三、手铐

手铐是警察对付罪犯最重要的械具之一，它是一种 执法工具，上铐是制服罪犯、限制其活动能力的一种手 段，也是防止罪犯逃跑或反抗的有效方法。同时还可以 消除给警察带来的任何潜在危险。

手铐的结构和握法

1 .结构

手铐的结构如下(图212)：

锁梁。



铐环。

钥匙孔。

连接链。

握法：

用拇指和食指握住铐环 甩部，用其余三指握住连接 链，握紧夹住，将锁梁的方 向固定，以便于使用(图 213),

 

装带上，如果左肩右肋佩带手枪时，可移至武装带的右 前方，在不扎武装带的情况下，可将手铐盒系在衣下皮 带(腰带)的右后或右前侧。

使用时的注意事项

使用前要检查保险是否开启，如未开启，用钥匙 把保险开启后再使用。

开启时，将钥匙插入钥匙孔内，沿顺时针旋转 45度左右，锁梁可退回。

手铐锁上后，如需定位锁死时，将钥匙插入钥匙 孔内，逆时针旋转45度后拔出，锁梁即被锁死，不能 前后移动起到定位和保险作用。

四、防暴弹

防暴弹是利用弹体内部装填药剂或爆炸放出的不同 能量，使有生目标受到暂时性的抑制、丧失功能，却又 不产生持久伤害或危及生命的特殊弹种，主要用于驱 散、拦阻群体目标，特殊情况下也可用于标记和捕捉单 个目标，主要有催泪弹、橡胶散弹、爆震弹、闪光弹、 标志弹等。

防暴弹的种类很多，形状、功能也各不同，但其工 作原理和使用方法基本一致，现以警察目前使用的催泪 弹为例，并介绍其构造、性能。催泪弹是用内部药剂燃 烧或爆炸时产生催泪烟雾，刺激有生目标的眼睛和呼吸 道，使其流泪流鼻涕，从而暂时失去抵抗能力的一种防 暴弹，分为燃烧型和爆炸型两种。

(―)JR1 — A型燃烧型催泪弹

燃烧型催泪弹是引火之后，以燃烧方式释放刺激性 催泪毒剂的一种防暴弹。

构造

JRJ-A型催泪弹主要由弹体、保险装置、发火装 置、催泪剂和燃烧剂构成（图214）。

性能

弹长： 123毫米

弹体外径： 37毫米

弹重： 180克

延期时间： 1〜4秒

急促喷烟时间：17-20秒

有效作用空间：室外300立方米，室内3000立方米

适应温度： + 45摄氏度至- 45摄氏度

（二）JR2—B型爆炸型催泪弹

爆炸型燃烧弹是引火之后，以爆炸的方式施放催泪 毒剂的一种防暴弹。



1 .构造

JR2-B型催泪弹，由弹体、发火装置和催泪剂组

 

成（图215）₀

性能

弹长： 123毫米

最大弹径： 48毫米

延期时间： 2.8一3.8秒

弹重： 250克

有效作用空间：室外300立方米，室内3000立方 米。

（三） 作用原理

催泪弹是通过燃烧爆炸的化学方法，使弹体内的刺 激性毒剂释放，通常以气胶烟雾、粉尘形式向围围施 放，毒化目标区域，强烈刺激有生目标的眼睛和呼吸 道，反射性地引起大量流泪、怕光、流鼻涕、灼痛和不 能自控的喷嚏、咳嗽等症状，从而使其暂时丧失活动能 力。

