要领提示
- 出击迅速，劈要脆猛。
- 蹬转、送肩、下劈要协调一致。
实战用法
- 可以直接攻击或防守反击，主要劈击对方头部、颈部、锁骨处。
- 劈拳速度快、攻击猛，可与其他拳法连环或组合使用。
(大）鞭本
- 左鞭拳
动作方法
由实战势开始，左拳外旋拳心转向内，迅速向前呈弧形弹击，力达拳 背，右拳收至下颌处，出击到位后迅速收回左拳成实战势。目视前方（图 4-21,4-22)
要领提示
- 出击时不能有拉臂等预兆。
- 手与小臂似鞭梢，动作突然、迅速。
实战用法
- 主要用于攻击对方面部a
- 鞭拳与其他拳法配合运用，常能起到突袭的效果。
- 右鞭拳
动作方法
由实战势开始，右拳外旋拳心向内，迅速向前呈弧形弹击，力达拳背， 同时右腿蹬地，身体稍左转配合，左拳收至下领处，出击到位后迅速收回 拳成实战势。目视前方（图4-23、4-24)。
要领提示
- 出击时不能有拉臂等预兆。
- 动作要突然，如鞭子鞭打一样。
- 迅速反弹回收成实战势。
- 蹬转、送肩、抖臂、鞭打要协调一致。
实战用法
- 用于直接攻击或防守反击，主要击打对方面部。
- 鞭拳技法奇特，灵活性强，出击神速，力巧脆猛，可同其他拳法连环 或组合使用，能收到突袭的效果。
(七）雀本
1.左栽拳
动作方法
由实战势开始，左拳内旋拳心向下，由上向前斜下方猛力钻击.力达 拳峰，同时身体向右转腰扭跨配合发力，右拳收至下颌处，出击到位后迅 速收回左拳成实战势。目视前方（图4-25、4-26)。
要领提示
- 出击时不能有耸肩、拉臂等预兆。.
- 出击时要向前斜下方似钻子状钻击。
- 转腰、旋膀、送肩、抖臂、挺腕、钻击要协调一致。
实战用法
主要攻击对方胸、腹部位。
- 可配合其他拳法连环击打，如冲拳攻对方上盘，继尔发栽拳击对方 中下盘;若对方防守后仰，栽击后可顺势变鞭拳击打对方面门，能收到奇
效。
- 栽拳在佯攻上实打下的战术上威力很大。
2.右栽拳
动作方法
由实战势开始，右拳内旋拳心向下，由上向前斜下方如钻子状迅速钻 出，力达拳峰，同时蹬右腿，向左转体扭胯配合发力，左拳收至下颌处，出 击到位后迅速回收右拳成实战势。目视前方（图4-27、4-28)。
同左栽拳。
(八）样手
动作方法
由实战势开始，左臂稍外旋，拳变掌，拇指一侧朝上向前横弹，力达掌 背，右拳收至下颂处，出击到位后迅速收回左手成实战势。目视前方（图4-29.4-30)
要领提示
- 出击时要甩腕用鞭打劲。
- 肩、肘、腕关节要放松。
- 爆发要突然，一弹即收。
- 转腰扭胯、催肩、甩腕、弹打要协调一致。
实战用法
- 可直接攻击或反击，主要掸击对方眼睛或面部。
- 掸手可与其他拳法配合运用。
- 右掸手
动作方法
由实战势开始，右臂外旋，拳变掌，拇指一侧朝上，向前横弹，力达掌 背，左拳收至下领处，出击到位后迅速收回右手成实战势。目视前方（图 4-31,4-32) „
要领提示 同左掸手。
实战用法 同左掸手。
(九）截掌
1.左戳掌
动作方法
由实战势开始，右脚蹬地，左臂内旋，左拳变掌，掌心向下，向前直线 穿刺，同时身体稍向右转配合发力，右拳收至下颌处，出击到位后迅速收回左手成实战势。目视前方（图4-33、4-34)。
要领提示
- 出击时不能有耸肩、后拉臂等预兆。
- 要快速有力，力达掌指尖。
实战用法
主要用于攻击对方眼、喉、心窝、肋、裆等要害部位。
2.右戳掌
动作方法
由实战势开始，右脚蹬地，右臂内旋，右拳 变掌，掌心向下，向前直线穿刺，力达掌指尖，同 时身体左转配合发力，左拳收至下颌处，出击到 位后迅速收回右手成实战势。目视前方（图4- 35,4-36)
0 要领提示
■②出击时要挺腕经左手腕上方擦击向前， 术偏离中心线。
- 蹬转、送肩、挺腕、戳击要协调一致。
实战用法.
