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(1)弓步挑掌
重心前移，上体左转，左脚以脚跟为轴，脚尖外撇1对前 方；体抬起，左腿屈膝.打脚以脚跟力轴，脚尖尽内扣，冇 腿逐渐蹬莨成左「)步；时左继续向上、向前穿.然后立苹 挑起，心科々，高 ; “?内旋于分后，心?臂仲打 举，勾手的勾尖句:.:眼旮左_, 体正五，松腰松胯（择丨 2 224)
(￡)虚步莱拳
重心前移左腿支撑，保持身休?稳；“脚由肟经左腿内
侧向前上一步.脚甜掌落地成"虚步，上休小:直；左掌变拳微 向内收，拳心向内左臂微屈：在勾变举由后向前、向卜1架 起，準心向外。此吋两腕相交成“ ”爭，右外左内勺商 平?两榉圆。要沉佾垂时、珩胯松沉，显得泡满、人力舒展,.
视』:拳。（阁25)
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图 2— 224 ~2>
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