要点：左右横击肘时，脚蹬要有力，转体要快，横 肘向上发力要整，爆发力强。

（二） 挑肘

1. 右挑肘

动作方法：由实战姿势开始，右脚用力前蹬，左脚 前上半步，同时上体左转，右屈肘向上前方挑击，力达 肘部，后脚脚跟抬起，身体上起，左臂回收左腹侧（图

15）_o

2. 左挑肘

动作方法：接右挑肘势，右步前上一步，同时上体 右转，左臂屈肘向前上方挑出，力达肘部，右手回收右 腹侧（图17）。

（三） 砸肘

1. 左砸肘 动作方法：由格斗姿势开始，右脚向前上一步，右 臂同时上举（图18）,上动不停，身体重心快速下降, 同时左臂屈肘下砸（图19）。
   
   
   
   1. 右砸肘
   
   
   
   动作方法：同左砸肘，动作顺序相反（图20、图
   
   21）
   
   要点：下砸肘时，与人体重心下降同时完成，速度 要快，爆发力要强。
   
   四、基本腿法
   
   （一） 正蹬腿
   
   
   
   1. 左正蹬腿
   
   
   
   动作方法：实战姿势站立，右腿直立或微屈，左腿 提膝抬起、勾脚，以脚跟领先向前蹬出，力达脚跟，亦 可送髓，脚掌下压落地（图22、图23）。
   
   
   
   • 右正蹬腿
   
   
   
   动作方法：实战姿势开始，身体重心前移，左腿直 立或微屈，身体稍左转，右腿屈膝抬起、勾脚，以脚跟 领先向前蹬出，力达脚跟，亦可送髓，脚掌下压落地 （图 24、图 25）。
   
   要点：屈膝高抬，蹬出时爆发力强，快速连贯。
   
   （二） 侧踹腿
   
   
   
   1. 左侧踹腿
   
   
   
   动作方法：实战姿势开始，右腿直立或微屈支撑,
   
   左腿屈膝抬起，小腿外摆回收，脚尖勾起，展髓、挺膝 向前踹出，力达脚跟、脚掌，上体侧倾（图26、图27）。
   
   动作方法：左腿直立或稍屈支撑，身体向左转180 度，同时右腿屈膝前抬，小腿外摆，脚尖勾起，用力向
   
   前踹出，力达脚跟、脚掌，上体侧倾（图28、图29）
   （三）侧摆踢腿
   要点：上体、大腿、小腿脚跟成一条直线，踹出时 要以大腿推动小腿直线向前发力。
   
   
   
   1. 左侧摆踢腿
   
   
   
   动作方法：由实战姿势开翦 ，.声
   
   始，上体稍右转并侧倾，同时带/铲 动左腿收髓、扣膝，直腿向右上快 方侧摆打腿，踝关节屈紧，力达 脚背至小腿下端（图30）。
   
   
   
   • 右侧摆踢腿 '/
   
   
   
   动作方法：由实战姿势开 由
   
   始，左膝外展，上体右转，收 -图” 腹，带动右腿收髓、扣膝，直腿
   
   向左上方侧摆打腿，踝关节屈紧，力达脚背至小腿下端
   
   （图 31、图 32）。
   
   要点：以转体带动摆腿，动作连贯，快速，爆发力 强。
   
   五、 组合腿法
   
   （-）左右组合
   
   例：左侧踹腿，接右侧摆踢腿。
   
   要点：两个动作要快、准。左侧踹腿落地后，迅速 接侧摆踢腿。
   
   （二） 单腿组合
   
   例：左正蹬腿接垫步左侧踹腿。
   
   要点：两腿动作连接要快而准，爆发力强。
   
   （三） 任意组合
   
   参照拳法组合的几点要求去完成腿法组合。
   
   六、 拳腿组合
   
   （一）两拳一腿
   
   例：左右直拳接右侧摆踢腿。
   
   要点：两拳速度要快，起腿速度力量要有爆发力。
   
   （二） 一腿两拳
   
   例：左正蹬腿接左直拳、右摆拳。
   
   要点：蹬腿要快，拳的速度要快，力量要大。
   
   （三） 任意组合
   
   方法参照拳法组合的几点要求去完成拳腿的组合。
   
   七、基本膝法
   
   （—）顶膝
   
   
   
   1. 右顶膝
   
   
   
   动作方法：由实战姿势开始，左腿直立支撑，站 立，右腿屈膝前顶，以膝领先直线前顶，力达膝关节, 同时上肢左臂回收胸前，右臂回摆（图33）。
   
   
   
   • 左顶膝
   
   
   
   动作方法：实战姿势反架开始，动作顺序与右顶膝 相反，方法相同（图34）。
   
   要点：力达膝关节，前顶膝要快，爆发力要强，髓 关节前送。


2. 
   