方眼、喉、软肋、心窝、裆等部位\ ②可同其他拳法配合运用。
(十）政掌动作方法
由实战势开始，左臂稍外旋，左拳变掌，掌 心斜向上，上举与头齐，向前斜下方砍击，力达 掌外缘，右拳收至下颌处，出击到位后迅速收 回左手成实战势。目视前方（图4-37、4-38、4-39)。
要领提示
举手、送肩、砍击要协调一致。
实战用法
主要攻击对方头部、颈部、肋部。
- 右砍掌
动作方法
由实战势开始，右拳变掌，右臂稍外旋掌心斜向上方上举，向前斜下 方砍击，力达掌外缘，左拳收至下颂处，同时右脚蹬地左转体配合发力，出 击到位后迅速收回右手成实战势。目视前方（图4-40、4-41、4-42)。
要领提示
- 不要有拉臂等预兆。
- 转腰扭胯、举手、催肩、砍击要协调一致。
实战用法
- 可直接进攻或防守反击对方，主要用于砍击对方头、颈、肋等部位。
- 因砍掌刚柔相济，快如抽鞭.配合其他拳法攻击时令对方防不胜
防。
(十一）割掌
动作方法（一）
由实战势开始，左臂外旋拳变掌，掌心向上，向前左斜上方削击，力达 拇指一侧，右拳收至下颌处，出击到位后迅速收回左手成实战势。目视前 方（图 4-43、4-44)。
要领提示
- 出击时稍左转体配合发力。
- 转体、抖臂、挺腕、削击要协调一致。
实战用法
一般属还击、反还击拳法。主要攻击对方颈部、肋部。
动作方法(二）
由实战势开始，左臂内旋拳$掌，掌心斜面向下，向前右斜上方伸出， 随即向左斜后下方削击，力达掌外缘，同时左转体 配合发力，右拳收至下颌处，目视左手，出击到位后 迅速收回左手成实战势.目视前方（图4-45、4-46、
4-47)。
要领提示
- 前伸臂时身体稍右转，削击动作似“刀削面”一样。
- 伸臂、转体、削击要协调一致。
实战用法
一般作为配合拳法使用，主要用于还击，反还 击对方颈部、肋部。
动作方法(一）
由实战势开始，右臂外旋拳变掌，掌心向上，向前右斜上方削击，力达 拇指一侧，左拳收至下颌处，出击到位后迅速收回右手成实战势。目视前 方（图4-48、4-49),方法二，亦可右手掌心向斜下削击（图4-50、4一51)。
要领提示
- 出击时身体稍右转配合。
- 转体、抖臂、挺腕、削击要协调一致。
实战用法
一般属还击、反还击拳法。主要攻击对方颈部、肋部。 继其他拳法之后出击削掌，常能收到奇效。
动作方法
由实战势开始，左(右)手食指扣叠中指上，其余 手指自然屈扣，拇指扣压在无名指甲上，向前直线点 刺，力达中指尖,另一只手收至下颌处。点击后迅速 收回成实战势。目视前方(图4-52、4-53、4-54)。
要领提示
实战用法
主要攻击对方眼、喉及要害穴位。
动作方法
由实战势开始，左（右）臂内旋拳变掌，掌心向下，中指与无名指分开 成叉形，两指间隔约一寸，向前直线点刺，力达指尖，另一只手收至下颌 处。点击后迅速收回成实战势。目视前方（图4-55、4-56、4-57)。
要领提示
要求快、准。
- 蹬转、旋膀、送肩、伸臂、挺腕、点指要协调一致。
- 右点击时，右手要经左手腕上方穿出向前点刺。 实战用法
主要攻击对方双眼。
(十三）双冲奉
动作方法
由实战势开始，右拳向前伸与左拳齐，随即双拳向前冲击，拳心相对，
