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太 极 剑 剑
法
太 极 剑 剑
法
剑法是指剑器的运使方法。剑法是构成剑术套路的核心 要素，由于太极剑吸收了传统剑术的精华，所以，彻底弄清楚 剑法的来龙去脉是练好太极剑的基础。本章先介绍传统剑法, 然后，系统讲解常用剑法。
3.1 佬疣剑弦活要
3.1.1传统十三剑法
太极拳理根于《周易》的五行八卦，合五行八卦之数,传统太极 拳、剑都讲究十三法。太极拳十三法为搠、捋、挤、按、米、捌、肘、靠、 进、退、顾、盼、定;太极剑十三法为抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、 压、劈、截、洗。十三剑法贯穿于太极剑始终，也有人认为太极十三 剑是根据剑术技击本源八法即刺、撩、斩、崩、劈、钩、提、抹发展为 豁、掠、扑、云、钻、刺、撩、斩、崩、劈、钩、提、抹等13个运用方法。其 实，这里在对剑法的称呼上有所出入，而实际剑法大同小异，前者 是较为普遍传统的说法，当然，剑法远不止这几种，对剑法的称谓 也多种多样，但是最为基本的剑法有抽、带、提、格、击、刺、点、崩、 搅、压、劈、截、洗十三种剑法,这是剑法的核心，也是太极剑的本质 内容，所以学练太极剑应该首先学习传统十三剑法。现将传统十三 剑法简单介绍如下：
1.抽剑
(1 )抽剑含义:抽字本意指从事物中提出部分。太极剑中取其
拉拔之意，套路动作多表现为势如抽丝之状,技击实用时多表现为 用鞭抽打牲畜那样,快速发力O
（2） 动作做法:基本做法是持剑手心向下，手背向上,剑身平 直，剑尖在前，呈阴手剑（亦称太阴剑）,臂由伸直状态向怀中撤回, 剑刃由前向后滑动为抽法。传统剑法中，有阴手（手心向下）为抽之 说，也有向左回撤称抽之讲。现在还有人称立剑由前向后上方或后 下方收回,力点沿剑刃滑动也称之为抽，如32式太极剑中“怀中抱 月”的剑法。抽剑多用满把。
（3） 技击用法:按抽击对方手腕时我剑在对方手腕的空间位置 可分为上抽、下抽;按抽击对方身体的部位又分为抽腕、抽腰、抽 腿、抽踝等。
① 下抽:甲方持剑刺来，乙方用阴把抽剑，即剑尖向前，在甲方 腕之下，顺势割其腕部，同时，左剑指作半圆形置左额角前上方。
② 32式太极剑入口与摄高32式太极剑入口与摄高上抽：甲方持剑刺来,乙用阴把抽剑，即剑尖向前，在甲方腕 之上抽拉,左剑指随右手而行。
32式太极剑入口与摄高
32式太极剑入口与摄高
③ 抽腰：甲方持剑刺来，乙后坐闪身让过对方之剑，阴把抽击 其腰。
④ 抽腿:甲方持剑提膝下刺乙方手腕,乙方侧上一步成右弓步, 闪过其剑，用阴把抽剑抽击其腿,左剑指随右手而行。
（4） 要点:劲沿剑刃由前向后滑动力达剑身下刃，太极剑套路 演练时抽剑要做到稳、匀、沉、绵,在实战练习时,抽剑则要根据情 况有“动急则急应”的练习过程，但是，要注意太极剑的劲力特点, 特别是快速中的粘黏连随,实属不易o
2.带剑
（1） 带剑含义:带字本意有引领之意。太极剑中指顺势往回拉 抽。
（2） 动作做法:持剑使平剑或立剑，由前向侧后推拉回引为带。 平剑为平带，即带剑手心向上，手背向下（为阳手剑），剑尖向前，由 前向后方带,力达剑刃中部。立剑为直带，以右手持剑为例,持剑手 拇指向左侧，虎口向上，手心向左，由前向后直拉沉腕带回。直带也 称抽。另外，还有右抽为带之说，阳手(手心向上)为带之称。也有人 认为抽和带同意,其实仔细分析有点细微区别，带的劲力特点是先 前推再后拉。带剑多用螺把。
(3) 技击用法:带剑的技击用法主要是攻击对方手腕o
① 后坐直带：甲方持剑劈来，乙方采用顺把剑(中阴手)持剑， 使剑尖向前在甲方腕之下，身体略向后坐成右虚步，顺势回带(兼 崩势)其腕，此剑法可以破甲方上来贯耳击顶之剑,左剑指扶于剑 柄。
② 闪身直带：甲方持剑劈来，乙方右手满把持剑，剑尖向前在 甲方腕之下，顺势身体后撤闪身，使剑由下向上直带甲方手腕。
③ 先带后抽:甲方持剑刺来，乙方用太阳剑握法采用阳剑圈先 向左侧带，即乙方手心向上，手背向下，剑尖向前，在甲方手腕下往 左前方推带。如果甲方躲过乙方带剑,上步继续前刺，乙方则迅速 退右步，身体后坐，手心翻向下变成阴手剑,用剑尖在甲方腕下向 右回抽，左剑指随右手而行。
④ 先刺后带:乙方上右脚盖步成交叉步前刺甲方手腕,剑尖在 其腕上，接着再上左脚成左弓步,剑自右向左往后抹带，断甲方手 腕,左剑指随右手而行。
⑤ 带剑刺喉:甲方刺剑,乙方剑尖指向甲方喉，粘住甲方剑，身 体后坐，成右虚步,向右侧后带回，待甲向回撤剑时,趁势右脚上一 步成右弓步，刺甲方喉，左剑指扶右手而行，体现太极剑粘随的技 击特点。
(4) 要点:带剑要挥臂转腰利用身体的整劲,做到沉、粘、连。
3.提剑
(1) 提剑含义:提字本意有垂手向上挈领之意。太极剑中取其
提物上升之状。
(2 )动作做法:持剑手心向外,屈腕抬肘，立剑,剑尖垂下，由下 向上将剑拎起为提。根据前臂的旋向及左右方位可以分为倒提剑、 左上提剑、右上提剑;根据上体与腿脚的关系即身法的前后可分为 前提、后提。提剑多用钳把。
(3) 技击用法:在应用中有前提、后提二法。
① 下刺前提:乙方手腕向上采用老阴把握剑，剑尖向甲手腕下 刺,迅速如提物向上提击甲腕部，如乙方主动进攻时，前腿多是前 弓，前脚为实。若是防守时，多是后坐，前脚为虚，左手剑指作半圆 形撑开以助剑的提力。
② 拧身后提：甲方进左步下刺乙方手腕时，乙方撤右步，身体 右后拧身为后提式,右脚实,左脚虚，左手扶助右手,向后而行。
(4) 要点:提剑要手心空，手腕活,做到轻、灵、顺、柔，有人认为 提剑没有攻防含义,值得商榷O
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