   
   
   1. 右横膝
   
   
   
   动作方法：由实战姿势开始，右腿支撑站立，右腿 向前送髓，屈膝向左侧横顶，同时身体向左稍转，力达 膝关节（图35）：,
   
   
   
   2. 左横膝
   
   
   
   动作方法：由实战姿势反架开始，方法相同，动作 顺序与右横膝相反（图36）。
   
   要点：转体横顶膝要快，爆发力强。
   
   八、基本摔法
   
   （―）倒地法
   
   1.前倒
   
   动作方法：并步站立，直体向前倾倒，倒地瞬间迅


3. 
   
   速屈肘，两手在身前直腕用力拍地面（图37、图38）。
   
   要点：落地瞬间要拍地收腹提臀。
   
   
   
   1. 
      侧倒
   
   
   
   动作方法：右腿上摆，身体向侧倒，左手护肋，右 背侧倒地，头要收，着地瞬间左手拍地、提臀。
   
   要点：头要收，侧倒要迅速，要提臀。
   
   
   
   2. 后倒
   
   
   
   动作方法：两脚开立，屈膝，两臂后摆，上体快速 后倒，肩背着地，头要收，眼看腹，着地瞬间两手拍 地，同时挺腹。
   
   要点：后倒迅速，着地时要拍地、收头、挺腹。
   
   （二）抱腿摔
   
   1.抱双腿过胸摔
   
   动作方法：敌用右直拳击我头部时，我立即上左 步、屈膝、弓腰，两手抱敌双腿；随即向前上右步，蹬
   
   四、拳腿任意进攻的还击
   
   拳腿任意进攻的还击，是一种难度很大的技术方 法。它通常是在对手不但可以拳腿并用，而且可以采用 真假虚实，任意进攻的手段的条件下去完成的。在实战 中，虽然这种技术很难掌握，但只要认真研究、探索拳 腿任意进攻的规律，把握时机，以任意还击的手段反击 任意进攻，往往可收到较佳效果。
   
    
   
   对付拳腿任意进攻的有效方法，一般有以下三种: 一是直接还击；二是中途还击；三是攻后还击。但实际 运用时，三种还击方法应经常穿插进行，有时单独运 用，有时综合使用，要根据不同的对手而采用机动灵活 多变的手段，才能用之有效。为了便于理解，现将三种 还击分述如下：
   
   
   
   • 直接还击
   
   
   
   直接还击也称迎击法，它是一种最行之有效且最具 有杀伤力的一种还击方法，但它又是最危险的、最难以 实现的。因此它要求防守者必须具备足够的自信心并把 握瞬间的时机，值得强调指出的还有：对付任意进攻拳 腿的技巧就是要快于攻击者的进攻，因而也就能首先击 中目标——攻击者，从而破坏对手的连续进攻，使其进 攻动作受到扼制，无法得以实施，以达到由被动转为主 动的目的。在实际练习中常用的方法有以下几种：
   
   
   
   1. 还击左直拳
   
   
   
   动作要领：双方以实战姿势准备，并做步法移动。 当对手以左直拳或左摆拳进攻自己面部时，不作任何防 守动作而是迅速出击左直拳还击对手面部。
   
   动作要点：
   
   
   
   • 还击时动作要果断，大胆出击；
   
   
   • 也可直接还击左摆拳；
   
   
   • 如迎击成功，可趁机连续还击。
   
   
   
   
   
   
   2. 还击右摆拳
   
   
   
   动作要领：双方以实战姿势准备，并做步法移动。 当对手用左直拳进攻自己面部时，上体向左侧闪躲的同 时，以右摆拳迎击对手面部左侧。
   
   动作要点：迎击前步法不退反进，摆拳与侧闪同时 进行，若迎击成功，可接左上勾拳击打对手胃腹部。
   
   
   