（四） 维护保养及注意事项

存放时应置于干燥通风处，实行专库（柜）保 管，禁止不同类型的弹种混放或易燃、易爆、腐蚀性物 品混放并定期进行检查。

受潮后，应报请有关部门进行鉴定处理，严禁火 烤、暴晒。

严禁使用和分解实弹进行教学。

保险销拔出后弹即处于待发状态，如果不进行投 掷或发射，必须将保险销重新插入原位置，不得自行松

开保险片。

第二节警械的使用方法

一、警械的使用方法

（―）使用前

要先装好电池进行充电，C747型的充电插孔在其防 水皮圈内，748型的充电插孔在其尾盖中，然后，在金 属物体上试击，若有火花，则为正常。

（二） 使用时

抓握部位要适当，以方便、安全为宜。

（三） 使用后

要注意放电，长期不用时要取出电池，置于阴凉干 燥处，尽量不要在坚硬物体上敲击。要经常用酒精擦 洗，以保持清洁与良好的绝缘性能，切勿在电源接通 时，连续放电，以防损坏电路，防水开关外套不要随意 移动，以免开关失灵。

（四） 佩带方法

将警棍的卡钩挂在腰带上，置于身体的左侧，棍 身下垂贴于裤缝（图216）₀

若使用748型等小型电警棍，则将警棍装入警棍 套内，挂在腰带上，置于左腹前。



（五） 持棍方法

当听到“持棍”的口令后，右手虎口向上握棍的 金属环处，用拇指和食指提卡钓，余指握棍合力上提将 棍从腰带上摘下（图217）₀

左手将棍提到左胸前，棍身垂直离身体约15座 米，棍头向下，棍尾与第二衣扣同高，左大臂轻贴左 肋，随即将保险套套在右手碗上（图218）。

左手放下的同时，右手握棍柄使棍身下垂于身体 右侧贴于裤缝，棍头向下持棍成立正姿势。挂棍时，按 摘棍动作要领的反顺序实施（图219）₀

（六） 打击基本动作

打击基本动作是警棍运用训练的基础。通过训练, 学会戳（点）、撩、扫、劈、挂、格、打等动作，以增 强攻击的灵活性，提高攻防能力。

基本格斗要求：准备格斗姿势是与敌格斗时最常用 的姿势，它便于进攻和防守，其动作要领是：听到“准 备格斗”的口令后，身体向右转的同时，右脚后撤一 步，两脚略成八字形，屈膝，体重大部分落于右脚，左 手握拳前伸，拳心斜向右下方，拳面与肩同高左臂弯曲 略大于90度，拳眼向内上，右手持棍于前，棍头向前 上，自然挺胸收腹，目视前方。

1.挂击

动作要领：由格斗式开始，身体重心前移成左弓 步，右手持棍上挡外拨，棍顶与头同高，棍头向后上, 左拳收于腰际，挂击要猛，着力点在棍身。挂击敌方凶 器、手腕（图220、图221 ）_o



2.格击

动作要领：由格斗式开始，身体重心前移成左弓 步，右手持棍向左上挡格击，棍顶与头同高。棍身垂 直，棍头向上，格击要猛，着力点在棍身，格击敌方凶  器、手腕（图222）o

1. 劈击

动作要领：由格斗式开始，右脚上前一步成弓步, 同时，右手握棍，由腹前向上提至头顶，并迅速向前劈 击，左拳变掌，自然向后上方伸出，目视前方用于攻击 头、颈、肩、臂等部位（图223、图224）。

2. 刺击

动作要领：由格斗式开始，右脚上步或垫步，身体 左转，右手持棍由曲到伸，单手直线向前通击，手心向 左，虎口压住棍柄，以棍端捅击，同时右手拇指按下电 流开关，配合电击，目视前方，用于直接向前攻击敌 头、喉、胸、腹、背等部位（图225、图226）。



双手前捅动作要领：由格斗式开始，左脚向前滑 步，同时右手持棍，拇指按下电流开关，左手内旋，虎 口向下，手心向前，抵于棍根，双臂由曲到伸，向前直 线捅击敌胸、腹部，滑步、伸臂、前捅，协调一致短促 有力。

