左右运用，是让练习者不拘泥于手型如何，因为前面说过咏 春打的是本能反应，手型变化无可无不可，一切以效果为原则, 并视一切拘泥成法为原则性错误。

侧掌，在咏春拳也称为“横拍掌或横拍手”，是护手变化招 式。练习者可能会误认为侧掌与寻桥中的拍手有所相同，但在搏 击中实际运用时侧掌则起着第二防线防御任务的用途。

咏春拳搏击时，讲究“攻守同时”，此更利于后发先至的 动作。

在搏击中，侧掌可用于对付对手发直线拳法攻击时，以侧掌 横拍消解对手攻击拳臂，同时可配合日字冲拳实施攻击，达到消 打同时的效果。（图53、54、55)

十、正掌

正掌，是咏春拳搏击中常用的手法，左右手均可动作，是以 手成掌向中线印打的掌法。（图56、57、58、59)

十、正掌

正掌，是咏春拳搏击中常用的手法，左右手均可动作，是以 手成掌向中线印打的掌法。（图56、57、58、59)

咏春是一门讲求实效的拳法，无理由避近就远的。掌的运用 可与拳法相同，从中路攻人，两手成掌，按击印打敌方心胸，中 者多吐血，为解决战斗的重击类掌法。

咏春既然是讲效率的功夫，唯一的解释就是出掌比出拳着数 好多。但掌法的效率需要经久的练习方可体会到其作用。

撥手

小念头揿手，分为左右、前后揿手动作（图64、65、66、 67、68、69)。通常情况下，揿手在小念头中可作为锻炼两手掌 根下蹬伸撑的力量，并锻炼肩臂肌肉因向掌根向下扯的力达到松 弛、灵活。



搏击中，左右揿手，即侧身揿手在运用时多是对付对手由侧 面实施攻击或欲控制手臂，以侧身揿手猝然下撑之力消解对手对 手臂拿制，并可随揿手动作顺势以肩膀（膊）挤撞对手胸腹部。 (图 70、71、72)



或者以侧揿手挣脱对手对手臂的拿制，配合日字冲拳乘机实 施突击或反击（图73、74、75）



前揿手多是在搏击中阻截对手的手或腿脚的攻势，如果阻截凑效，即可由揿手成双印掌印打对手腹部心窝，两手印打猝然有 力，增加攻击对手的重击效果。（图76、77、78、79)



后揿手在搏击中运用时，是咏春拳中不正常情况出招的技法

之一。咏春拳虽讲究以朝面追形对敌，并推崇由中线攻守出击， 但一旦在有被迫身后露背的破绽时，后揿手便可得到用处了。在 运用后揿手时动作同样要突然，并随肘准备转身实施更有力的攻 击。（图 80、81、82、83、84)



十二、拦手

咏春拳是一种以手法见长的拳法，也是南拳中实用性较强的 拳法之一。小念头为咏春中的基础拳法，把咏春中所有惯用的手 法全部放在这套拳法中，小念头看似简单却包含了咏春中的所有 精华，咏春中有小念头不正终身不正之说来形容小念头在咏春中 的重要性，小念头手法主要有梗（耕）、拦、摊、膀、伏、圈、 斩、拍八种手法，运用时可配合腰马自由组合。因此，拦手同样 形成了咏春拳中重要的防护手法之一。（图85)

拦手在搏击上运用时，多是以两手重叠上下形成拦挡对手手 法或腿脚攻势，达到消卸对手手脚攻势的效果。（图86、87、 88)

拦手除了双手重叠形成防护动作，亦可在搏击中随对手的动 作实施单手拦手动作，并可配合日字冲拳类的手法及时反击对 手，达到攻守合一。

十三、拂手

拂手，即双拂手，是小念头中双拦手随后的动作（图89、 90)。这种动作在小念头中是以两手向身体两侧猝然伸开成拂打 的动作。

双拂手，实际上在搏击中运用时，可以用单手成拂手攻击对 手颈部（图91、92、93)。甚至，可以用手掌的边缘为着力点拂 砍对手的肘关节处、前臂、腕关节处，有时亦可以用拂手的手指 动作实施攻击对手要害部位。

