巴西柔术


三、舌像三、舌像巴西柔术最显著特征就是运用大量的“防守（Guard） ”。在攻防中，下位的选手以脚控制 住上位选手的状态，被称作“防守姿势”。处于防守位置上位者并不比下位者有太多的优势。下 位者可以通过脚与腰的移动，控制上位者，并摆脱对方的控制，取得优势位置，从而实现攻防技 术转换。|巴西柔术










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