中，或没有把对力砸倒，就不停地砸.]丨I到暴徒血流满面的倒地。



许多滋事者并不会任何武术.也没有过人的体力，但是却运用这种流氓式的拳法屡 屡得手•有时-•些身强体壮，甚至练过武术的朋友.也会在这种无赖式的打击中败下阵 来。原闪足这种动作路线很杂乱.不是“练家子”们平时熟悉的路数，同时.这种攻击 方式由于运行路线长•运动惯性比较大，因此有一定的杀伤力。再加上这种拳法主要以攻头部与而部薄弱部位为主.所以打中以后效果比较明®。

(五）街头防暴格斗抛拳

抛拳与盖拳的基本原理是一样的，只是盖拳是从上向下盖，而抛拳是从左向右或者 从右向左横向攻击.

在街头格斗中.经常可以看到滋事者这样攻击受害者：先是一边叫骂、一边靠近受害人.当受害人被这突如其来的 侵犯搞得手足无措时，滋事者乘机用前手抓住受害者的衣服 以限制其行动.然后后手抡起拳头从侧面猛砸对方面部。抛拳4據拳的K别是擁拳的出拳轨迹与摆拳相 似-而抛拳则是以手进行大幅度的抡击。

这种攻击威力很大.一旦受害人被击中面部，立刻就会 口鼻出血.并a可能会被击晕在地，从而完全失去防卫能 力。凶此当滋事者向你靠近时.千万不要麻痹大意，而应 该运川前文所介绍的格斗原则.不给对方使用这种无赖式打 击的机会。闪为一被击中.你就处于劣式了。

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