第三章基本格斗防守反击技术

第一节基本防守技术

—、上肢防守

上肢防守是使用两来防守歹徒上肢进攻的方法，是攻防技术中的 主要内容之一。方法包括：搂、格挡、截砸、架、封、挑、挂等。

(一）搂

下搂。动作要领：用于防守歹徒的直拳、挑拳、上撩拳等。若 歹徒用拳击我头部时，我右臂屈肘，右手五指并拢屈掌扣腕，肘关节微 侧抬，用掌心由上向下搂拍其小臂或拳，力点在掌心。左手下搂动作相 同，下搂歹徙左右拳都可（如图3-1)。

里搂。动作要领：动作同 外搂，只是用来搂拍歹徒的里侧，从里向外搂（如图3-2)。



要点：屈肘夹臂，搂手有力。 里、外搂手小臂内扣，下搂时肘关微侧抬稍扣腕。

易错：下搂抬肘过高，里外搂 手腕关节太松并扣腕。

纠正方法：强调要点，慢动作 模仿体会，加强空防练习及两人一 组攻防练习

(二）格挡

动作要领：用于防守歹徒的直拳、反背横拳、反弹拳等，还可以用 来防守歹徒的蹬、踹腿及高腿等^歹徒用左（右）拳或高踹腿击我头 部时，我即右（左）臂屈肘，肘尖向下.小臂外旋，右（左）手握拳， 拳心向后，用小臂由右向左（由左向右），从外里格挡对方小臂外侧 或腿的后侧，力点在小臂尺骨屮部，一格即回。左臂格挡动作相同，用 来格挡歹徒右（左）小臂内侧（如图3-3、3-4）



要点：小臂竖起，左右快速摆动格挡，防守严密、有力。

(三）截砸

动作要领：用于防守歹徒的勾拳、撩拳、挑拳、插捶等，还可以用 来防守歹徒的弹腿、蹬腿、后撩腿等。歹徒用拳或弹腿击我腹部时，我 即左臂屈肘，拳心朝里，用左小臂尺骨一侧从上向下截砸歹徙小臂或小 腿，拳眼向上，力点在小臂尺骨中部。同时大臂回收（如图3-5)。

要点：小臂上下移动，截砸迅速。

(四）架

动作要领：用于防守歹徒栽 拳、盖拳、崩拳、劈拳等。歹徒用 右拳劈我头部时，我左臂屈肘，左 手握拳，小臂内旋，大臂掀抬，由 下向上斜向横架于头上，拳眼朝下，力点在小臂桡骨一侧，架住歹徒小 捋和拳。拳高于肘，肘高于肩（如 图3-6、3-7）。



要点：大臂侧掀抬，小臂边上架边内旋，快速斜架在头的前上方。

二、闪躲防守（以左实战姿势为例）

闪躲防守是用身体和步法的躲闪来避开歹徒拳、腿等方法的攻击。 动作要领：躲开其方法的攻击。

(一）夕卜躲闪

用于防守歹徒的左直冲拳，歹 徒用左拳直击我头部时，则上体稍 向右拧转并微前俯，左肩向前，头 微向右侧摆，颈部微前探、闪至歹 徒左f?外侧，用闪来措开歹徒的攻 击点。（如图3-8)

(二）里躲闪

动作要领：用于防守歹徒的右 直冲拳。歹徒用右拳直击我头部 时，我上体稍向左拧转并微前俯， 右肩向前，头微向左侧摆，颈部微 前探，闪至歹徒右臂里侧，用闪来 躲开歹徒的攻击点（如图3-9)。



 

(三）后躲闪

动作要领：用于防守歹徒拳腿等多种进攻方法。即用向后滑步来后 撤拉开距离，后闪躲开歹徒进攻的防守方法，也可不动步。当歹徒用拳攻击我时，我速向后滑撤一小步，并稍后仰身、挺腰、收下腭，目视对 手。当歹徒用腿来攻击我时，我速后滑撤一小步，同时含胸收腹，身体 稍拧转，用后闪措开歹徒攻*点（如图3-10、3-11)。



