【定位】在第五胸椎棘突下旁开一寸五分处。
【功用】养心宁神，调理气血。
【主治】癫痫、惊悸、健忘、心烦、失眠、梦遗。
【手法】点、揉、摩、按、拍、打、揪、捏法。
【定位】在第七胸椎棘突下旁开一寸五分处。
【功用】宽胸理气，养血和胃。
【主治】呕吐、噎膈、饮食不下、吐血、咳嗽、气喘、贫血、荨 麻疹等。
【手法】点、按、揉、捏法。
【说明】本穴属足太阳膀胱经，为八会穴之一的血会（血会 膈腧)。
【定位】在第九胸椎棘突下旁开一寸五分处。
【功用】清利头目，疏肝和胃。
【主治】黄疸、胁痛、吐血、鼻出血、目赤、目眩、夜盲、胃脘 痛、脊背痛、癫狂等症。
【手法】点、揉、按、摩法。
【定位】位于第十胸椎棘突下旁开一寸五分处。
【功用】清热利胆，宽胸理气。
【主治】黄疽、胁痛口苦、胆蛔症腹痛、食道挛痛等症。
【手法】点、按、揉、摩法。
【定位】位于第十一胸椎棘突下旁开一寸五分处。
【功用】健脾气，除湿气，益营气，助胃气。
【主治】脾胃虚弱、消化不良、腹胀、呕吐、泄泻、痢疾、便 血、水肿、黄疽、贫血、经血不调、荨麻瘆等症。
【手法】点、按、揉、捏、提、揪法。
【定位】位于第十二胸椎棘突下旁开一寸五分处。
【功用】振奋胃阳，健脾和胃，化湿清热，消积化滞，理气 降逆。
【主治】胃脘痛、胸胁痛、腹胀肠鸣、反胃呕吐、腹痛腹泄、脾 胃虚弱。
【手法】点、按、揉、捏、推、压、摩、揪法。
【定痊】位于第二腰椎棘突下旁开一寸五分处。
【功用】滋补肾气，强健脑髓，聪耳明目，强壮腰膝等。
【主治】阳痿、遗精、遗尿、目昏、耳鸣、水肿、肾虚腰痛、月 经不调、白带增多。
【手法】点、摩、按、压、推、捏、揪法。
【定位】位于第二腰椎棘突下凹陷中。
【功用】培元阳，补背气，固真精，壮阳气，健腰膝。
【主治】脊强、腰痛、阳痿、遗精、遗尿、耳鸣、耳聋、浮肿、 泄泻、月经、不调、白带增多等。
【手法】点、按、揉、压、推、摩法。
【定位】在第四腰椎棘突下之凹陷中，约与两骼嵴相平。
【功用】补肾气，利腰膝，法寒散湿。
【主治】腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、月经不调、带下
等症。
【手法】点、按、揉、摩、揪、担法。
【定位】位于第五腰椎棘突下之凹陷中。
【功用】通经活络，养血理气，固肾强腰。
【主治】腰骶疼痛、腿痛、阳痿、遗精、遗尿、痛经、崩漏 等症。
【手法】点、按、揉、推、搓、摩、压、滚法。
【说明】此穴属督脉，为本门内常用穴，亦可称为临床经验穴。
【定位】位于第四腰椎棘突下，旁开三至四寸间之凹陷处。
【功用】强腰脊，壮筋骨。
【主治】腰腿痛、腰部软组织损伤、虚劳、衰弱、妇科病等。
【手法】按、压、揉、搓、摩、振、滚法。
【定位】位于第一、二、三、四骶骨孔中，分别称为上、次、 中、下髎穴，左右各四穴共八穴。
【功用】疏理下焦诸气，强肾阳，壮腰膝。
【主治】腰痛、腿痛、小便小利、尿频、尿急、尿痛、月经不 调、痛经、带下。
【手法】点、按、摩、搓、推、滚、压、揪法。
【定位】位于尾骨尖端与肛门之中点。
【功用】通督任，调肠腑，壮腰脊。
【主治】脱肛、痔疮、便秘、便血、腰脊痛、阴痒等症。
[手法】单双指点、按法。
【说明】本穴属督脉，为督脉与足少阴经之交会穴，亦为督脉之
络穴。
四上肢穴位
【定位】在肩峰与肱骨大结节间，三角肌上部中央。当上臂外展 至水平位时，在肩峰锁骨关节外部出现两个凹陷，本穴在前方的小凹 陷中央。
【功用】散风活络，调和气血，通利关节。
