第一节刀术源流

刀是我国劳动人民在生产、生活、战争中使用最早的工 具和武器。在原始社会就产生了石刀，我们的祖先在漫长的 生活实践中逐步发明了骨刀、木刀、竹刀。随着社会科学、 军事科学以及生产技术的不断发展与进步，一渐渐制造出了铁 刀、铜刀、钢刀、合金刀等.在形状方面也随着历史的发展 而不断变化。制出了如短刀、马刀、朴刀、大刀、长刀、单 刀、双刀、小刀、匕首等。形式多种多样，各有所长，广泛 地应用在生活和战争中.

少林刀术也包含在传统的刀术的范畴申。

根据少林寺武僧谱记载8少林刀术起源于唐，如“圆静 善马挥刀冲官军，首级遍地血成河；就反映了圆静和尚在当 时用刀的高超武艺。这说明少林刀术也是寺僧们为了健身自 卫、防盗护院和实际作战中逐渐发展起来的。

宋代，寺僧们开始广泛吸收军家兵器精华，刀术的套路 有所增加，如太祖刀、大刀破枪、刀对刀、双刀等都传入了 少林寺，被武教头掌握后普及到众僧•武僧宗印、海丹等也 善练刀术，特别是智瑞武尼不仅弹弓和飞镖武艺卓绝，而且 擅长双刀，刀法独奇，亦有"刀王尼*之称。

元代的智聚和尚善练春秋大刀，武艺拔萃，功力过人， 有“关公复世”之说。

明代是少林武术发展的鼎盛时期，僧兵不仅善棍，而且 多备刀技，如智襄奋刀杀倭寇；月空舞刀擒贼首3通祥大刀 驱群盗3惠通刀举降刘通；玉田一刀斩三寇，垣然劈刀如炸 雷，竺芳凭刀率三军,便公靠刀安疆塞&同梅刀技汇刀经' 普从刀起如蝶飞3自然舞刀如电闪J万庵刀艺千秋传等，都 充分显示的寺僧刀术的高超武艺，赞颂了少林和尚为国平寇； 为民除害的爱国主义精神。

明朝后期，刀术愈加兴盛，武僧教头规定凡习武者都必 须习刀。寺院主持为鼓励寺僧们提高刀艺，在每年佛历二月 十九日专在塔院举行刀术比武，对胜者赐奖袈裟一件，宝刀 一口。大大促进了刀术的发展，特别竺刀术的技法方面，超 过了历史上任何时期。

清代，统治者忧虑武士复明反清，因而多次下令禁止民 间习武，从客观上限制了少林武术的发展，但实际上是起了使 少林武术的火种传到全国各地的作用。少林刀术尤为如此， 当时有高技的武僧大多出寺朝山，八方授艺，东起上海，西 至迪化，北起银川，南至台湾，武僧所到之处，皆传习武 艺“

在寺常住的武僧们虽然不敢在白天练功，但一到午夜， 寺内的千佛殿、藏经阁、锤谱堂、塔院……到处都响起拳棒 声、刀枪声，闻之百奇，舞之动戈“正如已故的贞绪大和尚 所说，“清规戒武，反奋吾僧，毁我武艺，吾技更奇。”

清代的少林寺武僧精通刀术者有海润、如秀、诲谋、湛 恒、寂然、寂勤等。特别是雍正年间的如有和尚，皈依少林

 

寺后眼师父真乐苦习刀术十余载，终获绝技。如有和尚精通 少术刀术，如滚龙刀、梅花刀、七星刀、流星刀、青龙刀、 燕青刀、长形刀、云阳刀、断头刀、白花刀、削冠刀、五虎 刀、缠头刀、卧虎刀、盘龙刀等都娴熟之至。其势之雄， 其技之绝，其招之妙，正如《少林武僧志》中所云，'声威如 霹雷，劈势如崩山，出刀如发箭，撩刀如火线，砍刀如斧 沉，推刀如闯门.进刀如流星，云刀如飞燕，收刀如闪电, 招变如风云，刚如崩了弦，柔如妇抽线，攻如秋圾扫落叶， 守如罗汉坐泰山，故誉绰号单刀王气 可见如有和商刀术之 功夫是何等高超。