   3. 还击左踹腿
   
   
   
   动作要领：双方以实战姿势准备，并做步法移动 当对手用拳法进攻自己面部时，直接用左踹腿还击对方 胸腹部，使其拳法进攻失效。
   
   动作要点：迎击时动作要果断，不须判断对方是何 种拳法，只要对手进攻用拳法就直接以左踹腿堵截。此 外，也可直接用左低踹腿迎击对手左腿膝关节及小腿 部。
   
   （二）中途还击
   
   所谓中途还击，是指在对方发动一组连续进攻动作 的中间进行还击。实战中，选择中途还击的手段，必须 要头脑冷静，善于观察和具备较好的防守能力，此外在 还击时机和方法上还要注意以下几点：
   
   
   
   1. 当一手用于防守肘，另一 “自由”手就要及时还 击。
   
   
   2. 当身体进入击打距离时，应抓住时机进行还击。
   
   
   3. 在防守还击中，注意利用身体的重心偏移程度, 进行还击，如身体重心偏移在左脚上，一般要还击左 手，反之用右手还击。但对还击腿法而言，则恰恰相 反，若身体重心移至右脚，则要还击左腿，反之用右腿 还击。
   
   
   4. 注意顺势还击。在防守对手进攻动作的中途，如 而还击时，应迅速出击最为方便的拳或腿，做到顺势而 为。
   
   
   
   （三）攻后还击
   
   在拳腿任意进攻与还击的练习中，当对手运用拳腿 任意动作刚刚结束时，还击者若能抓住时机，果断还击 同方，也是实战中对付拳腿任意进攻的一种有效手段。 但是在实际运用时，常有以下几种因素对攻后还击者有 一定的影响，如果练习者能了解这方面的制约因素对提 高还击的成功率或者克服某方面的不足有着很大的帮 助。
   
   
   
   1. 从技术上讲，反击者的步法后退与回进是否及时 快捷，这对还击者攻后还击手段至关重要。
   
   
   2. 对手的体格、风格、移动速度、灵敏性动作反应 及进攻手段的选择等。
   
   
   3. 运用攻后还击时的技术隐蔽性、果断性以及几种 还击手段相互变化、交替使用的水平如何，对使用攻后 还击手段的效果都将起到重要的作用。
   
   
   
   第七节实战技术
   
   实战技术的提高和训练主要包括条件实战和完整实 战两大部分。
   
   一般来说，条件实战主要是训练提高某一个方面的 实战能力，同时也是遵循由易到难、循序渐进的原则, 逐步过渡到完整实战的重要手段。完整实战则是按照一 定的规则运用踢、打、摔三部分技术进行实战。通过完 整实战训练，使学生在散打技术上，获得全面的技术和 综合运用技术的能力，从而掌握单兵格斗的本领。
   
   —、条件实战
   
   (-)拳法条件实战
   
   拳法条件实战是指双方运用各种拳法进攻、防守与 还击的一种模拟实战训练。练习时常有以下几种方法。
   
   
   
   1. 直拳实战：规定双方运用左、右直拳进行对抗实 战。
   
   
   2. 摆拳实战：规定双方运用左、右摆拳进行对抗实 战。
   
   
   3. 勾拳实战：规定双方运用勾拳进攻对抗实战。
   
   
   4. 直、摆拳实战：规定双方运用左右直拳、摆拳进 行实战对抗。
   
   
   5. 直、摆、勾拳实战：规定双方运用直、摆、勾三
   
   
   
    
   
   种拳法进行实战对抗。
   
   （二） 腿法条件实战
   
   腿法条件实战是指双方运用各种腿法进攻、防守与 还击的一种模拟实战训练。练习时有以下几种方法：
   
   1 .踹腿实战：规定双方运用左右踹腿法进行实战对 抗。
   
   
   
   1. 蹬、踹腿实战：规定双方运用左右蹬腿和踹腿进 行实战对抗。
   
   
   2. 蹬、踹、摆腿实战：规定双方运用左右蹬腿、踹 腿、侧摆腿三种腿进行实战对抗。
   
   
   
   （三） 拳腿并用实战
   
   拳腿并用实战是指双方运用各种拳法、腿法进攻、 防守与还击的一种模拟实战训练。练习时有以下几种方 法。
   
   
   