(四）下潜闪

动作要领：用于防守歹徒摆拳、反背拳等及转身反打腿等高腿。歹 徒用反背拳或圈摆拳攻击我头部时，我微屈膝，重心降低，同时含胸收 腹并微低头，目视前方，以下潜闪躲开歹徒的进攻（如图3-12)。



要点：（1)里外躲闪动作要 小巧灵活，各部位微动，要贴身靠 近不可远离。（2)后闪要迅速，身步协调，幣体移动，收下腭，仰 身挺腹不可过大。防腿时收腹充 分，转体快速义活。（3)下潜闪要 屈膝、低头、收腹三者合一，一齐 动，潜闪迅速。

三、下肢防守

下肢防守是用两臂来防守歹徒下肢进攻的方法，是攻防技术中的主 要内容之一。方法包括：下格上格、下截、搂腿、抄腿，十字防腿和逃腿等。

(一）下格

外下格。动作耍领：爪于防守歹徙的|卜:蹬或侧踹腿等。歹徒用 右腿击我腹部时，我左臂微屈肘垂，小臂内旋，拳面向下，肘尖斜向 前，由左向右.从外向里格挡其小腿外侧或后侧面，力点在小臂桡骨中部，同时身体微向右侧拧转（如图3-13)。

要点：小臂边内旋边格挡，并 微屈肘超过身体的垂直面。

易错：没屈肘，小臂没内旋， 防守不到位。

纠正方法：强调要点，加强空 防及攻防练习。



里下格。动作要领：用于防守歹徒的正蹬及横弹腿等。歹徒用 右腿攻击我腹部时，我左臂微屈肘下垂，拳心向后，由右向左，从里向 外格挡歹徒小腿内侧或正面。力点在小臂尺骨中部，身体随之向右侧拧转 (如图3-14)。

要点：小臂摆动，快格快收。

易错：大臂挥摆，防守动作过大落空。

纠正方法：加强空防及攻防练 习，要求动作短小有效，快而严 密。

(二）上格

动作要领：同上肢防守的外格 动作。主要用于防守歹徒的侧踹, 反打，横弹及转身反打腿等高腿 (如图 3-15)。



要点：小臂边内旋边格挡，大 臂侧抬，防完即回，快速严密。

(三） 下截

动作要领：用于防守歹徒的弹 腿，后撩腿，蹬腿等。动作基本上 同截砸，只是身体向左抒转，在体 侧下截，力点在小臂尺骨下端，下 截点要低，重心靠后（如图3 - 16)

要点：易错、纠正同截砸。

(四） 搂腿

里搂腿。动作要领：用于 防守侧踹腿、正蹬腿等。歹徒用右 侧踹腿击我腹部时，我臂微屈 肘，小臂内旋，五指并拢，屈指扣 腕，由上经右向左划弧，用掌心从 里向外搂住歹徒的小腿内侧或踝关 节，力达掌心。同时向右侧转体并 闪身，搂过身体垂直面（如图3- 17)。

外搂腿。动作要领：动作同里搂腿只是歹徒用左腿击我时，我 用左手从右向左，由外向里搂住歹徙小腿外侧及踝关节外侧后面(如图 3 -18、3 -19)。



耍点：小臂内旋屈肘扣腕，转体闪身，由右向左搂拨。 易错：没有扣腕，只用拳心拍搂。

纠正方法：慢动作空防，模仿体会，加强攻防练习。

(五）抄抱腿

动作要领：用于防守歹徒的蹬腿或踹腿等₃歹徙用右腿踹我腹部， 我左臂屈肘扣腕，五指并拢并卷屈，掌心朝上，从左向右上方划弧抄 防，用掌心及腕关节正面抄住歹徒小腿后部及踝关节外后侧面。同时向 左闪步，身体向右侧拧转，左锊超过身体垂直面。力点在掌心及腕关节 正面。右臂屈肘贴肋，回护于胸前，肘尖向下（如图3-20、3-21)。



