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右脚向前迈出一步，身体随势左转，两腿同时半蹲成马 步,右拳向前成弧形撞拳（即上勾拳3高与眼平，拳心朝 内，力达拳面5左掌随势拍击右肘,目视右拳（图136）.
要领：
① 右脚上步时,先以脚前掌着地，待脚跟迅速外旋后 再着地。
②撞拳要迅速，有力，身法端正。
③ 用法$敌进攻时，速以左掌下按拍击敌之来拳，同 时，以右撞拳击敌之腹腔或下须。
22 .天王托塔（提膝双合掌）
① 身体左转，右腿蹬直，左脚跟内旋成左弓步,上体 随之前倾,右拳变柳叶掌向上、向左弧形压摆，高与肩平， 指端朝上，掌心朝前,目视右掌（图137）.
② 左脚跟外旋，身体随势右转，两腿屈膝半蹲成马 步,同时两掌向下经腹前向两侧上方撩起，高与肩平,掌心 朝上;目视右掌（图13幻。
③ 右腿挺直，左腿迅速屈膝提起；两臂由体两侧同时 向上、向内成弧形合掌，置于右肩前，腕屈立，指端高与眼 平，掌心相对，两肘横置于胸前,目视左侧（图139%,
要领： 一
① 两臂弧形摆压要迅速、连贯、柔和，不僵滞，相互“ 配合协调。
② 提膝合掌动作要同时完成，左膝端与鼻端上下相
对，重心变换要清晰;做到头正颈直，下须内收，收腹涵 胸，立腰合胯，扣足挺膝。
@ 此动用法：右掌拍压敌手后，两掌同时合击敌之头 或耳部，随势左膝猛撞敌之裆部或腹腔。
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24.霸王举鼎（双弓步撞拳）
① 左脚向前落步，左腿屈膝，右蹬直成左弓步，身 体随之略前倾,左掌向下、向前上方弧形撩起,高与眼平, 掌心朝前，力达掌外缘,右掌变拳收至腰间，拳心朝上，目 视左掌（图140）。 「
,②左掌继续向头左上方弧形撩架鹿拳，拳心朝上,身体 随势左转，右拳向前上方划弧勾撞,屈肘下垂置于体前，拳高 与鼻端相对，拳心朝内，力达拳面,目视右拳（图乜1）。
③右臂屈肘向左横格，右拳摆至头左侧，力达前臂外 \ ■ . ■
蜘；左拳随势外旋收至左肩前，两肘下垂，塞心朝内J目视 前打气图142）。 ^
④,右脚向胸上步成右弓步；身体随之右转，右拳下 落经体前向头右上方弧形撩架，拳心朝前$左拳属时下瞎经
腰间向前上方弧形上勾撞拳，拳与鼻端相对，拳心期内，力 达拳面，屈时，触朝下;上体随势略前倾r右视左拳、（图 143）。' " ..
要领；
①左右撩、憧拳要迅速、有力、稳固。
② 两臂摆动要灵活官物，做到沉肩星肘，腕部挺直， 下须内收，收腹涵胸，坐胯敛臀，步法清楚$借腰胯转动之 机而助发力。 ,■；
③此动用法，方攻击我中路时，速以前臂向下挂 压敌来拳，同时以撞拳猛击敌之腹腔、下须，
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