   1. 两拳一腿实战：规定使用两种拳法和一种腿法进 行实战对抗。
   
   
   2. 一拳两腿实战：规定使用一种拳法和两种腿法进 行实战对抗。
   
   
   3. 两拳、两腿实战：规定使用两种拳法和两种腿法 进行实战对抗。
   
   
   4. 三拳三腿实战：规定使用三种拳法和三种腿法进 行实战对抗。
   
   
   
   二、完整实战
   
   完整实战训练也称之为综合性模拟实战，这种训练 方法能使学员达到最接近临战的心理状态。通过完整实 战训练，使双方在技术的应用（拳、腿、摔三种技术的 综合），距离判断，攻击时机，战术方法，心理活动等 方面，均有不同程度的提高，同时，也可以检验前期教 学的效果。在完整实战训练中，散打教师必须精心组 织，严格要求，防止意外事故的发生。因此，合理使用 头盔、护身、护裆等保护用品，可以使学员有种安全感 且尽可能发挥出水平。在教学和训练中完整实战训练有 以下几种方法：
   
   （-）不同时间的实战
   
   是指根据具体情况来制定实战的时间，一般1分~ 3分钟即可。
   
   （二） 不同对手的实战
   
   是指根据具体情况来安排配对实战，使学员适应不 同对手的不同打法，以提高应变能力。
   
   （三） 不同环境的实成
   
   是指根据具体情况确定和选择实战的地点和环境, 如一般的场地和正规的擂台、白天和灯光下实战训练。
   
   （四） 不同条件的实战
   
   是指根据具体情况来安排条件不均等的对手进行实 战，以提局条件劣势一*方的水平。
   
   第三章擒拿综合技术
   
   擒拿综合技术，是基本攻防格斗技术的深化和升 华，是每个警察所必须掌握的一项技术。它是制服罪 犯、打击敌人的有力武器，是保卫国家和人民、惩治罪 犯的必要手段。它在维护法律和社会治安、打击犯罪中 起着极为重要的作用。
   
   擒拿综合技术内容涉及广泛，种类繁多，特点突 出，整体技术比较复杂，要求较高，所以要全面掌握并 达到一个较好的水平，不是一件容易的事情，要经过长 时间刻苦的训练，还要在实际工作中去反复体验和强 化，才能适应。
   
   擒拿综合技术的使用，要根据不同场合和对手、不 同环境、不同形势及不同犯罪性质等相应地采用，不可 滥用。但在现实对敌实战中，有时由于情况紧迫、变化 快，并带有很大的危险性，所以不可能用更多的时间去 考虑，或选择合适而恰当的方法去使用。因为在实践 中，有时会由于短暂的停顿和犹豫而带来不可挽回的损 失和极大的危险或严重的后果。因而，只有选用快而直 接、并立刻见效而切实可行的制敌方法，才能达到目 的。但在使用手法的轻重上要加以控制，把握好尺度, 以防出现严重的后果或无法弥补的被动局面。
   
   擒拿综合技术在特点与性质和意义上与基本攻防格 斗技术有很多不同的地方，前者是基础，以格斗为前 提，后者则以通过各种手段和方法制服并控制对方为目 的。但两者又是相辅相成，有着内在本质联系，即都是 以最有利的方法和手段防住对方的攻击，有效地保护自 己和同伴，打击对方。
   
   第一节快速擒敌术
   
   快速擒敌术即突袭擒敌术，是指主动接近对方，快 速地使用摔拿等徒手擒敌技术突然袭击对方，并将其在 最短的时间内、以最快的速度制服，从而为下一步捆 绑、上铐搜身、押解铺平道路。
   
   在使用快速擒敌术时，要求采用各种手段，充分利 用有利条件，并选择最近的路线、最适合的距离和角 度，抓住最佳时机，以威力大和具有实效性的方法去袭 击对方。其特点是有突然性并快速有效，在对方尚未反 应或察觉之时，就已将其制服并控制之，即使挣扎反抗 也无济于事。为达到这一目的，警察在使用这种技术 时，应考虑到动作的可行性，在有把握的情况下，根据 当时的具体情况，迅速果断、机智灵活地变化使用。
   
    
   