要点：屈肘扣腕，小臂向右上方划弧上抄，同时闪步转体。

易错：划弧过大，动作慢，防守失误。

纠正方法：模仿体会，加强攻防练习。

(六）逃腿

动作要领：用于防守歹徒的勾踢、扫腿、截腿、铲腿等低腿的进 攻> 歹徙用低腿攻击我膝以下各部位时，我左腿快速屈膝提起防守，璽 心后移至右腿，使其攻击落空。两臂屈肘自护于体前。提膝，腿可以不 落地，在歹徒攻击腿收回的刹那迅速出腿反击歹徒（如图3-22)。

要点抬腿迅速，反击及时。

重心压在前腿，移重心抬腿慢，防 守不及时。

纠正方法：（1)原地反复体 会，要求快速。（2)改进实战姿 势，加强攻防练习。



第二节防守反击技术

一、防拳反击技术

(一）防直拳搂手反击

I.动作要领：歹徒用左直拳 志我头部时，我即用右手外搂防 守，随即上右步用左拳击歹徒头部 (如图 3 -23 ~3 -25)。

要点：闪躲要快，出拳要狠。

 

2.动作要领：歹徒用右直拳 击我头部时，我即用左手下搂防 守，随即用右直拳攻击歹徒腹部 (如图 3-26-3-28)。

要点：同1。



(二）防摆拳反击

动作要领：歹徒用右摆拳击我 头部时，我即用左手里上格防守， 随即用右摆拳击歹徒头部（如图3 -29~3-31)。

要点：格挡，出拳。

(三）勾拳反击

动作要领：歹徒用左勾拳击我 腹部时，我即用右下截砸防守，随 即用左勾拳击歹徒腹部（如图3- 32 ~3 -34)

要点：下格，勾拳要狠.



二、防腿反击技术练习

(一）防正蹬反击

动作要领：歹徒用右正蹬 腿击我腹部时，我即左里下格防 守，用右正蹬攻击歹徒腹部（如 图 3-35~3-37)。

要点：下格，侧踹。



动作要领：歹徒用右正蹬腿击我腹部时，我即左里下格防守， 用右侧踹击歹徒腹部（如图3 -38 ~3-41）。

要点：抄抱腿，鞭腿。



(二）防鞭腿反击

动作要领：歹徒用鞭腿击我右 侧时，我即左抄抱腿，用右鞭腿击 歹徒腹部（如图3-⁴2~3-44)₀ 要点：抄抱腿，鞭腿。



(三）防侧踹反击

动作要领：歹徒用右侧踹击我 腹部，我即用双手抄抱，左侧踹击 歹徒左膝窝（如图3 - ⁴5 ~ 3-47)。

要点：抄抱，出腿要准。

 



(四）防截腿反击

动作要领：我与歹徒对视时， 歹徒用截腿攻我左小腿，我随即抬 左腿躲闪后用侧踹攻其下颌（如 图 3-48~3-50)_〇

要点：腿的躲闪、侧踹要一气呵成



第三节防守反击摔法技术

一、抱腿前顶摔

动作要领：歹徒用右摆拳击我头部时，我身体下潜上左步，然后两 手抱对方两腿膝窝，同时两肩前顶，两手回拉将歹徒摔倒制服（如图3 -51 ~3 -54)。



要点：滑步进身迅速，与抱腰发力动作连贯。两手回搂与上体前撞 产生合力。抱起时挺胸立腰，双手抱紧，臀部下沉。

二、抱单腿打腿摔

动作要领：歹徒用右摆拳击我头部时，我身体下潜上左步，重心移 至左腿（如图4-55);左手抄抱歹徙前大腿，右手抓住歹徒前脚外踝， 以左脚掌为轴，身体向右后方旋转，同时右手提，左肩压，将歹徒摔倒 制服（如图3-56 ~3-58)。

要点：下潜，抱腿，肩压。



三、夹颈过背摔

动作要领：歹徒用右摆拳击我头部时，我用左手抓住歹徒右前臂， 同时我右W夹歹徒颈部（如图3-59 ~3-61);然后身体左转，左腿跟 进半步，臂抵在歹徒小腹前（如图3-61);继而两腿蹬伸、弓腰、头 左转，将歹徒摔倒制服（如图3-62、3 -63)。