1. 砍击

动作要领：由格斗式开始，右脚向前上步，右膝变 屈，上体微向前倾，同时右手持棍，由右下方向左下方 砍击，手心向上，虎口压棍柄，以棍身砍击，上步快,砍击有力，由斜上方向斜F方运动警棍，用于攻击敌 颈、腿等部位（图227）。



（七）防抢夺解脱

1.防单手抓棍解脱法

（1）压肘：当歹徒用左手下压握抓警棍前端时，警 察应左手扣抓其左手小指和无名指，然后右手持棍向下
前手盖压其肘关节，直至解脱或将其反拿住为止（图 228、图 229、图 230） o

（2）别臂：当歹徒用右手抓棍时，警察应用左手托 抓住其右手拇指或食指，同时右手松棍，左手沿顺时针 方向旋拧警棍和右腕，用右臂挑对方肘窝，并别住其右 臂（图 231、图 232、图 233）



(1)绞压回击，当歹徒用双手抓住棍身时，警察应 握住警棍两端用力沿顺时针方向旋拧，随即，绞压解脱 后，用棍前端，回击其头部，并用左脚勾踢其右脚(图 234、图 235、图 236)。



(1)绞压回击，当歹徒用双手抓住棍身时，警察应 握住警棍两端用力沿顺时针方向旋拧，随即，绞压解脱 后，用棍前端，回击其头部，并用左脚勾踢其右脚(图 234、图 235、图 236)。

(2)绞压戳把，也可采用逆时针旋拧绞压的方法解 脱后用棍戳歹徒的面部(图237、图238、图239)。

压棍击头，当歹徒左手下压抓住警察右腕时, 警察应将右腕外旋，将警棍压于歹徒左腕上，随之，用 左手从自己右臂下抓住棍前端，用力向下折压歹徒左 腕，解脱后，左手持棍前段反击其头(图240、图241、 图 242)o



前段反击其头(图240、图241、 图 242)o

二、警绳的使用方法

捆绑是控制敌人极为有效的方法，它的优点是便于 掌握，实施方法灵活多样，可在各种情况下，采用不同 方法使用之。

（一）捆绑方法

1. 勒喉捆绑

敌被我制服后，令敌俯卧或跪地，用蛇口套住敌 脖，然后将敌的双臂尽量上提，使手腕重叠，捆紧打成 死结（图243、图244）

1. 大臂捆绑

将敌摔倒压伏，或迫敌分腿跪下将双臂拉至背后, 用绳在其两大臂缠绕成双字形，拉紧后打成死结即可 （图 245 ）

2. 小臂捆绑

将敌摔倒压伏或迫敌分腿跪下，将敌双臂拉至背
后，两肘内夹，两小臂尽量相叠靠近，用绳在其小臂处 缠绕数圈后再从其两小臂之间穿过横勒一道，形成十字 交叉，然后打成死结即可（图246、图247）。



将敌制服后，令敌俯卧或迫敌分腿跪下，将敌双手 反拧至背后，双手取警绳的中间部位，将警绳折半形成两个半轮，再将两半轮系成一个单结，拉出后形成两个 活轮。将两个活轮分别套在敌两腕关节处拉紧系成死结 即可。或将两个活轮分别套在敌两腕关节处，拉紧后再 由其两手背之间穿过，竖勒一道，形成十字交叉，然后 打成死结即可（图248）



（二）简便器材使用方法

简便器材捆绑是在没有制式器材或制式器材不足的 情况下进行的捆绑，虽简单易行，但不够牢固，应注意 监视，以防脱逃。

1. 腰带捆绑

将敌双臂拧到背后用皮带在其两大臂上缠成8字 形，拉紧扣牢即可（图249）。

将敌双臂、两拇指顺着并在一起，用鞋带在拇指上 缠绕数圈打一死结即可（图250）o

2. 手帕捆绑

将敌双手拧到背后交叠，用手帕在其腕关节处缠绕



一圈打成死结即可（图251）o

1. 领带捆绑

将敌双臂于背后交叉，两手腕重叠，用领带在其腕 关节缠绕一圈，打一死结即可。

三、手铐的使用方法

（一）上铐的方法



令犯罪嫌疑人两腿分开站立或跪下，或位于犯罪嫌 疑人侧前，将铐梁打开，右手持铐，左手抓住犯罪嫌疑 人的右腕，由下向上，将铐环戴在其右腕上随即按此方 法铐住其左腕，而后扣紧，以接触皮肤为限。将保险关 上即可（图252）。