目视前方（图4-58、4-59)。
要领提示
强调蹬腿发力和全身的整劲。
实战用法
主要用以撞击对方胸部，将对方撞出或撞倒。
(十
四）抹眉
动作方法
由实战势开始，左拳变掌向右前伸出，随即向左平抹，迅速收回左手
成实战势，目视前方（图4-60、4-61、4-62)。
要领提示 动作连贯而迅速。
实战用法 抹击对方双眼。
由实战势开始，右拳变掌向左前伸出，随即向右平抹，迅速收回右手 成实战势，目视前方（图4-63、4-64、4-65)。
要领提示 与左抹眉相同。
实战用法 ，
与左抹眉相同。
动作方法
由实战势开始，左拳变掌掌心向前，向前拍出。目视前方(图4-66、4-67)。
要领提示
动作要用弹打劲向前拍出。
实战用法 攻击对方面部。
由实战势开始，右拳变掌掌心向前，向前拍出。目视前方(图4-68、4-69)
要领提示 与左拍掌相同。
实战用法 与左拍掌相同。
(十大）《素掌
动作方法
由实战势开始，两拳查掌向前推出（图4-70、4-71)。 要领提示 与双冲拳相同。
实战用法 ，
与双冲拳相同。
“宁挨十手，不挨一肘”，“一寸短，一寸险”，可见肘法的威力之大。在 实战中肘法具有攻防兼备的作用。肘法隐蔽性强，出击快，若能抓住战 机，出其不意，攻其不备，能重创对方。肘法变化灵活，招式短、险，配合拳 腿连环运用，能起到奇效。肘法一般包括顶肘、横肘、摆肘、挑肘、砸肘、缠 肘、靠肘等。
(―)項肘
- 左顶肘
动作方法
由实战势开始，左拳稍内旋拳心向下臂平屈，向前猛力顶击，力达肘 尖，同时左脚蹬地和右转体配合发力，右拳收至下领处，出击到位后迅速 收回成实战势。目视前方（图4-72、4-73)。
要领提示
- 肩肘齐平，出击突然而迅速。
- 蹬转、顺肩、屈臂、顶占要协调一致。
实战用法
可直接前顶或撤步后顶，主要攻击对方胸肋部。
- 右顶肘 动作方法
由实战势开始，右臂内旋拳心向下臂平屈，右脚上步，向前出右顶肘， 力达肘尖，左拳收至下颂处，目视前方（图4-74、4-75)。
要领提示
上步、顶肘要突然而迅速。
实战用法
- 主要攻击对方胸、肋部。
- 可与拳法、腿法、摔法配合运用。
(二）责肘
动作方法
两臂屈肘置于肋部，拳心相对，双肘向后顶靠(图4-76、4-77)。
要领提示
出击要快猛有力，力达两肘尖。
实战用法
一般用于被对方由身后搂抱时反击，主要顶击对方肋部。
(三）
横肘（盍肘）
1.左横肘
动作方法
由实战势开始，左拳内旋拳心向下臂平屈，由外向内横击，力达肘前侧，同时身体右转配合发力，右拳收至下颌处，出击到位后迅速收回左肘 成实战势。目视前方（图4-78、4-79)。
要领提示
- 肩肘齐平，出击突然而迅速。
- 蹬转、屈臂、横击要协调一致。
实战用法
- 主要用于攻击对方头、颈、胸、肋部。
- 可配合拳法、腿法组合运用，能收到奇效。
- 右横肘
动作方法
由实战势开始，右拳内旋拳心向下臂平屈由外向内横击，力达肘前 侧同时右脚蹬地，身体左转配合发力，左拳收至下颌处，出击到位后迅速 收回右肘成实战势。目视前方（图4-80、4-81)。
要领提示
- 肩肘平齐，击肘快猛。
- 蹬转、屈臂、送肩、横击要协调一致。 .