【主治】肩痛、臂痛、上肢不遂、风热隐疹及颈项拘急等症。
【手法】点、按、滚、揉、推、拿、摩、捏法。
【说明】本穴属于手阳明大肠经，为与阳娇脉之交会穴。
【定位】在桡骨茎突的上方，腕横纹上一寸五分处。取穴时以自 己两手虎口交叉，其食指尖端到达的凹陷中便是本穴。
【功用】祛风，宣肺，利咽。
【主治】偏正头痛、咳嗽气喘、咽喉肿痛、半身不遂、口眼歪 斜、牙关紧闭、齿痛、项痛、手腕无力。
【手法】点、掐、捏、揪、搓、按、揉、滚法。
【说明】本穴属手太阴肺经，为该经之络穴，也是该经与任脉之 交会穴。
【定位】曲肘时，当肘横纹外端凹陷处，或尺泽穴肱骨外上髁之
中点处。
【功用】疏风解表，清热解毒，通经活络，理气调血等。
【主治】发热咽痛、头痛眩晕、上肢不遂、手臂肿痛、手肘无 力、荨麻疹、皮肤瘙痒、月经不调、隐疹丹毒、痢疾、吐泻等症。
【手法】点、揉、按、捏、掐、拿
、揪、提法。
【定位】屈肘成直角，在肘关节内侧横纹头与肱骨内上裸之间的 凹陷中取之。
【功用】清心宁神，化痰止痛。
【主治】心痛、臂麻手颤、手挛急、腋胁痛、颈痛。
【手法】点、按、推、拿法。
【定位】上臂外展，在腋窝正中，腋动脉内侧取之。
【功用】疏风通络，交通心脉，理气止痛。
【主治】胁肋疼痛，肘臂冷痛、心痛、干呕、咽干烦渴、瘰疬。
【手法】拿、点、按法。
【定位】屈肘，在肘关节后部，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹 陷中。
【功用I祛风、开窍、通经、镇痛。
【主治】风眩头痛，耳鸣耳聋及颈、项、肩、肘、臂痛等症。
【手法】点、按、摩、揉法。
【定位】微屈肘，在肘横纹中肱二头肌腱桡侧。
【功用】清肺降气，行气止痛，活血止血。
【主治】咳嗽、气喘、咳血、肺痨、潮热、咽喉肿痛、胸部胀 满、肘臂挛痛、小儿惊风、乳痈。
【手法】点、揉、拿、按、抖法。
【定位】微屈肘，在肘横纹中肱二头肌腱尺侧缘，当尺泽穴与少 海穴之间取之。
【功用】畅通心络，清泻湿热，理气止痛。
【主治】胃脘痛、呕吐、心痛、心悸、心烦、肘臂痛、手臂 振颤。
【手法】点、揉、捏、按法。
【定位】仰掌，在第一掌骨掌侧中部，赤白肉际处。
【功用】清肺利咽，镇咳平喘
【主治】咳嗽、咳血、发热、咽喉肿痛、失音不语、肘挛、腕 痛、掌心热。
【手法】点、揉、捏、掐、推、搓法。
【定位】腕横纹上二寸，当掌长肌腱与烧侧腕屈肌腱之间。
【功用】理气和胃，宽胸降气，和中止痛，镇静，宁心，安神。
【主治】心痛、心悸、胸胁痛、胃脘痛、呕吐、晕厥、妊娠恶 阻、失眠、眩晕。
【手法】点、揉、按、捏、掐、揪、提法。
【说明】本穴属手厥阴心包经，为其络穴，又为八脉交会穴之 一，通于阴维脉。
【定位】仰掌，位于腕后第二条横纹尺侧凹陷中，即豆状骨与尺 骨端陷中，避开动脉取之。
【功用】宁心安神，镇静，通络。
【主治】心痛、心烦、怔忡、惊择、失眠、健忘、癲狂等症。
【手法】点、拿、揉、捏法。
【定位】在第五掌指关节后横纹头，当第五掌骨小头后的尺侧赤 白肉际陷中，仰掌握拳取之。
【功用】清热熄风，宁心安神，疏经活络。
【主治】头项强痛，肘、臂及手指挛急，肩、背、腰痛，落
枕， 颈部扭伤，肋间疼痛，癫痫，热症，抽风，乳少等症。
【手法】点、拿、揉、按法。
【说明】本穴属手太阳小肠经，为八脉交会穴之一、通于督脉。
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