后铐

令犯罪嫌疑人两腿分开站立或跪下，我位于犯罪嫌 疑人侧后，将犯罪嫌疑人两臂拉至背后，按前铐方法铐 上即成（图253）o

压铐



在抓捕犯罪嫌疑人的现场，一般不用打开锁梁，将 锁梁靠在犯罪嫌疑人手腕上用力下压，或将锁梁对准犯 罪嫌疑人的手腕处用力下磕，由于用力，促使锁梁顺惯 性环绕一周，即可迅速铐住犯罪嫌疑人一只手腕，然后 再用同样方法铐住其另一只手腕，将保险关上即可（图254、图 255） o

1. 吊铐

即铐住犯罪嫌疑人一只手后，将其臂扯起至肩上, 在背后与另一手腕铐在一起（图256） o

（二）特殊铐法

在临时看管期间，为安全起见，可将犯罪嫌疑人铐 在某些固定物体上。另外在铐少而犯罪嫌疑人多的情况 下或押解途中，为防止犯罪嫌疑人跑掉，可采用以下几 种特殊铐法。

1. 一铐两人

让两名犯罪嫌疑人并肩站好，令右边犯罪嫌疑人将 右手背到背后，将手铐外翻铐上，然后将空铐环从其皮 带里穿过，铐住另一名犯罪嫌疑人的右腕（图257）

1. 两铐两人

（1）将犯罪嫌疑人二人的左臂与右臂交叉挽在一
起，然后分别将他们的手掌翻向外，铐在背后（图258）o

（2）将犯罪嫌疑人二人的右臂在背后用一副手铐铐 上，再将犯罪嫌疑人二人的左臂在背后用另一副手铐铐 上，即将犯



罪嫌疑人二人的左臂与左臂在背后交叉地铐 住（图259）

犯罪嫌疑人两人向相反方向站立，并右臂挽住右臂, 用两手铐分别在体前铐住犯罪嫌疑人的两腕（图260）。

两铐三人

（1） 用第一副铐将A犯手掌朝外，铐在背后。令B 犯右臂穿过A犯的左臂背到背后，用第二副手铐一端铐 住其右腕，用另一端铐住C犯的右腕。铐完后，三人脸 应朝着同一方向（图261 ）□

（2） 使A犯在中间，用一副手铐在背后铐住其两 腕，令B罪犯在A罪犯右侧，将左臂穿入A犯的右臂并 在A犯背后与C犯的右腕铐在一起，使三犯相互牵扯， 互相制约（图262）。



四、防暴弹的使用方法

（一）燃烧型催泪弹

使用燃烧型催泪弹时，首先从包装中取出弹体，右 手紧握保险片及弹体（发火装置朝上），右手食指套入 保险销的拉环，用力拔出保险插销，然后按要领将弹投 向目标。

当保险销拔出后，催泪弹便处于待发状态，弹投出 后的一瞬保险片在弹簧的作用下自动脱落。同时击针在 击针簧的作用下猛击火帽，引燃延期药，在弹体飞行的 延期时间内延期药通过中心管引燃催泪剂，使催泪剂立 即气化，在热气流和体积膨胀的压力下，以烟雾形式从 喷烟孔中喷射出来。迅速向四周扩散，达到刺激有生目 标的目的。