要点：夾颈、腿蹬伸、弓腰要 一气呵成。



四、插肩过背摔 动作要领：歹徒用右摆拳击我 头部时，我用左手抓住歹徙右前 臂，间时右手插人对方后臂的腋 下，左右手抓住对方右前臂，然后 身体左转，右腿跟进半步，臂抵在对方小腹前（如图3-64、3-65)，继而两腿蹬伸、弓腰、头左转，将 歹徒摔倒制服（如图3 - 66、3 - 6⁷)

要点：抓臂，转身，弓腰。



五、抱腰过背摔

动作要领：歹徒用右摆拳击我头部时，我用左手抓住歹徒右前臂, 同时右手搂抱歹徒后腰（如图3-68、3-69)。然后身体左转，左脚跟 进并步，继而两腿蹬伸、弓腰、头左转，将歹徒摔倒制服（如图3- 70、3-71)₀



动作要领：歹徒用右前蹬进攻时，我方用前手抓其脚踝，同时后手 抓其脚背（如图3-72、3-73);然后双f•向前h方推送，将歹徒摔倒 制服（如图3-74、3-75)。



要点：臀部紧靠住歹徒身体，抬臀、蹬腿.前摔动作连贯。

六、抱腿上托摔

要点：躲闪、抄抱动作连贯，一气呵成。

七、抱鞭腿摔

动作要领：歹徒用左鞭腿攻我时，我即用双手抄抱后迅速用里挂腿，将其勾倒制服（如图3 -76 ~3 -79)。

 

要点：抄抱准确，腿迅速。



第四节掌、指被动应用技术

—、插掌

动作要领：歹徒以正面双手紧掐我喉部时，我下颌收ffi,缓解歹徒 对我喉部的压迫（如图3-80、3-81)。同时，我双手从下上挑挂歹徒 双腕，将歹徒掐喉之手拨幵。然后，我迅速左转体插歹徒咽喉或腹部 (如图 3-82、3-83)。



要点：出手快，力达指尖。

二、砍掌

动作要领：歹徒用右手抓我左手腕时，我左臂屈肘外旋手矜解脱, 从虎口脱出随之连上右步，上体左转，右臂上举，用右掌攻右歹徒 肩、颈部（如图3-84~3-85)。



要点：掌走斜线，砍击行力

三、揀阴掌

动作要领：歹徒从前面双手拉腰把我抱住（双臂夹抱在里）时， 我即两臂用力外撑，迅速用右掌攻击歹徒裆部将其制服（如图3-86 ~3-88)₀

要点：蹲身降低重心，撩击快速有力。



四、劈掌

动作要领：歹徒用左摆拳击我 时，我左臂屈肘向外格挡、向左转 体，迅速用掌攻击歹徒（如图3- 89、3 -90)。

要点：掌走直线，劈击有力。



五、扑面掌

动作要领：歹徒右鞭腿攻击我腰部时，我用左手外格挡，同时，向 左转体猛力扑抓歹徒面部将其制服（如图3 -91、3 -92)。



要点：连扑带抓、带按，快速有力。

六、指

动作要领：歹徒用右摆拳击我头部时，我左臂弯曲向外格挡，同时左转体用双指猛攻歹徒双眼将其制服（如图3 -93、3 -94)。



要点：指走直线，准确、有力。

第五节肘、膝的格斗应用技术

膝缶、肘击是攻防技术中的主要进攻技术之一。这种攻击方法是在 与对方中、近距离的情况下，利用四肢膝、肘关节顶端打击对方的技 术。其特点是重、喑、快，一学即会，容易掌握，威力极大。其内容主 要包括被动应用，攻防应用，膝、肘合用。

练习这种技术主要是加强空击和打沙包练习，增强动作熟练性和功 力，提高动作速度和质。注意伤害事故，不可以轻易使用，但可与 踢、打动作编成组合加以练。

膝、肘的被动应用主要指在与对方接触并处于被动情况时，使用膝 或肘的攻击方法来打击对方的技术和手段。其方法主要包括被抓胸、抓 肩、抱腰后的膝、肘使用。

(一）被抓腕、提臂顶肘顶膝

动作要领：歹徒用左手迎 抓我右手腕时，我右臂屈肘外旋手 臂解脱，从虎口脱出。随之速上左 步，上体右转，左臂屈肘，用左顶 肘攻击歹徒腹、胸、肋部（如图3 -95 -3 -97) ₀