近代少林刀术仍然常盛不衰，寺僧们不仅继承了清以前 的刀术套路和技法，而且在内容方面近有所增加，如二十年 代的行令、体峰、恒林、素光、贞俊，三十年代的贞绪、» 根、妙兴、纯朴、素印、素典、素坤、常果，四十年代的行 朝；妙聚，现代的素喜、素法和俗家弟子吴三林、李棵生 等，所演练的刀术都很有造诣。今日少林寺青年和榆延常、 延斌、延召、德阳、德术、果林和皈依弟子郑中校、都整 斋、王占洋，石永文等及武术新秀毕全贵、郑跃峰」赵东■ 等所演练的少林刀术更是招奇一新，栩栩如生，他们的共同 特点是在继承优良传统的基础上，吸取传统刀术规范套路祖 其他武术流派的精华，利用自己过硬基本功的优势，创编出 令人眼花瞭乱的少林自选刀，把少林刀术的技法向前推进了 一大步。不仅紧建、美观，动人心弦，适于表演，而且技法 高超，着眼于实战，富有健身自卫的特色。

第二节少林刀术的蒋点

拳谱云，“拳为诸艺之源/少林刀术是在少林拳术的基 础上发展起来的，特别是步法、演练形式、动作要求、招势 变化等，基本与拳法大同小异，仅在实用方面有些区别。

一、演练形式一条线

少林刀术的套路演练形式，从起势到收势，始终都在一 条线上运动。其实战意义是近取直入，有利于攻击对方。这 就象在山区走路一样，如果要去对面某个村庄，大路一般是 沿卷平坦的地势绕弯筑成，虽路面较平，

但距离较远，而小路往往是就直柬路，虽 »

崎岖不平，行走艰难，但距离较近。对武 直跳 术说来，要制敌，必须求疾。两人交手，

必求疾中疾，故须近取直入。因此少林刀—一^^ 术也遵循拳打一条线的演练形式。如图A m曲线

和图B。 ”

二、朴实无花架

少林寺历代•武僧演练的少林刀术在套路组合方面，强调 从实战出发，不讲花架子。每一招势，必须攻防兼备，有攻 有防。也就是说我刀出去，一则考虑砍准对方要害部位，二 则考虑不能被对方所伤。如少林一路单刀、少林黑虎刀、少 林五虎群羊刀等传统套路，都充分证明了少林刀术的朴实和 无花架的特点。

三招数变化多

少林武术是我国较早的武术流派之一，有着1400多年的 历史。寺僧在漫长的艰苦实践中，不断吸取各门派禧华.经 过艰苦磨练而发展起来一门较大的武术流派，刀术尤其如 此，所以其套路较多。据《少林拳谱》记载，少林刀术大约有 50余套，每套各有特点，自然招势也多，有利于实战.如同 对方交手，可随机应变，以频繁有效的招势变化制约对方， 故无不胜矣。

第三节少林刀术的内容

少林刀术的套路繁多，内容十分丰富。据少林寺历代传 抄的古拳谱记载言在隋唐时期武僧多练春秋大刀，使用单刀 的多练出山刀、青龙刀、七星刀等。

宋代增加了太祖刀、连环刀、大刀破枪、单刀对单刀、 单刀对双刀等。

元代增加了新的刀术，如削冠刀、剁刀、马刀等。

明代是少林刀术套路发展的鼎盛时期，刀术套路增多， 如燕青刀、旋风刀、断头刀、五虎刀、缠头刀、云阳刀、卧 虎刀、黑虎刀等。 ’

清代是少林刀术的大普及时期，在全国各地几乎都有传

 

授刀艺的，寺僧和俗家射子不仅继承了明以前的刀术套路， 而且逐步吸收了民间力』"清华，如3血溅刀、八仙刀.髀 刀、南院双刀十一招、滚趟刀、六合刀、梅花刀、追风刀、 斩妖刀、四门刀、洪门刀、夜叉刀、五虎群羊刀、黑虎刀和 雁形刀等。

现代的少林刀术有了新的变化，特别在技法方面，正向 高层次发展，多数年轻寺僧和俗家弟子都广泛吸收了传统刀 术套路和武林刀术各流派的优点,结合少林刀术套路的特点， 创编了一些新套路，如少林自选刀、自选对练刀、飞龙刀r 大旋风刀和训练用的组合刀等”

 

第二章少林刀术基本技法

第一节刀的构造

少林刀与其它武术门派的刀相同.构造亦同。其各部名 称是,刀首、刀柄、刀星、刀身、刀背、刀刃、刀尖和刀彩 <a>o

-> 73Si即刀的顶端。

二、 刀柄*即刀首前方的把子.是舞刀时的手握部分,

三、 刀盘，即护手盘.位于握羊前面的椭圆形盘。

Bk刀身*即刀体，指刀尖至护手盘的全长.