（二） 爆炸型催泪弹

使用爆炸型催泪弹时，首先从包装袋中取出弹体，右 手紧握弹体，左手旋下弹柄的保护帽，取出拉火环套在右 手的小指上，右手紧握弹，然后按要领将弹投向目标。

在催泪弹投出的同时，连接在拉火绳上的铜丝簧与 火帽上的发生火药摩擦点火，点燃导火索，并控制延期 3至4秒，引爆雷管，立即产生爆炸，弹体内的催泪性 毒剂随即被气化并释放出来，然后向四周迅速扩散，达 到刺激有生目标的目的。

（三） 防暴弹投掷

基本姿势（立式投掷）是常用的一种姿势。投掷时 要按照引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协 调一致地猛力将弹投出。

1. 立姿投掷

动作要领：右手取出防暴弹，两手协力使弹处于待 发状态，右手握弹举在右肩前，弹体与肩同高，两眼注 视前方，成准备姿势（图263）。投掷时，右脚后撤一大步，右手将弹由前下经体侧引 向后方，弹体比右肩稍低，左 n

小臂自然微屈在腹前，左腿伸 V—

直，右腿弯曲，上体侧后仰，旅 体重大部分落于右脚，两眼注悬弓 视前方。完成引弹动作后，右 脚迅速向后用力蹬地，伸直右Q 腿，同时向前送胯，在送胯过 Yl 程中，胸部转向投掷方向，此 i 时要挺胸、抬头，以大臂带动 上 小臂，右肘在肩后往上翻，肘

高于肩，用最大的力量快速挥 图263

臂，挥臂过肩时，左脚迅速用力蹬地，同时收腹猛扣手 腕，将弹投出（图264、图265、图266）。

1. 行进间投掷

行进间投掷，主要是利用身体向前的冲力增大投掷距离，通常利用三步交叉法，即左脚向前，开始引弹至 上体右前下侧，右脚向前，继续引弹至上体右后，左脚 向前着地的同时完成引弹动作，而后按原地投掷要领将 弹投出（图267、图268、图269）₀



跪姿投掷通常跪右膝，右手握弹尽量后引，上体侧 后仰，左腿稍前伸，利用右脚的蹬力和转体，挥臂的力 量，将弹投出，投掷瞬间左腿迅速收回支撑身体成跪姿状态，两眼注视前方（图270、图271）。

卧姿投掷



准备好防暴弹后，左小臂向后，左腿屈于右腿下, 左手将上体迅速撑起，跪左胯，上体侧后仰，同时，右 手由体侧向后引弹，借右脚蹬力和上体前扑的力量，猛 力挥臂将弹投出。弹出手后，迅速卧倒，目视前方。持 枪时，将枪放下（图272、图273、图274、图275、图 276）

押解技术

押解技术是警察在依法押送目标的过程中所采取的 控制目标身体活动的方法。其目的是为了防止目标行 凶、逃跑、毁证和自伤、自杀。本章所介绍的押解技术 主要指警察缉捕行动的最后阶段，即制服、擒获目标后 押送至公安机关这一过程的内容。

押解方法的选用与采纳同罪犯的犯罪性质和暴力倾 向有关。至于手法的轻重、力度和控制罪犯到何种程 度，这些要由警察根据当时的具体情况来决定，但主要 采用徒手、上铐、捆绑、使用警棍和持枪等这几种押解 方法，一般是对腕、肘、肩臂、颈等部位施加压力或通 过抓拿等手段使这些关节的角度与方向产生变化，以制 痛的方法达到对罪犯的控制。

在押解时要求警察注意力集中，在不公开使用击打 动作的情况下，始终保持对罪犯的控制。这种控制并不 是使罪犯多么痛苦，但要有把握，一旦需要，可迅速轻 松地实施对罪犯的有效控制并使其非常痛苦，从而顺 利、安全地押送到目的地。

