搏击操1


三、第三节)|搏击操1








1动作方法(见图5—1—3)



(1) 第一个八拍右格挡加左直拳左格挡加右直拳



(2) 第二个八拍向前移动4步



(3) 第三至四个八拍动作相同方向相反。





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