42式太极剑2


二、身体重心左移,右脚向左盖 步|42式太极剑2





右脚将落地时,左脚蹬地, 屈膝后举于右小腿后,脚尖下垂 (离地约io厘米);上体略右转; 同时右手握剑在面前顺时针划圆 云剑,摆至体前右侧,腕同胸高, 手心朝上,剑尖朝右前方;左手 剑指在云剑时向右与右手相合, 附于右腕内侧,手心朝下。目视 剑尖。(图110)




左脚向左上步成左弓步,上体略 左转;同时右手握剑向左抹剑,手心朝 上;左手剑指向左划弧,臂呈弧形举于 头侧上方。目视剑尖。(图111、112)



[动作要点】



① 云剑时以腕关节为轴,屈腕旋 绕,使剑在头前方或上方平圆环绕, 以拨开对方进攻。



② 抹剑为平剑自左向右或自右向 左划弧抽割O抹剑时剑把领剑,力点 沿剑刃自后向前滑动O



③ 盖步为一脚经支 撑脚前向异侧横落。本 势盖步在将落地时,支 撑脚蹬地,屈膝后举, 两脚有短暂地换跳过程, 动作要轻灵、平缓、柔 和。盖步脚应稍偏前落 地,呈之字形行进以利 身体松正稳定。






④ 定势弓步方向分 别为正南和正北。



[易犯错误】



① 云剑时举剑过头, 摆臂挥舞形成缠头动作。






② 盖步过于侧落,上体歪扭,两腿交叉,重心不稳。



③ 盖步时两脚未有腾空换跳,形成走步。



④ 抹剑时直臂挥摆,剑尖向前,做成斩剑。



(二十九)右弓步劈



身体重心前移,右脚收至左 脚内侧(脚不触地);身体左转; 同时右手握剑,剑刃领先经下向 左后方划弧抡摆至左腹前,臂微 屈,手心斜朝上,剑尖朝左后下 方,与胯同高;左手剑指屈肘向 下落于右前臂上,手心朝外;目 视剑尖。(图113)



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右脚向右前上步成右弓 步,上体略右转;同时右手握 剑经上向前划弧劈剑,腕同胸 高,剑臂一线;左手剑指经下 向左划弧,臂呈弧形举于头侧 上方,手心朝外。目视剑尖。 (图114、115)【动作要点】抡剑与收脚一 致;举剑与上步一致; 劈剑与弓步一致。整个 动作要连贯协调定势时右臂与右 腿上下相对;劈剑与弓 步方向皆为东南。易犯错误】抡剑时未转腰扭 头,剑与神不合。



① 劈剑时上体歪 扭,右臂与右腿不合。



② 弓步与劈剑不协



调,速度腿快手慢。











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