实战用法 •
①主要用于攻击对方头、颈、胸、肋部
②可同拳法、腿法配合运用。
(四）后種肘（肩横肘）
动作方法
由实战势开始，左臂内旋拳心向下臂平屈，向左后横击，同时向左转 体配合发力，右拳收至下颌处目视左后方（图4-82、4-83)。
要领提示
转体要快，摆击要猛，力达肘后侧。
实战用法
主要用于击打体侧后方对方的头、颈、肋等部位。
2.右后摆肘
动作方法
由实战势开始，右臂内旋拳心向下臂平屈，向右后摆击，同时向右转 体配合发力，左拳收至下颌处，目视右后方（图4-84、4-85)。
图 4-84 图 4-85
要领提示 同左后摆肘。
实战用法
.当被对方从体后搂抱时，用右后摆肘攻击对方头、颈、胸、肋部^
(五）挑肘
动作方法
由实战势开始，左脚蹬地，左臂外旋屈肘，肘尖向下，由下向前上挑 击，掌心向右，力达肘前侧，右拳收至下颌坤，出击到位后迅速收回成实战势。目视前方（图4-86、4-87)。
要领提示
实战用法
攻防兼备，主要击打对方下领、胸、肋部。
由实战势开始，右脚蹬地，向左转体,右臂外旋屈肘，肘尖向下，由下 向前上挑击，拳心向左，力达肘前侧，左拳收至下颌处，出击到位后迅速收 回成实战势。目视前方（图4-88、4-89)。
要领提示
实战用法
- 攻防兼备，主要击对方下颂、胸、肋部。
- 可与拳法、腿法配合运用，常能起到突袭效果。
(大）砸肘（沉肘）
动作方法
由实战势开始，左(右)臂外旋向上屈臂，拳心向右（左），同时肘稍上 抬，随即由上向下猛力砸击，力达肘尖，右（左）拳收至下领处，目视下方 (图 4-90、4-91、4-92)。
要领提示 .
砸击时身体下沉助力。
实战用法
当与对方近身、对方下潜时，击打对方的后脑、颈、背部。
() # 肘
1.左缠肘
动作方法
由实战势开始，左拳内旋屈臂，拳心向下，肘尖由左侧下向上、向内 向下、向左后缠绕，肘缠绕前半部分，身体配合稍右转；肘缠绕后半部分 身体配合左后转，右手扶按在左手腕处，目视前方（图4-93、4-94、4-95)。
要领提示
- 右手配合固定对方的手腕。
- 屈臂、缠绕、转体要协调一致。
实战用法
缠肘属于拿法中的肘法，一般当你被抓时用缠肘反击对方。
三、进攻奉法同左缠肘，动作相同，方向相反（图4-96、4-97、4-98)。
进攻拳法，即实战时运用各种拳法进攻对方的方法。其主要包括二 招连环技法和组合拳技法，运用时应结合步法，抓 住时机，灵活巧用，主要攻击对方的上、中盘。
(―)工拍遠抹技过1.左点拳连击两次（图4-99、4-100)
2.左点拳一左贯拳（图4-101、4-102)
- 左点拳击头部，右冲拳击头部。
- 左点拳击头部，变左抄拳击下颂。
- 左点拳击头部，变左掸手击眼部。
- 左点拳击头部，右贯拳击头部。
- 左冲拳击头部，右冲拳击胸部。
- 左冲拳击头部，变左戳掌击喉部。
- 左冲拳击头部，右戳掌击喉部。
- 左冲拳击头部，右二龙戏珠击眼部。
- 左抄拳击下领，右抄拳击下颌。
- 左抄拳击下颌，变左贯拳击头部。
- 左贯拳击头部，右抄拳击下颌。
- 左劈拳击头部，右抄拳击下颌。
- 左抄拳击下颂，右鞭拳击头部。
- 左抄拳击下颂，右栽拳击胸肋部。