动作要领：歹徙用双手迎抓 我单或双手并且向其体前猛拉时, 我随之用右膝顶击对方腹、裆部。 当对方抓我腕时，我即将其向己 身前猛拉，边拉边起膝顶去（如图3 -98~3-100)

要点：解脱后速顶肘、顶膝迎击



(二）被前抓胸、抓肩，横膝

打肋

动作要领：歹徒用右手抓我胸部 或左侧肩部时，我即向左拧腰侧身, 同时，起右横膝击-打对方胸肋部（如 图 3-101 ~3-103)。

要点：拧腰转体，起膝快速,



(三）被侧抱腰，顶肘撩裆

动作要领：歹徒从我侧面双手 搂抱我腰胸部时，我臂屈肘迅速外 撑，同时降低重心，用顶肘击打歹 徙胸腹部（如图3-104 ~3-106)。



(四）被前抱媵，蹲肘顶膝

1.动作要领：歹徒从前面双 手拉腰把我抱住（双臂夹抱在里） 时，我即两臂用力外撑，边撑边顶 膝，顶击歹徒裆部（如图3-107 ~3 -109)。



动作要领：歹徒从前面抱 我腰（两臂夹抱在内）时，我即 用双蹲肘，蹲砸歹徒肩颈部位 (如图 3-110~3-112)。

要点：边撑边顶，动作快速, 蹲砸有力，收腹含胸。



(五）被后抱腰，掀肘

动作要领：歹徒从后面双手拦 腰把我抱住（双臂夹抱在里）时, 在对方没有完全抱紧时我迅速屈肘 外撑，并拧腰转体，用后掀爿寸攻击 歹徒下颂或胸部位（如图3 - 113 ~3 -115)。

要点：反应灵敏，动作快速, 以腰带肘，上体拧转。



易错：（1)反应慢，已被对方牢牢抱死后，使用方法不得手。（2) 距离远够不着，膝肘无力。

纠正方法：（1)加强练习，反复体会，提高反映速度。（2)腹背 肌练习和击打沙包练习，提卨腰部力，增强功力

(六）背后抱腰回肘

动作要领：歹徒从后面双于•拦腰把我抱住（双臂在外），在对方抱 紧时我迅速屈肘外撑，并拧腰转体，冋肘攻击歹徒颈部（如图3-116、 3-117)



要点：反应灵敏，动作快速，以腰带肘，上体拧转。

二、膝、肘攻防应用（从左式开始）

膝、肘的攻防应用是指在与对方攻防格斗中，快速主动而准确的使 用膝、肘的攻击方法，打击对方的技术和手段其方法t耍包括防劈 拳、直拳、摆举等攻击方法后的膝、肘使用

(一）防劈拳，上架撞膝顶裆

动作®领：歹徙用右劈拳、盖拳、栽举等击我头部时，我即滑步左 手上架，并迅速左臂前伸，搂住对方后侧颈部向搂带，同时速起右膝

顶击或撞击歹徒腹、裆部（如图3-118、3-119)。



要点：上架时滑进步，搂颈时撞膝，动作协调，快速有力。

(二）防直拳，外搂横膝击腹

动作要领：歹徒用右直拳击我头部时，我即用左手外搂防守，同时 向左闪步，闪身并微向右拧腰，同时，用右横膝的方法，攻击歹徒腹、 胸部（如图 3-120、3-121)。



