右脚向前迈出一步,身体随势左转,两腿同时半蹲成马 步,右拳向前成弧形撞拳(即上勾拳3高与眼平,拳心朝 内,力达拳面5左掌随势拍击右肘,目视右拳(图136).
要领:
① 右脚上步时,先以脚前掌着地,待脚跟迅速外旋后 再着地。
②撞拳要迅速,有力,身法端正。
③ 用法$敌进攻时,速以左掌下按拍击敌之来拳,同 时,以右撞拳击敌之腹腔或下须。
22 .天王托塔(提膝双合掌)
① 身体左转,右腿蹬直,左脚跟内旋成左弓步,上体 随之前倾,右拳变柳叶掌向上、向左弧形压摆,高与肩平, 指端朝上,掌心朝前,目视右掌(图137).
② 左脚跟外旋,身体随势右转,两腿屈膝半蹲成马 步,同时两掌向下经腹前向两侧上方撩起,高与肩平,掌心 朝上;目视右掌(图13幻。
③ 右腿挺直,左腿迅速屈膝提起;两臂由体两侧同时 向上、向内成弧形合掌,置于右肩前,腕屈立,指端高与眼 平,掌心相对,两肘横置于胸前,目视左侧(图139%,
要领: 一
① 两臂弧形摆压要迅速、连贯、柔和,不僵滞,相互“ 配合协调。
② 提膝合掌动作要同时完成,左膝端与鼻端上下相
对,重心变换要清晰;做到头正颈直,下须内收,收腹涵 胸,立腰合胯,扣足挺膝。
@ 此动用法:右掌拍压敌手后,两掌同时合击敌之头 或耳部,随势左膝猛撞敌之裆部或腹腔。
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24.霸王举鼎(双弓步撞拳)
① 左脚向前落步,左腿屈膝,右蹬直成左弓步,身 体随之略前倾,左掌向下、向前上方弧形撩起,高与眼平, 掌心朝前,力达掌外缘,右掌变拳收至腰间,拳心朝上,目 视左掌(图140)。 「
,②左掌继续向头左上方弧形撩架鹿拳,拳心朝上,身体 随势左转,右拳向前上方划弧勾撞,屈肘下垂置于体前,拳高 与鼻端相对,拳心朝内,力达拳面,目视右拳(图乜1)。
③右臂屈肘向左横格,右拳摆至头左侧,力达前臂外 \ ■ . ■
蜘;左拳随势外旋收至左肩前,两肘下垂,塞心朝内J目视 前打气图142)。 ^
④,右脚向胸上步成右弓步;身体随之右转,右拳下 落经体前向头右上方弧形撩架,拳心朝前$左拳属时下瞎经
腰间向前上方弧形上勾撞拳,拳与鼻端相对,拳心期内,力 达拳面,屈时,触朝下;上体随势略前倾r右视左拳、(图 143)。' " ..
要领;
①左右撩、憧拳要迅速、有力、稳固。
② 两臂摆动要灵活官物,做到沉肩星肘,腕部挺直, 下须内收,收腹涵胸,坐胯敛臀,步法清楚$借腰胯转动之 机而助发力。 ,■;
③此动用法,方攻击我中路时,速以前臂向下挂 压敌来拳,同时以撞拳猛击敌之腹腔、下须,
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