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8 .要点 练七星步时每个方向的走动都是足动3次手动2 次为1组，所以上下左右的动作要协调一致，目的是练习手足的 配合和步子的灵活，为“以走为用”的“走”打基础。其它要点 与行步要点相同。因沿“S”路线行走，好似天上七星的排列位
.八卦学.八卦学第三章 八卦掌套路教练一— 置，故名“七星步”。第三章 八卦掌套路教练一— 置，故名“七星步”。
.八卦学
.八卦学
第三章 八卦掌套路教练一— 置，故名“七星步”。
第三章 八卦掌套路教练一— 置，故名“七星步”。
2 .起势起势的动作与行步起势相同(图18)。
3 .动作
(1)左足向路线①横上半步，重心左移，右足微蹭左足内 踝骨，向
八士卜掌 一 —②第三章 八卦掌套路教练
上，掌指向前伸出，目视前方（图19）。
图18 图19
（2）撤右足微蹭左足内踝骨，原线路撤回向路线③横上一 步，重心右移，双掌不动，目视前方（图20）。
（3）左足微蹭右足内踝骨向路线②上虚步足尖点地，同时 向左微拧身，左掌虎口向上，掌指向前自右臂下向前穿出，目视 前方（图21）。
（4）撤左足微蹭右足内踝骨，原线路撤回，向路线①横上 一步，重心左移，双掌不动，目视前方（图22）。
（5）右足微蹭左足内踝骨向路线②上虚步足尖点地，微向 右拧身，同时右掌虎口向上，掌指向前自左臂下向前穿出，目视 前方。可如此交替往返练习多次（图23）。
4 .收势在起势处并步收势，动作与行步起势相同。
5 .要点动作要求快速灵活，手足要协调一致，足的变换 要求虚实分明，拧腰的同时要有闪身动作。“天下精术怕三穿，
第三章八卦掌套路教练一 0
不走外门亦枉然”。“三穿”即是指此三角步而言。
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