要点：搂手准确，闪步灵活，膝肘攻击快速有力

(三）防摆拳，格挡顶肘击胸

1.动作要领：歹用右摆拳击我头部时，我即用右臂从右向左格挡 防守，然后，迅速上右脚做右前弓步，同时用右肘顶击歹徙胸腹部 (如图3 -122、3 -123)。



动作要领：歹徒用右摆拳击我头部时，我即用左臂里上格挡防 守，随即右脚上前一步进身用右托肘接右蹲肘的方法，攻击歹徒下颌和 胸腹部（如图3-124 ~3-126)。



(四）防摆拳，下潜闪回肘击头。

动作要领：歹徒用右摆拳或反背拳击我头部时，我即下潜闪躲过, 同时闪步、闪身，用右横肘的方法击打歹徒腹部，随即起身用右回肘攻 击对方头部（如图3-127、3-128)。

要点：闪步灵活并与横肘同时完成’ 占靠对方，起身回肘，动作连贯。 易错：（1)上步、闪步、滑步进身慢。（2)膝、肘没有腰劲，动 作无力。

纠正方法：（1)反复练习滑步，闪身跟进的技术，要求快速灵活。

分解练习膝、肘攻击方法，加快单个动作的速度，提高动作质量。

反复练习潜闪贴身，拧腰转体技术。（4)模仿空击练习，体会腰 劲，改进技术。（5)击打沙包，增强攻力。

三、膝、肘合用（从左式开始）

膝、肘合用是指在与对方攻防格斗中，采用膝、肘并用，连膝带肘的 攻击方法，打击对方的技术。其方法主要包括防拳或防腿后的膝、肘合用。

(一）回肘横膝

1.动作要领：歹徒用右直拳或右摆拳的方法击我头部时，我即向 左闪步贴近对方，同时左臂里格防守，身体向左拧转。随即用右回肘击 打歹徒右侧面部，用右横膝击打其左侧肋部。上体随之向左侧倒并向右 拧转（如图 3-129、3-130)。



2.动作要领：歹徒用右摆拳击我头部时，我下潜闪防守，随即向 左闪步，进身贴靠歹徒，同时用右横膝击腹，用右回肘击后脑或后背 (如图 3-131 ~3-133)。



(二）双夹肘顶膝

歹徒用右正蹬腿攻击我腹部时，我即用左臂里下格防腿，同时上右 步做右闪步，身体石闪并微向左转，贴进对方。随即用双臂夹砸歹徒颈部， 用右膝顶击歹徒腹裆部，上体前倾，含胸收腹（如图3-134、3-135)。

 



要点：防守闪步快速灵活，上下同时用力，两肘相合，边夹边砸。

(三）横肘横膝

歹徒用右直拳缶我头部时，我即左臂里格防守，随即上右步用左横 膝击歹徒右侧肋部，用右横肘击打歹徒左侧而部，同时上体前倾并向左 拧转（如图 3-136 ~3-138)。



要点：防守严密，上步迅速及膝、肘同时用力，拧腰转体配

 

易错：（1）滑闪步进身动作 慢，不灵活。（2)上体前倾拧腰 不够，没合力。

纠正方法：（1）反复练习滑 闪步进身及下潜上步动作，要求快速、灵活，井贴靠。（2)模仿空击练习，强调拧腰转体，上下同时发 力，体会协调配合。（3)击打沙包，体会发力，提高功力。

第四章徒手突袭抓捕（擒拿）技术

突袭抓捕是指，主动接近歹徒，快速使用摔拿等徙手抓捕技术突然 袭击歹徒，并在最短的时间内以最快的速度将歹徒控制，为下一步的捆 绑、上铐、搜身、押解铺平道路。

在使用突袭抓捕技术时，要求采用一切可以采用的手段，充分利用 —切可以利用的条件，抓住最佳的时机，以最有威力和最有实效的方法 袭击歹徒^突袭抓捕的特点就是要有突然性，在歹徒还未反应过来之 时，就已将歹徒制服并控制住，即使歹徒反抗也无济于事。为达到这一 目的，每个警察在使用这种技法时，就需考虑到动作的可行性，在有把 握的情况下，根据当时的具体情况随机应变地灵活运用。