- 左掸手击眼部，右抄拳击下领。
- 左掸手击眼部，右冲拳击头部。
- 左戳掌击喉部，右冲拳击头部。
- 左戳掌击喉部，右抄拳击下颂。
- 左贯拳击头部，右贯拳击头部。
- 左贯拳击头部，变左戳掌击喉部。
- 左戳掌击喉部，右贯拳击头部。
- 左劈拳击头部，右贯拳击头部。
- 左贯拳击头部，右劈拳击头部。
- 左贯拳击头部，变左削掌击颈部。
- 左掸手击眼部，右贯拳击头部。
- 左鞭拳击面部，右冲拳击头部。
- 左鞭拳击面部，右劈拳击头部。^
- 左劈拳击头部，右劈拳击头部。
- 左栽拳击胸部，变左鞭拳击头部。
- 右栽拳击胸部，变右鞭拳击头部。
- 左掸手击眼部，右劈拳击头部。
- 左戳掌击喉部，变左栽拳击胸肋部。
- 左戳掌击喉部，右栽拳击胸肋部。
- 左掸手击眼部，右掸手击眼部。
- 左掸手击眼部，右栽拳击胸肋部。
- 左戳掌击喉部，右戳掌击胸肋部。
- 左砍掌击颈侧，右砍掌击颈侧。
- 左拍掌击面部，右砍掌击颈侧》
- 左二龙戏珠击双眼，右中指点击喉。
- 左二龙戏珠击双眼，变左戳掌击喉。
- 左冲拳击面部，变左横肘击头部。
- 左挑肘击下颌，变左劈拳击面部。
- 左横肘击头部，右横肘击头部。
- 右横肘击头部，变右顶肘击胸部。
- 左横肘击胸部，变左鞭拳击面部。
- 左后摆肘击头部，右后摆肘击头部。
左点拳击头部，变左贯拳击头部，变左抄拳击下颌。
左点拳击头部两次，变左栽拳击胸肋部。
左点拳两次连击头部，变左戳掌击喉部或胸部。
左点拳击头部，变左戳掌击喉部或胸部，变左掸手击面部。
左点拳击头部两次，变左横肘击胸肋部。
左点拳击头部两次，变左鞭拳击头部。
左点拳击头两次，变左砍掌击颈部。
左冲拳击头部，变左贯拳击头部，变左二龙戏珠击眼部。
左冲拳击头部，左冲拳击胸部，左冲拳击头部。
左冲拳击头部，左冲拳击胸部，变左贯拳击头部。
左戳掌两次连击喉部，左戳掌击胸肋部。
左二龙戏珠两次连击眼部，右戳掌击喉部。
左二龙戏珠两次连击眼部，右中指点击喉部。
左冲拳击头部，变左冲拳击胸部，右冲拳击头部。
左冲拳击头部，左冲拳击胸部，右贯拳击头部。
左冲拳击头部，右冲拳击头部，左贯拳击头部。
左冲拳击头部，右贯拳击头部，左冲拳击头部。
左冲拳击头部，右抄拳击下颌，左贯拳击头部。
左冲拳击头部，右贯拳击头部，左贯拳击头部。
左冲拳击头部，右冲拳击头部，变右贯拳击头部。
左冲拳击头部，右冲拳击头部，左冲拳击头部。
左冲拳击头部，变左贯拳击头部，右抄拳击下颌。
左冲拳击头部，右贯拳击头部，左抄拳击胸肋部。
左冲拳击头部，右冲拳击头部，右冲拳击胸肋部。
左冲拳击头部，右抄拳击下颂，变右贯拳击头部。
- _ 43.左冲拳击头部，右冲拳击头部，变右抄拳击下颌。
左冲拳击头部，右冲拳击头部，左冲拳击头部，右贯拳击头部。
左冲拳击头部，右冲拳击胸部，左抄拳击胸肋部，右冲拳击头部。
左冲拳击头部，右冲拳击胸部，左贯拳击头部，右贯拳击头部。
左冲拳击头部，右冲拳击头部，#抄拳击下颌，右贯拳击头部。
左冲拳击头部，右抄拳击下颌，k贯拳击头部，右贯拳击头部。
左冲拳击头部，右抄拳击下颌，左抄拳击胸肋部，右冲拳击头部。
