八卦掌_中国武术经典

一、当行至起势之处时右足尖向圈心里扣成丁字步，向左 拧身回头，二目平视|八卦掌_中国武术经典

（4）左转回身向圈上直行左足，二目平视（图趟48）,回 身沿原路线走圈，圈数与左转相同。



4 .收势行至起势处时向圈里扣左足，右转回身并足收 势。收势动作与行步相同。



图46



图47






图48图48






图48



图48



5 .要点



（1）一切要点与直行步相 同，自然呼吸，气沉丹田。



（2）走圈时，必须里足直 迈，外足沿弧线行进，这样可以 合膝掩裆，为以后“转掌如拧绳”、 “斜出正入”、“以走为用”打 好基础。



（3）练习时用行步、揣步 都可以，以中盘下盘和中速慢速 为宜。

引用《八卦掌_中国武术经典》

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