如果是以双拂手攻击时，则多是对付身体两侧的对手。（图 94、 95、 96)

无论是用单手或双手成拂手攻击动作，都要以手拂打瞬间猝 然如藤箱条般的弹性力量挥手拂打对手要害部位，形成咏春拳以 打为消的效果。

十四、双枕手

双扰手，在小念头中主要锻炼双手用作阻截对手双手直线冲 拳的攻势。（图97)

在搏击中，处于对手对面时，当对手双拳向前冲来时，可用 双扰手顺势阻按消卸对手的拳势。（图98、99、100)

有时，双扰手也可以在搏击中以单手扰手阻截对手单手直线 拳法的攻势。

双扰手，除了在小念头中锻炼双手阻截的作用，并在黐手中 经常用到。



十五、双伏手

双伏手，即两单手伏手配合动作（图101)。双伏手与单伏 手作用基本相同，唯以双手成伏手贴伏手对手攻击的双手腕臂

上，消卸对手的双手攻势。（图102、103、104)

伏手是咏春拳中较常用的制敌手法，因此要善用这一手法。 伏手能在离身和近身搏击中完全控制对手的直线冲拳（捶）和

各路底掌、想运用好伏手就要练好手腕劲，运用时是靠腕劲打对 手的手桥和腿。如在离身搏击时，对手面对面瞬间攻来一拳时， 可在对手的拳差不多到时运用伏手将对方的拳向斜下方击打，再 反变拳打向对手面门上。这样的防守法比摊、膀手快得多，杀伤 力也强，因为对手打过来的力越大，对方受的创伤就越重，这跟 弹簧的反弹原理一样。

十六、双提手

双提手与前面的窒手、揿手、扰手有所不同，双提手是属于
长桥发力的手法，而其他多是短桥发力（肘底力）手法。（图
105)

双提手在搏击中运用时，多是趁对手不备时猝然上提双手以
腕背弹顶对手下腭部位为攻击目标。（图106、107、108)

小念头中的双提手，除了用于攻击对手下腭为目标，也主要
锻炼腕骨的灵活、韧性，实际上在搏击中运用不多。

十七、双标指手

双标指手，即两单手标指的配合动作（图109)。双手形成 双标指手时，两手攻击时要整体合一地动作。

双标指，在搏击中主要用于突袭攻击对方双眼要害目标。 (图 110、111、112)

咏春拳作为武术百花园中的一朵奇葩，其技战术思想依然根 植于传统武术的沃土之中，故标指技法的运用最能表现出先礼后 兵、以巧胜人的打法。

标指为贴身近打类动作，即四指并拢，拇指内扣，力达指 端，以戳击对方要害部位为主要打法。辩证分析，亦可顺势形成 砍、削、托、顶等打法。戳击法时，可用于上、中、下三路连环 戳击对手要害部位。



十八、横掌

横掌，在小念头中除了锻炼基本的掌法技巧，亦是一种专攻 敌人腹肋的掌法，左右手均可运用。（图113)

横掌在搏击中运用时，多是乘对手不备或配合其他攻守技术 实施猝然地打击。（图114、115、116)



掌法掌握的熟练，可达幻化若云飘荡若风，翻转如龙进退如潮，可谓手上乾坤大，胸中万物长。掌法是咏春拳中独具特色的 功夫。演练时潇洒飘逸，生动自然。运用中灵活机巧，抓拿捏 击，实用性强。具有从容气，秀外实中的特点。儒雅之风与凌厉 之势相结合，内外兼修，神形相合，深受练习者喜爱。在咏春拳 术套路中，融合了很多掌的招式，成为咏春套路的重要组成要 素。掌法功夫多以内外兼修，刚柔并济，养练结合。习练研究掌 法的招式、套路是学习咏春拳术必不可少的功夫。

十九、单枕手

单扰手，即以单手形成的单扰手动作，左右手均可动作 (图117、118)。它与双扰手作用相同，唯用单手动作。



扰手在搏击中运用时，常是主动或被动瞬间反压或咏扰压对 手的攻击，消卸或迫使对手放松或放弃攻击手，并要乘机配合正 掌或其他手法攻击对手。（图119、120、121)

 

 

 

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