五、 刀It即刀刃另侧的刀梭。

六、 刀刃，即刀身外边的凸孤形锐梭。

七、 刀尖'即刀的最尖端。

八、 刀彩，即刀柄端系挂的彩色绸带。

第二节 手、足、身、眼、步法

一、手法

手法在刀术中虽然比较简单，但却十分重要，特别在演 练单刀时尤为重要。刀谱云：“双刀看走，单刀看手。”此语 充分说明了手法在刀术中的重要意义。

手法在刀术中的应用主要表现在两方面。一是握刀手 法，二是助刀手法°

（-）握刀手法

分抱刀和持刀两种。抱刀一般仅作舞刀前的预备势.持

刀是起势后行刀的握刀方法° Q

1.抱刀手 每（

单刀套路的预备势一般是 \ \

左手抱刀，其法是拇指和虎口

压住刀盘，食指和中指夹住刀 ［叩琐

柄，中指、无名指和小指顶住 k Lj

刀盘，使刀的背梭紧贴臂部， TTT

刀刃向前，刀尖向上，目视前 我

方（图2）。

歌诀曰： 图2

少林刀术手法源，抱刀持刀助刀全。

抱刀乃用咨刀势，拇指虎口压刀盘。

中会二指夹刀柄，余指紧顶盘上缘.

亦有全把握刀柄，刀尖向上刃朝前。.

2.持刀手

即行刀时握刀的手。

起势后，持刀手向抱刀手接刀时,拇、食二指张开，虎 口贴住刀柄，使食指和掀指上缘紧靠刀盘，然后五指同时内 屈，握紧刀柄（图3）。

歌诀曰，

右手接刀欲行刀，持刀之法必记牢。

拇食二指先张开，贴住刀柄指连钾°

张而不死腕须活，出刀如龙镇百妖q

（二）助刀手

在刀术中，助刀手夜在单刀和大刀中应用.对使双刀者 亦无意义。其作用是扶 /

助持刀手完成进攻、防 守或表演任务©

助刀手主要有？亮 掌、推掌、撩掌、扶掌 和协手等。

1. 亮掌

在刀术表演中，做 为配饰持刀之招势，如 抱刀亮掌和推

刀亮掌等



推掌

即持刀向头上前方焚刀， 另一手向前或向外推掌。其实 战作用是持刀向前挡住对方砍 头之刀招，另一手向外推击敌 人，即推向对方要害部位或对 方来犯之兵器等

 

5.撩掌

持刀手向前戳刀，另一手向同侧展臂撩掌，如弓步戳7J 祖仆步沉柄等，其实战作用同推掌（图5）。

4. 架掌

持刀手向前成侧方撩刀，另一手向前或侧方举臂屈肘架 掌，掌心向前（图7）.

其作用是护头、面侧部或挡击侧方来犯者之拳脚，

5. 扶掌

持刀手向前缨刀纵推，另一手向前扶贴刀背i图8）。其
猝用是稳助攻力c

S_s怫手

持刀手向前刺刀，另一手 附握住持刀手腕背部（图9）, 其作用是加重持刀手臂的攻 力33助持刀手向前刺伤对方:

歌诀曰： .图9

助刀手法借其力，亮掌推掌撩掌亦」

更本架扶协力手，六法亦妙增力疾。
玄在虚实晃云影§似防做攻待真机,
二。足法

足法在刀术中尤占重要地位，用于攻，则可踢落敌手之 刀8用于防，则可提足躲避。其常用的动作有飞脚、踩脚、

二起脚、旋风脚、斜踩脚、侧 踹脚和提膝抬脚等。

1.飞脚

即一脚立地，一腿迅速向 前或向两侧上方猛踢，当提脚 达最高处时，脚面绷直，脚尖 向前上方

〔实用J二人交战对刀时，寻机抬脚踢击对方持刀手的腕 部，使对方腕残刀落。

L侧踹脚

上体右斜，左脚立地，抬右腿提膝，用脚底向前或侧方 猛踹，脚尖内旋，高与腰平（图11）。

〔实用J二人交战对刀时，用上虚下实或上实下虚之策， 踹到对方要害部位或手中刀械。

3. 跃飞脚

两脚同时向前上方起跳，当全身腾空时，右脚向前勾踢 （图 12）。

〔实用］二人交战对刀时，寻机向前跃步踢落对方刀械或 对方上部要害部位。

4. 旋风脚

两脚跃起，向左转体，当全身腾空时右脚向左后摆一周 （360。），同时左掌向左后方抡摆（图13）。

〔实用J单人与众歹徒搏斗陷入重围时，跃步腾起突围。

3. 斜踩脚

左脚立地，抬右脚向前上方弹踢，脚I面绷直，同时左手 向前上方拍击右脚（响亮）（图14）。

〔实用〕二人交战对刀时，寻机抬右脚踢击对方手腕，若 对方出助刀手还击，可速出左手制之。

4. 二起脚

抬左脚向前上方弹踢，同时右脚起跳，当全身腾空时， 右脚向前弹踢，脚面绷直，同时出右掌向前拍击右脚（响亮） （图 15）。

〔实用〕在刀术中的二起脚。一般是在右手未接刀前的起 势动作，宜增强其套路之威。

三、身法

“身为人之干，身动手足连L身在刀术中的主要作用是 通过转、滚、缩、斜、仰、伏等方法，达到进攻和防御的目 的。

L转身

转的方向分左转、右转，转的程度分微转（45。）、半转 （90。）、大转（180°）.全转（360°）_e如体左转90°.提右膝见 （图 16）。

〔实用〕在二人交战中，随着足之进退，胜败劣优，为战 局失利而转身或进或退，或闪或伏，达到得机猛攻，失篇退 安的目的C

〔实用J在两入交战对刀时，偶遇后方或侧方来敌，可用 液身出招对付来犯之敌。

3₉缩身

即两脚收步，两腿半蹲或全蹲，耸肩收臂，使全身收缩 一团（图⑼。

E实用:］二人交战对刀，当遇到对方来势凶猛时，可速收

步缩身闪躲。

4.斜身

即身妪向左或向右 倾斜（图20）。

〔实用:i二人交刀时，为了避开对方来刀，必须迅速向左 或向右侧方斜身以躲开敌刀。

5.仰身
即上身向后仰

实用〕二人交刀时，遇到 对方猛刺，必须上体后仰，先 躲过刀锋然后再施别的招法对 付

〔实用〕二人交战对刀时，因距敌较远而不能发挥刀械刺 故的作用，故必须伏身施招探臂刺敌。

〔实用〕二人交战对刀时，因距敌较远而不能发挥刀械刺 故的作用，故必须伏身施招探臂刺敌。

四、眼法

拳谱曰，“眼为人之灯”又曰, “眼为心之探，脑之察，全 身之灵。”在刀术中更为如此，先师云，“刀对刀，在眼在疾， 在勇在技，若迟一秒，必遭敌刺，动疾尤在眼。”由此可见眼 在刀术中起极其重要的作用，要练好刀术，必须练好眼法功 夫。刀术中所要求的眼法与拳法亦同，但特别强调在“疾”字 上下功夫。其具体练法如下，

1.明法

两眼要睁大瞪圆，始终盯着对方的神色、表情、手足、 招技，敏接其势，疾还击去，灵活机动，无不胜之。

 