左冲拳击头部，右抄拳击胸肋部，左贯拳击头部，右冲拳击头部。
左冲拳击胸部，右冲拳击头部，左贯拳击头部，右抄拳击头部。
左冲拳击胸部，右冲拳击头部，左栽拳击胸肋部，变左鞭拳击头
- 部，右冲拳击头部。 *
左冲拳击头部，右冲拳击头部，左抄拳击胸肋_部，右抄拳击下颌。
左冲拳击头部，右贯拳击头部，左贯拳击头部，右冲拳击头部。
左冲拳击头部，右贯拳击头部，左抄拳击下领，右冲拳击头部。
左冲拳击头部，右贯拳击头部，左冲拳击胸肋部，右劈拳击头部， 左劈拳击头部。
左冲拳击头部，右劈拳击头部，左劈拳击头部，右贯拳击头部，左 贯拳击头部。
左冲拳击胸部，右劈拳击头部，左劈拳击头部，右抄拳击下颌，左 抄拳击胸肋部。
左冲拳击头部，右栽拳击胸肋部，变右鞭拳击头部，左抄拳击胸 肋部，右抄拳击下颌。
左冲拳击头部，右劈拳击头部，左劈拳击头部，右抄拳击胸肋部， 左贯拳击头部。
左冲拳击头部，右栽拳击胸肋部，变右鞭拳击头部，左抄拳击胸 肋部，右贯拳击头部。
左冲拳击头部，变左栽拳击胸肋部，变左鞭拳击头部，右鞭拳击 头部，变右栽拳击胸肋部。
左冲拳击头部，变左栽拳击胸肋部，变左鞭拳击头部，右劈拳击 头部，左冲拳击胸肋部，右鞭拳击头部。
左贯拳击头部，右冲拳击头部，左冲拳击胸肋部，右贯拳击头部， 左抄拳击下颌，右鞭拳击头部。
左掸手击眼部，右掸手击眼，左鞭拳击面，右抄拳击下颌,左戳掌 击喉部，右鞭拳击头部。
左冲拳击头部，右戳掌击喉部，变右冲拳击头部，左抄拳击下颌，
- 右抄拳击下颌，左栽拳击胸肋部。
左掸手击眼部，右掸手击眼部，左戳掌击喉部，右鞭拳击头部，左 抄拳击下颌，右冲拳击头部。
左点拳击头部，变左戳掌击喉部，右冲拳击头部，左栽拳击胸胁 部，变左鞭拳击头部，右冲拳击头部。
左鞭拳击头部,右劈拳击头部，左冲拳击胸部，右冲拳击头部，左 劈拳击头部，右冲拳击胸部。
左贯拳击头部，变左抄拳击下颌，右冲拳击头部，变右贯拳击头 部，左鞭拳击头部，右鞭拳击头部。
左二龙戏珠击眼部，右中指点击喉部，左冲拳击头部，右劈拳击 头部，左劈拳击头部，右冲拳击头部。
左二龙戏珠击眼部，右二龙戏珠击眼部，左戳掌击喉部，右戳掌 击喉部，左贯拳击头部，右抄拳击下颌。
左点拳击面部，变左抄拳击下颌，右冲拳击头部，变右抄拳击下 领，左贯拳击胸肋部，右贯拳击胸肋部。
左抄拳击下颂,右栽拳击胸部，变右鞭拳击头部，左冲拳击胸肋 部，右戳掌击面部，左削掌击颈部。
左冲拳击头部，右冲拳击胸部，左挑肘击下颂，右横肘击头部。
左冲拳击头部，右挑肘击下颌，变右砍掌击颈部，左砍掌击颈部。
左冲拳击头部，右抄拳击下颌，左抄拳击卞颌，右横肘击头部，变 右鞭拳击头部。
左戳掌击喉部，右鞭拳击面部，左抄拳击胸肋部，右贯拳击头部， 左横肘击头部
左冲拳击头部，右抄拳击下颌，左横肘击头部，变左顶肘击胸部, 变左劈拳击头部，右劈拳击头部。
.左二龙戏珠击眼部，右戳掌击喉部，左抄拳击下颌，右鞭拳击鼻 子，变右栽拳击心窝，左贯拳击耳部，右冲拳击头部，左劈拳击头部。
四、防寺法
防守是对进攻而言，防守就是破坏对方的进攻，使对方的进攻受阻、 落空、改变力的方向而达不到预期的目的。它一般包括闪躲、阻挡、'拍压、 格挡等技术。防守应是积极的，要攻中带防，防中反击，抓住时机并配合 步法和身法灵活运用。