第一节徒手押解技术

押送没有上铐的目标，一般情况下，警察应跟在其 右侧稍后一点的位置上，这一是可使佩带的武器远离目 标，二便于控制目标右手。

1. 挎栏

与罪犯同向行走，采用挎栏动作将其控制，用力可 小一些，但不放松控制。当罪犯稍有变化时可加大压力 （图 277 ）_o



旋腕

与罪犯同向行走，用左手横向抓住其右腕，并使其 掌心转向外，四指扣抓其小指一侧，拇指抵住其虎口部 位并使其小臂内旋，右手抓住其肘关节。需加大力量 时，抓住罪犯的肘上提，以控制肩关节发力，左手沿逆 时针方向旋拧其腕（图278）。

1. 卷臂

将罪犯右臂卷别于身后，与之同向行走并用右手扣 压其腕，抵住其大臂。用左手抓住罪犯的头发或后衣 领，右手控制其右腕，力量可大可小（图279）

1. 卷腕锁喉

将罪犯左臂卷别于身后，警察用左手抓住其左腕推 卷并控制，然后用右臂夹锁其颈部。警察侧身向前行 走，使罪犯倒退行走（图280） ₀

第二节带铐押解技术

—、卷腕

动作要领：将罪犯双手在背后铐上，与其背向行 走，用右手从罪犯的右臂下穿过，抓住其右手成卷腕的 动作，用左手抓住其右肘，我向前行走，罪犯后退行 走。我可随时控制对罪犯手腕的压力（图281）

二、 折腕

动作要领： 折压其右手腕， 助控制。

三、 扛臂

动作要领： 其左臂下插入， 时，用右臂扛起其左手臂，使其身体前俯。



第三节警棍押解技术

一、别棍

用左手卷压罪犯的右腕，用警棍别住其右臂，与其

同向行走，可随时加大卷腕和别棍的力量 （图 282 ）₀

二、别铐

将罪犯双手在背后铐上，用警棍横向插 入其右大臂内侧，并用左手抓住其左小臂, 随时撬别其右臂（图283）。

三、勒颈

将罪犯双手在背后铐上，用警棍横向锁 图282 住其颈部，并用肘抵住其后背，与之同向行走，一旦抵 抗，可加大勒颈的力量（图284）



四、绞铐

将警棍斜向插入手铐与罪犯两腕之间，左手抓住其 后衣领，随时压腕绞铐（图285）。

第四节捆绑押解技术

—、牵绳

（1）将罪犯两手反捆于背后，用一 根绳做一活环套在其颈部上，向后牵拉, 并远离罪犯向前行走，随时把握绳的松紧，达到对其颈 部的控制（图286） o

（2）将绳子的活环系在罪犯的一侧脚踝上，远离罪 犯并稍绷紧牵拉，使其不能顺利前行，一旦抵抗，可将 牵绳拉紧，将其摔倒（图287）。

二、别臂

将罪犯反手捆在背后，用右手从其臂下中间插入,



教学和训练

擒拿格斗技术的教学和训练，是掌握擒拿格斗技术 的必要手段之一，二者是相辅相成的。教学是教会学生 掌握一定的理论知识和技术方法；训练则是使学生在熟 练掌握技术方法的基础上，对身体素质（力量、速度、 耐力、灵敏、柔韧等方面）进行基本的或是专项的训 练，使他们的身体各部位能够更好地掌握、发挥和运用 擒拿格斗技术。好的教学方法能够加速学生正确地掌握 技术，如果学生有了良好的身体素质，又经过较好的教 学方法教育，就能够达到教学和训练的目的，使学生较 快地掌握擒拿格斗技术。