突袭抓捕技术要掌握得精炼、娴熟，并在瞬间快速地完成。否则， 特别是在对付持枪歹徒或手持凶器的歹徒时，一旦失手，就会造成重大 的基至不可挽回的损失。

突袭抓捕技术是多种技击技术的综合表现，因而要加强各种基本功 的训练，提髙各方面的素质；练习时，应把握住动作的发力尺度，以避 免伤害对方。

第一节擒拿基本手型与手法

一、基本手型

(一）锁扣

力达爪手之尖，收屈五指，即拇指和其余四指或拇指与中食指扣刺 相合，产生功劲，对敌形成局点伤害（如图4-1、4-2)。



(二）擒抓

不仅需用指尖之力，而且整个 手掌内动，拇指和其余四指同时向 内收缩（如图4-3)。

二、基本手法

(一）抓腕法

1.顺抓腕。顺抓腕，即以右 手变八字掌内旋使手心朝下，虎口 朝前.从对方左拳腕内侧抓住其腕 背。要求先以小指侧掌缘接触对方 右小臂尺骨侧，顺势使右掌内旋牵 带，坐腕沉劲，力注虎口（如图4-4)

2.倒抓腕。倒抓腕，即以左 手变八字掌屈肘向上，扣腕使虎口 向右，从对方右拳腕外侧，抓住其 右腕的背部及尺骨侧前端，虎口又 对准其尺腕关节。五指同抓，力在 手掌（如图4-5)。

直抓腕。直抓腕，即以左 手变八字掌伸向对方右腕外侧，拇 指及掌心朝上，直接抓住对方右腕 的背部及尺骨前端，劲注虎口 (如图4-6)。



(二）拿掌法

1.顺抓拿右掌背我以右手 变八字掌，虎口朝前，拿住对方右 掌背，食指内侧紧贴对方右手虎 口，拇指扣紧其小指侧掌缘的根 部，五指紧握其掌背（如图4 - 7)

2.倒抓拿右掌背。我以右手 变八字掌向下，扣腕使虎口向内， 掌指朝左，倒拿住对方右掌背，拇 指紧扣对方右手虎口、食指根节, 其余四指紧扣其小指侧掌缘，五指 倒握紧其掌背（如图4-8)。

顺抓拿右手掌。我以右手 成直掌前迎，如同握手一样，就势 拿住对方右掌，虎口相对握紧，尽 1拿住对方的手掌部。若对方掌向 变动，或变成仰掌，我则以俯掌同 样照拿（如图⁴-9)。

顺拿左手掌。我以右手变 仰掌使手心向上，虎口朝前，顺势 拿住对方左手掌，拇指紧贴对方左 手背小指侧掌根，其余四指紧扣其 虎口处食指外侧缘，五指紧握其手 掌（如图4-10)。

倒拿左手掌_c我以右手变 仰掌使掌指外旋，虎口朝外，小指 侧掌缘朝前，掌心向上，倒拿住对 方左掌。拇指紧扣对方左手食指内 侧，其余四指紧扣其小指侧掌缘背 部，五指紧握其手掌（如图⁴- 11)。



反拿左手掌。我以右手变 八字掌内旋向上，使掌心向外，反 拿住对方左手掌。拇指紧扣对方左 掌小指侧掌根，其余四指紧扣其食 指内侧掌缘，五指紧握其左手掌 (如图4-12)。

这种反拿法与顺拿法相对照,

看起来手法一样，只是翻了一个面, 其实是截然不同的两种拿法、两种 制法、两种效应，一定不可混淆。

顺拿左手背。我以右手变 八字掌使掌心向下，虎口朝前，顺 势拿住对方左掌背。拇指紧扣其虎 口，其余四指紧扣其小指侧掌缘 (如图4-13)。

倒拿左掌背。我以右手变 八字掌扣腕使掌指朝左，手心向 下，虎口朝里，倒拿住4方左掌 背。拇指紧扣其小指侧缘，其余4 指紧扣其食指内侧掌骨（如图4 - 14)

(三）锁筋扣骨拿法

锁筋扣骨俗称“小擒拿”，是铁爪擒拿法的一种技巧，是擒拿的基 础和辅助技法。它的特点是，纯粹以强劲的铁爪指尖（主要是拇指和 中食指）锁扣敌四肢大筋小节弱处，使艽肌肉肿胀，达到暂时控制歹 徒、一爪制人的技击目的。