(一）在年相各
动作方法
由实战势开始，左拳变掌向前、向下拍压，随 即迅速收回左手。目视前方（图4-186)。
要领提示
拍压时动作要及时、迅速而准确。
实战用法
用以防守冲拳、栽拳、戳掌等拳的中、下路进
(二)古寻相备
动作方法
由实战势开始，右拳变掌向前、向下拍压，随 即迅速收回右手。目视前方（图4-187)。
要领提示 动作迅速而准确。
实战用法 与左手拍压相同。
(三）由上
动作方法
由实战势开始，左拳变掌向右摆掌，力达掌心， 随即迅速收回左手成实战势。目视前方（图4- 188)。.
要领提示
动作要迅速而准确。
实战用法
用以防守对方点拳、点指、冲拳、戳掌等拳的 中、上路进攻。
(四）古由上搾掌
动作方法
由实战势开始，右拳变掌向左摆掌，力达掌心，
随即迅速收回右手成实战势。目视前方（图4- 189)。
要领提示
动作要快而准确。
右拳变掌、左摆要协 调一致。
- 实战用法
与左内上摆掌相同。 图4-189
(五）左由下箱掌
动作方法
由实战势开始，左小臂内旋，拳变掌向内下斜 摆.掌心向下，随即迅速收回左手成实战势。目视
前方（图4-190)
要领提示 •
动作要快速有力。
稍右转体配合。
实战用法
- 用以防守对方抄拳、栽拳等拳的中、下路进攻。
古均下《掌
动作方法
由实战势开始，右拳变掌，小臂内旋向前、向内 下斜摆，掌心斜向左下方，随即迅速收回右手成实 战势。目视前方（图4-191)。
要领提示
动作要快速有力。
稍左转体配合。
转体、臂前伸、内下摆要协调一致。
- 实战^用法
与左内下摆掌相同。
动作方法
由实战势开始，右手向前与左手并齐，同时两 拳变掌向前、向下拍挡，掌心向下（图4-192)。
要领提示
- 拍挡要迅猛而准确
- 臂前伸、下拍挡要协调一致。
实战用法
用以防守对方冲拳、栽拳、抄拳等拳的上、中、 下路的进攻。
(八）十穹相掌
动作方法
由实战势开始，同时两拳在身前变掌交叉成十 字手，向前、向T誠（图4-193)。
要领提示
拍击要迅猛而准确。
实战脈
与双拍掌拍挡棚。
(九）在臂用
动作方法
由实战势开始，身体稍右转，同时以左小臂内 侧为力点向内格挡，目视前方（图4-194)。
要领提示
格挡要敏捷而有力。
实战用法
用以防守对方冲拳、戳掌等拳的中、上路进攻。
(十）右臂均#拮
动作方法
由实战势开始，身体左转，同时以右小臂内侧 为力点向内格挡，目视前方（图4-195)。
要领提示
实战用法
图4-195 与左臂内格挡相同。
(十―）在嘈外#轉
动作方法
由实战势开始，左臂以小臂外侧为力点向外格 挡，同时身体稍向左转，右拳稍向左摆，目视前方 (图 4-196)。
要领提示
- 格挡要短促有力。
- 格挡时配合转体要协调一致。
实战用法
用以防守对方冲拳、贯 拳、戳掌等拳的中、上路进攻。
(十工）古臂外##
动作方法
由实战势开始，右臂以小臂外侧为力点向外格 挡，同时身体稍向右转，目视前方（图4-197)。
要领提示
与左臂外格挡相同。
实战用法
与左臂外格挡相同。
①动作要快而有力。
②下格挡与转腰扭跨要协调一致。