   快速擒敌术要掌握得精练娴熟并在瞬间快速地完 成。否则，特别是在对付手持枪械、凶器、爆炸物的凶 犯时，一旦失手，就会造成严重后果和无法挽回的损 失。
   
   快速擒敌术是各种技术的综合体现，因而需加强各 种基本格斗技能的训练，提高各方面的素质和应变能 力，以便在实践中发挥和运用。另外，在练习时应把握 好用力尺度，以避免不必要的伤害。
   
   一、接近与突袭
   
   （一）接近
   
   接近是突袭擒敌的开始。在接近可疑分子时应从其 未加防范的一侧靠近，选好最佳时机，而且要迅速果 断；所选择使用的技术手段可靠性要强；完成动作时要 干净利落，连贯彻底，一气呵成；同时还要沉着、冷静 地观察周围的事态变化，并要注意对证人、被害人或周 围群众的保护，以及自身的安全防范。
   
   此外，要做好应急准备，考虑到失败后，如何进 行、怎样实施和完成第二步方案。否则，倘若失误，就 会造成措手不及，而导致整个计划失败，出现混乱局 面，从主动转化为被动不利的地位。所以要随时注意观 察对方的动作、表情等方面的变化，特别是注意对方的 眼神，用余光盯住对方的双手，以防其抽拿武器。倘若 对方有此举动，就应毫不犹豫、刻不容缓地先发制人, 转移重点，将精力全部集中在其手臂上，快速控制其手 臂或将武器打掉，重击要害，然后再将对方制服。
   
   （二） 出奇制胜
   
   在快速擒敌的整个过程中，使用者都要遵循出奇制 胜这一原则。此种战术手段的完成将使你自始至终在突 袭中占据有利地位，特别是在危及生命的紧要关头，应 做到出其不意，攻其不备。
   
   （三） 摸哨
   
   摸哨从技术上讲，是快速擒敌法中的内容，即背面 突袭的一部分；从战术上讲，它又从属于战术内容中准 备阶段的一部分。如：在夜间执行任务时，光线环境等 不利因素较多，加之其他一些客观条件的限制则不便于 了解和掌握地形、景物、犯罪人员的情况及装备等等。 因而要设法接近目标，擒住罪犯，了解情况，为下一步 制定和实施作战方案提供可参考的依据。
   
   摸哨技术的特点是控制住对方的颈部，使其发不出 声音。此项技术，要求迅速地从背后突袭将其擒住。- 般情况下应有同伴配合，由两个人来完成，以防不测。
   
   
   
   1. 踹膝锁喉
   
   
   
   动作要领：从对方背后接近，用右脚踹击其膝窝, 同时右臂从其右肩上插入（图102）;随即，夹锁住对方 颈部并侧身顶靠，左手抓住其左手腕后拉（图103）;迅 速从腰背上背起（图104）;向后摔出，即压靠在其背上 （图!05）_o
   
   要求：接近迅速，抓腕、踹膝、锁喉动作同时完
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
    
   
   成，背摔动作连贯，协调完整，夹锁有力。 注意事项：锁喉仅作表示。
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
    
   
   
   
   • 锁喉压头
   
   
   
   动作要领：从对方背后接近，右臂屈肘置于其右肩 处的同时，左臂迅速从其左肩上插入，左手经对方喉部 抓住右手腕；然后，夹锁住其颈部的同时，右手迅速压 其后脑。
   
   要求：抓腕快、准，锁喉、压头形成交错之力。
   
   注意事项：锁喉、压头用力不得过猛，仅作表示。
   
   二、正面擒敌术
   
   1.携臂
   
   动作要领: 与对方正面接近, 行走至其体前右 侧时，上左步、 左手推抓其右手 腕，同时用右小 臂屈肘向上挑打
   
   图106 图107 其右肘窝(图
   
   106);随即撤右步、右后转体贴靠，翻旋右臂并前伸扣 抓其右肩，别住其臂，左手用力向前推压其左手腕(图 107) o
   
   要求：抓腕准，挑肘、抓肩迅猛。
   
   注意事项：挑肘、抓肩时，配手主动屈肘，并弯 腰。
   
   2.拉肘别臂
   
   动作要领：由前接近对方右侧，左小臂挡住其右小 臂，并从其臂内侧穿过，同时右手由上扳住其肘尖向怀 里猛拉；随即，左手扒住其右肩猛力下压，撤右步、右 后转体、左膝跪压其右膝窝。
   