1. 暗法

表其明，使其暗。在表面上眼视其对方明处，而实际专 找对方不备之处或薄弱环节，突然袭击，使其措手不及。

2. 虚法

两眼故意丧神，显示出害怕欲逃的样子，以麻痹对方， 伺机进攻，疾速接之，打他个出其不意。

3. 实法

眼神庄严，从容镇静，目盯对方，毫不胆怯。使对方知 道我本领在身，不敢冒犯。

4. 暴法

横眉怒目，死盯对方.以虎眼之势，压倒对方乳羊之 力。

5. 瞑法

眼神与明法、实法一样，并以眼的余光向下或左右一侧 瞑视，寻对方薄弱环节，实然袭击之。

1.波法

以明法盯住对方，从容交战，巧用眼边上的微光偷扫对 方薄弱环节或要害部位，伺机攻打。

8.眯法

也叫诱法，即外弱内强。两眼故意失神疲眯，似睁非 睁、似闭非闭，使对方判断错误而盲目进攻。我可乘机取其 对方薄弱环节或其失足失手之处，巧攻取胜。

眼法歌诀，

眼似闪电，脑随眼变，耳听八方，

全身尽眼，眼到手到，以眼注眼。

'眼似闪电”是说眼视万物要快，就象闪电一样疾速灵 敏。“脑随眼变'『即交战中，脑的决策完全靠眼耳侦探的情况 来判定。“耳听八方，全身尽眼七耳有收听八方传音之功，武 士也应有全身尽眼之能，这样才能做到攻前顾，后，打左顾 右，防守严密’攻而胜之。“眼到手到，以眼注眼七 是说在 交战中，跟不仅要随时识破对方阵势、招势和策略，而且以 目盯目，高于对方一招。

在平时演练中，眼要观清阵势，看准把位，才能击中要 害。初练者7眼要平视，切莫下初、斜视，要与全身各部位 动作紧密配合，做到眼到手到.眼到足到，服到身到。

演练刀术时更要高度重视，做到“眼随刀尖行，目随刀 刃转，前后左右盼，双目注百变注

步形和步法

少林刀术中常用的步形有，马步、弓步、虚步、仆步、 插步、歇步、井步和跟步等。

1. 马步

也名叫坐山或马步桩亍即两脚开立，同肩宽，屈膝半 蹲，两膝稍向外展，两脚尖内扣，挺胸塌腰，形如骑马 （图 23）。

2. 弓步

两脚前后开立，前腿屈膝半蹲，脚尖内扣，后腿蹬直， 使两腿成弓形。多用于进攻中上步，攻击对方（图24）。

3. 虚步

两脚前后开立，后腿支撑，前脚脚尖点地，两腿屈膝

仆步

两脚左右开立，一腿伸直仆地，膝关节伸直绷紧，脚尖 丙扣，另一腿屈膝全源。多用于闪躲或擒抓对方后，按地扣 打（图26）。

一腿屈膝全源。多用于闪躲或擒抓对方后，按地扣 打

5. 插步

两腿间距半步，使两脚成“x”形。用于退步或进步时的 临时步法（图27）。

6. 歇步

两腿成大插步后，屈膝全蹲，臀部坐于后小腿上，形如 休息，多用于失利时闪躲或歇息（图28）。

5. 并步

两腿伸直并立，是一种临时步法。用于观势，以酌情变 步（图29）。

6. 拖步

后脚向前上半步，或不到半步。用于交战时，试探对方 力量，观势后酌情变化步法。

7. 丁步

一脚支撑，另一支脚的脚跟离地，脚尖点地，两腿微醇

（图 30）。

10.偷步

一腿直立，全脚落地，另一腿从直腿后面偷穿直伸，W

尖点地•便于转身。

鸡行步

两脚前后开立，屈膝下蹲，后腿膝顶前腿弯

12 .小弹步

两腿弯曲，前脚落地，后脚尖向后蹬扒滑地跟步，依次 前行©

13. 骑龙步

前腿内外骑闪，屈膝，脚掌落地，后腿脚尖点地小腿与 地面平行，但膝不着地。然后再前移后腿，向前斜跨步，左 右依次前行。

14. 轧步

前脚脚尖朝前，后脚外开40。，前脚仰起，脚跟滑地前 行，后脚蹬地相起相随。

15. 垫步

前脚脚尖朝前，后脚外开40。，后郸提起向前落于前脚 内侧，同时前脚前移一步。

1勇箭步

前脚掷尖朝前，后脚外开后脚腾起向前跃进先落 地，原前廊再前进一步，成弓步状。

17. 跟步

前脚向前大跨一 步，后脚跟半步（图 32）。

18. 十字岁

两脚开立，与肩 同宽，一鲫向斜前方 45°上步，脚尖点地, 两腿弯曲，成虚步状, 走后前脚1移回原处，另一脚向斜前方45。上步，脚尖点地, 两腿弯曲，成虚步状，依次前进。

