第十二段：左斜劈肘/右标指

在二字箝羊马的基础上，先将左肘向上方抬起（图4-276)。

身体向右侧慢慢转动的同时，继续将左肘向上方抬起（图4-277)。 下盘的桩步仍继续向右侧慢慢转动，此时将左肘向斜下方快速劈出 (图4-278-1),此时可呼气进行配合，图4-278-2是本动作的正面示范。



将身体完全转向了右侧，左肘也由大约45°的方向斜着打向对方的 太阳穴、下巴或颈部等要害处（图4-279)。



接下来，将右手快速从左臂下侧向前方伸出（图4-280)。

下肢保持虚步，右手快速从左肘下侧隐蔽地向前方攻出（图4-281)。

将右标指快速攻出的动作要有弹性，可呼气进行配合（图4-282)。 右标指快速攻向对方的面门，此时左手守护于右肘关节处，下盘要稳 固（图4-283)。

将右标指向前方攻至臂直的状态（图4-284)。

第十三段：左高侧掌/左反劈掌

在下肢仍保持虚步的基础上，将左手回收的同时，快速将右掌向前方攻出（图4一285)。

以左侧掌快速攻向对方的上盘要害处（图4-286)

力达左掌根去突然重击对方的下巴或面部等要害处（图4-287）。

在呼气的配合下，左掌以瞬间爆炸力重击对方下巴（图4-288)。随后，身体开始向左侧转动，同时也引导左臂攻向左侧（图4-289）

肢以及身体继续向左侧转动，同时将左掌快速攻向左侧（图4- 290)。

 



将身体转向了正前方，而左掌仍须放松、快速地攻出（图4-291)。 在呼气的配合下，将左掌快速攻向左侧（图4-292)。

 



 

左掌仍须充分发挥瞬间爆炸力，突然重击对方的面部或咽喉等要害处 (图 4—293)。

将左臂快速向左侧打直，这个迅猛的后劈掌主要用来对付背后的偷袭 之敌（图4_294)。



第十四段：左护手/右打眼手

接下来，身体仍保持二字箝羊马，开始将左臂向内侧收回（图4- 295)。

此时是假设正面的对手用拳头攻向我的正面要害处，我则需快速将左 掌拍向中线处（图4—296)。

左掌需放松、快速地拍向身体的正前方（图4-297)。

将左掌恰好拍于身体前面的中线上（图4-298)。

随后，将右拳变成掌（图4-299)。

将右掌沿着中线向前方伸出（图4-300)。



将右掌贴着左手背快速、有弹性地向前方攻出（图4-301)。

以右手指为发力点，突然加快速度向前方攻出（图4-302)。（图 4—303)。

 

在右打眼手快速攻在右打眼手快速攻向对方眼睛或咽喉的同时，左手则握拳并慢慢收回将右臂向前方攻直，并力贯指尖，至此便完成了右打眼手（图4- 304)。

将右掌慢慢向外侧转动（图4-305)。

将右掌向外侧转为手心向上的摊手状态（图4-306)。

然后，在手臂仍保持伸直的状态下，手掌由前向后方慢慢进行转圈， 即先将手指指向上方（图4_307)。

在手臂保持伸直的前提下，再将右手指慢慢指向自己的面部方向（图 4—308)。

再将右手继续向下侧进行旋转（图4-309)。

 



继续将右手向外侧进行转动，直至将右手腕向右侧转至最大限度为

止，用来练习手腕的力度与韧度，动作要自然，不可僵化（图4-310)。 等右手转完一圈时成握拳姿势（图4-311)。

将右拳慢慢向外侧旋转，并回收（图4-312)。

 



 

 

将右拳慢慢回收时，应使右拳占据中线（图4-313)。

将右拳往胸侧回收，此时拳心是向上的（图4-314)。

将右拳收回于胸侧右侧，回复到二字箝羊马（图4-315)。

第十五段：右斜劈肘/左标指

在二字箝羊马的基础上，先将右肘向上方抬起（图4-316)。

在将身体向左侧慢慢转动的同时，继续将右肘向上方抬起（图4- 317)。

下盘的桩步仍继续向左侧慢慢转动，此时将右肘向斜下方快速劈出 (图 4一318)。

 



将右肘快速向斜下方劈出时，重心须稳固，并与呼气进行配合（图4_ 319)。

将身体完全转向了左侧，右肘也由大约45°的方向斜着打中了对方 的太阳穴、下巴或颈部等要害处（图4-320)。

接下来，将左手快速从右臂下侧向前方伸出（图4-321)。

 



在下肢保持虚步的基础上,将左手快速从右肘下侧隐蔽地向前方攻出 (图 4一322)。

将左标指快速攻出的动作需有弹性，并与呼气进行配合（图4-323)。 左标指快速攻向对方的面门，此时右手守护于左肘关节处，下盘要稳 固（图 4—324)。

第十六段：右高侧掌/右反劈掌

在下肢仍保持虚步的基础上，将左手回收的同时，快速将右掌向前方 攻出（图4-325)。



 

以右侧掌快速攻向对方的上盘要害处（图4-326)。

力达右掌根去突然重击对方的下巴或面部等要害处（图4-327)。

 



在呼气的配合下，快速将右侧掌攻出（图4-328)。 右侧掌以瞬间爆炸力突然重击对方下巴（图4-329)。

 



下肢以及身体继续向右侧转动，同时右掌快速攻向右侧（图4-331)。 将身体转向了正前方，而右掌仍须放松、快速地攻出（图4-332)。 在呼气的配合下，将右掌快速攻向右侧（图4-333)。

右掌仍须充分发挥瞬间爆炸力，突然重击对方的面部或咽喉等要害处 (图 4-334)。

在下肢仍保持虚步的基础上，将左手回收的同时，快速将右掌向前方 攻出（图4-335)。

第十七段：右护手/左打眼手

接下来，在身体仍保持二字箝羊马的基础上，开始将右臂向内侧收回 (图4-336)。

 



此时假设对手从正面用拳头攻向我的正面要害处，我则需快速将右掌 拍向中线处（图4-337)。

右掌需放松、快速地拍向身体的正前方（图4-338)。

将右掌恰好拍于身体前面的中线上（图4-339)。

 



随后，将左拳变成掌（图4-340)。

将左掌沿着中线向前方伸出（图4-341)。

将左掌贴着右手背快速、有弹性地向前方攻出（图4-342)。

以左手指为发力点，突然加快速度向前方攻出（图4-343)。

在左打眼手快速攻向对方眼睛或咽喉的同时，右手握拳并慢慢收回 (图 4一344）。

将左臂向前方攻直，并力贯指尖，完成了左打眼手动作（图4-345)。

 



将左掌慢慢向外侧转动（图4-346)。

将左掌向外侧转为手心向上的摊掌（图4-347)。

然后,在手臂仍保持伸直的状态下，将手掌由前向后方慢慢进行转圈 (图 4-348)。

再将左手指慢慢指向自己的面部方向（图4-349)。

再将左手继续向下侧旋转（图4-350)。

继续将左手向外侧转动，直至将左手腕向左侧转至最大限度为止（图4-351)。



等左手转完一圈时成握拳姿势（图4-352)。

将左拳慢慢想外侧转动，并回收（图4-353)。

将左拳慢慢回收时，应使左拳占据中线（图4-354)。

将左拳往胸侧回收，此时拳心是向上的（图4-355)。

将左拳收回于胸侧左侧，回复到了二字箱羊马（图4-356)。

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