   要求：拉肘、别臂快，下压、跪膝协调一致。
   
   注意事项：配手在拉肘别臂时，应主动屈体、跪 地。
   
   
   
   3. 击腹别臂
   
   
   
   动作要领：由前接近对方，出右勾拳击打其腹部; 待其弯腰之际，左手迅速从其腋下穿过，右手抓住左手 腕，借右后转体之力，猛力向下回拉，将其制服。
   
   要求：击腹狠，抓腕准，回拉快、猛。
   
   注意事项：击腹仅作表示，回拉时，配手应主动前 倒。
   
   三、背面擒敌术
   
   1.抱腿顶摔
   
   动作要领：从对方背后接近，右脚插于其右脚前绊 腿的同时，双手搂抱其双膝向后拉、肩顶撞其臀部，将 其摔倒（图108）,随即，迅速骑压腰背、左手抓其头向 下撞击，先右后左抓住其两臂向后撅推，髓腹前顶，抵
   住其两臂（图109）_o
   
   要求：绊腿准，搂膝顶臀同时用力。
   
   注意事项：撞头仅作表示。
   
   2.别臂按头
   
   动作要领：从对方背后接近，右脚踏入其两腿之 间，双手分别从其腋下插入，并用力屈肘上挑，两臂外 撑，双手按压其头部后侧、扣紧（图110）;随即，左脚 后撤一步的同时，双手用力将其下压至地上（图111）;
   
    
   
   然后用力将其向左扭摔，使其翻身趴在地上，我借势将 右腿跨过目标身体将其伏在身下（图112）。
   
   要求：挑臂、下压有力，别压牢固，后撤、翻压迅 速。
   
   注意事项：下压时，配手主动下坐。
   
   四、侧面擒敌术
   
   顶肘别臂
   
   图113 图114
   
   动作要领：与对方同行至其身体左侧时，右肘侧顶 其左肋部（图113）;右臂顺势插入其左腋下向前缠绕其 左臂，左脚撤步、身体左转的同时，左手扣抓其左手腕 向后按压（图114）₀
   
   要求：顶肘、别臂连贯一致。
   
   注意事项：顶肘仅作表示。
   
   五、前后夹击擒敌术
   
   锁颈搂抱
   
   动作要领：我方两人置于目标前后，后者接近并将 其双手拦腰搂抱的同时，前者右手抓其头发下拉，并用 右膝顶撞其面部（图115）；随即前者右臂夹住其颈部. 左手从其右腋下穿过回抓其背后衣领，并后撤步向下按 摔（图116）,左臂用力将其右臂反扭扛起，再别其左臂 （图 H7）o
   
   要求：搂抱紧，搂抱、抓头、锁颈衔接紧。
   
   注意事项：撞头仅作表示。
   
   第二节被动时的解脱与反拿
   
   被动中的解脱与反拿在擒拿技术中占据很重要的位 置。它是一种在被对方抓拿住某一部位后，使自身处于 某种被动情况下的快速解脱或反拿的有效方法。通过此 手段还可以达到控制对方某关节活动或致使对方受到不 同程度的损伤之目的。该技术是一种巧妙、灵活并充分 利用力学技巧的方法。其技巧性很强，运用时要讲究迅 速、敏捷，并把握时机、随机应变。若运用不当，就会 出现危险，从而变得更加被动。
   
   因而，解脱与反拿技术要训练得相当熟练，达到条 件反射的“自动化”程度。做到一招未成，再用第二 招，反被动为主动，反守为攻，占据优势。其特点是拿 一点，制全身，直至将对方控制或擒住为止。
   
   解脱与反拿动作对劲力的使用要求很高。不单是手 腕、臂的抓拿力，更重要的还要有腰力，并在力学技巧 上很讲究，其主要包括合力、错力、对偶力等。动作的 支点和作用点很明确，方法和发力顺序要很清楚。如对 方在你使用动作时松手逃脱，那就谈不上解脱与反拿 了，因为失去了支点；反之，对方抓握也失去了意义。 遇到这种情况就迅速进入下一步的反击。
   
   —、站立被动时的解脱与反拿
   
   
   