19.催步

前脚脚朝前，后腿向外斜立，后脚向前滑催与前脚处, 同时前脚向前进一步，依次前行。

20.螳螂步

两腿前后开立，进时，后脚跳到前脚处，同时前脚再前 进一步仍成开立状。退时，前脚跳于后脚处，同时后脚后退 一步，依次进行。

 

刀术基本技法

少林刀术的基本技法与传统刀法及其他流派的刀法基本 相同，仅个别地方有所区别。在练法中常见的是砍刀、劈

 

刀、撩刀、云刀、斩刀、抹刀、刺刀、挂刀、崩刀、格刀、背 刀、藏刀、截刀、绞刀、缠头、裹脑、扫刀、按刀、推刀、 架刀、分刀、带刀、点刀、摆刀、抄刀、提刀、抢刀、持刀. 腕花等。

砍刀

刀从上向右下方或向左下方 劈者，即称砍刀（图33）。

〔实用〕主要用于持刀从上向 右下方或左下方劈击对方的臂 部、腿部、侧腹部等。

二、劈刀

即持刀由上向下劈之。

劈刀者分平劈刀、下劈刀、侧劈刀和抡劈刀等。

1. 平劈刀，即刀身成水平者为平劈刀。


2. 下勇刀，刀身向下斜者为下劈刀。

 

3. 侧劈刀，刀在身体一侧，刀身斜向上者为侧劈刀。


4. 抡劈刀*刀沿身体左右抡一立圆圈者为抡劈刀。

〔实用〕在刀技中劈刀主要是持刀由上向下直劈、或由上 斜向下、或斜上猛劈对方的要害部位，如向上劈头，向下劈 肢体等。

三、捺刀

刀刃由下向前上方者为撩。撩刀分为前撩、外撩、反撩等

持刀城腕向上撩，褰到对方头面糟§
或左或右削敌臂，亦可反身向后撩,

撩刀切记反手腕，出梭返梭似纲绕;

莫忘开门引敌入，右撩严备左手保。

四、云刀

持刀由前向左（右）、向后向右（左八向前平圆绕环, 或刀在头顶上平圆绕环者亦称云刀。云刀时切记抬头仰身, 头要后仰或向左肩侧倒

〔实用］二人交手时，持刀拨挡对方击向头面之械，或以 云刀之密招扰乱对方视战， 敌械之伤

• 斩刀

刀刃向左或右横砍.高度与颈 平，刀砍出后力达刀刃，臂伸直称为 斩刀（图36） o


和斜刺。

1. 平剌，握刀向前刺，刀尖高与肩平（图37）。


2. 上刺s刀尖高与头平。


3. 下剌：刀尖高与膝平。

斜剌，刀尖向上斜者为上斜刺，刀尖向下斜者为下 斜刺.

刀刃朝下，刀尖向前者为刺刀。刺刀者分上剌、下刺、 平剌和斜刺。
六、刺刀〔实用｝与人交战时寻机出刀斩砍 对方颈咽或肩上部位。
〔实用3与敌交械时，根据自己所处的地势和刀技情况, 寻机刺击对方的要害部位。

刀尖由前向上、向 后或由后向下经右腿腿 外侧（或左腿外侧）向 后、向上贴身挂，出力 达刀背◎如左右挂刀

挂刀分上挂、下挂、抄挂、抡挂等。

1. 上挂：向上挂者向上、向后贴身挂出。


2. 下挂，下挂者向下，也必须向后贴身挂出。


3. 抄挂，刀经体左（右）侧向后，向上弧形挂出者b


4. 抡挂：刀贴身挂一圆者为抡挂刀。

〔实用〕在交械时，因战机需要闪身撤走时，乘机用刀尖 挂伤对方上部、下部或左右的暴露部位。

藏刀

将刀背于身后、腰后、臂后等位置.刀刃向外，刀尖向 后者均为藏刀©藏刀分为拦腰藏刀、立藏刀和平藏刀等。如 虚步藏刀

步藏刀

背刀

持刀举臂，使刀背于身后、臂后 褂肩后者称背刀（图4 3）。

〔实用］与敌交手时仍以虚势藏刀 而诱敌深入，待机反攻之。

少林刀术秘诀

少林武术宗师们在刀术技法方面经过长期艰苦的磨炼给 我们留下了宝贵的实践经验，为了便于记亿,历代名师都编有 刀术歌诀授徒背颂。所以世代传抄的歌诀都是前人用血汗瘢 结而成的实战经验，对我们今天普及少林武术确是难得的瑰 宝。