实战用法
用以防守对方冲拳、栽拳、贯拳等拳的中、下路进攻。
(十四）右臂下外#拮
动作方法
由实战势开始，右臂以小臂外侧为力点向下、 向外格挡，同时身体稍下沉向左转体配合，目视前 方（图 4-199)。
要领提示
- 动作要快、用力脆猛。
- 下格挡与转体要协调一致。
实战用法
与左臂下外格挡相同。
(十五）在臂下由舟拍
动作方法
由实战势开始，左臂以小臂上侧为力点向下、
向内格挡，同时身体稍下沉向右转体配合，目视前 方（图 4-200)。
要领提示
- 动作短促有力。
- 转体与下内格挡要协调一致。
实战用法
用以防守对方冲拳、栽拳、抄拳等拳的中、下路 进攻。
(十大）右臂下冶#拮
动作方法
由实战势开始，右臂以小臂上侧为力点向下、 向内格挡，同时身体稍下沉向左转体配合，目视前
方（图 4-201)。
要领提示
实战用法
与左臂下内格挡相同。 图4-201
(十七）主挑掌
动作方法
由实战势开始，左拳变掌上挑置于头部左侧， 髙与头齐，掌心向内，目视前方（图4-202)。
要领提示
- 动作要敏捷而有力。
- 上挑时肘部不要明显 上抬。
实战用法
用以防守对方冲拳、戳 掌、砍掌、贯拳等拳的上路进攻。
(十八）右挑掌
动作方法
由实战势开始，右拳变掌上挑置于头部右侧，
高与头齐，掌心向内，目视前方（图4-203)。
要领提示
动作方法
由实战势开始，左拳变掌小臂内旋向下、向外 搂挂，力达手掌，目视前方（图
4-2〇4)。
要领提示 动作要快而准确。
实战用法
用以防守对方冲拳、栽拳、戳掌等拳的中、下路 进攻。
右摟手
动作方法
由实战势开始，右拳变掌小臂内旋向下、向外 搂挂，力达手掌，目视前方（图4-205)。
要领提示
与左搂手相同。
实战用法 .
与左搂手相同。
动作方法
由实战势开始，左小臂内旋斜横架于头前上 方，力达小臂外侧<，拳心向前。目视前方（图4- 图 4-206 206)
要领提示 .
架拳要快而有力。
实战用法
用以防守对方劈拳、砍掌、贯拳、戳掌、点指、鞭拳等拳的上路进攻。
(工十i)古柰拮
动作方法
由实战势开始，右小臂内旋斜横架于头前上方，
力达小臂外侧，拳心向前。目视前方(图4-207)。
要领提示
实战用法 与左架拳相同。
动作方法
由实战势开始，两拳变掌在脸前交叉向头上方 架，两眼从两臂间向前平视（图4-208)。
要领提示
动作要快速而准确。
实战用法
用以防守对方冲拳、戳掌、劈拳、鞭拳等拳的上
(工十四）作輯勞杂拮
动作方法
由实战势开始，两臂屈肘，两拳在脸前相对成作揖势并向上架挡，两
拳高与头顶平，同时低头、收下颌，两眼从两臂中间向前平视（图4-209)。
要领提示 两小臂内斜格挡。
实战用法
用以防守对方冲拳、劈拳、砍掌、贯拳、抄拳、鞭 拳等拳的上路进攻。
用以防守对方冲拳、抄
拳、戳掌、栽拳等拳的中、上路进攻。
锚洗脍
动作方法
连续地左、右交替的内摆掌即为猫洗脸（图4- 211)。.
睪领提示
动作迅速、连续不断。
实战用法
用以防守对方'中、上路连续组合击打。
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