   1. 扣背折腕
   
   
   
   动作要领：对方右手由前抓住我头发时，右手迅速 扣握其手背，左脚向前上步的同时，左拳击其肋部，趁 其收腹之际，头向前顶，双手猛力折腕下压，右脚迅速 后撤一步，横切其手腕，向后将其拉倒；然后拧其臂上 提、左脚踏其大臂，将其制服。
   
   要求：扣手紧，击肋猛，折腕狠。
   
   注意事项：击肋仅作表示，折腕下压时，配手应迅 速屈膝，撤步后拉时，配手应主动前倒。
   
   
   
   2. 折腕砸臂
   
   
   
   动作要领：对方右手由前抓住我衣领时，迅速以右 手扣握其手背，上体迅速稍向右转，猛力下压折腕；若 其仍未松手，即以左大臂猛力下砸其小臂，将其制服
   
   要求：扣背紧，砸臂猛。
   注意事项：砸臂用力不得过猛，配手此时应主动
   
   转。
   
   
   
   1. 撩档别摔
   
   
   
   动作要领：对方右手由后锁我喉，立即右拳撩击其 裆部（图118）,同时，左手抓住其右大臂，右手伸至其 右膝关节处，俯身弯腰，快速向左拧腰转体，将其别摔 倒地（图H9）o
   
   要求：撩裆准、猛，别摔要运用转 体之力。
   
   注意事项：撩裆仅作表示。
   
   
   
   2. 撞头撕翅
   
   
   
   动作要领：对方由后用双手将我拦 腰搂抱（两臂在里），即先用头部向后 撞其面部，再用右脚猛踩其右脚趾；然
   
   后双手迅速抓住其右手指用力I可外撕 图120
   
   图121 图122
   
   掰，达到解脱（图120）;随即右转体，摆扣左步，沿顺
   
   时针方向翻拧其右臂（图121）,同时左手按压其肘关
   
   节，右手抓其手背推撅，将其制服（图122）。
   
   要求：撞头、踩脚快速连贯，撕掰手指有力，转体 撅臂旋转顺畅，一拿到底。
   
   注意事项：撞头、踩脚仅作表示，撅臂时，配手应 主动屈体、抬臂。
   
   二、倒地被动时的解脱与反拿
   
   1.夹腿拧踝
   
   动作要领：我仰卧倒地，对方向我踢来时，即向其 反方向快速滚动、起立，以躲过其腿的攻击；也可向其 一侧快速滚动贴靠，并躲过其腿的攻击，同时用手抱住 对方的支撑腿脚踝，另一侧臂夹压对方小腿（图123）, 继续滚动，将其制服；也可抓住其脚踝旋拧（图124）。
   
   要求：滚动快速，抓握准确，旋拧有力。
   
   注意事项：夹腿滚动、旋拧脚踝时，配手应主动倒 地。
   
   2.压腿击裆
   
   动作要领：我俯卧被对方跪骑制压且双手掐颈时, 以一外腿屈膝压住对方小腿（图125）,另一腿迅速用力 蹬地，向压腿一侧翻身滚动，并挥臂砸击其裆腹部（图 126）₀
   
   图125 图126
   
   要求：压腿、蹬地有力，滚翻迅速，击裆准、狠。
   
   注意事项：滚翻时，配手应主动倒地，击裆仅作表
   
   第三节徒手夺凶器
   
   徒手夺凶器技术是擒拿格斗技术的综合表现，是一 项复杂而全面、危险而特殊、实用价值很高的技术。在 实战中，要求进身大胆果断，动作熟练准确，防守严密 牢固，反击迅速及时，且重击要害。强调动作简单实 用，快而安全地将凶器夺下并控制住凶恶的歹徒。
   
   首先，要具有勇气和胆量，并以稳定的心理素质和 高超的格斗技能以及良好的素质基础为夺凶器实战的基
   
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   本前提。其次，要把握好实战距离和利用有利时机，巧 妙地借助景物和充分发挥拳腿的长度、膝肘的威力、摔 拿的优势，并将各种技术紧密结合。第三，可采用严密 而带有破坏性的防御手段和不直接接触对方持凶器手臂 的防守方法，攻防结合、避实就虚，从而使对方顾此失 彼。
   