古刀谱载有130余首练刀和实战秘快,我仅选了其中9首， 首次公开于众，供初学者参考。

跋陇刀练诀

刀是跋跪刀，宾家离不了， 栩丁用背刀，左挡右前JL, 前劈面后砍颈，中身胳膊两肋间， 下劈马蹄妙，背后三刀人人惊。

第一闭刀回马刀，第二劈刀栏腰刀， 第三料智回马刀，昙渗三刀用得妙， 唐朝江山刚而娇,小山三刀用符巧， 明历挂沏征三遭.一杷大刀安天下， 古令刀将到金榜。

少林二路单刀秘诀

 

怀中抱月云头飞, 转面扶刀翻身走, 上步滚身莲花样, 滚身推刀要垫步, 猛虎转身刀出精， 转身刀劈红四海, 转身飞彝把颈砍, 上步扶刀连环刀, 垫步护肘撩刀刺3 护肘相腿带劈刀； 双膀用枪龙凤舞? 乌云腾空连环刀； 上步转身右状刀； 罗王传下第二刀。

 

四、少林单刀秘诀

上步一掌，递刀云顶，分心刺，上步砍。 撩刀转面，舞花，上步臂.背刀舞花。 抽刀早岔，上步截腰，云顼藏刀上步架。 茕风脚，招刀垫步架刀，云顶甩刀下刺刀G

 

五、少林单刀练歌

少林刀刃亮闪闪，长短大小不一般, 练习刀术并非难，首先练好少妹攀, 单刀改用云顶势，多练臂力与手腕, 一刀下去截树齐，戏刀能把森林砍， 大刀多用鹳翻身，进退身斜舞花族, 更要练臂吊梁平，我杆吊杆双摊山, 双刀多练马歇步，仿似蝴蝶飞云间, 大刀多练砍劈势，短兵相接全在眼。

六、刀法实战诀

少林刀法捷，出进血花射； 彝刀一线明砍刀如劈山9 撩刀须提气，左右飞上去； 甩刀猛而亲，出刀影不见； 劈刀偷步拖，分刀一条线8 砍劈要害把，拜花如闪电3 撩刀头上架，雄狮盘坐山3 乘机翻身走，猿猴学跳翻$ 刀随身步撩，本功由攀源•

 

七、

双刀即是两把刀, 出刀如就蝴蝶飞， 侧攻宜施凤展翅, 正面临敌上下刺, 挑阴须把门首护, 腕花多饰间招势, 偶遇群魔卧龙扫, 若驱乌云通夭月. 通膝亦要进膝刀， 仙人担菜顾前后, 双刀身门分两瓣, 往返轻步莫务步, 此乃少林双刀艺, 未有十午寒暑苦,

八、

腕花乃是刀法饰. 要在腕活柔刚兼, 单花要在顺右左, 身随花滚要自如, 稠如细前花如月， 双刀腕花要在调,

双刀练诀

两手抱刀尖向梢, 疾如电闪要时绕, 远距钢敌宜伸腰, 奕忘左右拦腰刀， 头上架刀盘天霄, 密似雨点遮,裙袍, 例转说风开路条, 切记地下留一刀， 乘机取敌首颈宝, 疾速变幻迎敌相, 会心刀眠下瞧， 腕花走势分技巧, 苦练三年知皮毛, 刀出双鞘遭人笑。

腕花秘诀

优劣戛分刀术艺, 反转自如上下易， 大花腕漩L升沉疾, 密如蛛网尘难入, 十人泼水难湿衣多 —上一下入环迹，

 

妙在差右分立圆，双花疾绕各不迟. 功在腕花协步走，步快亦快总相宜， 有说双刀看走势，吾曰脱花并第I。

九、大刀练诀

 

普日大刀属关公, 大刀首艺在砍劈, 杆长刀宽大余尺, 咕今大刀多出杰$ 大刀艺本全在臂. 伸臂缱臂反崩臂, 练就一对钢铁有， 人说大刀看龙手. 莫忘功臂靠气摧, 云长刀法神鬼惊 躯不近体有奇能 稍一伸臂亦轿站! 保全社稷主丰功, 四季苦练继五更, 云臂拧臂动生风, 接过大刀主成雄, 僧曰大刀看臂功, 一把大刀可降龙＜