第一节擒拿格斗技术的教学

—、擒拿格斗的教学过程

擒拿格斗的教学过程是在教师的指导下，学习知 识、掌握技能、发展身体的过程。首先要从基础知识教 学开始，基础知识的教学包括基本理论、基本功和基本技术。

擒拿格斗技术的理论教学对学好技术动作是很重要 的，它是用人体的运动解剖学、生理学和生物力学的观 点去论述人体的关节组成、功能、活动规律和要害部位 的机能、机制，使学生了解并掌握人体关节的活动特 点，要害部位的弱点，在实践过程中利用这些来制服犯 罪分子，保护自己，并圆满地完成任务。在擒拿格斗技 术教学中，首先是进行理论教学，有助于使学生掌握基 本要领，促进和加强学生掌握技术动作。

基本功是擒拿格斗技术教学中的基本部分，它不同 于基本技术和身体素质的教学。基本功可以促进基本技 术和身体素质的提高，加速技术动作的掌握，所以为了 学好擒拿格斗技术，基本功的教学是基础。基本功大体 可分为臂功、腿功、腰功、桩功和倒功等练习。

基本技术的教学是擒拿格斗技术教学中的重要环 节，也是防御和打击犯罪分子的实用技术，通过学生反 复练习和实践，熟练地掌握基本技术，以达到运用自如 制服罪犯的目的。

套路练习是在掌握基本技术的基础上所进行的技术 动作串套练习。通过练习，能使学生熟练地掌握所学的 技术动作，并巩固复习套路技术的招法，同时，还能提 高学生攻防技术的能力和增强手法、眼法、身法、步法 等各部位的协调配合能力，使学生在实战对抗中达到所 需要的效果。并且还可以培养学生勇敢、机智、灵活和 互相协作、密切配合的工作作风。

械具使用教学是了解各种警械，利用警械制服罪犯 的一种教学形式。通过学生对各种警械的使用和练习， 能培养他们使用各种警械的能力，掌握一定的械具使用 方法，提高他们英勇作战、机智灵活的战斗作风，使他 们能在各种复杂的条件下，利用地形地物制服罪犯。

擒拿格斗技术的教学是一个复杂的过程，教和学仍 然是双边活动。因此，在擒拿格斗技术教学中，每个环 节的教学都不能忽视。

二、擒拿格斗技术的教学步骤

擒拿格斗技术的动作一般包含着：动作的路线方 向、结构架式、发力特点、停歇顿挫、心志意向等要 素。要使学生学会技术动作和套路，就要通过一定的教 学步骤，让学生逐步掌握动作的完整性。

1 .首先要弄清动作的路线方向。使学生通过教师的 慢速示范和简略的讲解，弄清和掌握动作的路线方向的 曲折迂回、来龙去脉，对于招式步型可作一般要求。

1. 要掌握动作招式步型的准确和工整。使学生在已 经弄清动作的路线方向的基础上，进一步地掌握动作招 式步型的准确和工整。这时教师的示范、领做要把前一 阶段采用的慢速示范变为正常速度的示范。手眼身步必 须做到准确工整。但是，动作的示范、领做速度相对变 快，不等于就是动作的贯串完整。如果某些动作在前阶 段运用的是分解教法，在这里还是分割开来，不必贯串

成完整动作。因为，要求招式步型的工整，不仅要求静 止时招式步型的工整，同时，还必须要求在活动过程中 手眼身步变化的部位准确工整。所以先不必求动作的贯 串完整，而要在分解中去解决动作过程的准确和工整。

2. 要使动作贯串完整。使学生掌握动作完整性，教 师的示范、领做必须是快速的、正确的、连贯的、完整 的，教师要把分解的动作连贯起来做，不但要求招式连 贯完整，而且应要求发力顺达合理。


3. 分析动作的劲力、节奏、精神、眼法及攻防技 巧。使学生体会动作的技法，了解擒拿格斗技术攻防逼 真、形神兼备的要求。教师要向学生分析动作的性质、 作用、意向、节奏以及攻防含义，并使他们体会发力和 攻防技巧，逐步地使形体动作和心志意向活动结合起 来，以便于进一步地掌握动作，达到形神兼备的要求。