   总之，不论是抓住对方手腕或枪体，还是打击其手 臂、拿住对方或改变方位，这些招法的应用都应在慎重 观察、分析、判断之后，作出瞬间反应与决策，并在刹 那间化险为夷。当然，即使动作技术再高超，在实战中 也不会有百分之百的成功率，毕竟存在着一些偶然因 素，失败的可能性也是有的（由于练习者是初级阶段, 因此在本教材中，只介绍对刀具和棍棒的抢夺法。）
   
   一、反击前的技、战术分析及防御方法和手段
   
   对付持械歹徒与对付徒手歹徒是大不相同的，无论 从技术结构、攻防特点、距离或时间上都存在着很大的 差异。在训练中如果经常进行模拟实战练习，对娴熟地 掌握并提高技术会起到一定的作用。
   
   遭到持凶器歹徒攻击时，首先要撤出一定的距离, 沉着地观察和判断。目的是了解对方的心理和动机，调 节和稳定情绪，达到短暂的缓冲与自控。
   
   在没有接触前应注意对方动作，通过对其眼神和举 动的观察，判断对方是威胁还是要行凶。通常，有些歹 徒手持凶器对被害者进行逼迫、恫吓，使被害者产生心 理恐惧感和压力，从而达到其犯罪目的。这类歹徒的特 点是猖狂、急迫，注意力相对集中在被攻击者身上，并 且狂妄自大，得意忘形。其心理反应为不紧张，情绪也 较稳定，遇此情况时，反击者应沉着、冷静地装出害 怕、紧张的样子迷惑对方，使其产生错觉，从而寻找反 击的机会。也可采用分散其注意力的方法，用语言刺激 或用动作引诱对方，同时注意观察其神态和反应，随时 把握时机准备反击。
   
   另一种为歹徒手持凶器上下左右晃动，步步紧逼却 不轻易出击，反而对防御者威胁较大。所以要盯住对方 的眼睛，保持适当的距离后退，并注意其持凶器的手 臂；采用把握性大的手段刺激或诱惑对方，迫使其进行 攻击。此时的防御是主动积极而有准备的，不失时机地 躲避开对方的攻击，并对准其要害发出猛力的J击。
   
   诱发反击，避实就虚的手段多种多样。可利用意 识、声音、动作、景物、器材和随身携带之物等一切手 段来引诱其上当，迫使对方发出第一次攻击。这样便于 解除威胁，消除隐患，缓解长时间的紧张，变被动防御 为主动防御。但采用这一手段时，需冷静、慎重，精神 要高度集中，准备要充足，位置与姿势要得当；要保持 身体平衡，便于快速做出反应，并且假动作要做得真实 而有把握，以免弄巧成拙。反击动作要准确、快速、有 力，一招见效。
   
   还有一种表现形式为：持凶器的歹徒情绪紧张激 动，精力完全集中在凶器上，并盯住被攻击者的某个部 位，表现出急躁、愤怒、凶狠、残暴、动作鲁莽而急于 求成，这种歹徒会抽
   
   另一种为歹徒手持凶器上下左右晃动，步步紧逼却 不轻易出击，反而对防御者威胁较大。所以要盯住对方 的眼睛，保持适当的距离后退，并注意其持凶器的手 臂；采用把握性大的手段刺激或诱惑对方，迫使其进行 攻击。此时的防御是主动积极而有准备的，不失时机地 躲避开对方的攻击，并对准其要害发出猛力的J击。
   
   诱发反击，避实就虚的手段多种多样。可利用意 识、声音、动作、景物、器材和随身携带之物等一切手 段来引诱其上当，迫使对方发出第一次攻击。这样便于 解除威胁，消除隐患，缓解长时间的紧张，变被动防御 为主动防御。但采用这一手段时，需冷静、慎重，精神 要高度集中，准备要充足，位置与姿势要得当；要保持 身体平衡，便于快速做出反应，并且假动作要做得真实 而有把握，以免弄巧成拙。反击动作要准确、快速、有 力，一招见效。
   
   还有一种表现形式为：持凶器的歹徒情绪紧张激 动，精力完全集中在凶器上，并盯住被攻击者的某个部 位，表现出急躁、愤怒、凶狠、残暴、动作鲁莽而急于 求成，这种歹徒会抽

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