少林优秀刀术套路图解

蝴蝶展翅先缱刀。 滚身闪身剌一刀。 观音便起莲花刀。 撩刀再砍人难逃。 舞花起脚翔出刀O 垫步转身版窝刀。 起身上*剌一刀。 顶云舞花使线刀。 罗王舞下第一刀。

怀中抱月云顶走， 左右腿来右扫腿， 龙滚身法真为妙， 滚身跃步莲花舞， 彝花云顶刀出鞘， 蝴蝶展翅龙凤舞， 撩刀上步下单叉, 流身跃步莲花痒* 大喝一声靠山势，

动作顺序*起势、云头飞、上步扶刀连头刀、转面马步 扶刀、金刀头上飞、单叉刺刀、上步滚身莲花舞、弓步直 刺、转身上步劈刀、双膀闭枪龙凤舞、猛虎转身刀出鞘、翻 身连环刀、马步坐山、收势

左手抱刀，足立八字，眼平视

云头飞

左脚向左跨一步，体左转90。，成左弓步，左手持刃向

左向上挽花，然后抱于腰间，同时右手随身向前推掌，推出

2.上步扶刀连头刀

右手接刀，右脚向前一大

步9成右弓步.右手持刀后向前 劈，左手扶持刀背目视前方（图

转身马步扶刀

, 体左转90°成马步。右手持

刀从体前向头上举，左手扶刀背

（图58）。体右转左脚向前上步，

:—二・£成左弓步，刀由上向下斜劈，左

.金刀头上飞

右脚向前上一步，成右弓步，右手持刀随身由右向左绕 头旋一周后，向前劈刀（图60） o左脚向前上一步，成左弓 步，同时刀沿着身体左侧由前向上、向左、向右、向前撩刀， 左手扶刀背，目视前方

1. 单叉剌刀

双脚腾空跳起向右转体180。,成左仆步，同时使刀背贴身

从左绕向身后。右手持刀向左前方砍（图62） ₀起身后，右 手持刀从身体右侧绕向头左侧。左掌护胸,然后向右跳步转 体180。（图63） _o体左转，上右脚成右弓步，右手持刀向前

砍劈.左掌扶刀背（图64） _o上体左转90°,两腿由弓步变成 马步，右手持刀内旋，翻腕刀刃向上，架于头上方，左手抉 刀背，目视刀尖

1. 上步滚身莲花舞

两脚向左腾空跳转180、右手持刀随转体向左划弧，成 马步架刀势。左掌立于右胸前（图66） o体向左转，上右脚 成右弓步，右手持刀向右侧砍。左掌由胸前向外划弧后，再 恢复原势。目视前方

1. 弓步直刺

左脚上步，右手持刀由体后架于头上，左掌向外划弧。 右脚上步，右手持刀向前直刺，刀刃朝上。左掌由外向里划 弧于右手腕外，目视刀尖（图68） o

8. 转身上步劈刀

右腿后退一步，上身右转180。，两脚向前跳一大步，左 判成左弓步，右手持刀屈臂内旋，随转体跳步，刀收到腰间 再向前刺,左手随转体屈臂收至右腕侧，转体后收至左腰侧, 刀向前刺后，左手屈肘护右上臂

8. 双膀闭枪龙凤舞

右脚向前上一步，成右弓步势，右手持刀内旋使刀尖向

左向下向后划一平圆后，屈臂内旋.使刀背贴身体左侧绕向 身后（图70）。再向前下劈刀，后用左手接过刀成回头望月 势，右手变拳上架头上前方，目视左腿前上方（图71）。

8. 猛虎转身刀出朝

体右转，左脚向后退一步，左手藏于左臂下，右脚向左 向右腾空摆脚，右手击右脚面（图72）。右脚落地，体左转■ 左脚向回收半步成丁字步，右膝顶左腿弯，成蹲步.右手接

刀上架头上（图73）。起立体左转90°成右弓步，右手持刀. 向右云顶，刀绕头划弧一周.左脚向前上步，屈膝成左弓步， 右手持刀向前下方劈，左手护右刀背，目视刀尖

 

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