4. 勤学苦练，复习巩固。使学生通过勤奋学习，反 复训练来巩固所学的擒拿格斗技术的动作和要求。

三、擒拿格斗技术的教学法

擒拿格斗技术的教学法是在擒拿格斗技术教学实践 中逐渐积累和发展起来的，它的教学过程仍然是双边活 动的过程，方法是多种多样的，教和学是密切结合在一 起的。教法是完成教学任务的重要手段，教师选择的教 法正确与否，直接关系着教学的效果，对提高教学质量 有着重要的意义。

擒拿格斗的教学手段多采用直观性教学原则，以模 仿教学的方法，经过人体的感官，来感受技术动作的本 身，以建立起对动作的概念，通过练习，加深理解认 识。这样就要求教师正确地做好示范动作，着重讲解动 作过程、要领，带领学生做模仿练习，这种讲解与示范 性，是建立正确动作概念的基本途径。教师在教学时， 用语言向学生说明动作名称、用途、要领、保护帮助以 及配手的注意事项等问题，启发学生的思维。讲解时要 注意符合学生的实际情况，正确地运用术语，语言要精 练扼要，要抓住关键，减少不必要的讲解时间，而教师 在示范时，要使学生了解动作形状、结构和完整的顺 序，示范要做得准确，并要注意示范的位置、示范面和 示范的方向，以便给学生更直观的形象。

此外，教师要认真备课，写好教案，反复体会每个 动作的着力点、发力时机和发力顺序，用精练的语言叙 述动作要领。在教熟动作时，首先应讲明这个动作的作 用（即实战技法），加深学生对动作的理解和记忆。同 时，还应尽可能启发学生独立思考，充分发挥学生的思 维能力，以加快技术动作的掌握。

在擒拿格斗技术教学中，应从实际出发，按照动作 技能的形成规律，遵循由简到繁，从易到难，循序渐进 的原则，有步骤地教学。同时，还可根据动作技能形成 的特点，采用完整和分解教学。完整教学是指使学生了 解动作的全貌，形成完整的概念，从开始到结束，不分 段落不分部分，一次性完成。对于学习结构简单和难度 不大的动作或对有一定基础的学生进行教学时，可采用 完整教学法。分解教学就是动作分成几个部分，按照动 作部分的顺序来逐步地进行学习，最后达到完全掌握动 作。这种方法便于学生了解动作的细节，更好地掌握动 作的完整性，对于一些结构和方向路线较为复杂繁难的 动作，攻防技击因素较多的动作或富于顿挫的动作，可 采用分解教学法。但是，分解教学不宜将动作分解得过 碎，应尽快地向完整协作过渡，并使学生明确划分动作 在完整动作中的位置，要结合完整法来综合运用。

我们知道：动作技能的形成是通过教师的讲解、示 范和学生的反复练习形成的，而反复练习这种重复的方 法，是擒拿格斗技术教学的重点手段之一。拳谚道: “拳打千遍，身法自然”，说明了只有重复练习，才会熟 能生巧。在一定的条件下，重复地做某一个动作，可以 改善动作的反射质量。因此，教学的重点应放在对动作 大量的练习上。一般说来，只有一定的数量练习，才能 达到一定的质量。在运用练习法时，首先应使学生明确 动作的目的和要求，在学生初步掌握动作后，可变换环 境和条件，增加练习次数，提高练习强度，减少间隔时 间或者采用一定的竞赛和对抗等方法练习，以提高练习 的实效性。

此外，在教学中，还应采用防止和纠正错误法。对 于动作中易于出现的、带有普遍性的、不易掌握的动作 倾向，应及时地纠正和正确地引导。在练习中，发现错误的动作后，要及时地找出错误产生的原因，给予纠 正。同时，在分析产生错误的基础上，要加深对学生自 觉性和意志品质的培养，提高身体训练水平，要重视加 强安全保护，采取诱导性和转移性练习，来防止和纠正 错误，改变动作的速度和频率等等。

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