1.抓扣喉管。喉管由小锥骨 管组成，无强壮骨骼支撑保护，外 系皮肉与筋络，内为食管、气管、 声带。若气管受伤，呼吸即被阻 止；食管受伤，也威胁生命。喉管 锁扣，如窒息咽气，必死无疑，故 此处非常重要，不得轻易使用 (如图 4-15)。

抓扣边颈。前颈下两侧有 大筋，此筋上达脑际，并有颈静 脉、迷走神经相合通过。直接用锁 扣爪择取掐捏，虽不致死；但也极 其疼痛，甚至昏晕；同时也会影响 食、气二管，造成气道难畅，整颈 不舒（如图4-16)。



抓扣后颈。后颈锁扣一般 从敌背后发起攻击，以正扣平爪为主后颈位于脑后陷高之旁，筋多 质弱，神经密集。大力锁扣，指劲 穿透，伤筋动气，殃及内部，疼痛 难忍，头昏脑涨，且易导致疯狂、 脑漏等症（如图⁴-17)。

4.抓扣下巴。挺腕立爪，掌 心向前，四指在上，拇指在下，以 大拇指由下向上锁扣敌下巴，其余 四指扣敌眼球或它处。下巴以两边 最为脆弱，内为球状附体，一旦遭 受施力，立使舌根不适，重则至 疼，压迫声带，闭锁巴齿，难以出 声。手松可解，手紧即制，非常实 用（如图4-18) _c

抓扣肩窝。在锁骨与颈节 相接处，有一 P1陷处，俗称“肩 窝”，内有明显大筋，可用锁扣， 从下向上直接拈捻。此筋连脑，神 经密集，施力制之，可令人筋缩剧 痛，脑后气滞不舒，甚至影响听 力。前锁后扣皆可，探爪即人，如 出奇兵。肩窝卍中为肩井穴，为人 体大穴之一，气血阻滞，虽不致 死，也足以戕宵筋脉，致使臂肩残 疾（如图4-19)。

抓扣中肘。肘节连络大小 臂，筋韧位重，此处有曲池穴。肘 直时筋伸上鼓，肘屈时筋缩下陷 锁扣其上部，易致伤害。根据战势 变化，锁扣技法很多，如前锁、侧 扣、反扣、正拿等。指力锁扣再辅 以抢援之劲，歹徒损伤甚..因肘 节活动范阑较大，筋韧连络松弛， 锁准扣正则疼痛失力，整肘失灵， 力大者能使肘骨脱节（如®4- 20)。



7.抓扣腋边。在肩下腋窝的 网边各有一大筋肉，以内筋最易锁 扣，敏感度髙。锁扣此筋，必使其 臂抬起，出和拉开筋肉，方易拿 制。施招以正拿为主，一手上举敌 臂，另手直抓，虎口在上，爪心向 前，平直扣锁。歹徒必酸麻失力， 猝然惊跳，总欲脱逃„在歹徒收肘 夹肋回防之际，连打必胜（如图4 -21)。

抓扣小臂。小臂中有尺骨 和桡骨，但二骨只连一端，中间有 狹长空隙，M小臂最易利用之弱 点。外面虽有筋络包被，但抵抗力 极弱，此为人体重要管节，小臂- 控，筋节立闭，力无所用。锁扣要 准确，准则伤人。正锁扣、下锁 扣、上锁扣、缠锁、扣捻皆可，大 拇指和其他指都能致人肿痛指力 到家者，足可使二骨分离，成为残 疾（如图4-22)。

抓扣阴旗。阴'媒为人体要 害，神经密集，内藏精液，是人体 关键命根。锁牢睾丸，剧烈疼痛， 重则危及生命。扣拉精索，也"r撕 裂扯伤，其危窖非同小可。正锁 扣、反锁扣、前锁扣、后锁扣皆 可。锁扣阴迤，与其他处不同，轻 重极难控制，稍触即伤，何况铁 爪，切不可轻易使用（如图4 - 23）。

浏览3,109次